Y dyddiau hyn, mae llawer o bobl, yn enwedig wrth iddyn nhw fynd yn hŷn, yn defnyddio pils calsiwm a fitamin D i gryfhau eu hesgyrn, neu pan fydd meddyg yn eu rhagnodi, iawn? Mae hyn yn gyffredin iawn. Fodd bynnag, er mai dim ond fitamin ydyw, gall achosi problemau os na chaiff ei ddefnyddio'n iawn. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am bopeth am y pils calsiwm a fitamin D hyn, yn syml iawn, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.
Beth yw'r calsiwm a'r fitamin D hwn?
Yn syml, mae hon yn feddyginiaeth sy'n atal ac yn trin lefelau isel o galsiwm a fitamin D yn eich corff. Meddyliwch am ein hesgyrn fel pileri adeilad. Mae calsiwm fel y sment sydd ei angen ar y pileri hynny. Mae fitamin D fel y person sy'n helpu'r corff i amsugno'r sment hwnnw. Pan fydd y ddau hyn yn dod at ei gilydd, mae ein hesgyrn yn gryf ac yn iach.
Nid yn unig hynny, ond mae fitamin D hefyd yn bwysig iawn ar gyfer cryfhau ein system imiwnedd ac iechyd yr ymennydd . Felly er bod y pils hyn yn cael eu defnyddio'n bennaf ar gyfer iechyd esgyrn, mae ganddynt fuddion eraill. Weithiau gall meddygon eu hargymell ar gyfer cyflyrau meddygol eraill hefyd.
Pethau i'w dweud wrth eich meddyg cyn dechrau'r feddyginiaeth hon
Mae hyn yn bwysig iawn. Cyn i chi ddechrau cymryd y feddyginiaeth hon, dylech chi bendant ddweud wrth eich meddyg os oes gennych chi unrhyw un o'r cyflyrau canlynol. Mae hyn oherwydd gall ef neu hi benderfynu'n union a yw'r feddyginiaeth hon yn iawn i chi ai peidio, neu ar ba ddos.
| Cyflwr neu ffaith iechyd | Pam ddylech chi roi gwybod i'r meddyg? |
|---|---|
| Lefelau uchel o galsiwm neu fitamin D yn y gwaed | Os yw'r lefel eisoes yn uchel, gall cymryd y pils hyn ei chynyddu ymhellach ac achosi cymhlethdodau. |
| Clefyd yr arennau neu gerrig arennau | Gan fod calsiwm yn cael ei hidlo gan yr arennau, gall hyn effeithio ar gleifion yr arennau. |
| Clefyd y galon | Gall lefelau calsiwm uchel iawn effeithio ar swyddogaeth y galon. |
| Rhwymedd neu ddadhydradiad | Gall pils calsiwm gynyddu rhwymedd weithiau. |
| Clefyd parathyroid | Gan fod y chwarennau hyn yn rheoli lefelau calsiwm yn y corff, dylid bod yn ofalus yn y cyflwr hwn. |
| Clefydau fel sarcoidosis | Mewn rhai o'r cyflyrau meddygol hyn, gall lefelau fitamin D yn y corff gynyddu'n ddigymell. |
| Bod yn feichiog, ceisio beichiogi, neu fwydo ar y fron | Mae'n hanfodol ceisio cyngor meddygol yn yr achosion hyn, gan y bydd y dos sydd ei angen yn amrywio. |
| Alergeddau i feddyginiaethau, bwydydd neu sylweddau eraill | Mae'n bwysig gwybod os oes gennych alergedd i unrhyw beth yn y pils hyn. |
Sut ddylwn i ddefnyddio'r feddyginiaeth hon?
Mae'n bwysig iawn cymryd y feddyginiaeth hon yn union fel y'i rhagnodir gan y meddyg, ar yr amser iawn.
- Cymerwch y bilsen hon gyda gwydraid o ddŵr .
- Fel arfer, mae'n well cymryd hwn gyda phryd o fwyd neu o fewn awr i fwyta . Fel 'na, mae'n cael ei amsugno'n well gan y corff.
- Parhewch i'w ddefnyddio nes bod eich meddyg yn dweud wrthych chi am roi'r gorau iddi.
- Yn bwysicaf oll: Meddyginiaeth i chi yn unig yw hon. Peidiwch byth â'i rhannu ag unrhyw un arall , hyd yn oed os oes ganddyn nhw'r un symptomau â chi.
Rhybudd: Os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau eraill (er enghraifft, meddyginiaeth thyroid, rhai gwrthfiotigau), efallai y bydd angen i chi newid yr amser rydych chi'n cymryd eich pils calsiwm. Mae hyn oherwydd gall calsiwm leihau amsugno'r meddyginiaethau hynny. Felly, siaradwch â'ch meddyg amdano a gwnewch yn siŵr eich bod chi'n eu cymryd ar yr adegau cywir.
