Rydyn ni i gyd yn ofni colesterol uchel, iawn? Mor bryderus ydyn ni am gael trawiad ar y galon neu strôc. Rydyn ni'n rheoli ein diet, yn ymarfer corff, ac yn cymryd y meddyginiaethau a ragnodir gan y meddyg. Ond oeddech chi'n gwybod y gall colesterol rhy isel weithiau fod yn symptom o broblem iechyd arall? Mewn termau meddygol, rydyn ni'n galw'r cyflwr hwn yn hypocholesterolemia. Heddiw rydyn ni'n siarad am y pwnc hwn nad yw llawer o bobl yn talu sylw iddo, ond mae'n werth ei wybod.
Beth yw colesterol? Pa mor isel yw rhy isel?
Yn syml, mae colesterol yn sylwedd tebyg i olew a geir yn ein gwaed. Mae ei angen yn y swm cywir i aros yn iach. Mae'n helpu ein corff i wneud llawer o bethau, fel adeiladu celloedd, cynhyrchu hormonau, a gwneud fitamin D.
Nawr edrychwch, mae dau brif fath o golesterol. Efallai eich bod wedi clywed am y rhain.
1. LDL (lipoprotein dwysedd isel): Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n golesterol "drwg". Os yw'n cynyddu, gall lynu wrth waliau ein pibellau gwaed a'u blocio. Dyma brif achos clefyd y galon.
2. HDL (Lipoprotein dwysedd uchel): Rydym yn galw hwn yn golesterol "da". Oherwydd ei fod yn tynnu'r colesterol "drwg" (LDL) o'r pibellau gwaed ac yn ei gario i'r afu. Yna caiff ei ddileu o'r corff.
Gallwch chi ddarganfod beth yw eich lefelau colesterol gyda phrawf gwaed syml. Rydym yn ei alw'n brawf proffil lipid. Mae hyn yn dangos eich lefelau LDL, HDL, a chyfanswm colesterol.
| Lefel colesterol | Lefel iach/argymhelledig | Y lefel a ystyrir yn 'isel iawn' |
|---|---|---|
| Cyfanswm y Colesterol | Tua 150 mg/dL | Llai na 120 mg/dL |
| LDL ("colesterol drwg") | Tua 100 mg/dL | Llai na 50 mg/dL |
Cofiwch, argymhellion cyffredinol yw'r gwerthoedd hyn. Bydd eich meddyg yn penderfynu beth sy'n lefel iach i chi yn seiliedig ar eich oedran, cyflyrau meddygol eraill, a ffactorau eraill.
Pam mae colesterol yn gostwng mor annormal?
Mae yna lawer o resymau pam y gall lefelau colesterol ostwng i lefelau isel iawn. Nid dim ond cyd-ddigwyddiad yw hyn, ond gall fod yn arwydd o broblem arall yn y corff yn aml.
Dyma rai o'r prif resymau:
- Cyflyrau genetig sy'n rhedeg mewn teuluoedd: Gall rhai clefydau genetig prin iawn achosi lefelau colesterol isel o enedigaeth.
- Diffyg maeth: Gall peidio â bwyta diet maethlon neu beidio â bwyta digon achosi colesterol isel.
- Camamsugno: Mae gan rai pobl broblemau berfeddol sy'n atal eu corff rhag amsugno'r braster yn eu bwyd yn iawn. Gall hyn hefyd achosi lefelau colesterol isel.
- Anemia: Mae hyn yn golygu gostyngiad mewn celloedd gwaed coch yn y gwaed.
- Problemau thyroid: Cyflyrau fel chwarren thyroid gorweithgar (hyperthyroidiaeth).
- Clefyd yr afu: Gan fod yr afu yn chwarae rhan bwysig wrth gynhyrchu a rheoli colesterol, gall clefyd yr afu effeithio arno.
- Rhai heintiau: Rhai cyflyrau heintus fel Hepatitis C.
- Canser: Gall rhai mathau o ganser achosi hyn hefyd.
- Bod yn sâl iawn neu gael llawdriniaeth: Pan fydd y corff dan straen mawr, gall lefelau colesterol ostwng dros dro.
Beth yw'r risgiau o ostwng colesterol?
Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw colesterol isel yn achosi unrhyw broblemau mawr. Fodd bynnag, yn anaml iawn, mae meddygon yn sôn am risg o ddatblygu rhai problemau iechyd oherwydd y cyflwr hwn.
Nhw yw:
- Pryder
- Iselder
- Gwaedu'r ymennydd
- Canser
- Geni cynamserol neu bwysau geni isel mamau beichiog
Ond ni ddylem ni banicio yma. Mae'r rhain yn bethau prin iawn. Hefyd, mae ymchwil yn dal i gael ei wneud ar y berthynas rhwng colesterol isel a'r cyflyrau hyn. Felly peidiwch â phanicio a meddyliwch am y pethau hyn cyn gynted ag y byddwch chi'n darganfod bod eich colesterol yn isel. Y peth pwysicaf yw siarad â'ch meddyg am hyn.
Sut mae hyn yn cael ei drin?
Os yw prawf gwaed yn dangos bod eich lefel colesterol yn rhy isel, mae'n debyg y bydd eich meddyg yn cynnal rhai profion pellach i ddod o hyd i'r achos. Oherwydd, fel y trafodwyd yn gynharach, gallai hyn fod yn symptom o gyflwr arall.
- Trin yr achos sylfaenol: Yn y rhan fwyaf o achosion, unwaith y bydd y cyflwr sylfaenol a achosodd y colesterol isel (e.e., problem thyroid, clefyd yr afu) yn cael ei drin, bydd lefelau colesterol yn dychwelyd i lefel iach.
- Fitaminau: Weithiau gall eich meddyg argymell cymryd fitaminau sy'n hydoddi mewn braster fel fitaminau A, D, E, a K. Ond cofiwch, peidiwch â chymryd y fitaminau hyn heb ymgynghori â'ch meddyg. Maent yn cael eu storio yn y corff, a gall cymryd gormod ohonynt fod yn niweidiol.
- Dim angen triniaeth: Mewn rhai achosion, yn dibynnu ar achos eich colesterol isel, efallai y bydd eich meddyg yn penderfynu nad oes angen triniaeth.
Nid yw lefelau colesterol uchel neu isel yn dangos unrhyw symptomau penodol. Efallai mai dim ond ar ôl prawf gwaed y byddwch yn darganfod amdano.
Dyna pam ei bod hi'n bwysig cael eich colesterol wedi'i wirio'n rheolaidd , fel arfer bob 4-6 mlynedd. Os oes gennych glefyd y galon, diabetes, neu hanes teuluol o broblemau colesterol, mae'n well cael eich gwirio hyd yn oed yn amlach.
Neges i'w Chwistrellu
- Gall lefelau colesterol uchel ac annormal o isel fod yn arwydd o broblem iechyd.
- Yn aml, mae colesterol isel oherwydd achos sylfaenol arall, fel diffyg maeth, clefyd yr afu, neu broblemau thyroid.
- Gan nad oes unrhyw symptomau penodol o golesterol isel, mae'n bwysig iawn cael eich gwaed wedi'i brofi ar yr amser a drefnwyd yn unol â chyngor eich meddyg.
- Os byddwch chi'n darganfod bod eich lefel colesterol yn isel, peidiwch â chynhyrfu, siaradwch â'ch meddyg amdano a beth i'w wneud. Peidiwch byth â chymryd fitaminau na phethau eraill yn seiliedig ar ddyfalu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment