Gadewch i ni ddysgu am Anemia Clefyd Cronig (ACD)?

Oes gennych chi ddiabetes, arthritis, clefyd yr arennau, neu salwch cronig arall sy'n gwneud i chi deimlo'n flinedig ac yn ddiog? Efallai eich bod chi'n meddwl ei fod oherwydd eich salwch. Mae rhywfaint o wirionedd i'r stori honno, ond gallai fod rheswm arall. Dyna beth rydyn ni'n siarad amdano heddiw. Rydyn ni'n galw'r cyflwr hwn yn 'Anemia Clefyd Cronig' neu 'Anemia Llid'. Yn syml, mae'n ddiffyg gwaed sy'n deillio o salwch hirdymor.

Beth yn union yw 'Anemia Clefyd Cronig'?

Iawn, gadewch i ni roi hyn yn syml. Mae anemia, neu bwysedd gwaed isel, yn gyflwr lle mae gennym nifer isel o gelloedd gwaed coch. Mae'r celloedd gwaed coch hyn yn cario ocsigen ledled ein cyrff. Felly pan fyddant yn isel, rydym yn teimlo'n flinedig ac yn ddifywyd.

Mewn cyflwr o'r enw 'Anemia Clefyd Cronig', mae llid cronig yn y corff a achosir gan salwch sydd wedi bod yn bresennol ers mwy na thri mis yn atal ein corff rhag defnyddio'r haearn sydd ei angen i wneud celloedd gwaed coch.

Meddyliwch amdano fel hyn. Mae gennym ni'r holl sment, briciau a bariau haearn i adeiladu tŷ. Ond mae gan y gweithwyr ryw broblem ac ni allant ddefnyddio'r deunyddiau hynny i weithio. Dyna sy'n digwydd yma hefyd. Er bod gennym ni haearn yn ein cyrff, oherwydd y llid a achosir gan y salwch hirdymor, ni all y corff ddefnyddio'r haearn hwnnw i wneud celloedd gwaed coch newydd. Y rhan fwyaf o'r amser, mae hwn yn anemia ysgafn nad yw mor ddifrifol â hynny.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn?

Fel mae'r enw'n awgrymu, gall yr anemia hwn ddigwydd mewn unrhyw un sydd ag unrhyw gyflwr meddygol hirdymor (cronig). Fodd bynnag, mae'n arbennig o gyffredin ymhlith pobl dros 65 oed. Mae sawl prif gyflwr meddygol a all achosi'r anemia hwn. Gadewch i ni weld beth ydyn nhw.

Pam mae'r clefyd hwn yn achosi anemia? Beth sy'n digwydd mewn gwirionedd y tu mewn i'r corff?

Mae hon yn stori ddiddorol iawn. Mae hyd oes cyfartalog cell gwaed coch yn ein corff tua 120 diwrnod. Ar ôl i'r hen gelloedd gwaed coch hyn farw, mae ein corff yn glyfar iawn wrth ailgylchu'r haearn ynddynt i wneud celloedd gwaed coch newydd. Ein mêr esgyrn yw prif ffynhonnell y gwaith hwn.

Ond pan fydd gennych chi salwch hirdymor fel yr un a grybwyllir uchod, mae rhai pethau yn ein corff yn newid oherwydd y llid sy'n digwydd.

1. Mae'r haearn wedi sownd:Mae celloedd arbennig yn ein system imiwnedd o'r enw macroffagau yn storio haearn o hen gelloedd gwaed coch i'w ailddefnyddio. Mae fel rhywun sydd wedi gadael rhai eitemau sydd eu hangen arnynt mewn cwpwrdd ac wedi colli'r allwedd. Er bod gan y corff haearn, ni all mêr yr esgyrn ei ddefnyddio i wneud celloedd gwaed coch newydd.

2. Mae cynhyrchu celloedd gwaed coch yn lleihau: Oherwydd y cyflwr llidiol, gall y gyfradd y mae celloedd gwaed coch newydd yn cael eu cynhyrchu gan fêr yr esgyrn hefyd leihau ychydig.

3. Mae hyd oes celloedd gwaed coch yn cael ei fyrhau: Weithiau, gall hyd oes celloedd gwaed coch sydd newydd eu ffurfio fod yn llai na 120 diwrnod.

Pan fydd yr holl resymau hyn yn dod at ei gilydd, mae nifer y celloedd gwaed coch iach yn ein corff yn lleihau'n raddol, gan arwain at anemia.

Beth yw'r symptomau? Ydych chi'n amau ​​bod y cyflwr hwn arnoch chi?

Mae symptomau 'Anemia Clefyd Cronig' yn debyg iawn i symptomau anemia diffyg haearn arferol. Efallai na fydd gan rai pobl unrhyw symptomau o gwbl. Efallai mai dim ond yn ystod cyfnodau o straen, fel ymarfer corff, y bydd eraill yn profi'r symptomau hyn. Gall person â symptomau brofi:

• Teimlad cyson o flinder eithafol a theimlad o wendid. Efallai y byddwch chi'n teimlo mor flinedig fel na allwch chi hyd yn oed wneud tasgau arferol y dydd.
• Teimlo'n fyr o anadl ar adegau, fel wrth gerdded ychydig neu ddringo grisiau.
• Mae eich croen, yn enwedig eich wyneb, cledrau a gwefusau, yn edrych yn welw.
• Chwysu heb unrhyw reswm penodol.
• Teimlo'n benysgafn, llewygu.
• Cur pen mynych.

Os oes gennych symptomau fel y rhain gydag afiechyd hirdymor, mae'n bwysig iawn siarad â'ch meddyg am hyn.

Sut ydych chi'n dod o hyd i hyn, Doctor?

Pan ewch chi i weld eich meddyg, bydd yn gofyn i chi am eich symptomau ac unrhyw afiechydon eraill a allai fod gennych, a bydd yn eich archwilio. Yna bydd yn archebu sawl prawf gwaed i benderfynu'n union pa fath o anemia sydd gennych. Y profion gwaed hyn fel arfer yw'r rhai sy'n diagnosio'r cyflwr hwn.

Mewn rhai achosion arbennig, os oes angen rhagor o wybodaeth ar y meddyg, gall ef neu hi hefyd argymell biopsi mêr esgyrn, sy'n cynnwys cymryd sampl fach o fêr esgyrn a'i brofi.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?

Y peth pwysicaf a mwyaf boddhaol yma yw y gellir gwella'r anemia hwn yn y rhan fwyaf o achosion.

Fodd bynnag, weithiau os yw'r anemia yn ddifrifol, neu os yw'n cyd-fynd â chyflyrau fel canser neu glefyd yr arennau, gall y meddyg argymell rhai triniaethau ychwanegol.

• Trallwysiad Gwaed: Gall trallwysiadau gwaed fod yn ateb tymor byr i bobl sydd â'u hanemia mor ddifrifol fel na allant ddioddef y straen. Fodd bynnag, nid yw hyn yn rhywbeth y gellir ei wneud yn barhaus.
• Therapi EPO Synthetig: Mae ein harennau'n cynhyrchu hormon o'r enw `(Eythropoietin - EPO)`. Dyma sy'n rhoi signal i'r mêr esgyrn i "wneud celloedd gwaed coch newydd". Mewn rhai afiechydon, mae cynhyrchiad yr hormon hwn yn lleihau. Yn yr achos hwnnw, rhoddir yr hormon hwn yn allanol fel pigiad.
• Atchwanegiadau Haearn: Weithiau, yn enwedig gyda thriniaeth EPO, gall eich meddyg benderfynu rhoi atchwanegiadau haearn neu bigiadau i chi.

Ond cofiwch hyn! Peidiwch byth â dechrau cymryd tabledi haearn o fferyllfa heb ymgynghori â meddyg oherwydd eich bod chi'n meddwl bod gennych chi anemia. Mae hyn oherwydd yn achos 'Anemia Clefyd Cronig', efallai bod gan y corff haearn, ond y broblem yw na ellir ei ddefnyddio. Ar adeg o'r fath, gall ychwanegu mwy o haearn at y corff achosi problemau eraill. Felly, cymerwch y driniaeth bob amser fel y'i rhagnodir gan eich meddyg.

Beth allwn ni ei wneud i leihau'r risg?

Os oes gennych salwch cronig, efallai na fyddwch yn gallu atal anemia rhag digwydd yn llwyr. Fodd bynnag, gall cynnal iechyd cyffredinol da helpu i leihau eich risg a lleihau effaith anemia os bydd yn digwydd. Mae bwyta diet maethlon yn bwysig ar gyfer hyn.

• Bwytwch broteinau heb lawer o fraster fel cyw iâr, pysgod, ffa a lentil.
• Cofiwch gynnwys llysiau a pherlysiau gwyrdd tywyll fel sbigoglys a chêl yn eich diet bob amser.
• Dewiswch fara a grawnfwyd wedi'u cyfoethogi â haearn.
• Bwytewch fwydydd sy'n llawn maetholion fel fitamin B12 a ffolad.

Pwysig: Peidiwch â chymryd atchwanegiadau fitamin na haearn ar eich pen eich hun oni bai bod eich meddyg wedi argymell hynny.

Os ydych chi eisoes yn byw gyda salwch cronig, gall deimlo fel baich ychwanegol i ddelio ag anemia. Mae hynny'n normal. Ond y peth gorau yw bod y cyflwr hwn yn aml yn ysgafn ac yn gwella pan gaiff y cyflwr sylfaenol ei drin. Ar ôl triniaeth, siaradwch â'ch meddyg am newidiadau i'ch ffordd o fyw, fel diet ac ymarfer corff, a all helpu i leihau'r risg y bydd y cyflwr hwn yn dychwelyd.