Beth os cynyddir dos y feddyginiaeth (gorddos)?
Os ydych chi'n meddwl eich bod chi wedi cymryd mwy o feddyginiaeth nag yr ydych chi'n meddwl, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf ar unwaith. Neu ffoniwch y Ganolfan Wybodaeth Gwenwynau Genedlaethol yn Ysbyty Cenedlaethol Colombo i gael cyngor.
Beth os byddaf yn colli dos o feddyginiaeth?
Os anghofiwch gymryd dos, cymerwch ef cyn gynted ag y cofiwch. Fodd bynnag, os yw bron yn amser ar gyfer eich dos nesaf, hepgorwch y dos a gollwyd a chymerwch eich dos nesaf ar yr amser a drefnwyd. Peidiwch byth â chymryd dau ddos ar unwaith (Peidiwch â chymryd dosau dwbl).
Meddyginiaethau eraill a all ryngweithio â'r feddyginiaeth hon
Dywedwch wrth eich meddyg am yr holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, nid meddyginiaethau presgripsiwn yn unig, ond hefyd meddyginiaethau dros y cownter, fitaminau, meddyginiaethau traddodiadol, a pherlysiau. Gall rhai meddyginiaethau ryngweithio â'r tabledi calsiwm hyn.
- Rhai gwrthfiotigau (e.e. ciprofloxacin, tetracycline)
- Digoxin ar gyfer clefyd y galon
- Rhai diwretigion
- Atchwanegiadau haearn
- Meddyginiaethau ar gyfer heintiau ffwngaidd (e.e. fluconazole, ketoconazole)
- Meddyginiaeth thyroid
- Fitaminau neu atchwanegiadau eraill sy'n cynnwys calsiwm
Nid yw'r rhestr hon yn gyflawn, felly mae'n fwyaf diogel dweud wrth eich meddyg am bopeth rydych chi'n ei gymryd.
Sgil-effeithiau a all ddigwydd wrth gymryd meddyginiaeth
Fel unrhyw feddyginiaeth, gall hyn achosi sgîl-effeithiau mewn rhai pobl. Ond nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn gwneud hynny. Bydd y tabl isod yn rhoi syniad clir i chi o hyn.
| Dosbarthu sgîl-effeithiau | |
|---|---|
| 🚨 Pethau i'w hadrodd i'ch meddyg ar unwaith | |
| Adweithiau alergaidd | Brech ar y croen, cosi, chwydd yn y gwefusau/tafod/wyneb, anhawster anadlu. |
| Symptomau lefel uchel o galsiwm | Troethi'n aml, syched gormodol, cyfog, chwydu, dryswch meddwl, blinder eithafol, poen yn yr esgyrn. |
| 🙂 Pethau sy'n cael eu gweld yn gyffredin, ond y dylid eu hadrodd i'r meddyg os ydynt yn parhau | |
| Rhwymedd | Stumog sych. |
| Poen stumog | Stumog wedi cynhyrfu, cyfog, chwydu, colli archwaeth. |
Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw beth anarferol nad yw ar y rhestr hon, siaradwch â'ch meddyg amdano hefyd.
Sut ddylech chi storio eich meddyginiaeth?
- Cadwch allan o gyrraedd plant ac anifeiliaid anwes .
- Storiwch ar dymheredd ystafell (rhwng 20-25 gradd Celsius). Cadwch draw oddi wrth wres a lleithder gormodol.
- Peidiwch â defnyddio meddyginiaethau sydd wedi dod i ben . Cael gwared arnynt yn iawn. Os nad yw label neu becyn y feddyginiaeth yn nodi sut i'w gwaredu, gofynnwch i'ch meddyg. Os byddech chi fel arfer yn eu taflu yn y sbwriel, mae'n well cymysgu'r pils â rhywbeth fel malurion coffi, pridd, neu sbwriel cath a'u rhoi mewn bag wedi'i selio'n dynn.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae tabledi calsiwm a fitamin D yn bwysig iawn ar gyfer iechyd esgyrn, ond dim ond ar gyngor meddygol y dylid eu defnyddio.
- Gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg am unrhyw gyflyrau meddygol eraill sydd gennych a'r holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd.
- Cymerwch y feddyginiaeth ar yr amser iawn, yn y dos cywir, gyda bwyd. Peidiwch byth â chymryd dau ddos ar unwaith.
- Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw arwyddion o alergedd neu lefelau calsiwm uchel (syched gormodol, troethi gormodol), ewch i weld meddyg ar unwaith.
- Nid yw cymryd y pils hyn ar eu pen eu hunain yn ddigon. Mae diet cytbwys ac ymarfer corff hefyd yn hanfodol ar gyfer iechyd eich esgyrn.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw