Také pociťujete silnou, pálivou bolest v podbřišku, tedy kolem genitálií a konečníku, když se posadíte? Nebo máte potíže s kontrolou moči a stolice, či cítíte nedostatek citlivosti při sexu? Ačkoli pro takové věci existuje mnoho důvodů, možná je příčinou problém se speciálním nervem, o kterém jste nikdy neslyšeli. Dnes si povíme o velmi důležité, ale ne příliš diskutované části našeho těla, o pudendálu.
Jednoduše řečeno, co je pudendální nerv?
Představte si naše tělo jako složitý elektrický obvod. Mozek a mícha jsou hlavními elektrárnami. Odtud vede síť „elektrických drátů“, které přenášejí zprávy do každého koutku těla. Podobně je pudendální nerv jako hlavní „elektrický drát“ v naší pánevní oblasti.
Tento nerv přenáší senzorické a motorické signály do našich genitálií, konečníku a okolních oblastí. Přesněji řečeno, tento nerv je součástí periferního nervového systému našeho těla. Jeho hlavní funkcí je tedy přenášet signály z mozku a míchy do příslušných orgánů a přenášet vjemy přijaté z těchto orgánů zpět do mozku.
Co nejdůležitějšího se děje v našem těle prostřednictvím pudendálního nervu?
Funkce tohoto nervu lze rozdělit na dvě části. Jednou je řízení pohybu a druhou je vnímání . Pro další vysvětlení se podívejme na tabulku níže.
| Typ práce | Co se stane, je prostě... |
|---|---|
| Funkce motoru | Tento nerv ovládá svěrače, které nám pomáhají s močením a stolicí, když je to potřeba. Pokud je tento nerv poškozen, může dojít ke ztrátě této kontroly. |
| Senzorická funkce | Tento nerv přenáší do mozku vjemy jako hmat, bolest, potěšení a teplota. Například zdravé fungování tohoto nervu je nezbytné pro prožívání sexuálního potěšení. |
Kde se tyto pocity vyskytují?
Pudendální nerv dodává citlivost hlavně do následujících oblastí:
- Muži: Penis
- U žen: Vagína a okolní oblasti
- Pro obě strany: Řiť a anální kanál a kůže mezi nimi (hráz)
Kde se tento nerv v našem těle nachází?
Na levé a pravé straně těla se nacházejí dva oddělené pudendální nervy. Tyto nervy začínají u obratlů v samém dolním konci páteře, na konci míchy. Tuto oblast nazýváme sakrální plexus. Je to jako křižovatka, kde se setkává mnoho telefonních drátů.
Pudendální nerv, který zde začíná, prochází velmi složitou cestou pánevními kostmi a hýžďovými svaly. Na této cestě prochází malými otvory mezi kostmi a malými tunely mezi svaly (Alcockův kanál) a nakonec dosáhne svého cíle, genitálií a konečníku.
Během této cesty se pudendální nerv dělí na tři hlavní větve, z nichž každá plní specifickou funkci.
| Nervová větev | Jeho hlavní funkce |
|---|---|
| Dolní rektální nerv | Aktivuje anální svěrač, sval, který řídí pohyb střev a poskytuje citlivost konečníku. |
| Perineální nerv | Funguje tak, že aktivuje svaly pánevního dna a močového svěrače a také poskytuje citlivost kůži kolem stydkých pysků u žen a šourku u mužů. |
| Hřbetní nerv | Poskytuje citlivost kůži penisu u mužů a klitorisu u žen. To je nezbytné pro sexuální potěšení a erekci. |
Jak může být pudendální nerv poškozen nebo způsobit problémy?
Tlak nebo poškození tohoto nervu může způsobit neuropatii nebo silnou bolest.
Představte si, co se stane, když se tento nerv někde po cestě skřípne? Stejně jako když se skřípne vodovodní potrubí, voda přestane téct. Když se nerv skřípne, přenos signálů se naruší, což způsobuje silnou bolest. Tomu se v lékařství říká syndrom uskřinutí pudendálního nervu .
Chronická, bodavá bolest způsobená tímto stavem se nazývá pudendální neuralgie . Ačkoli se nejedná o běžný stav, může být tak bolestivá, že postižený není schopen vykonávat ani každodenní činnosti.
