Víte, jak je formován váš život? Pojďme si promluvit o Eriksonových 8 fázích vývoje.

Jak všichni dospíváme, naše osobnosti, chování a způsob myšlení se tolik mění, že? Nejsme stejní, jací jsme byli, když jsme byli mladí. Nejsme stejní, jací jsme byli, když jsme byli mladí, ale ve středním věku. Přemýšleli jste někdy, jak k této změně dochází? Německý psycholog jménem Erik Erikson nám k tomu podal velmi skvělé vysvětlení. Řekl, že od narození do smrti procházíme 8 hlavními fázemi života. V každé z těchto fází čelíme nějakému „psychologickému konfliktu“. Způsob, jakým tento konflikt překonáme, je to, co buduje naši osobnost, tedy to, kým jsme.

Jakých je Eriksonových 8 vývojových fází?

Jednoduše řečeno, Eriksonova teorie naznačuje, že naše ego se postupně vyvíjí v průběhu celého života prostřednictvím těchto 8 fází. Není to tak, že by jedna fáze končila a druhá začínala, ale spíše to, že tyto fáze jsou vzájemně propojeny a to, co z jedné fáze zbude, může ovlivnit fázi další.

Představte si malé dítě, které se stydí nebo pochybuje o svých schopnostech, ale tento pocit tím nekončí. I když postoupí do dalších fází života, tyto pocity mohou nadále ovlivňovat jeho osobnost. Mezitím prochází dalšími fázemi života.

Pojďme si jasně ukázat, co těchto 8 fází je.

Pojďme se nyní na tyto fáze podívat podrobněji jednu po druhé.

Každá z těchto fází je jako cihly v základech budovy. Silná osobnost se buduje jejich skládáním na sebe.

Fáze 1: Kojenecké dětství (od narození do 18 měsíců) – Důvěra a nedůvěra

Představte si, že se narodí malé dítě... o tomto světě nerozumí ničemu. Je zcela závislé na své matce, otci nebo pečovatelích. Když dítě pláče, protože má hlad nebo kvůli nějaké jiné nepříjemnosti, když ho držíte v náručí, krmíte a utěšujete s láskou, v jeho srdci se buduje důvěra.Učí se, že „existuje někdo, kdo se postará o jeho potřeby.“ Postupem času se tato důvěra rozšiřuje i na ostatní.

Pokud je však dítě zanedbáváno a jeho potřeby nejsou včas uspokojovány, vyvine se u něj pocit nedůvěry . Pokud se důvěra nevybuduje v této fázi, bude ji později velmi obtížné vybudovat. Když se v životě objeví problémy, tito lidé mohou pociťovat velké zklamání.

Fáze 2: Batole (18 měsíců - 3 roky) - Nezávislost a plachost/pochybnosti

Toto je období, kdy se vaše dítě učí dělat věci samo. Snaží se jíst, oblékat se a sahat po hračce. Pokud ho v této době povzbudíte a řeknete: „To je skvělé, zvládneš to,“ vyvine si pocit sebevědomí a samostatnosti .

Ale pokud ho odradíte slovy: „Nedělej to, nedokážeš to, neuspěješ,“ může se stydět a pochybovat o svých schopnostech.

Fáze 3: Předškolní věk (3–5 let) – Iniciativa a vina

Toto je doba, kdy děti začínají pracovat samy, rády si žádají o nové věci, staví domečky na hraní a kreslí obrázky. Začínají cítit, že mají v životě smysl a cíl. Když je v tom, co dělají, povzbuzujete, jsou motivovány k iniciativě . Říkají: „Udělám to.“

Pokud je ale kritizujete nebo jim v tom, co dělají, přerušujete je, mohou se cítit provinile a ptát se: „Dělám něco špatně?“

Fáze 4: Raný školní věk (6–11 let) – Pilnost a méněcennost

V této fázi si dítě začíná uvědomovat svou vlastní identitu a své talenty. Začíná se srovnávat se svými kamarády ve škole a na hřišti. Hvězdička, kterou mu učitel udělí ve třídě, nebo diplom za vítězství ve sportovní soutěži, jsou pro něj velmi cenné.

Když se jim dostane podpory a uznání od učitelů, rodičů a přátel, cítí se talentovaní a produktivní . Pokud však jejich úsilí není oceněno, mohou se cítit méněcenní a bezcenní.

Fáze 5: Adolescence (12–18 let) – Zmatek identity a rolí

Slyšeli jste už termín „krize identity“? Pochází z této fáze. V této době si malé dítě láme hlavu otázkami typu: „Kdo jsem? Čím chci být? Jaké je mé místo ve společnosti?“ Snaží se stanovit si cíle a hodnoty pro dospělý život.

Pokud se jim v tomto období podaří řádně si utvořit identitu , bude to pro ně v životě velká síla. Pokud jsou ale pod tlakem očekávání a povinností rodičů a společnosti, mohou se dostat do stavu zmatku v rolích, kdy si nebudou moci uvědomit, kdo jsou a co chtějí.

Fáze 6: Mladá dospělost (věk 19–40 let) – intimní vztahy a izolace

Toto je doba, kdy navazujeme přátelství a romantické vztahy, které jsou v životě tak důležité. Pokud jsou tyto vztahy smysluplné a silné, budete s ostatními cítit intimitu .

Pokud však máte potíže s budováním těchto vztahů, můžete se cítit izolovaní a osamělí.

Fáze 7: Střední věk (40–65 let) – Plodnost a stagnace

Když dosáhnete této fáze, cítíte velkou potřebu vést své děti, mladé lidi ve společnosti, a učit je to, co víte. Tomu se říká generativita . Zahrnuje to převzetí zodpovědnosti a péči o lidi kolem vás.

Pokud ale nebudete působit jako mentor nebo průvodce, můžete se cítit frustrovaní a nešťastní ze života. To může vést k izolaci od přátel, rodiny a společnosti a stagnaci .

Fáze 8: Stáří (po 65 letech) - perfekcionismus a zklamání z osobnosti

Toto je poslední fáze, kterou Erikson nazývá. Během této doby se ohlížíme za svými životy. Pokud jste spokojeni se životem, který jste prožili, budete stárnout důstojně (integrita ega) . Budete hrdí na to, co jste dokázali. Budete chtít sdílet své životní zkušenosti a moudrost s ostatními.

Ale když se ohlédnete za svým životem, zůstanou vám jen lítosti typu: „Kéž bych to tehdy udělal,“ a můžete propadnout zoufalství .

Znalost těchto fází vám pomůže porozumět vašemu dítěti i sobě jako rodiči. Pokud vaše dítě nebo vy v jakékoli fázi zažíváte neobvyklé potíže, je důležité si o tom promluvit s lékařem nebo psychologem.