Může hormonální antikoncepce pomoci s menstruačními křečemi? Pojďme si promluvit!

Také trpíte břišními křečemi, které doprovázejí menstruaci, zvanými také ‍ křeče? Někdy může být tato bolest tak silná, že nemůžete chodit do školy, dělat si úkoly ani pořádně vykonávat své každodenní činnosti, že? Mnoho mladých dívek a žen tuto bolest tiše snáší a myslí si, že je to „pro nás holky normální věc“. Věděly jste ale, že na to skutečně existují řešení? Dnes si tedy povíme o jedné metodě, která může s touto měsíční bolestí pomoci, a to o hormonální antikoncepci.

Proč se tyto menstruační křeče objevují?

Abychom tomu správně porozuměli, musíme nejprve pochopit, co je Menstruation . Každý měsíc se vaše Uterus připravuje na přijetí dítěte. Uvnitř dělohy jí vyroste tenká výstelka ( Endometrium ). Pokud však k otěhotnění nedojde, vaše tělo tuto výstelku již nepotřebuje. Děloha pak začne tuto výstelku a krev, která s ní přichází, postupně vylučovat. Tomu říkáme menstruace neboli „menstruace“.

Aby se tedy děložní sliznice vypudila, musí se svaly dělohy stahovat, jako když se stiskne pěst. Naše tělo produkuje speciální chemické látky, které tyto kontrakce vyvolávají. Nazývají se ‍ Prostaglandins Když se hladina těchto ‍ zvýší, děložní kontrakce se také zesílí a zrychlí. Tehdy pociťujeme tyto měsíční bolesti a křeče. Někteří lidé mohou tuto bolest cítit nejen v podbřišku, ale také v zádech a nohou.

Představte si to takto: stejně jako když stlačíte balónek, aby se uvolnil vzduch, děloha se stahuje, aby vypudila tuto membránu. ‍ fungují jako ta stlačující ruka.

Tato bolest obvykle začíná den nebo dva před začátkem menstruace a je nejsilnější během prvních dvou Dysmenorrhea tří dnů menstruace. Lékařsky se tomu říká .

Jak hormonální antikoncepce zmírňuje tuto bolest?

Hormonální antikoncepce, jak název napovídá, obsahuje syntetické hormony, které napodobují Hormones přirozeně se vyskytující v těle. Jejich primárním účelem je sice zabránit otěhotnění, ale také pomáhají zmírnit menstruační křeče. Víte jak?

V podstatě tyto hormonální antikoncepční metody snižují produkci ‍ Prostaglandins Když je hladina ‍ snížena, děložní kontrakce se slábnou a ztrácejí na četnosti. Poté se bolest výrazně zmírní.

Nejen to, při používání těchto antikoncepčních metod se také výrazně ztenčuje jemná výstelka, která roste uvnitř dělohy ( Endometrium ). Poté se snižuje množství krve, které během menstruace vytéká, což znamená, že menstruace je slabší ( lighter periods ). Někdy se může zkrátit i počet dnů menstruace. Při používání některých antikoncepčních metod může menstruace dokonce úplně zastavit. Menstruace, která trvá krátce bez bolesti a s menším krvácením, je pro mnoho lidí velkou úlevou, že?

Jaké jsou tyto hormonální metody antikoncepce?

Tyto metody se dodávají v několika formách. Měli byste se poradit se svým lékařem, abyste si vybrali metodu, která je pro vás nejvhodnější.

• Birth Control Pills pilulky: Toto je metoda, kterou většina lidí zná. Je to typ pilulky, kterou je třeba užívat denně. Při pravidelném užívání může výrazně zmírnit menstruační bolesti.
• Contraceptive Patch náplast: Je to jako náplast. Musí se aplikovat na kůži jednou týdně. Uvolňuje do těla hormony.
• Contraceptive Vaginal Ring kroužek: Jedná se o malý, flexibilní kroužek, který je třeba zavádět do pochvy jednou měsíčně.
• Contraceptive Injection : Jedná se o hormonální injekci, která se musí podávat každé tři měsíce.
• Contraceptive Implant : Jedná se o malé tyčinkovité zařízení, které lékař umístí pod kůži do paže. Lze jej používat nepřetržitě po dobu přibližně 3 let.
• Hormonal Intrauterine Device (IUD): Jedná se o malé tělísko ve tvaru T , které lékař zavádí do dělohy. Může se používat několik let (přibližně 3–7, v závislosti na typu). Výrazně také snižuje menstruační bolesti a krvácení a u některých lidí může menstruaci dokonce zcela zastavit.

Všechny tyto metody poskytují úlevu od bolesti a zároveň zabraňují otěhotnění.

Neexistují žádné jiné způsoby, jak zmírnit bolest bez hormonální antikoncepce?

Ano, opravdu. I když užíváte hormonální antikoncepci, nebo vám nevyhovuje, můžete vyzkoušet i tyto věci:

• Cvičení: Nebuďte překvapeni, pravidelné cvičení může pomoci zmírnit menstruační křeče. Při Endorphins vaše tělo uvolňuje přirozené léky proti bolesti zvané . Zlepšuje se také krevní oběh.
• Aplikace tepla: Umístění termoforu na spodní část břicha nebo horká koupel mohou mnoha lidem přinést úlevu. Teplo pomáhá trochu uvolnit svaly.
• Léky proti bolesti: Můžete se zeptat svého lékaře nebo si v lékárně objednat (nesteroidní protizánětlivé Ibuprofen NSAID ‍ ‍ Naproxen léky snižují produkci ‍ , což pomáhá tlumit bolest. Nepodávejte však Aspirin dětem mladším 19 let, protože může způsobit nebezpečný, ale velmi vzácný stav zvaný ‍ Reye Syndrome .
• Změny ve stravování: Někteří lidé zjišťují, že omezení potravin s vysokým obsahem kofeinu, soli a cukru pomáhá zmírnit bolest. Důležité je také pít dostatek vody.
• Odpočinek a pohodlí: Dopřejte si odpočinek, když trpíte bolestí. Noste pohodlné oblečení.

Představme si malou událost?

Představte si, že máte kamarádku, řekněme, že se jmenuje Sadeepani. Sadeepani mává každý měsíc během menstruace silné křeče v břiše. Chodí do školy s pláčem. Jednoho dne, když šla s matkou k lékaři, lékař ji vyšetřil a doporučil jí, aby začala brát antikoncepční pilulky, které obsahují hormony, jež jsou pro ni vhodné. Po dvou nebo třech měsících Sadeepaniiny bolesti hodně ustoupily a nyní může bez problémů chodit do školy. Zároveň začala každý večer chodit na krátkou procházku.

Kdy bych měl/a s touto bolestí navštívit lékaře?

Pokud je bolest mírná, můžete ji zvládnout jednoduchými metodami, které jsme zmínili dříve. V takových případech byste však měli určitě navštívit lékaře a vyhledat radu:

• Pokud je bolest velmi silná, znamená to, že trpíte tak silnou bolestí, že nemůžete chodit do školy ani vykonávat své běžné činnosti.
• Pokud se bolest zhoršuje nebo pokud je bolest jinak než dříve.
• Pokud bolest neustoupí po užívání běžných léků proti bolesti.
• Pokud máte během menstruace Heavy Bleeding .
• Pokud máte nepravidelnou menstruaci.
• Pokud se během sexu objeví bolest.
• Pokud začnete mít silné menstruační bolesti po 25. roce věku.

V těchto případech vás lékař vyšetří, aby zjistil, zda existuje nějaká skrytá příčina bolesti. Někdy může být silná bolest způsobena onemocněními, jako Endometriosis ‍ , Fibroids , Pelvic Inflammatory Disease - PID ) nebo Ovarian Cysts na vaječnících. Pokud je tomu tak, je důležité podstoupit správnou léčbu.

Co se stane, když jdete k lékaři?

Není se čeho bát. Lékař se vás zeptá na váš menstruační cyklus, povahu bolesti a jakékoli další zdravotní potíže, které můžete mít. V případě potřeby vám může také vyšetřit podbřišek (s vaším souhlasem). Někdy může být nařízeno i Ultrasound Scan ‍ . Teprve po provedení všech těchto vyšetření s vámi lékař probere nejvhodnější léčebnou možnost.

Závěrečné poselství

Takže bolest během menstruace není něco, co musíte trpět sama.

• Menstruační křeče jsou běžné pro mnoho mladých dívek a žen, ale nejsou něco, co by se mělo tolerovat.
• Hormonální antikoncepce je jedním z účinných způsobů, jak tuto bolest tlumit. Mohou také zeslabit menstruaci.
• Pomoci mohou i jiné metody, jako je cvičení, teplo a léky proti bolesti.
• Pokud je bolest silná a brání vám v každodenních činnostech, rozhodně vyhledejte lékařskou pomoc. Nestyďte se ani se nebojte.
• Otevřeně si promluvte se svým lékařem, abyste si vybrali metodu léčby, která vám nejlépe vyhovuje.

Tvé tělo je tvoje. Buď si ho vědom/a, naslouchej mu. Pokud trpíš bolestí, nikdy neváhej požádat o pomoc.

Pokud máte přítele, který trpí tímto druhem bolesti, sdílejte s ním tuto informaci. Nejdůležitější je si navzájem pomáhat.

Menstruační křeče, hormonální antikoncepce, dysmenorea