Jste matka, která se chystá čekat miminko? Pak pravděpodobně cítíte, jak krásné, nové a úžasné je toto období. Zároveň se v tomto období mohou stát věci, které jste nikdy nečekali, trochu zvláštní a možná i děsivé. Dnes si budeme povídat o věcech, které nám naše matky neříkaly, o kterých se v knihách moc nepíše, ale které mnoho matek zažívá.
Pavoučí žilky na nohou
Všimli jste si někdy ve čtvrtém měsíci těhotenství drobných červených, modrých nebo fialových žilek na nohou, které vypadají jako pavučiny? Může být trochu děsivé vidět je všechny najednou. Možná si říkáte: „Co se to děje s mýma nohama?“
Ale nebojte se toho. Říká se jim pavoučí žilky . Tento stav vzniká v důsledku zvýšené produkce hormonu estrogenu v našem těle během těhotenství. To je velmi časté. Nejlepší na tom je, že asi 75 % těchto žilek zmizí během několika měsíců po narození dítěte. Někdy může zůstat jen malá skvrna. Pokud k tomu dojde, poraďte se se svým lékařem, který vám poradí s možnými léčbami (například injekcemi fyziologického roztoku nebo laserovou léčbou ).
Otravné svědění břicha
Kolem sedmého měsíce těhotenství začnou boky břicha nesnesitelně svědit. I to se stává mnoha matkám. Existují dva důvody. Jedním je suchá kůže v důsledku hormonálních změn. Druhým je natahování kůže břicha s růstem dítěte.
Nejdůležitější je, ať se škrábete sebevíc, neškrábejte se! Pokud se škrábete, je větší pravděpodobnost, že se vám na břiše vytvoří strie neboli strie.
Místo toho je nejlepší nanést si na břicho dobrý hydratační krém po koupeli a několikrát denně. Toto svědění obvykle během několika dní odezní. Pokud si však škrábete celé tělo, nejen břicho, může to být příznak onemocnění jater („ ztučnění jater “). Pokud si toho tedy všimnete, ihned to sdělte svému lékaři .
Krvácení z dásní a nosu
Zbarví se kartáček do růžova, když si čistíte zuby? Znamená to, že vám krvácí dásně? Nebo vám z nosu kape krev? Hormonální změny od prvních měsíců těhotenství zvyšují průtok krve do cév v ústech a nose. Proto může i sebemenší věc způsobit krvácení z dásní a nosu.
To je normální, proto si s čištěním zubů kartáčkem a zubní nití nepřestávejte. Zdraví zubů je v tomto období velmi důležité. Udržujte si proto zuby čisté jako obvykle.
Změny sexuální touhy
O tomto tématu se mnoho lidí zdráhá mluvit. Během těhotenství, zejména ve druhém trimestru (4.–6. měsíc), mohou některé ženy pociťovat náhlý nárůst sexuální touhy. A jiné mohou zaznamenat její pokles. Obojí je zcela normální.
Možná si myslíte, že vaše tělo není krásné, ale není neobvyklé, že cítíte větší touhu. Nebojte se, že sex dítěti ublíží. Pokud vám lékař z konkrétního důvodu (například kvůli krvácení) neřekne ne, není třeba se toho bát. Dovolte si prožívat své pocity, je to přirozená součást tohoto období.
Podivné sny a děsivé myšlenky
I to je něco, co mnoha matkám způsobuje psychické nepohodlí. Během těhotenství a dokonce i po porodu se vám mohou zdát velmi živé, někdy znepokojivé a děsivé sny.
Představte si takový sen. „Koupu své dítě a najednou vezmu ručník, zakryji mu obličej a udusím ho.“ Jak děsivé by bylo se z takového snu probudit? Ale nejdůležitější věc, kterou musíte vědět, je , že byste něco takového nikdy neudělali a že mít takové sny je normální.
Je také normální mít myšlenky typu: „Budu dobrou matkou?“ a „Jsem na to opravdu připravená?“ Nestyďte se za tyto věci a necíťte se osaměle. To jsou věci, které mnoho matek zažívá, ale o kterých nemluví. Promluvte si o tom se svým lékařem. Pocítíte velkou úlevu.
| Časté problémy během těhotenství | Popis a řešení |
|---|---|
| Brzké dojení | Od druhého trimestru si můžete všimnout, že z prsou vytéká nažloutlá tekutina (nazývaná kolostrum). To je způsobeno hormonem zvaným prolaktin . To znamená, že vaše tělo produkuje dostatek mléka pro výživu vašeho dítěte. Pokud se to stává často, můžete použít kojenecké vložky. |
| Únava | První tři měsíce a poslední tři měsíce jsou velmi únavné. To je něco, co příroda dělá, abyste cestovali rychleji. Dopřejte si co nejvíce odpočinku, zdřímněte si přes den a choďte spát dříve večer. Tuto únavu lze také zmírnit správnou výživou a cvičením podle doporučení lékaře. |
| Zácpa | Doplňky železa a hormon progesteron mohou během těhotenství způsobovat zácpu. Nejlepším způsobem, jak se s tím vypořádat, je pít hodně vody (alespoň 8 sklenic denně) a jíst potraviny bohaté na vlákninu, jako je ovoce a zelenina. Pokud problém přetrvává, poraďte se se svým lékařem, který vám může doporučit změkčovač stolice, který je bezpečný pro použití během těhotenství. |
Nebojte se o tom všem s lékařem mluvit!
Všechno, o čem jsme v tomto článku mluvili, je normální a běžné. To ale neznamená, že byste o tom neměli informovat svého lékaře. Jakoukoli maličkost, kterou cítíte, bez ohledu na to, jak normální ji považujete, sdělte svému lékaři, až půjdete na kliniku.
Protože někdy to, co se jeví jako normální příznak, může být známkou závažnějšího onemocnění. Například, zatímco svědění břicha je normální, jak jsme zmínili, nadměrné škrábání může být známkou problému s játry.
„Neexistují žádné hloupé otázky. Ptejte se na cokoli, co cítíte. Jsme tu pro vás.“ To říká každý lékař. Takže mluvte o všem, aniž byste si to nějak zatěžovali.
Vzkaz k odnesení domů
- Mnoho fyzických změn, které se během těhotenství vyskytují (jako jsou pavoučí žilky, křeče v břiše, krvácení dásní), je normální, takže nepanikařte.
- Nestyďte se a necíťte se špatně kvůli podivným, děsivým myšlenkám nebo snům, které se vám vybaví. Jsou to hormonální věci, které se dějí a mnoho matek je zažívá.
- Je důležité informovat svého lékaře o jakékoli maličkosti, kterou cítíte, bez ohledu na to, jak „normální“ ji považujete. Je to nezbytné pro vaši bezpečnost a bezpečnost vašeho dítěte.
- Pijte dostatek vody, jezte potraviny bohaté na vlákninu (ovoce, zeleninu) a odpočívejte, kdykoli je to možné. Tyto jednoduché věci mohou výrazně zmírnit vaše nepohodlí.











💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář