Máte také PCOS (syndrom polycystických vaječníků)? Pojďme si o tom promluvit!

Máte nepravidelný menstruační cyklus? Nebo vám roste nežádoucí ochlupení na obličeji či těle? Trápí vás akné? Máte potíže s hubnutím? Pokud se jedná o vaše běžné problémy, můžete trpět onemocněním zvaným PCOS. Nebojte se, dnes si o PCOS (syndromu polycystických vaječníků) povíme velmi jednoduchým způsobem, kterému porozumíte.

Co je PCOS (syndrom polycystických vaječníků)?

Jednoduše řečeno, PCOS je hormonální nerovnováha u žen. Vzniká, když vaječníky (orgány, které produkují a uvolňují vajíčka) produkují příliš mnoho hormonů. Konkrétně vaječníky produkují příliš mnoho hormonů zvaných androgeny (známé také jako mužské hormony). To může způsobit nerovnováhu reprodukčního systému.

V důsledku toho má mnoho žen s PCOS nepravidelný menstruační cyklus , v některých měsících žádnou menstruaci a nepravidelnou ovulaci (anovulaci) . Někdy lze na ultrazvukovém vyšetření vaječníků vidět malé tekutinou naplněné cysty (folikulární cysty) . Navzdory názvu „polycystické“ však ne každá žena s PCOS tyto cysty má. Navíc cysty na vaječnících nejsou nebezpečné ani bolestivé.

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je hlavní příčinou neplodnosti u žen . Zvyšuje také riziko dalších zdravotních problémů. Lékaři mohou PCOS léčit na základě vašich příznaků a toho, zda se snažíte otěhotnět.

Kdo trpí PCOS? Je to běžný stav?

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) se může rozvinout v jakémkoli věku po pubertě. Většina žen je s tímto onemocněním diagnostikována ve 20. nebo 30. letech, zejména pokud se snaží o dítě. Pokud trpíte nadváhou (obezitou) nebo pokud má někdo ve vaší rodině PCOS, je u vás pravděpodobnější, že se PCOS rozvine.

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je velmi častý stav . Syndrom PCOS byl diagnostikován přibližně u 15 % žen v plodném věku, tedy asi u 15 ze 100 žen. Pokud tedy zjistíte, že ho máte, necítíte se sami.

Jaké jsou příznaky, pokud máte PCOS?

Toto jsou nejčastější příznaky PCOS:

• Nepravidelná menstruace: Může se jednat o vynechávání menstruace, její absenci po celé měsíce nebo nadměrné krvácení během menstruace.
• Abnormální růst ochlupení: Nežádoucí růst ochlupení na obličeji, hrudníku, břiše a pažích ( hirsutismus) . Tento příznak se vyskytuje u přibližně 70 % lidí s PCOS.
• Akné:Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) může způsobovat akné na zádech, hrudníku a obličeji. Toto akné může přetrvávat až do dospělosti a je obtížné ho léčit.
• Obezita/obezita: 40 % až 80 % lidí s PCOS trpí obezitou a má potíže s udržením zdravé hmotnosti.
• Ztmavnutí kůže: Kůže může ztmavnout v záhybech krku, podpaží, oblasti třísel (mezi nohama) a pod prsy. Tomu se říká acanthosis nigricans .
• Ovariální cysty: U mnoha lidí s PCOS mohou být vaječníky na ultrazvukovém vyšetření větší než obvykle nebo mohou obsahovat mnoho malých cyst (folikulů).
• Kožní výrůstky: Malé výrůstky podobné znaménkovým znaménkům, které visí z kůže. Nejčastěji se vyskytují v podpaží a na krku.
• Řídnutí/vypadávání vlasů: Lidé s PCOS mohou pociťovat nepravidelné vypadávání vlasů nebo plešatost.
• Neplodnost: Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je hlavní příčinou neplodnosti u žen. Snižuje schopnost otěhotnět, protože nedochází k ovulaci.

Některé ženy nemusí mít žádné příznaky PCOS. Některé ženy zjistí, že mají tento stav, až když je jejich početí v pozdním stádiu nebo když náhle přiberou na váze.

Jaké jsou hlavní příčiny PCOS?

Přesná příčina PCOS stále není známa . Existují však důkazy o genetické podmíněnosti. To znamená, že pokud se u vás vyskytuje u někoho z rodiny, je větší pravděpodobnost, že se u vás rozvine. Kromě toho k němu může přispívat i několik dalších faktorů, zejména obezita :

• Zvýšené hladiny mužských hormonů zvaných androgeny: Když se tyto hormony zvýší, brání vaječníkům v uvolňování vajíček. To způsobuje nepravidelné menstruační cykly. Pokud je ovulace nepravidelná, mohou se ve vaječnících tvořit výše zmíněné cysty naplněné tekutinou. Zvýšené hladiny androgenů také způsobují akné a nežádoucí růst ochlupení.
• Inzulínová rezistence:Pokud je hladina inzulínu vysoká, vaječníky produkují a uvolňují více mužských hormonů (androgenů). Tyto zvýšené mužské hormony snižují ovulaci a přispívají k dalším příznakům PCOS. Inzulín je hormon, který pomáhá našemu tělu kontrolovat hladinu cukru (glukózy) a produkovat energii. Inzulínová rezistence nastává, když tělo nereaguje správně na inzulín. To způsobuje vysokou hladinu cukru v krvi. Ne každý s inzulínovou rezistencí si vyvine cukrovku, ale inzulínová rezistence může k cukrovce vést. Nadváha nebo obezita může také způsobit inzulínovou rezistenci. I když je vaše hladina cukru v krvi normální, vysoká hladina inzulínu může být příznakem inzulínové rezistence.
• Mírný zánět: Lidé s PCOS mohou mít chronický nebo dlouhodobý mírný zánět (typ zánětu, který se vyskytuje uvnitř těla). Lékaři mohou tento zánět měřit pomocí krevních testů (hladina C-reaktivního proteinu (CRP) a bílých krvinek).

PCOS a těhotenství

Otázkou, kterou si mnoho lidí klade, je, zda PCOS může způsobit potrat. PCOS může zvýšit riziko určitých těhotenských komplikací, ale mnoho lidí s PCOS je schopno úspěšně porodit dítě.

Mezi komplikace, které se mohou během těhotenství vyskytnout v důsledku PCOS, patří:

• Gestační diabetes, preeklampsie (vysoký krevní tlak a další komplikace během těhotenství) a vysoký krevní tlak.
• Riziko předčasného porodu (před 37. týdnem) nebo porodu císařským řezem v důsledku obezity, cukrovky nebo vysokého krevního tlaku.

Ale nepanikařte. Pokud máte PCOS, nejdůležitější je promluvit si s lékařem a získat potřebnou radu a léčbu.

Jak lékař diagnostikuje PCOS?

Ve většině případů může lékař diagnostikovat PCOS vyšetřením a rozhovorem s vašimi příznaky. Může také nařídit krevní testy nebo ultrazvukové vyšetření, které pomohou s diagnózou.

Lékař provede tyto kroky:

• Mluvte o svých příznacích a anamnéze.
• Zeptejte se na anamnézu vaší rodiny.
• Změří se vám váha a krevní tlak.
• Provádí fyzické vyšetření – zejména se zaměřuje na nežádoucí ochlupení v obličeji, vypadávání vlasů, akné, změny barvy kůže a kožní bradavice.
• Bude provedeno pánevní vyšetření, aby se zkontrolovaly další příčiny abnormálního krvácení.
• Krevní testy jsou nařízeny ke kontrole hladin hormonů a hladiny glukózy.
• Bude provedeno ultrazvukové vyšetření, které vyšetří vaječníky, zkontroluje tloušťku stěny dělohy a zkontroluje další příčiny abnormálního krvácení.

Lékaři obvykle usoudí, že máte PCOS , pokud máte alespoň dva z následujících tří příznaků :

1. Nepravidelná nebo vynechaná menstruace (některé ženy s PCOS mohou během menstruace také silně krvácet).

2. Příznaky vysokých hladin androgenních hormonů, jako je akné nebo nadměrný růst ochlupení. Nebo výsledky krevních testů, které potvrzují vysoké hladiny androgenů.

3. Ultrazvukové vyšetření ukazuje zvětšené nebo polycystické vaječníky (u mnoha lidí se tyto cysty nevyskytují).

Jaké jsou léčebné postupy pro PCOS?

Váš lékař rozhodne o léčbě na základě vašich symptomů, anamnézy, dalších zdravotních stavů a ​​toho, zda plánujete mít děti. Léčba může zahrnovat léky, změny životního stylu nebo kombinaci obojího.

Pokud momentálně nečekáte dítě, můžete k léčbě použít tyto metody:

• Hormonální antikoncepce: Může se jednat o antikoncepční pilulky, náplasti, injekce, vaginální kroužek nebo nitroděložní tělísko (IUD). Hormonální antikoncepce pomáhá regulovat menstruační cyklus. Některé typy antikoncepce mohou také kontrolovat akné a nežádoucí růst ochlupení.
• Léky na citlivost na inzulín: Metformin je lék na cukrovku, který pomáhá tělu správně využívat inzulín. Pokud je hladina inzulínu pod kontrolou, některé ženy s PCOS si mohou všimnout zlepšení menstruačního cyklu.
• Léky blokující androgeny: Některé léky mohou snižovat účinky androgenních hormonů. To může pomoci kontrolovat akné nebo růst vlasů. Poraďte se se svým lékařem, zda je tento typ léčby pro vás vhodný.
• Změny životního stylu: Konzumace výživné stravy a udržování zdravé hmotnosti může mít pozitivní vliv na hladinu inzulínu. To je velmi důležité pro zvládání symptomů PCOS.

Pokud nyní nebo v budoucnu očekáváte dítě, tyto léky lze použít jako léčbu PCOS:

• Léky stimulující ovulaci (která způsobuje dozrání a uvolnění vajíčka): Úspěšné těhotenství začíná ovulací. Existují léky, u kterých bylo prokázáno, že stimulují ovulaci u lidí s PCOS. Klomifen a letrozol se užívají perorálně. Gonadotropiny se podávají injekčně.
• Chirurgický zákrok: Existuje chirurgický zákrok, který může pomoci obnovit ovulaci odstraněním tkáně ve vaječnících, která produkuje androgenní hormony. Kvůli novějším lékům však chirurgové tuto operaci provádějí jen zřídka.
• Oplodnění in vitro (IVF):Toto je možnost pro ženy s PCOS, které nemohou ovulovat pod vlivem léků. Při tomto zákroku lékař oplodní jedno z vašich vajíček spermiemi vašeho partnera v laboratoři a poté embryo implantuje do dělohy.

Dá se PCOS zcela vyléčit?

Na PCOS zatím neexistuje lék . Váš lékař vám však může pomoci zvládat vaše příznaky. Účinky PCOS se mohou v průběhu času měnit a vy si onemocnění nemusíte tolik všímat. Nejedná se však o trvalé vyléčení.

Díky hormonálním změnám, ke kterým dochází během menopauzy, lze výrazně zmírnit příznaky PCOS.

Může PCOS způsobit další zdravotní problémy?

Výzkum ukázal, že PCOS může zvýšit riziko následujících zdravotních stavů:

• Cukrovka (diabetes mellitus)
• Vysoký krevní tlak
• Kardiovaskulární onemocnění
• Ztluštění vnitřní výstelky dělohy (endometriální hyperplazie)
• Rakovina endometria
• Poruchy spánku, jako je spánková apnoe
• Deprese a úzkost

Je velmi důležité promluvit si se svým lékařem, abyste plně pochopili riziko vzniku těchto onemocnění.

Lze předejít vzniku PCOS nebo zmírnit jeho účinky?

Neexistuje žádný osvědčený způsob, jak zabránit PCOS. Můžete však udělat několik věcí, které pomohou zmírnit příznaky. Například konzumace výživné stravy, pravidelné cvičení a udržování zdravé hmotnosti vám mohou pomoci vyhnout se účinkům PCOS.

Jak úspěšně žít s PCOS?

Nejlepší způsob, jak úspěšně žít s PCOS, je udržovat si zdravou hmotnost, jíst výživnou stravu a pravidelně cvičit. Tyto změny životního stylu mohou pomoci regulovat hladiny hormonů, což může pomoci regulovat menstruační cyklus a zmírnit příznaky.

Pokud vám nežádoucí růst chloupků nebo akné poškozuje sebevědomí, může být prospěšné vyhledat kosmetické ošetření nebo navštívit dermatologa.

A konečně, pokud se snažíte o dítě a máte PCOS, nezapomeňte, že v tom nejste sami. PCOS má přibližně 1 z 10 lidí. Váš lékař vám může pomoci, pokud je to vaše naděje, mít dítě.

V kolik hodin bych měl/a navštívit lékaře?

Pokud máte podezření na PCOS, navštivte lékaře. Mezi příznaky, které mohou PCOS naznačovat, patří:

• Nepravidelný menstruační cyklus (často více než 40 dní mezi menstruacemi).
• Nadměrný růst vlasů, akné nebo jiné příznaky nadměrné hladiny androgenních hormonů.
• Obtíže s početím dítěte.

Jaké hormony se podílejí na PCOS?

Lidé s PCOS mají hormonální nerovnováhu. To může narušit jejich menstruační cyklus, ovulaci a možná i schopnost otěhotnět. Tyto hormony fungují jako složitá síť. Pokud je jeden narušen, je ovlivněn celý systém. Hlavní hormony podílející se na PCOS jsou:

• Androgeny (jako je testosteron a androstendion)
• Luteinizační hormon (LH)
• Folikulostimulační hormon (FSH)
• Estrogen
• Progesteron
• Inzulín (inzulín)

Jsou PCOS a endometrióza totéž?

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) a endometrióza jsou dva různé stavy. Oba však mohou způsobit cysty na vaječnících a neplodnost. Endometrióza je stav, kdy sliznice dělohy (endometrium) prorůstá na jiných místech, jako jsou vaječníky, pochva nebo vejcovody. To obvykle způsobuje bolesti v podbřišku nebo silné menstruační křeče. Lidé s PCOS mají také nepravidelnou menstruaci, nepravidelnou ovulaci a další fyzické vedlejší účinky způsobené nadbytkem mužských hormonů.

Nejdůležitější věci, které si musíte pamatovat

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS) je běžný stav. Může ovlivnit váš menstruační cyklus a způsobit další příznaky. Pokud máte podezření, že máte PCOS, poraďte se o svých příznacích se svým lékařem. Změny životního stylu a lékařská léčba vám mohou pomoci zvládat vaše příznaky, snížit riziko dalších zdravotních problémů a (pokud je to váš cíl) vám mohou pomoci mít dítě. Nebojte se, nejste v tom sami a existují způsoby, jak se s tím vyrovnat.

PCOS , syndrom polycystických vaječníků, hormonální nerovnováha, měsíční menstruační cyklus, vaječníky, androgeny, neplodnost, inzulínová rezistence