Ydych chi hefyd yn ofni mynd at y deintydd? Mae hyn yn ymwneud â Deintoffobia!

Ydych chi'n cael annwyd, poen stumog, a theimlad o ofn pan fyddwch chi'n meddwl am fynd at y deintydd ? Efallai eich bod chi wedi bod yn osgoi mynd at y deintydd er eich bod chi mewn poen oherwydd problem ddeintyddol. Os yw hyn yn gyffredin i chi, bydd y pwnc rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw yn bwysig iawn i chi.

Beth yw Dentophobia? A ddylem ni siarad amdano ychydig yn fwy manwl?

Yn syml, mae Dentoffobia yn ofn eithafol, annormal o ddeintyddion a thriniaethau deintyddol. Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n Odontoffobia . Nid dim ond ofn bach yw hwn. Gall y meddwl am fynd at y deintydd, neu hyd yn oed fod mewn clinig deintyddol, achosi i rai pobl brofi straen a phryder annioddefol.

Dychmygwch, mae gennych chi ffrind, a dywedodd y meddyg wrtho fod ganddo geudod bach yn ei ddant. Byddai person normal yn mynd i gael meddyginiaeth hyd yn oed os yw ychydig yn ofnus. Ond i rywun sydd â deintoffobia, mae hyn fel rhyfel mawr. Nid yw'n mynd at y meddyg o gwbl, dim ond dioddef y boen y mae'n ei ddioddef.

Felly beth yw ffobia?

Mae ffobia yn ofn gormodol, afreolus o rywbeth, digwyddiad, neu sefyllfa nad yw'n niweidiol mewn gwirionedd. Mae'r rhain yn dod o dan y categori Anhwylderau Pryder . Mae deintoffobia yn un ffobia benodol o'r fath. Hynny yw, deintyddol Yr achlysur penodol o weld meddyg sy'n achosi'r ofn hwn.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Dentoffobia ac ofn triniaeth ddeintyddol?

Mae gwahaniaeth mawr rhwng y ddau. Mae deintoffobia yn ofn gormodol, annormal sydd yn gwbl anghymesur â'r sefyllfa. Mae pobl sydd â'r cyflwr hwn yn osgoi mynd at y meddyg hyd yn oed pan fydd ganddyn nhw boen dannedd. Gall hyn fod mor ddifrifol fel y gall eu hiechyd deintyddol gael ei ddinistrio'n llwyr. Gall hyn effeithio ar eu perthnasoedd personol a'u cyfleoedd cyflogaeth.

Fodd bynnag, mae ofn difrifol o driniaeth ddeintyddol ychydig yn wahanol. Yma hefyd, mae teimlad o straen ac ofn. Ond nid yw mor ddifrifol â dentoffobia. Er bod llawer o bryder ynghylch a fydd triniaeth ddeintyddol yn boenus neu beth fydd yn digwydd, maent yn aml yn mynd at y meddyg beth bynnag ac yn cael triniaeth. Nid ydynt yn ei osgoi'n llwyr fel pobl â dentoffobia.

Pa mor gyffredin yw deintoffobia ac ofn deintyddion?

Mae hyn mewn gwirionedd yn fwy cyffredin nag y gallech feddwl. Yn ôl arolygon, tua 36% o bobl yn yr Unol Daleithiau yn unig Triniaeth ddeintyddolOfn. O'r rhain, mae gan 12% ofn difrifol. Dywedir bod tua 3% o oedolion mewn gwledydd diwydiannol yn dioddef o ddeintoffobia, sy'n eu hatal rhag mynd at y meddyg.

Peth arall yw bod yr ofn hwn o ddeintyddion yn fwy cyffredin ymhlith merched na bechgyn. Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai tua 3% o ddynion a 5% o fenywod fod â deintoffobia.

Beth yn union mae rhywun â Dentoffobia yn ei ofni?

