Taky cítíš jen zimu a třeseš se? (Zimnice) Pojďme si o tom promluvit!

Máte někdy pocit, že vám je zima, cvakají vám zuby a třese se vám celé tělo? Tomu říkáme „mrazení“ nebo „zimnice“. I když je to někdy normální, může to být také známkou toho, že se ve vašem těle něco děje. Pojďme si tedy dnes povědět o tomto pocitu chladu a třesení neboli zimnici.

Co přesně je tento pocit chladu a třesu (zimnice)?

Jednoduše řečeno, jedná se o přirozený proces, který se snaží vrátit naši tělesnou teplotu zpět na normál, když klesne. Když naše tělesná teplota klesne, mozek vyšle signál k zahřátí. Naše svaly se pak začnou velmi rychle stahovat a uvolňovat. Tento rychlý proces vytváří teplo. To nemůžeme ovládat, je to něco, co se děje automaticky.

V této době se u vás mohou objevit i podobné příznaky.

Příčiny třesu s horečkou

Často pociťujeme zimnici a třesavku spolu s horečkou. To znamená, že náš imunitní systém bojuje s nějakou infekcí.

1. Virové infekce, jako je chřipka

Představte si, že máte nachlazení nebo chřipku. I když se cítíte velmi chladně, vaše tělesná teplota může ve skutečnosti dosáhnout až 40 °C. Toto je způsob, jakým se vaše tělo brání viru zvýšením teploty. Během této doby můžete pociťovat zimnici a další příznaky, včetně:

• Bolest v krku a kašel
• Rýma nebo ucpaný nos
• Bolest těla
• Únava
• Bolest hlavy
• Zvracení a průjem

Ve většině případů se tento stav upraví do dvou týdnů dostatečným odpočinkem a pitím tekutin. Je však nezbytné okamžitě vyhledat lékaře, pokud se příznaky objeví u dětí mladších 5 let, osob starších 65 let a osob s jinými chronickými onemocněními.

2. Jiné bakteriální nebo virové infekce

Během různých infekcí, jako je zápal plic, infekce močových cest a malárie, tělo zvyšuje teplotu, aby aktivovalo imunitní systém. V těchto chvílích se může objevit i třesavka.

3. Infekce ledvinových kamenů

Někdy se minerály hromadí v ledvinách a tvoří malé kameny. Tyto kameny nazýváme ledvinovými kameny. Pokud tyto kameny ucpou nebo poškodí močové cesty, může se rozvinout infekce, která způsobuje horečku a zimnici. Spolu s tím...

• Bolest zad, krku nebo břicha
• Pálení při močení
• Růžová, červená nebo hnědá moč
• Častá potřeba močení
• Tmavě zbarvená, páchnoucí moč

Příznaky jako například :

Situace, kdy se můžete cítit zima, aniž byste měli horečku

Někdy můžete cítit zimu a třesení i bez horečky. Zde je několik věcí, které to mohou způsobit.

1. Extrémní chlad a podchlazení

Když se nacházíme na velmi chladném místě, rychlost, s jakou naše tělo ztrácí teplo, převyšuje rychlost, s jakou teplo produkuje. Pak se tělo začne třást ve snaze zahřát se.

Pokud se však tento stav nekontroluje, může tělesná teplota klesnout pod 35 °C. Tomu se říká hypotermie.

2. Hypotyreóza

Štítná žláza je malý orgán ve tvaru motýla na krku. Produkuje hormony, které regulují tělesnou teplotu a pomáhají orgánům fungovat. Pokud jsou tyto hormony nedostatečné, nazýváme tento stav „hypotyreózou“. To může také způsobit pocit chladu v těle bez horečky. Spolu s tím se mohou objevit i příznaky, jako je nadměrná únava, suchá kůže a zácpa.

3. Nízká hladina cukru v krvi (hypoglykémie)

K tomuto stavu dochází, když hladina cukru v krvi klesne nebezpečně nízko. Může k tomu dojít zejména u diabetiků, kteří nedodržují vyváženou stravu a neužívají léky. V této době se mohou také objevit příznaky, jako je třesavka, pocení, nadměrný hlad a úzkost bez horečky.

4. Anémie

Jednoduše řečeno, nedostatek krve v těle, zejména anémie způsobená nedostatkem železa, může také způsobit prochladnutí těla. Železo je nezbytné pro tvorbu hemoglobinu, který přenáší kyslík do našich buněk. Pokud máte málo železa, můžete pociťovat pokles energie, únavu, závratě a dokonce se můžete cítit chladněji než ostatní.

5. Některé léky

Třes se může objevit jako vedlejší účinek při zahájení, zvýšení dávky nebo náhlém vysazení některých léků (zejména některých léků na duševní onemocnění a migrény).

Co mám s tímto třesem dělat? A kdy mám navštívit lékaře?

Pokud je váš třes způsoben chladem, můžete najít úlevu, když půjdete na teplé místo, oblečete si teplé oblečení nebo vypijete teplý nápoj.

Nezapomeňte však, že pokud je příčinou tohoto třesu nemoc, měl by být léčen pouze na doporučení lékaře. V závislosti na příčině lékař předepíše léky jako antibiotika, léky na snížení horečky a tablety železa.