Máte obavy z rakoviny kůže? Pojďme se naučit tuto metodu ABCDE! (ABCDE rakoviny kůže)

Všichni máme na těle mateřská znaménka , jizvy a malé skvrny, že? S některými jsme se narodili. Jiné se vyvíjejí s přibývajícím věkem. 99 % z nich je neškodných a normálních. Ale velmi zřídka může být taková malá skvrna časným příznakem nebezpečné rakoviny kůže. Jak tedy poznáme rozdíl mezi těmito nebezpečnými a normálními skvrnami? Nebojte se, proto dnes mluvíme o této velmi důležité metodě ABCDE . Je to jako detektivní průvodce ochranou naší pokožky.

Co je to ABCDE metoda?

Jednoduše řečeno, ABCDE je snadný způsob, jak si zapamatovat pět varovných signálů melanomu , nejnebezpečnějšího typu rakoviny kůže . Těchto pět signálů si můžeme zapamatovat pomocí pěti anglických písmen. Pokud tuto metodu znáte a máte-li pochybnosti o mateřském znaménku nebo jiném místě na těle, budete schopni získat základní představu o tom, zda je nebezpečné, či nikoli.

Představte si, že vaše kůže je jako krásná mapa a mateřská znaménka na této mapě jsou jako malá města. S touto metodou ABCDE se na tato města pozorně podíváme a zjistíme, zda se v nich nedějí nějaké nežádoucí, podivné změny.

Nyní se podívejme, co znamenají tato písmena ABCDE.

Proč bychom se měli tolik starat o naši pleť?

Melanom je nebezpečná rakovina. Nejlepší na tom ale je , že při včasném odhalení se dá zcela vyléčit. Proto bychom měli vždy věnovat pozornost své pleti.

Nejdůležitější je věnovat pozornost věcem, jako je objevení se nového znaménka nebo zvětšení stávajícího. Včasné rozpoznání změn tímto způsobem může výrazně napomoci úspěšnosti léčby.

Co znamená cedule „Ošklivé káčátko“?

To je také velmi důležitý koncept. Představte si, že máte na těle spoustu hnědých mateřských znamének, která vypadají stejně. Ale najednou si všimnete, že jen jedno z nich se od ostatních liší. Možná je tmavší než ostatní, nebo větší , nebo má nepravidelný okraj , nebo svědí . Stejně jako to bílé v hejnu černých kuřat, i toto místo vypadá jako vyříznuté.

Lékaři tomu říkají znak „ošklivého káčátka“. To znamená, že se skvrna liší od ostatních a vyčnívá. Kromě znaků ABCDE byste si měli být na takové „jiné“ místo rozhodně vědomi.

Jak přesně si mám sama zkontrolovat kůži?

Toto vyšetření pleti si můžete nechat udělat doma, zdarma. Stačí vám dobře osvětlená místnost, velké zrcadlo, které prohlédne celé vaše tělo, a malé ruční zrcátko.

Zde jsou kroky, které je třeba dodržet:

1. Podívejte se na přední a zadní část těla: Postavte se před velké zrcadlo a pečlivě si prohlédněte celou přední a zadní část těla.

2. Podívejte se do stran: Zvedněte obě paže a pečlivě se podívejte na pravou a levou stranu těla.

3. Podívejte se do úst: Zkontrolujte vnitřní stranu rtů, jazyka a tváří.

4. Podívejte se na své ruce a dlaně: S pokrčenými lokty se pečlivě podívejte na paže, předloktí, dlaně, hřbety rukou a prostor mezi prsty.

5. Zkontrolujte oblasti, které nevidíte: Pomocí malého zrcátka zkontrolujte kůži kolem zad, hýždí a genitálií . Ještě lepší je, když vám s tím někdo pomůže.

6. Podívejte se pod prs : Pokud jste žena, zvedněte prs a pečlivě se podívejte na kůži pod ním.

7. Zkontrolujte nohy a chodidla: Posaďte se na židli a zkontrolujte zadní strany nohou, chodidla a prostor mezi prsty.

8. Zkontrolujte si pokožku hlavy a krk: Pomocí obou zrcátek si zkontrolujte pokožku hlavy a zadní část krku. Pročešte si vlasy a rozdělte je na prameny. Můžete se také zeptat svého holiče nebo personálu salonu, pokud máte na hlavě něco zvláštního.

Během této kontroly věnujte pozornost každému mateřskému znaménku nebo nedokonalosti od hlavy až k patě. Pomocí malého pravítka změřte velikost každého z nich a někam si ji zapište. Nejjednodušší způsob, jak sledovat změny, je jednou měsíčně si pořídit fotografii a uschovat si ji.

Jak často by se měl tento test provádět?

Tento test stačí provádět přibližně jednou za měsíc . Nejlepší je ho provádět po sprše, protože je mu vystaveno celé tělo. Všechny změny, kterých si všimnete, si zapište do sešitu.

Kdy je nejlepší navštívit lékaře?

Ale pamatujte, nepanikařte jen proto, že vidíte změnu na kůži. Ne každá změna je rakovina. Ani mateřské znaménko, které má znaky ABCDE, nemusí nutně znamenat, že se jedná o rakovinu. Pokud ale máte pochybnosti, pokud si myslíte: „Tohle je trochu jiné,“ neignorujte to.

Zde je několik situací, kdy byste měli navštívit svého lékaře:

• Pokud se stávající mateřské znaménko nebo kožní skvrna změní co do velikosti, barvy nebo tvaru .
• Pokud kožní rána přetrvává a nehojí se .
• Pokud mateřské znaménko začne svědit nebo krvácet .

V každém případě co nejdříve navštivte svého lékaře . V případě potřeby vás odkáže k dermatologovi .

Je normální cítit strach, když uvidíte podivné znaménko. Dobrou zprávou ale je, že většina rakovin kůže se dá vyléčit, pokud se odhalí včas. Nejdůležitější je tedy zůstat ostražití a nepanikařit.