Gall yr ofnau hyn amrywio o berson i berson. Mae rhai pobl yn ofni un peth, tra gall eraill fod yn ofni llawer o bethau. Ystyriwch yr enghreifftiau hyn:

• Ar gyfer anesthetigion : Nid yw llawer o bobl yn ofni anesthesia, ond maent yn ofni na fydd y feddyginiaeth yn gweithio'n iawn. Mae rhai hefyd yn ofni sgîl-effeithiau, fel diffyg teimlad yn y gwefusau.
• Gwaed: Mae rhai pobl yn ofni gweld gwaed. Rydym yn ei alw'n hemoffobia . Pan gaiff dannedd eu tynnu, mae ychydig o waed yn dod allan. Gall hyd yn oed gweld ychydig bach o waedu fel 'na, neu hyd yn oed meddwl amdano, achosi ofn a phryder mawr iddynt.
• Ofn tagu: Mae rhai pobl yn ofni, os bydd ceg y meddyg yn ddideimlad, y byddant yn mynd yn sownd yn eu gwddf, yn methu llyncu poer, ac yn methu anadlu.
• I'r deintydd: Efallai mai oherwydd profiad gwael gyda meddyg blaenorol y mae gennych deimladau drwg pan welwch feddyg. Dychmygwch, pan oeddech chi'n blentyn, bod deintydd wedi siarad yn llym â chi neu wedi eich brifo. Efallai bod yr atgof hwnnw wedi'i fewnosod yn eich meddwl.
• Ofn poen: Gall triniaethau deintyddol fod ychydig yn boenus. Weithiau, mae'n brifo hyd yn oed ar ôl y driniaeth. Mae pobl sy'n sensitif iawn i boen yn fwy ofnus o'r math hwn o boen.
• Nodwyddau: Mae rhai pobl yn ofnus o nodwyddau (`(Trypanoffobia)`). Maent hefyd yn eu hofni oherwydd bod meddygon yn defnyddio pigiadau i roi anesthesia.
• Sŵn: Mae rhai pobl yn ofni sŵn y dril y mae'r meddyg yn ei ddefnyddio, yn ogystal â sŵn offer arall.
• Arogleuon: Gall arogl meddyginiaeth y tu mewn i'r clinig deintyddol a'r arogleuon sy'n dod o'r driniaeth achosi pryder i rai pobl.

Pwy sydd fwyaf mewn perygl o ddatblygu Dentoffobia?

Os oes gennych chi unrhyw un o'r pethau hyn, rydych chi'n fwy tebygol o fod ag ofn meddygon:

• Sefyllfa ffobia arall.
• Anhwylder pryder.
• Anhwylder panig.
• Anhwylderau camddefnyddio sylweddau.

Pa ffobiâu eraill all fod yn gysylltiedig â Dentoffobia?

Mae'r ofnau hyn yn gysylltiedig â'i gilydd. Cymerwch olwg:

• Algophobia: Ofn poen.
• Emetoffobia:Ofn chwydu.
• Haphephobia: Ofn cael eich cyffwrdd neu eich gafael.
• Iatroffobia: Ofn cyffredin o feddygon.
• Trypanoffobia: Ofn nodwyddau.

Beth yw achosion Dentoffobia?

Mae'n anodd nodi un rheswm dros hyn. Gallai fod llawer o resymau:

• Hanes teuluol: Os oes gan un o'ch rhieni neu berthynas agos ffobia neu anhwylder pryder, rydych chi mewn mwy o berygl o'i ddatblygu. Gall pobl â rhai mwtaniadau genynnau fod yn fwy tebygol o ddatblygu pryder nag eraill.
• Cywilydd: Mae rhai pobl yn ei chael hi'n anodd gweithio'n agos at y meddyg neu'r cynorthwyydd. Mae rhai hefyd yn teimlo cywilydd am ymddangosiad eu dannedd ac arogl eu ceg.
• Teimlo'n ddiymadferth: Mae rhai pobl yn teimlo nad oes ganddyn nhw unrhyw reolaeth pan maen nhw'n gorwedd yng nghadair y meddyg, eu ceg ar agor, am amser hir.
• Modelu: Pan glywch chi rywun yn siarad yn gyson am ei ofn o feddygon, efallai y byddwch chi'n datblygu'r ofn hwnnw eich hun. Yn union fel os yw mam yn ofni chwilod duon, bydd ei phlentyn hefyd yn eu hofni.
• Profiadau drwg blaenorol: Gall deintoffobia ddatblygu mewn pobl sydd wedi cael profiad drwg, trawmatig o fynd at y meddyg. Gall hyn gael ei achosi gan bethau fel bod ofn y meddyg fel plentyn, cael eich trin yn erbyn eich ewyllys, neu dderbyn triniaeth boenus.
• Gorffennol trawmatig: Gall dentoffobia hefyd ddatblygu mewn pobl sydd wedi profi bwlio, cam-drin plant, neu ymosodiad rhywiol.

