Mae'n debyg eich bod wedi clywed am y clefyd hwn o'r enw mononiwcleosis, neu efallai eich bod wedi gweld ffrind neu aelod o'r teulu yn dioddef ohono. Mae'n eithaf cyffredin, yn enwedig ymhlith pobl ifanc. Felly gadewch i ni ddysgu mwy amdano heddiw. Beth yw'r clefyd hwn, sut mae'n datblygu, beth yw'r symptomau,
a sut allwn ni ofalu amdano?
Beth yw mononiwcleosis? Yn syml...
Mae mononiwcleosis, a elwir hefyd yn "mono" neu "
mononiwcleosis heintus", yn
haint firaol heintus iawn . Mae'n fwyaf cyffredin mewn
pobl ifanc ac oedolion ifanc , ond gall hefyd effeithio ar blant ifanc. Fe'i hachosir yn bennaf gan firws o'r enw
firws Epstein-Barr (EBV). Gall firysau a heintiau eraill ei achosi hefyd. Weithiau fe'i gelwir yn
" glefyd cusanu " oherwydd ei fod yn lledaenu'n hawdd trwy hylifau'r corff, fel poer. Er enghraifft, os ydych chi'n rhannu potel yfed neu fwyd gyda ffrind, gallech chi ei ddal. Ond peidiwch â phoeni, nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn mynd yn sâl gyda mononiwcleosis. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella heb unrhyw driniaeth. Fodd bynnag, i rai pobl, gall symptomau fel
blinder difrifol a phoenau yn y corff ei gwneud hi'n anodd cyflawni gwaith ysgol, gwaith a gweithgareddau
dyddiol . Gall yr anawsterau hyn fel arfer bara am tua mis.
Pa mor gyffredin yw hyn?
Mae'r
firws Epstein-Barr (EBV) yn fwy cyffredin nag y byddech chi'n meddwl. Yn yr Unol Daleithiau, dywedir bod tua 95% o bobl erbyn 35 oed wedi cael
eu heintio â'r firws hwn. Ond y peth rhyfedd yw,
nid yw pawb sydd wedi'u heintio â'r firws yn datblygu symptomau mononiwcleosis . Mae rhai pobl yn cario'r firws yn eu cyrff, heb fynd yn sâl.
Beth yw symptomau hyn?
Gall symptomau mononiwcleosis amrywio o berson i berson. Gall rhai pobl brofi symptomau ysgafn, tra gall eraill brofi symptomau mwy difrifol. Mae'r symptomau hyn fel arfer yn ymddangos yn raddol. Fel arfer, mae symptomau'n ymddangos bedair i chwe wythnos ar ôl i chi ddod i gysylltiad â'r firws EBV. Gall y symptomau hyn bara am bedair wythnos neu fwy:
- Blinder : Teimlo fel pe na bai gennych unrhyw egni.
- Twymyn : Y teimlad o fod wedi gorboethi a chael twymyn.
- Gwddf dolurus : Mae fy ngwddf yn brifo ac rwy'n teimlo fel bod gen i anhawster llyncu.
- Nodau lymff chwyddedig : Mae'r nodau lymff yn eich gwddf, ceseiliau a'ch afl yn chwyddo.
- Cur pen : Cur pen.
- Anorecsia : Ddim yn teimlo fel bwyta.
- Poen neu wendid yn y corff : Mae cyhyrau'n brifo, mae'r corff yn teimlo'n ddifywyd.
- Brech croen : Gall rhai pobl ddatblygu brechau croen bach.
- Chwydd yn y ddueg neu'r afu : Mae hyn yn rhywbeth i fod yn ofalus ohono.
Beth sy'n achosi hyn?
Mae'r firws Epstein-Barr (EBV) a drafodwyd gennym yn gynharach yn gyfrifol am 90% o achosion o mononiwcleosis. Yn ogystal, gall sawl firws a haint arall achosi'r symptomau hyn hefyd. Mae'r rhain yn cynnwys:
- Adenofeirws
- Cytomegalofeirws (CMV)
- Hepatitis A, Hepatitis B a Hepatitis C
- Firws herpes simplex (HSV)
- Firws diffyg imiwnedd dynol (HIV)
- Rwbela (`Rwbela`)
- Tocsoplasmosis
A yw mononiwcleosis yn heintus? Sut mae'n cael ei drosglwyddo?
Ydy, mae'r firysau sy'n achosi hyn
yn heintus iawn . Gallwch ei ddal trwy ddod i gysylltiad â hylifau corfforol, yn enwedig poer, person heintiedig. Dyma sut maen nhw'n lledaenu:
- Trallwysiadau gwaed (mae hyn yn llawer llai cyffredin nawr oherwydd profion)
- Peswch neu disian
- Cusanu (a elwir hefyd yn "glefyd cusanu")
- Rhannu bwyd, diodydd, neu offer bwyta
- Trawsblaniadau organau
- Perthnasoedd rhywiol
Dychmygwch, os ydych chi'n yfed o'r un botel ddŵr ag a yfodd ffrind mewn parti, neu os ydych chi'n bwyta o'r un côn hufen iâ yn eich tro, gellir trosglwyddo'r firws hwn ar adegau fel 'na. Felly mae'n dda bod ychydig yn ofalus.
A yw 'mono' yn glefyd a drosglwyddir yn rhywiol?
Mae firws Epstein-Barr (EBV) yn aelod o deulu'r firws herpes. Ond mae'n wahanol i'r firws herpes simplex (HSV), sy'n achosi herpes organau cenhedlu neu herpes geneuol. Er y gellir trosglwyddo'r ddau firws yn rhywiol, mae EBV yn cael ei ledaenu amlaf trwy bethau fel rhannu gwydrau yfed neu gusanu.
A all rhywun gael mononiwcleosis ddwywaith?
Hyd yn oed ar ôl i'ch symptomau mononiwcleosis ddiflannu, mae'r firws Epstein-Barr (EBV) yn aros yn eich corff
ar ffurf anactif.Mae'n parhau. Fodd bynnag,
dim ond unwaith yn eu bywydau y mae'r rhan fwyaf o bobl yn cael mono . Os yw'r firws EBV yn ail-actifadu'n sydyn, mae symptomau'n brin. Fodd bynnag, gallwch chi ledaenu'r firws wedi'i ail-actifadu i eraill heb hyd yn oed wybod amdano. Hefyd, gall pobl â
systemau imiwnedd gwan gael symptomau mono ddwy neu dair gwaith.
Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu hyn?
Mae dau brif gam o haint â'r firws EBV: mae un
mewn plant ifanc yn ystod eu blynyddoedd ysgol cynnar , a'r llall yw
yn ystod llencyndod a bywyd fel oedolyn ifanc . Yn syndod, yn aml nid yw plant ifanc yn dangos symptomau pan fyddant yn ei gael. Fodd bynnag,
pobl ifanc rhwng 15 a 25 oed sydd fwyaf tebygol o ddatblygu mono . Bydd tua un o bob pedwar o bobl yn y grŵp oedran hwn sydd wedi'u heintio ag EBV yn datblygu symptomau mono. Fodd bynnag, gall unrhyw un ei gael, waeth beth fo'u hoedran.
Beth yw cymhlethdodau'r cyflwr hwn?
Mae symptomau mononiwcleosis fel arfer yn gwella ar ôl tua phedair wythnos. Fodd bynnag,
gall blinder bara am fisoedd . Efallai na fydd rhai pobl yn gallu mynd i'r ysgol na gweithio nes iddynt wella.
Y risg fwyaf gyda'r cyflwr hwn yw dueg wedi rhwygo . Mae'r dueg yn chwarren sydd wedi'i lleoli ar ochr chwith uchaf eich abdomen. Mae'n gweithio i hidlo gwaed. Os bydd eich dueg yn rhwygo, gall ollwng gwaed i'ch abdomen.
Gall y gwaedu mewnol hwn fod yn fygythiad i fywyd ac mae angen llawdriniaeth frys . Er mwyn atal dueg wedi rhwygo, bydd eich meddyg yn dweud wrthych
am osgoi ymarfer corff egnïol, chwaraeon cyswllt, a chodi pethau trwm nes eich bod yn iach.
Sut mae meddygon yn gwneud diagnosis o hyn?
Bydd eich meddyg yn pennu beth yw hyn yn seiliedig ar eich symptomau. Byddant yn gwirio'n arbennig am chwarennau chwyddedig yn y gwddf, ac am ddueg neu afu chwyddedig. Gall
profion gwaed chwilio am
wrthgyrff y mae eich corff yn eu gwneud yn erbyn y firws Epstein-Barr. Byddant hefyd yn gwirio am gynnydd yn nifer y
lymffocytau, math o gelloedd gwaed gwyn, yn eich gwaed, oherwydd eu bod yn cynyddu pan fydd gennych haint.
Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?
Mewn gwirionedd,
nid oes iachâd na meddyginiaeth benodol ar gyfer mononiwcleosis . Nid yw meddyginiaethau gwrthfeirysol eraill (gwrthfiotigau - rhoddir y rhain i facteria, nid firysau) na meddyginiaethau gwrthfeirysol yn gweithio ar ei gyfer. Felly, mae triniaeth mononiwcleosis wedi'i hanelu at leihau eich symptomau a darparu rhyddhad. Dyma rai pethau y gallwch eu gwneud gartref:
- Gorffwys : Pan fydd gennych chi annwyd, mae eich corff yn flinedig iawn. Mae cael digon o gwsg yn rhoi'r egni i'ch corff i ymladd yr haint.