Časté příčiny poškození nervů:
- Nehody a zranění: Nehody v pánevní oblasti.
- Chirurgie: Komplikace po operaci v pánevní oblasti, například prostatektomie nebo operace výhřezu pánevních orgánů.
- Diabetes: Nekontrolovaný diabetes může způsobit poškození nervů.
- Porod: Během obzvláště těžkého porodu může hlava dítěte tlačit na nerv.
- Dlouhodobý tlak: Činnosti, jako je dlouhodobá jízda na kole, mohou způsobit stlačení nervu. Sedlo kola tlačí přímo na oblast, kudy tento nerv prochází.
- Radioterapie: Radioterapie podávaná do pánevní oblasti pro rakovinu.
- Nádory nebo cysty: Útlak nervů způsobený nádorem, který se tvoří v blízkosti nervu.
Jak je tento nerv důležitý během porodu?
Blokáda pudendálního nervu je metoda anestezie, která se podává nastávající matce ke zmírnění bolesti při porodu. Spočívá v injekčním podání anestetika do pudendálního nervu, čímž se dočasně znecitliví pochva a její okolí.
Toto se obvykle používá ke zmírnění bolesti během druhé doby porodní, kdy se dítě rodí. Někdy se také používá k znecitlivění bolesti při epiziotomii, což je řez mezi pochvou a konečníkem. Je však důležité si uvědomit, že to neodstraňuje bolest kontrakcí.
Jak můžeme chránit tento důležitý nerv?
Existuje několik jednoduchých kroků, které můžeme dodržovat, abychom udrželi celý náš nervový systém zdravý a také abychom ochránili pudendální nerv.
- Neseďte dlouho ve stejné poloze, zejména na tvrdém povrchu. Alespoň jednou za hodinu vstaňte a projděte se.
- Pokud jste cyklista, dělejte si časté přestávky. Používejte také speciální „polstrovaná“ sedadla, která snižují tlak na nervy.
- Zvládejte stres. Uvolněte svou mysl meditací, chůzí atd.
- Jezte zdravě a udržujte si zdravou váhu.
- Dobře zvládejte zdravotní problémy, jako je cukrovka a vysoký krevní tlak. Ty mohou poškozovat nervy.
- Vyhněte se kouření. Kouření zhoršuje prokrvení nervů.
Pokud máte tyto příznaky, určitě vyhledejte lékaře.
Pokud se u vás i nadále vyskytuje jeden nebo více z následujících příznaků, je velmi důležité je neignorovat a co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc.
| Příznak | Na co si dát pozor |
|---|---|
| Chronická pánevní bolest | Přetrvávající bolest, brnění nebo pálení v genitáliích, konečníku nebo okolní oblasti. |
| Bolest, která se zhoršuje při sezení | Pokud se bolest zhoršuje při sezení a snižuje se při vstávání a chůzi. |
| Sexuální dysfunkce | Bolest během sexu, snížená nebo ztracená citlivost, potíže s dosažením orgasmu. |
| Močová/fekální inkontinence | Vylučování malého množství stolice nebo moči, aniž byste si to uvědomovali, nebo pocit časté potřeby močení/defekace. |
Pudendální nerv je životně důležitý nerv pro vnímání a pohyb v pánevní oblasti. Bolest a nepohodlí způsobené poškozením tohoto nervu proto mohou vážně ovlivnit kvalitu vašeho života. Proto je velmi důležité si těchto příznaků být vědom a v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc.
Vzkaz k odnesení domů
- Pudendální nerv je hlavní nerv, který řídí citlivost a pohyb v pánevní oblasti, genitáliích a konečníku.
- Zdravé fungování tohoto nervu je nezbytné pro kontrolu střev a močového měchýře, stejně jako pro sexuální funkce a sexuální potěšení.
- Zvýšená bolest pánve při sezení může být klíčovým příznakem problému s pudendálním nervem.
- Tento nerv může být poškozen z příčin, jako jsou nehody, operace, porod a dlouhodobá jízda na kole.
- Pokud máte některý z příznaků uvedených v tomto článku, neignorujte ho a co nejdříve navštivte svého lékaře, který vám poskytne vhodnou radu a léčbu.
💬 Comments (0)
Dosud nebyly vloženy žádné komentáře. Poprvé sem přidejte svůj komentář.
Přidejte svůj komentář