Beth yw'r sbardunau ar gyfer Dentoffobia?

Mae yna bethau a all achosi i'r ofn hwn ymddangos a chynyddu'n sydyn. Rydym yn eu galw'n 'Sbardunau'.

• Bod y tu mewn i glinig deintyddol.
• Gweld yr offer y mae'r meddyg yn ei ddefnyddio a chlywed eu synau.
• Yn gorwedd yng nghadair y meddyg.
• Gweld deintydd neu hylenydd deintyddol.
• Meddwl am orfod mynd at y meddyg.

Beth yw symptomau Dentoffobia?

Er y gall rhai pobl brofi symptomau ysgafn, gall eraill brofi rhai difrifol.

• Mae hi'n mynd yn oer.
• Pendro, teimlo'n benysgafn.
• Chwysu gormodol (Hyperhidrosis).
• Curiad calon.
• Cyfog.
• Anhawster anadlu (Dyspnea).
• Mae fy nghorff yn crynu.
• Mae'n teimlo fel stumog wedi cynhyrfu, diffyg traul (Dyspepsia).

Yn ogystal â'r symptomau hyn, mae rhai pobl yn profi mwy o ofn pan:

• Gall hyd yn oed meddwl am fynd at y meddyg wneud i chi grio.
• Efallai y byddwch chi'n cael anhunedd y noson cyn i chi weld y meddyg.

Sut mae Dentophobia yn cael ei ddiagnosio?

Mae Cymdeithas Seiciatrig America (APA) wedi cydnabod dentoffobia fel ffobia benodol yn ei Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol ar Anhwylderau Meddwl (DSM). Os ydych chi'n profi ofn neu bryder eithafol wrth feddwl am y meddyg neu fynd ato mewn gwirionedd, efallai y bydd eich meddyg yn gwneud diagnosis o ddentoffobia i chi.

Efallai y bydd eich deintydd neu'ch meddyg teulu yn eich atgyfeirio at weithiwr iechyd meddwl proffesiynol , fel seicolegydd, a all asesu'ch symptomau a darganfod sut mae'ch ffobia yn effeithio ar eich bywyd bob dydd.

Gallech ddweud bod gennych y ffobia benodol hon, eich ofn o feddygon:

• Os yw'n digwydd pan fyddwch chi'n meddwl am fynd at y meddyg neu pan fyddwch chi'n mynd.
• Os ydych chi mewn poen neu angen triniaeth frys, ond yn cael eich atal rhag mynd at y meddyg.
• Mae'n creu llawer mwy o ofn a phryder na'r perygl gwirioneddol.
• Os yw'n para am o leiaf chwe mis.

Sut ydw i'n gwybod a oes gan fy mhlentyn Ddentoffobia?

Gall y math hwn o ofn parhaus o'r meddyg fod yn ofidus iawn i blentyn. Os yw'ch plentyn yn ifanc, efallai y bydd hi'n anodd mynegi mewn geiriau beth sy'n bod arno.

Os yw ofn eich plentyn o'r meddyg yn cael effaith sylweddol ar ei fywyd, gall meddyg neu ddeintydd eich plentyn argymell ei fod yn gweld cwnselydd iechyd meddwl . Gall y gweithiwr proffesiynol hwn asesu symptomau eich plentyn, rhoi diagnosis, a'ch helpu i ddatblygu cynllun triniaeth.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer Dentoffobia?

Mae therapi amlygiad yn un o'r prif driniaethau ar gyfer ofn meddygon. Yn hyn, mae cwnselydd iechyd meddwl yn eich amlygu'n raddol i sefyllfaoedd neu ddelweddau a allai sbarduno'ch symptomau. Gwneir hyn mewn amgylchedd rheoledig, lle gallwch weithio gyda'ch ymatebion. Mae llawer o bobl â ffobiau penodol yn elwa o seicotherapi neu therapi siarad, a all helpu i leihau eu symptomau.

