Vymkl jste si náhle krk? Je to stav typu whiplash? Pojďme zjistit, co to přesně je!

Představte si, že jedete na tříkolce po silnici. Najednou se vpřed vyřítí vozidlo, takže řidič prudce brzdí. Vaše hlava se náhle vychýlí dopředu a pak zase dozadu. V tu chvíli nic necítíte, ale když se ráno probudíte, nemůžete otočit krkem, hodně to bolí. Zažili jste někdy něco podobného? Tento náhlý náraz často způsobuje poškození svalů, šlach a kostí krku, což je lékařsky známé jako „poranění krční páteře“.

Jednoduše řečeno, co je to Whiplash?

Poranění krční páteře je zranění, ke kterému dochází, když se krk (v lékařské terminologii tomu říkáme „krční páteř“) a horní část zad náhle trhnou tam a zpět. Přesněji řečeno, je to podobné jako podvrtnutí krku.

Abychom pochopili, jak se to děje, vezměme si malý příklad. Když jedete v jedoucím autě a náhle zabrzdíte, vaše tělo je vymrštěno dopředu, že? Podobně, když náhle zrychlíte ze stojícího auta, vaše tělo je přitlačeno k sedadlu a jde dozadu. Ve fyzice se to nazývá setrvačnost. Stejně jako vaše tělo je i váš mozek uvnitř vaší hlavy. V případě náhlého nárazu funguje váš krk jako „tlumič“ pro vaši hlavu a minimalizuje poškození mozku.

Ale při poranění krční páteře je náraz tak rychlý, že se vaše hlava, krk a další části těla pohybují různou rychlostí. To vyvíjí nesnesitelný tlak na svaly, vazy a obratle v krku. Čím silnější je náraz, tím více škod může způsobit. Překvapivě však i velmi malý náraz může způsobit vážné poranění krční páteře . Příčina je stále předmětem výzkumu. V nejhorších případech může způsobit zlomeninu obratlů v krku, což poškodí míchu a nervy. Proto lékaři berou bolest krku po nehodě velmi vážně.

Koho tato situace nejvíce ovlivňuje?

Poranění krční páteře se může stát komukoli, v jakémkoli věku, ale dvě skupiny jsou zvláště vystaveny vyššímu riziku závažných nebo dlouhodobých následků.

1. Starší lidé (nad 65 let): S přibývajícím věkem jejich svaly a kosti přirozeně slábnou, což je činí náchylnějšími k jakémukoli typu zranění.

2. Ženy: Výzkum zjistil, že ženy mají při dopravních nehodách větší pravděpodobnost poranění krční páteře. Může pro to existovat několik důvodů.

• Výška: Vzhledem k tomu, že ženy jsou obecně menší než muži, nemusí jim opěrka hlavy v autosedačce těsně přiléhat k hlavě.
• Struktura páteře:Rozteč a struktura obratlů v páteři žen se liší od mužů.
• Svaly: Ženy mají obecně méně svalové hmoty, takže jsou méně schopné absorbovat sílu náhlého nárazu.
• Design vozidla: Vzhledem k tomu, že mnoho vozidel je navrženo tak, aby odpovídalo průměrné velikosti mužů, nemusí být bezpečnostní prvky pro ženy tak účinné.

Jaké jsou příznaky whiplashu?

Příznaky poranění krční páteře závisí na závažnosti poranění. Je důležité si uvědomit , že zatímco některé příznaky se mohou objevit ihned po nehodě, jiné se mohou projevit až za 12 hodin, den nebo i několik dní. Proto je důležité věnovat pozornost svému tělu několik dní po nehodě.

Existuje klasifikace závažnosti tohoto onemocnění. Nazývá se „Quebecká klasifikace“. Pojďme se podívat na stádia a symptomy, které jsou s nimi spojeny.

Jaké jsou příčiny poranění krční páteře?

K poranení krční páteře může dojít kdykoli při náhlé změně rychlosti nebo směru. Nejčastější příčiny jsou:

• Dopravní nehody: Zejména nárazy zezadu jsou hlavní příčinou.
• Kontaktní sporty: Ve sportech jako ragby, fotbal a hokej.
• Jízda na věcech, jako jsou horské dráhy v zábavních parcích.
• Jednoduché uklouznutí nebo pády: Někdy může i běžný pád způsobit poranění krční páteře, v závislosti na způsobu pádu.

