Měli bychom přijímat preventivní opatření, abychom si udrželi zdravé srdce? (Preventivní kardiologie) Pojďme se o tom dozvědět!

Přemýšleli jste někdy o svém srdci? Možná už nějaký problém se srdcem máte, nebo se možná trochu bojíte, že se něco takového v budoucnu stane. Všichni chceme být zdraví, zejména se starat o své srdce. Proto existuje tato „preventivní kardiologie“ neboli (preventivní kardiologie) . Pojďme se podívat, co to je a jak vám může pomoci?

Co je to (preventivní kardiologie)? Jednoduše řečeno...

Jednoduše řečeno, preventivní kardiologie je lékařský obor, který se specializuje na srdeční choroby. Neléčí vás však jen poté, co u vás propukne srdeční onemocnění. A co je důležitější, pomáhá identifikovat rizikové faktory srdečních onemocnění a pomáhat je kontrolovat dříve, než se stanou závažnými. Zamyslete se nad tím, jak cenné je podnikat kroky k udržení zdravého srdce a cév. Je to jako předcházet nemoci dříve, než se objeví.

Možná již navštěvujete kardiologa, aby vám kontroloval zdraví srdce. Pokud se připojíte k programu preventivní kardiologie, můžete i nadále navštěvovat svého pravidelného kardiologa. Zároveň budete dostávat péči a rady od specialistů v různých oborech.

Důvodem je, že tato (preventivní kardiologická) metoda se dívá na naše srdce skrze pohled na celé tělo. Představte si, naše srdce a cévy jsou jako hráči v týmu. Spolupracují s mnoha dalšími „hráči“, jako jsou naše ledviny a endokrinní systém, aby udržely tělo zdravé. Pokud má ale jeden hráč problém, musí mu pomoci celý tým. Podobně, pokud je problém se srdcem, ledviny mohou muset pracovat usilovněji. Nebo hormonální nerovnováha může způsobit vysoký krevní tlak (hypertenzi), která vyvíjí větší tlak na cévy.

Takže vzhledem k tomu, že části uvnitř našich těl fungují jako tým, dává smysl, aby i lékaři, kteří vás léčí, pracovali jako tým, že? To je základ tohoto nového, kolaborativního přístupu k péči.

Kdo je v tomto expertním týmu?

Programy preventivní kardiologie jsou místem, kde spolupracují specialisté z různých oborů. To znamená, že se spojují kardiologové a mnoho dalších lidí. Váš tým specialistů může zahrnovat:

• Lékaři interního lékařství
• Endokrinologové
• Rodinní lékaři
• Pediatri
• Porodníci a gynekologové
• Dietologové
• Zdravotní sestry a zdravotní sestry
• Psychologové
• Fyziologové cvičení

Všichni se dělí o své znalosti mezi sebou navzájem i s vámi. Mají odborné znalosti v oblastech, jako například:

• Jak funguje metabolismus vašeho těla.
• Struktura a funkce vašeho srdce.
• Specializované srdeční testy, například (funkční zátěžové testování).
• Služby kardiologické rehabilitace.
• Léky a léčba potřebné pro různé zdravotní stavy.
• Přírodní léčba.
• Faktory životního stylu, které ovlivňují vaše zdraví.

Kromě toho bude tento tým spolupracovat i s dalšími odděleními a programy, aby vám v případě potřeby poskytl nezbytnou péči.

Co dělají kardiologové?

Kardiologové ve vašem týmu preventivní kardiologie se zaměřují na všechny aspekty vašeho srdečního zdraví. Úzce spolupracují s dalšími specialisty v týmu. Tyto programy vám pomáhají předcházet srdečním onemocněním dvěma hlavními způsoby:

1. Primární prevence: Jde o pomoc při prevenci problémů se srdcem nebo cévami před infarktem, mrtvicí nebo operací srdce. Jednoduše řečeno, jde o zastavení onemocnění dříve, než k němu dojde.

2. Sekundární prevence: To je důležité, pokud jste již prodělali něco jako infarkt. Cílem je zabránit zhoršování srdečního onemocnění a pomoci vám ho kontrolovat. To znamená, kontrolovat onemocnění tak, aby se nezhoršovalo.

Obě tyto metody zahrnují tři oblasti : posouzení rizik , lékařskou péči a změnu životního stylu . Váš tým preventivní kardiologie vám poskytne služby, které potřebujete ve všech těchto oblastech.

Jak řídit rizika?

Prevence začíná znalostí vašich rizik. Na základě vaší anamnézy, aktuálního zdravotního stavu a cílů je vypracován individuální plán péče. Při vaší první návštěvě je provedeno kompletní posouzení rizik. To vám i vašemu lékařskému týmu poskytne jasný obraz o vašich aktuálních rizikových faktorech. Toto posouzení rizik zahrnuje:

• Mluvíme o vaší anamnéze a anamnéze kardiovaskulárních onemocnění.
• Mluvte o svém životním stylu (jídlo, pití, cvičení atd.).
• Kontrola stavů, jako je úzkost a deprese.
• Fyzikální vyšetření se zvláštním zaměřením na vaše srdce.
• Nechte si udělat krevní test, abyste si zkontrolovali hladinu cholesterolu, cukru v krvi a další zdravotní ukazatele.

Tento krevní test je o něco komplexnější než váš obvyklý krevní test. Umožňuje také vašemu lékařskému týmu kontrolovat nově objevené, netradiční rizikové faktory srdečních onemocnění. Například specifické proteiny, jako jsou lipoproteiny, které jsou spojeny s rizikem srdečních onemocnění.

Toto posouzení rizik bude vodítkem pro váš léčebný plán. Lékařský tým výsledky zkontroluje a vysvětlí vám, co pro vás znamenají. Možná budete muset podstoupit i další vyšetření, jako je EKG nebo echokardiogram. Tato zobrazovací vyšetření mohou poskytnout více informací o tom, jak vaše srdce funguje.

Poté budete muset chodit na následné kontroly přibližně každé tři měsíce, ale to se může lišit v závislosti na vašich rizicích a potřebách.

Co je to lékařský management?

Jakmile budete znát svá rizika, dalším krokem je spolupráce s lékařským týmem na jejich snížení. Mnoho lidí má více než jeden rizikový faktor srdečního onemocnění. Někdy může léčba jednoho pomoci i s ostatními. Váš lékařský tým s vámi může probrat možnosti léčby a pomoci vám tato rizika zvládat:

• Vysoký cholesterol (hyperlipidemie) a dědičný vysoký cholesterol (familiární hypercholesterolemie).
• Vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykémie) – stavy jako diabetes mellitus.
• Vysoký krevní tlak (hypertenze).
• Nadváha a obezita.
• Onemocnění ledvin.

Lékařský tým s vámi také probere, jak tyto faktory ovlivňují vaše rizika a onemocnění:

• Stáří.
• Pohlaví.
• Biologická rodinná anamnéza (tj. dědičná onemocnění).
• Rasa/etnická příslušnost.

Jak důležité je řízení životního stylu?

Úprava životního stylu je velmi důležitou součástí preventivních kardiologických programů. Jinými slovy, říká vám, co můžete dělat ve svém každodenním životě pro snížení rizika srdečních onemocnění. Váš lékařský tým s vámi probere například:

• Stravovací návyky.
• Úroveň fyzické aktivity (tj. kolik cvičení děláte).
• Ať už kouříte nebo ne.
• Užívání alkoholu.

Mluvit o svém životním stylu může být složité a může se zdát zahlcující. To je normální. Začněte v malém a pokud se cítíte zmatení, smutní nebo si nejste jisti něčím, promluvte si se svým zdravotníkem. Všichni jsme zažili, že někdo posuzoval naše zdraví nebo nás „podceňoval“.

Nezapomeňte, že váš tým preventivní kardiologie je tu proto, aby vám pomohl, ne aby vás soudil. Můžete být otevření a upřímní ohledně všeho. Na oplátku můžete očekávat laskavou podporu a praktické rady.

Jakou pomoc vám tento program (preventivní kardiologie) poskytne?

Preventivní kardiologický program vám může pomoci dozvědět se o rizikových faktorech srdečních onemocnění a o tom, jak je zvládat. Může vám také pomoci kontrolovat srdeční onemocnění, pokud jej již máte, a zabránit jeho zhoršení.

A co je nejdůležitější, preventivní kardiologie je individualizovaná . To znamená, že plán je vám přizpůsoben na základě vašeho zázemí, potřeb a rizik. Představte si, že i když se s přítelem připojíte ke stejnému programu, plány, které obdržíte, se mohou zcela lišit. Neexistuje univerzální plán, protože profil srdečního zdraví každého je jiný. Váš tým preventivní kardiologie s vámi bude spolupracovat na vytvoření vašeho plánu, pomůže vám stanovit cíle a bude vás podporovat v každém kroku k jejich dosažení.

Váš program preventivní kardiologie vám pomůže dosáhnout cílů, jako jsou:

• Mějte svůj krevní tlak pod kontrolou.
• Snižte hladinu „špatného“ cholesterolu (LDL cholesterolu).
• Snižte hladinu cukru v krvi.
• Přidejte si do svého dne každý den plánovaný 15minutový trénink.
• Přestaňte kouřit.
• Udělejte si seznam zdravých svačin a hlavních jídel, které si můžete připravit na rušné dny.

Mám navštívit preventivního kardiologa?

(Preventivní kardiologie) je navržena tak, aby pomáhala lidem ve všech fázích života. Ve skutečnosti může z účasti na takovém programu těžit kdokoli. Je však obzvláště užitečná pro lidi, kteří:

• Pro ty, kteří chtějí snížit riziko srdečních onemocnění.
• Pro ty, u kterých jsou již identifikovány rizikové faktory pro srdeční onemocnění.
• Lidé s jinými zdravotními problémy, které zvyšují riziko srdečních onemocnění, jako je lupus a revmatoidní artritida.
• Pro ty, kteří již prodělali infarkt, mrtvici nebo operaci a chtějí zabránit opakování podobných problémů.

I když v současné době nemáte žádné rizikové faktory, můžete mít prospěch z preventivního kardiologického programu. Váš lékařský tým vás naučí, jak snižovat rizika s přibývajícím věkem a zvládat změny ve vašem zdraví.

A konečně, věci k zapamatování

Existuje přísloví, které říká: „Unce prevence je lepší než libra léčby.“ Naštěstí vám tým preventivní kardiologie může pomoci s prevencí i léčbou. Čím dříve začnete s předcházením problémům, tím méně léčby budete v budoucnu potřebovat.

Srdeční onemocnění je složitý proces v jakékoli fázi, ve které se nacházíte. Každá malá změna, kterou uděláte ke snížení rizika, může později znamenat velký rozdíl.

Programy preventivní kardiologie jsou navrženy tak, aby splňovaly vaše individuální potřeby. Promluvte si se svým lékařem o možnostech programu. Váš tým preventivní kardiologie vám může pomoci cítit se lépe pod kontrolou nad změnami, které provádíte. A společně můžete oslavovat každý úspěch.

Preventivní kardiologie, srdeční choroby, infarkt myokardu, mrtvice, vysoký krevní tlak, cholesterol, cukrovka, zdravý životní styl