Mewn therapi amlygiad rydych chi:

• Byddwch yn dysgu technegau anadlu ac ymlacio cyhyrau i'w defnyddio cyn ac yn ystod amlygiad.
• Mae pobl yn gwylio lluniau a fideos o bobl yn mynd at y meddyg.
• Yn raddol, rydych chi'n dod i arfer â mynd i swyddfa deintydd heb gael unrhyw driniaeth.
• Yna, byddwch chi'n cael glanhau dannedd ac archwiliad gan hylenydd deintyddol neu feddyg.

Beth yw ffyrdd eraill o oresgyn Dentophobia?

Mae yna ffyrdd eraill o oresgyn yr ofn hwn:

• Acwbwystiad: Mae acwbwystydd hyfforddedig yn mewnosod nodwyddau mân iawn i bwyntiau penodol ar eich corff i helpu i leihau pryder sy'n gysylltiedig ag apwyntiadau deintyddol.
• Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT): Mae llawer o feddygon yn defnyddio CBT ar y cyd â therapi amlygiad. Mae CBT yn eich helpu i newid y ffordd rydych chi'n gweld ac yn ymateb i sefyllfaoedd sy'n sbarduno'ch symptomau.
• Tynnu sylw: Gall meddygon chwarae pethau fel caneuon, ffilmiau neu raglenni teledu i helpu i dynnu eich sylw oddi wrth y driniaeth ddeintyddol.
• Delweddaeth dan arweiniad: Gallwch ddefnyddio technegau ymlacio, delweddu, a chadarnhadau cadarnhaol i greu cyflwr meddwl cadarnhaol. Meddyliwch am olygfeydd, synau ac arogleuon lle rydych chi'n ei hoffi, er enghraifft, traeth neu fynydd.
• Hypnotherapi: Mae hypnotherapi yn defnyddio technegau ymlacio dan arweiniad a sylw wedi'i ffocysu i'ch helpu i newid y ffordd rydych chi'n edrych ar sefyllfaoedd. Mae astudiaethau wedi dangos bod hypnotherapi wedi helpu pobl i ymdopi â thriniaethau deintyddol llawn straen.
• Technegau ymlacio: Gall ymarfer pethau fel anadlu'n ddwfn ac ymlacio cyhyrau eich helpu i leihau straen a phryder.
• Tawelydd: Efallai y bydd eich meddyg yn rhoi meddyginiaeth i chi i'ch cadw'n dawel yn ystod y driniaeth. Gall hyn gynnwys ocsid nitraidd (a elwir hefyd yn nwy chwerthin), pils geneuol, neu dawelydd IV.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o Ddentophobia?

Mae pobl â deintoffobia difrifol yn osgoi mynd at y meddyg, a all arwain at iechyd y geg gwael. Gall iechyd y geg gwael arwain at broblemau fel:

• Cymhlethdodau o ddiabetes.
• Pydredd dannedd.
• Clefyd periodontol.
• Clefyd rhydwelïau coronaidd.
• Colli dannedd.
• Niwmonia a heintiau anadlol.

Pwysig: Os na fyddwch chi'n gofalu am eich dannedd yn iawn, gall achosi problemau ledled eich corff. Felly mae'n bwysig goresgyn yr ofn hwn a gofalu am eich iechyd deintyddol.

Sut gall Dentoffobia effeithio ar fy mywyd?

Gall ofn meddygon hefyd effeithio'n negyddol ar eich bywyd bob dydd. Gall pobl sydd ag iechyd y geg gwael oherwydd deintoffobia osgoi cwrdd â ffrindiau a pherthnasau oherwydd cywilydd am eu dannedd. Gall hefyd effeithio ar eu gwaith a'u gwaith ysgol.

Oherwydd y ffactorau hyn, gall dentoffobia hefyd arwain at y canlynol:

• Ymosodedd.
• Hunan-barch a hunanhyder isel.
• Anhwylderau cysgu.

Beth ddylwn i ei wneud i ymdopi'n llwyddiannus â Dentoffobia yn ystod apwyntiad deintyddol?

Yn ogystal â cheisio triniaeth hirdymor, mae sawl ffordd y gallwch geisio delio â'r ofn hwn wrth ymweld â'r meddyg:

• Gwnewch apwyntiad gyda'ch meddyg cyn triniaeth: Bydd hyn yn helpu'ch meddyg i wybod beth i'w wneud nesaf. Bydd hyn yn rhoi rhywfaint o dawelwch meddwl i chi ac yn eich helpu i symud ymlaen.
• Dywedwch wrth eich meddyg eich bod yn ofni: bydd ef neu hi yn gallu eich helpu yn y ffordd orau bosibl. Efallai y bydd ef neu hi'n awgrymu meddyginiaeth tawelu neu ddulliau eraill.
• Dewch â ffrind i’ch cefnogi.
• Dewiswch ddeintydd sy'n gwrando arnoch chi ac yn gweithio gyda chi i leddfu eich ofnau. Gelwir y mathau hyn o ddeintyddion hefyd yn 'ddeintyddion di-ofn'.
• Os oes angen seibiant arnoch yn ystod y driniaeth, gwnewch arwydd i ddweud wrth y meddyg . Er enghraifft, codwch eich llaw.
• Ewch i weld y meddyg yn ystod amser llai prysur o'r dydd, fel y bore. Fel 'na, mae llai o sŵn o driniaethau cleifion eraill, felly rydych chi'n cael eich effeithio llai.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Ewch i weld meddyg os oes gennych unrhyw un o'r rhain:

• Ymosodiadau panig.
• Pryder parhaus sy'n ymyrryd â bywyd bob dydd neu gwsg.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?

Gallwch ofyn cwestiynau fel y rhain i'ch meddyg:

• Am ba hyd y bydd yn rhaid i mi dderbyn triniaeth?
• A ddylwn i roi cynnig ar therapi amlygiad?
• A ddylwn i chwilio am arwyddion o gymhlethdodau?
• Beth sy'n achosi'r ffobia hon?
• Beth yw'r driniaeth fwyaf effeithiol i mi?

A yw Dentoffobia yn beth go iawn?

Ydy, mae dentoffobia yn ffobia go iawn sy'n cael ei chydnabod yn y DSM. Ond hyd yn oed os nad yw yn y DSM, mae unrhyw ffobia yn real os yw'n effeithio ar eich bywyd. Gall pobl sy'n ofni meddygon oresgyn eu ffobia gyda thriniaeth a thechnegau ymdopi.

Sut i ddod o hyd i ddeintydd sy'n deall Deintoffobia?

I ddod o hyd i feddyg o'r fath, gofynnwch i ffrindiau a theulu rydych chi'n ymddiried ynddynt am feddygon yn gyntaf. Yna, gwnewch apwyntiad cychwynnol gyda'r meddyg hwnnw i siarad am eich ofnau.

Ar ôl y cyfarfod cychwynnol hwnnw, dylech asesu a ydych chi'n teimlo'n gyfforddus gyda'r meddyg hwnnw. Gall gymryd peth ymdrech i ddod o hyd i feddyg sy'n deall eich sefyllfa, ac efallai y bydd camgymeriadau'n cael eu gwneud. Ond mae'n werth yr amser i ddod o hyd i rywun a all helpu i leddfu eich ofnau yn ystod y driniaeth.

`## Neges Olaf i'w Chwipio Gall ofn deintyddion, a elwir hefyd yn ddentoffobia, arwain at broblemau deintyddol heb eu trin ac iechyd gwael y geg. Gall y ffobia hon hefyd effeithio ar eich hunanhyder a'ch perthnasoedd personol. Ond y newyddion da yw bod triniaethau ar ei gyfer. Gall meddygon a'ch deintydd eich helpu i oresgyn eich ofn o fynd at y meddyg. Mae yna lawer o ffyrdd i leihau eich pryder a gwella ansawdd eich bywyd, gan gynnwys therapi amlygiad, delweddaeth dan arweiniad, a thechnegau ymlacio. > Cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Peidiwch ag ofni gofyn am help. Mae gwên iach yn werth chweil i bawb! --- Ddentoffobia, ofn y deintydd , ffobia ddeintyddol, ffobia, iechyd meddwl, iechyd deintyddol, ofn dannedd