Jak lékař přesně diagnostikuje whiplash?

Lékař diagnostikuje whiplash až po vyloučení jiných závažných onemocnění. To znamená, že lékař nejprve zkontroluje, zda se nejedná o něco nebezpečného, ​​jako je zlomenina krční kosti nebo poranění míchy. Teprve po potvrzení, že se nic takového neděje, se toto onemocnění nazývá whiplash.

Za tímto účelem se vás lékař zeptá na to, jak k nehodě došlo a jaké byly vaše příznaky. Kromě toho provede fyzikální a neurologické vyšetření. V případě potřeby mohou být nařízeny i následující testy:

• Rentgenové záření
• CT vyšetření (počítačová tomografie - CT vyšetření)
• MRI vyšetření (magnetická rezonance - MRI vyšetření)

Jaké jsou na to léčebné metody?

Na whiplash neexistuje žádný přímý „lék“. Primárním cílem léčby je kontrolovat příznaky a podpořit tělo v jeho schopnosti se samo uzdravit. Existuje několik možností léčby.

Snížení pohybu krku (imobilizace)

Pokud máte po nehodě podezření na poranění krku nebo zad, první věc, kterou záchranná služba udělá, je umístění krčního límce (nebo C-límce) k znehybnění krku. Tím se sníží váha hlavy na krčních svalech a zabrání se dalšímu poškození páteře.

Léky

K tlumení bolesti a dalších příznaků se používá několik druhů léků.

• Léky proti bolesti: Mohou být podány běžné léky proti bolesti, jako je paracetamol a NSAID (např. ibuprofen, naproxen). Pokud je bolest silná, mohou lékaři s velkou opatrností na krátkou dobu podat také silné léky, jako jsou opioidy.
• Protizánětlivé léky: Ty pomáhají snižovat otoky.
• Svalové relaxancia: Snižují silnou bolest způsobenou svalovými křečemi a umožňují svalům hojení.
• Nervové bloky: Při silné, dlouhodobé bolesti se tato léčba používá k zastavení přenosu signálů bolesti do mozku.

Aplikace chladu a tepla

Přikládání něčeho studeného, ​​například ledu, na poraněné místo po dobu prvních 7–10 dnů může pomoci zmírnit otok a zánět. Poté může přiložení lehkého tepelného obkladu zvýšit průtok krve do poraněného místa a urychlit proces hojení.

Cvičení nebo fyzioterapie

Po zhojení zranění mohou cvičení pod vedením fyzioterapeuta pomoci posílit krční svaly a obnovit rozsah pohybu krku.

Další specifické léčby

Pro chronickou bolest se také používají léčebné metody jako transkutánní elektrická nervová stimulace (TENS) (která aplikuje na kůži jemný elektrický proud) a radiofrekvenční nervová ablace (která využívá teplo k blokování signálů bolesti). Velmi vzácně může být nutná operace, pokud je zlomen krční obratel nebo je natržen vaz.

Kdy je nejlepší čas navštívit lékaře?

Jasnější představu o tom získáte z níže uvedené tabulky.

Co můžeme udělat pro snížení rizika poranění krční páteře?

I když se tomu nedá úplně zabránit, protože se to stane náhle, existuje několik věcí, které můžeme udělat pro snížení rizika.

• Správně nastavte sedadlo vozidla a opěrku hlavy: Nastavte výšku opěrky hlavy tak, aby těsně přiléhala ke středu zadní části hlavy.
• Správně používejte bezpečnostní pás: Bezpečnostní pás si veďte přes ramena, těsně k tělu.
• Bezpečná jízda: Dodržujte bezpečnou vzdálenost od vozidla jedoucího před vámi a vyhýbejte se náhlému a prudkému brzdění.
• Pokud cítíte bezprostřední srážku: Pokud cítíte, že do vás narazí vozidlo přijíždějící zezadu, držte hlavu rovně a pokud možno se opřete o opěrku hlavy.
• Při hraní buďte v bezpečí: Dodržujte pravidla a vyhýbejte se nebezpečným srážkám při hraní sportů, u kterých dochází ke kolizím.

U většiny lidí se po poranění krční páteře zotaví během několika dnů nebo týdnů. U některých lidí však může dlouhodobá bolest trvat měsíce nebo i roky. Pokud tedy po nehodě pociťujete bolest krku, neignorujte ji. V případě potřeby neváhejte vyhledat lékařskou pomoc.