- Hydradu'n dda : Yfwch ddigon o ddŵr a hylifau drwy gydol y dydd i atal dadhydradiad.
- Lliniarwyr poen : Gellir defnyddio cyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd (NSAIDs) i leihau twymyn, chwydd, cur pen, a phoenau yn y corff. Mae enghreifftiau'n cynnwys ibuprofen (Advil®) a naproxen (Aleve®). Gall asetaminoffen (Tylenol®) hefyd helpu.
- Rhyddhad rhag dolur gwddf : Garglwch â dŵr halen , sugnwch losin i leddfu'r gwddf.
- Osgowch chwaraeon : Mae gweithgaredd corfforol yn rhoi pwysau ar ddueg chwyddedig, gan gynyddu'r risg y bydd yn byrstio. Dylech yn bendant osgoi chwaraeon ac ymarfer corff egnïol tra byddwch chi'n sâl ac am o leiaf bedair wythnos wedi hynny.
Onid oes modd atal hyn rhag digwydd?
Y ffordd orau o amddiffyn eich hun rhag y firws sy'n achosi mono yw ymarfer hylendid da . Osgowch rannu bwyd, diodydd, neu hylifau'r corff gyda rhywun sydd â mono neu symptomau eraill y firws, fel twymyn, peswch, dolur gwddf, neu flinder.
Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella o mononiwcleosis? (Prognosis)
Gall symptomau mononiwcleosis fod yn eithaf difrifol. Gall hyn ymyrryd â'ch gweithgareddau dyddiol am gyfnod. Yn ffodus, gall y meddyginiaethau cartref syml hyn helpu i leddfu'r symptomau.
Gall blinder bara am sawl mis. Yn ystod yr amser hwn,
dylech ofalu am eich iechyd trwy gael digon o orffwys, yfed digon o hylifau, ac osgoi gweithgareddau egnïol i leihau'r risg o ddueg wedi'i rhwygo.
Pryd ddylwn i weld meddyg?
Os oes gennych mononiwcleosis ac os ydych chi'n profi unrhyw un o'r symptomau canlynol,
ewch i weld meddyg ar unwaith :
- Os oes gennych anhawster llyncu neu anadlu
- Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn neu'n llewygu
- Os ydych chi'n teimlo diffyg teimlad neu wendid eithafol yn eich aelodau
- Os oes gennych boen difrifol yn y corff
- Twymyn uchel parhaus
- Cur pen annioddefol
- Poen miniog yn yr abdomen chwith uchaf (gallai hyn fod yn broblem gyda'r ddueg)
Beth yw'r cwestiynau pwysig i'w gofyn i'r meddyg?
Os oes gennych mononiwcleosis, mae'n syniad da gofyn cwestiynau fel y rhain i'ch meddyg:
- Beth yw'r triniaethau gorau ar gyfer fy symptomau?
- Am ba hyd y gallaf fridio hwn i eraill?
- Beth alla i ei wneud i atal lledaenu'r firws hwn i eraill?
- Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella'n llwyr o mono?
- Pryd alla i fynd yn ôl i'r ysgol/gwaith?
- Pryd alla i ddechrau ymarfer corff a gweithgaredd corfforol eto?
- Alla i gael rhywbeth eto?
- A ddylwn i fod yn ymwybodol o gymhlethdodau?
Beth sy'n digwydd os cewch chi mononiwcleosis yn ystod beichiogrwydd?
Mae pobl sy'n cael mononiwcleosis yn ystod beichiogrwydd oherwydd EBV fel arfer yn cael beichiogrwydd iach. Fodd bynnag,
os byddwch chi'n datblygu twymyn, dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith , gan y gall twymyn gynyddu'r risg o gamesgoriad neu esgor cynamserol. Mae siawns fach y gallwch chi drosglwyddo'r firws Epstein-Barr i'ch babi yn y groth neu sy'n cael ei fwydo ar y fron. Fodd bynnag, nid yw'r rhan fwyaf o fabanod yn dangos unrhyw symptomau mono. Fodd bynnag, os byddwch chi'n cael mono yn ystod beichiogrwydd oherwydd haint CMV, dylech chi siarad â'ch obstetrydd amdano, gan y gall effeithio ar y babi.
Yn olaf, pethau i'w cofio
Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw mononiwcleosis (mononiwcleosis heintus - mono) yn salwch difrifol. Fodd bynnag, gall symptomau fel
blinder difrifol, dolur gwddf, a phoenau yn y corff ymyrryd â gwaith ysgol, gwaith, a bywyd bob dydd. Gall eich meddyg roi cyngor i chi ar ffyrdd o gael rhyddhad.
Gorffwys a meddyginiaethau dros y cownter yw'r ffyrdd gorau o reoli symptomau yn aml .
Mae hefyd yn bwysig osgoi gweithgaredd corfforol egnïol i leihau'r risg o ddueg chwyddedig . Byddwch yn ofalus!
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw