Gadewch i ni ddysgu mwy am haint E. coli. Peidiwch ag ofni darllen hwn!

Ydych chi erioed wedi cael poen stumog, dolur rhydd am ddyddiau, ac wedi teimlo fel eich bod chi'n mynd yn wallgof? Weithiau rydyn ni'n meddwl bod rhywbeth rydyn ni wedi'i fwyta yn y siop yn ddrwg. Fodd bynnag, gall achos afiechydon o'r fath weithiau fod yn fath bach o facteria na allwn ni ei weld â'n llygaid. Un bacteria o'r fath yw E. coli . Mae'r enw'n swnio ychydig yn frawychus, onid yw? Ond peidiwch â phoeni. Heddiw, gadewch i ni siarad am beth yw `E. coli`, pam y gall fod yn beryglus weithiau, a sut y gallwn ni amddiffyn ein hunain rhagddo.

Beth yw'r E. coli hwn?

Yn syml, mae E. coli (Escherichia coli) yn fath o facteria. Maent fel arfer yn byw yng ngholuddion, neu'r llwybr gastroberfeddol (GI), pobl ac anifeiliaid iach. Peidiwch â synnu, nid yw'r E. coli yn eich perfedd fel arfer yn eich poeni. Mewn gwirionedd, maent yn eich helpu i dreulio'r bwyd rydych chi'n ei fwyta.

Ond, mewn rhai achosion, dim ond rhai mathau o facteria E. coli (gadewch i ni eu galw'n fathau drwg) all achosi salwch os ydyn nhw'n mynd i mewn i'n cyrff. Gall y mathau drwg hyn lynu wrth ein celloedd a chynhyrchu tocsinau . Dyna pryd mae'r problemau'n dechrau.

Felly beth yw haint E. coli?

Mae haint E. coli yn unrhyw salwch a gewch o'r bacteria E. coli drwg a grybwyllwyd yn gynharach. Er enghraifft, os ydych chi'n llyncu'r bacteria drwg hyn heb yn wybod i chi, gallwch chi ddatblygu dolur rhydd dyfrllyd, poen stumog, a symptomau treulio eraill (gastroenteritis). Dyma pam ei fod weithiau'n cael ei alw'n E. coli dolur rhydd-agenig. Dyma beth mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei olygu pan maen nhw'n siarad am heintiau E. coli.

Nid yn unig hynny, ond gall hyd yn oed bacteria E. coli, sydd fel arfer i'w cael yn eich coluddion, achosi haint os ydyn nhw'n mynd i leoedd na ddylen nhw fod ynddynt, fel eich llwybr wrinol .

Mae'r rhan fwyaf o facteria E. coli yn achosi heintiau bach. Ond gall rhai bacteria, yn enwedig y rhai sy'n cynhyrchu tocsin o'r enw tocsin Shiga , achosi salwch difrifol a all niweidio'r arennau.

Beth yw'r mathau o heintiau E. coli?

Yr heintiau E. coli mwyaf cyffredin yw heintiau'r llwybr treulio a heintiau'r llwybr wrinol (UTIs). Yn ogystal, gall yr heintiau hyn ddigwydd hefyd:

• Heintiau llif y gwaed
• Haint y prostad (Prostatitis)
• Clefyd llidiol y pelfis (PID)
• Haint y goden fustl (`Cholecystitis`)
• Heintiau clwyfau
• Niwmonia (mae hyn ychydig yn llai cyffredin)
• Meningitis (mae hyn hefyd yn brin iawn)

Pa mor gyffredin yw heintiau E. coli?

Mewn gwlad fel yr Unol Daleithiau, mae mwy na 250,000 o heintiau E. coli sy'n cynhyrchu tocsin Shiga (STEC) yn cael eu hadrodd bob blwyddyn. Y math hwn o STEC yw prif achos salwch eang a difrifol a achosir gan E. coli.

Beth yw symptomau haint E. coli?

Gall haint E. coli yn y system dreulio (gastroenteritis) achosi symptomau fel:

• Dolur rhydd: Y rhan fwyaf o'r amser mae'n ddyfrllyd, weithiau gall fod yn waedlyd.
• Poen stumog a chwyddedig: Efallai y bydd yn teimlo fel bod eich stumog yn troi drosodd.
• Anorecsia: Colli awydd i fwyta.
• Twymyn: Teimlo'n boeth.

Yn aml mae'n dechrau gyda dolur rhydd dyfrllyd. Hefyd, gall symptomau amrywio yn dibynnu ar ble yn eich corff mae'r haint.

Beth yw symptomau haint E. coli yn y llwybr wrinol?

Os yw bacteria E. coli yn heintio rhannau o'ch llwybr wrinol, efallai y byddwch chi'n profi symptomau fel:

• Poen yn yr abdomen isaf neu'r ardal pelfig.
• Llosgi neu boen wrth droethi.
• Teimlo angen brys i droethi'n aml.
• Rhyddhau wrin ag arogl ffiaidd.

Pa mor gyflym mae symptomau haint E. coli yn dechrau?

Fel arfer, mae symptomau'n dechrau o fewn tri i bum niwrnod ar ôl bwyta bwyd neu yfed dŵr sydd wedi'i halogi â'r bacteria "STEC". Gall mathau eraill achosi salwch o fewn ychydig oriau. Weithiau, efallai na fydd symptomau'n ymddangos am hyd at ddeg diwrnod ar ôl i'r bacteria fynd i mewn i'r corff.

Beth sy'n achosi heintiau E. coli?

Gall gwahanol fathau o facteria E. coli achosi heintiau sy'n achosi dolur rhydd yn y coluddion. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r symptomau'n debyg, fel dolur rhydd dyfrllyd. Ond mae rhai mathau'n fwy difrifol nag eraill. Mae gwyddonwyr yn eu dosbarthu yn seiliedig ar y ffordd y maent yn glynu wrth gelloedd a'r tocsinau y maent yn eu rhyddhau.

Sawl math o E. coli sy'n achosi dolur rhydd:

• E. coli sy'n cynhyrchu tocsin Shiga (STEC)
• E. coli enterotoxigenig (`E. coli enterotoxigenig/ETEC`)
• E. coli enteropathogenig (`E. coli enteropathogenig/EPEC`)
• E. coli enteroaggregative (`E. coli agregiadol/EAEC`)
• E. coli enteroinwthiol (`E. coli enteroinwthiol/EIEC`)
• E. coli sy'n glynu'n wasgaredig (DAEC)

Mathau pwysig eraill o E. coli yw E. coli Uropathogenig (UPEC), sy'n achosi heintiau'r llwybr wrinol (UTIs), ac E. coli K1, a all achosi llid yr ymennydd mewn babanod newydd-anedig.

Beth yw E. coli sy'n cynhyrchu tocsin Shiga (STEC)?

Mae `STEC` yn fath arbennig o facteria `E. coli`. Mae'n rhyddhau tocsin o'r enw `Shiga tocsin` , sy'n niweidio ein celloedd. Mae'n debyg i'r tocsin sy'n cael ei ryddhau gan y bacteria `Shigella`. Mae `STEC` yn adnabyddus am achosi clefydau difrifol `E. coli`. Mae hyn yn aml yn cael ei achosi gan fwyd halogedig.

Gelwir STEC hefyd yn E. coli enterohemorrhagic (EHEC) , oherwydd gall achosi gwaedu yn y coluddion a dolur rhydd gwaedlyd (colitis hemorrhagic). Mae tua 5% i 10% o bobl â STEC yn datblygu cyflwr o'r enw Syndrom Wremig Hemolytig (HUS) , sy'n achosi ceuladau gwaed a niwed i'r arennau. Yr isdeip E. coli O157:H7 yw'r un sydd fwyaf tebygol o achosi'r salwch mwyaf difrifol.

Pa fath o E. coli sy'n achosi Dolur Rhydd Teithwyr?

E. coli enterotoxigenig (`Enterotoxigenic E. coli/ETEC`) yw'r math sy'n achosi'r haint ``dolur rhydd teithwyr`` . Mae symptomau hyn yn dechrau'n gyflym iawn - weithiau o fewn ychydig oriau. Mae'r math ``ETEC`` yn fwy cyffredin mewn gwledydd â hinsoddau cynnes. Yn Sri Lanka hefyd, os nad ydym yn ofalus wrth deithio, gall hyn ddigwydd.

Sut rydyn ni'n cael E. coli?

Mae llawer o fathau o E. coli sy'n achosi dolur rhydd yn cael eu lledaenu trwy broses o'r enw trosglwyddiad fecal-oral . Yn syml, mae hyn yn digwydd pan fydd darnau bach o feces, sy'n rhy fach i'w gweld, yn mynd i mewn i'n llwybr treulio trwy ein cegau. Gall rhai mathau, fel STEC, hefyd gael eu lledaenu trwy gig heb ei goginio'n ddigonol a diodydd heb eu pasteureiddio.

Yn benodol, gellir trosglwyddo E. coli yn y ffyrdd canlynol:

• Drwy fwyta bwyd halogedig: pethau fel cig heb ei goginio'n ddigonol, llysiau a ffrwythau amrwd nad ydynt wedi'u golchi'n iawn. Mae angen i ni hefyd fod yn ofalus ynglŷn â phethau fel saladau a sambols rydyn ni'n eu prynu o siopau.
• Drwy yfed diodydd heb eu pasteureiddio: llaeth, sudd ffrwythau (a phethau wedi'u gwneud ohonynt, fel caws a hufen iâ).
• Yfed (neu lyncu) dŵr halogedig: Gall baw anifeiliaid a phobl halogi ffynonellau dŵr naturiol (llynnoedd, nentydd, afonydd), pyllau nofio, a dŵr yfed heb ei drin.
• Drwy gyffwrdd â charthion neu arwynebau halogedig: Wrth newid clytiau, sychu ar ôl defnyddio'r toiled, cyffwrdd ag anifeiliaid fferm, neu gyffwrdd â gwrthrychau neu arwynebau sydd wedi cael eu cyffwrdd gan rywun sydd â haint E. coli, gall eich dwylo gael carthion arnynt. Os byddwch chi wedyn yn rhoi'r dwylo hynny yn eich ceg, gallwch chi gael E. coli.
• Peidio â sychu'n iawn ar ôl defnyddio'r toiled: Gall hyn ganiatáu i E. coli yn eich stôl fynd i mewn i'ch llwybr wrinol ac achosi haint y llwybr wrinol (UTI).

Gall babanod ifanc weithiau ddatblygu heintiau E. coli adeg eu geni.

A yw E. coli yn glefyd heintus?

Ydy, gall E. coli ledaenu o berson i berson. Er nad yw'n cael ei ledaenu trwy gyswllt uniongyrchol, gellir ei ledaenu trwy ofalu am rywun sydd â haint E. coli, yn enwedig os byddwch chi'n dod i gysylltiad â'u carthion. Gellir ei ledaenu hefyd trwy gyffwrdd â gwrthrychau, arwynebau, neu fwyd y mae person â haint E. coli wedi'i gyffwrdd heb olchi ei ddwylo'n iawn.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu E. coli?

Gall unrhyw un sy'n dod i gysylltiad â'r bacteria E. coli sy'n achosi clefydau gael ei heintio. Fodd bynnag, y bobl ganlynol sydd fwyaf mewn perygl:

• Babanod newydd-anedig a phlant ifanc
• Pobl dros 65 oed
• Pobl â systemau imiwnedd gwan (er enghraifft, y rhai sydd â HIV neu ganser, neu'r rhai sy'n cymryd meddyginiaethau imiwnosuppressive)
• Pobl â diabetes (`Diabetes Mellitus`)
• Pobl â chlefydau'r coluddyn fel colitis briwiol

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o heintiau E. coli?

Gall E. coli achosi cymhlethdodau sy'n peryglu bywyd weithiau, gan gynnwys:

• Syndrom Wremig Hemolytig (HUS) : Gall hyn achosi niwed difrifol i'r arennau.
• Sepsis : Ymateb difrifol y corff i haint yn y llif gwaed.
• Diffyg maeth neu dwf amhariad : Efallai na fydd plant ifanc sydd â dolur rhydd parhaus yn gallu amsugno'r maetholion sydd eu hangen ar eu cyrff a gallant brofi twf amhariad.

Sut ydych chi'n gwneud diagnosis o haint E. coli?

Bydd eich meddyg yn gwneud diagnosis o haint E. coli yn seiliedig ar eich symptomau. Os oes gennych ddolur rhydd neu symptomau treulio eraill, bydd eich meddyg yn profi sampl o'ch stôl i weld a yw E. coli yn bresennol. Os oes gennych symptomau eraill, efallai y bydd ef neu hi'n profi eich wrin, gwaed, neu hylif serebro-sbinol (CSF) .

Pa brofion a ddefnyddir i ganfod E. coli?

Profion penodol ar gyfer E. coli yw:

• Prawf stôl
• Ymchwiliad wrin neu ddiwylliant wrin
• Diwylliant gwaed
• Tap asgwrn cefn/pwnciad meingefnol

Sut mae heintiau E. coli yn cael eu trin?

Yn aml, nid oes angen triniaeth ar heintiau E. coli sy'n achosi symptomau treulio. Nid yw meddygon fel arfer yn rhoi gwrthfiotigau na gwrthddolur rhydd ar gyfer heintiau STEC, oherwydd gall y meddyginiaethau hynny gynyddu'r risg y bydd rhywun â STEC yn datblygu HUS. Yn lle hynny, bydd meddygon yn monitro'ch cyflwr ac yn rhoi hylifau i chi, fel halwynog, i atal dadhydradiad.

Pwysig:Os oes gennych haint STEC, peidiwch â chymryd meddyginiaethau gwrthddolur rhydd (e.e., Loperamid) heb gyngor meddygol.

Fodd bynnag, os oes gennych chi fath arall o haint E. coli - fel haint y llwybr wrinol, llid yr ymennydd neu sepsis - neu os yw eich symptomau'n ddifrifol, bydd eich meddyg yn eich trin â gwrthfiotigau.

Pa wrthfiotigau sy'n cael eu rhoi ar gyfer heintiau E. coli?

Dyma rai gwrthfiotigau y mae meddygon yn eu defnyddio ar gyfer heintiau E. coli:

• `Trimethoprim/swlffamethosasol/TMP/SMX`
• `Ciprofloxacin`
• `Rifaximin`
• Nitrofurantoin (yn aml ar gyfer heintiau'r llwybr wrinol)

A ellir atal heintiau E. coli?

Y peth pwysicaf y gallwch chi ei wneud i amddiffyn eich hun rhag heintiau E. coli yw golchi'ch dwylo . Mae'n arbennig o bwysig golchi'ch dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr poeth yn ystod yr amseroedd hyn:

• Cyn ac ar ôl coginio bwyd, ac ar ôl trin cig a physgod amrwd.
• Ar ôl mynd i'r ystafell ymolchi, ar ôl newid clytiau, ar ôl cyffwrdd ag anifeiliaid.

Yn ogystal, gallwch leihau'r risg o haint E. coli trwy ddilyn dulliau paratoi bwyd diogel:

• Peidiwch ag yfed llaeth heb ei basteureiddio na sudd ffrwythau.
• Golchwch yr holl lysiau a ffrwythau amrwd yn drylwyr o dan ddŵr rhedegog cyn eu bwyta.
• Peidiwch â gadael cig allan o'r oergell ar y cownter a'i ddadmer. Dadmerwch ef mewn bag plastig.
• Peidiwch â golchi cig cyn ei goginio. Gall golchi cig ledaenu bacteria i arwynebau, cyllyll a ffyrc a bwydydd eraill o'i gwmpas.
• Defnyddiwch fwrdd torri plastig, silicon, neu serameg ar gyfer cig amrwd. Mae byrddau torri pren yn anodd eu glanhau'n llwyr a gallant gario bacteria.
• Defnyddiwch arwynebau ar wahân ar gyfer paratoi gwahanol fathau o fwyd. Gall arwynebau fel byrddau torri ledaenu bacteria. Os nad oes gennych fyrddau torri ar wahân, ar ôl gweithio gyda chig amrwd, golchwch yr wyneb yn drylwyr gyda sebon a dŵr poeth cyn rhoi math arall o fwyd (fel llysiau amrwd) arno.
• Coginiwch bob cig i dymheredd diogel cyn ei fwyta.
• Peidiwch â rhoi cig wedi'i goginio ar blât sydd wedi cynnwys cig amrwd.
• Rhowch fwyd dros ben yn yr oergell ar unwaith.

Beth sy'n digwydd os bydd E. coli yn datblygu?

Gall heintiau E. coli achosi unrhyw beth o ddolur rhydd ysgafn i salwch sy'n peryglu bywyd. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwella ar eu pen eu hunain neu gyda gwrthfiotigau. Nid yw heintiau STEC fel arfer yn cael eu trin, ond efallai y bydd angen gofal cefnogol arnoch, fel halwynog. Efallai y byddwch yn cael eich ysbyty a'ch ynysu i atal lledaeniad STEC.

Ers faint mae E. coli wedi bod o gwmpas?

Yn dibynnu ar y math o haint E. coli sydd gennych, gall eich symptomau bara o ddau ddiwrnod i bythefnos. Mae heintiau STEC fel arfer yn para tua phump i saith diwrnod.

A fydd haint E. coli yn gwella ar ei ben ei hun?

Gall gastroenteritis E. coli bach a rhai heintiau'r llwybr wrinol wella ar eu pennau eu hunain. Efallai y byddwch yn gwella mewn tua wythnos heb unrhyw driniaeth. Fodd bynnag, os oes gennych ddolur rhydd difrifol sy'n para am sawl diwrnod, poen stumog, poen wrth droethi, neu os ydych chi'n troethi ychydig iawn, dylech chi weld meddyg yn bendant.

Allwch chi farw o E. coli?

Ydy, gall heintiau E. coli fod yn angheuol. Mae astudiaethau'n dangos bod y gyfradd marwolaethau o heintiau E. coli tua 17%. Fodd bynnag, mae canlyniadau'r astudiaethau hyn yn amrywio'n fawr (yn amrywio o 8% i 35%). Yn gyffredinol, mae heintiau'r llwybr wrinol a achosir gan E. coli yn llai tebygol o fod yn angheuol na heintiau E. coli eraill.

Sepsis yw prif achos marwolaeth mewn pobl â heintiau E. coli. Mae'r gyfradd marwolaethau yn uwch mewn pobl sy'n iau na blwyddyn oed, yn hŷn na 44 oed, y rhai sydd â haint anadlol, neu'r rhai sydd â haint nad yw'n ymateb i wrthfiotigau.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun?

• Peidiwch â bwyta na yfed unrhyw beth sy'n cynyddu dolur rhydd (fel caffein, alcohol).
• Yfwch ddigon o hylifau i osgoi dadhydradu.
• Os yw meddyg wedi diagnosio eich bod chi â STEC (yn benodol E. coli O157:H7), peidiwch â chymryd meddyginiaethau gwrthddolur rhydd (fel bismuth subsalicylate - Pepto-Bismol®, Kaopectate®, neu loperamide - Imodium®). Gall y meddyginiaethau hyn gynyddu eich risg o ddatblygu HUS.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych ddolur rhydd am fwy na thri diwrnod, os oes gennych symptomau haint y llwybr wrinol, neu os oes gennych broblemau iechyd eraill, ewch i weld meddyg.

Pryd ddylwn i fynd i Uned Triniaeth Frys (ETU) ?

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, ewch i'r ystafell achosion brys agosaf neu ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith:

• Os na allwch gadw unrhyw hylifau i lawr.
• Os oes gennych ddolur rhydd gyda gwaed.
• Os ydych chi'n chwydu'n aml.
• Os yw'r dwymyn yn uwch na 103 gradd Fahrenheit (40 gradd Celsius).
• Os ydych chi'n troethi ychydig iawn.
• Os oes gennych ddryswch neu newidiadau meddyliol eraill.
• Os ydych chi'n wan iawn neu'n gysglyd.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'r meddyg?

Efallai y byddai'n ddefnyddiol gofyn cwestiynau fel y rhain i feddyg:

• Pa feddyginiaethau sy'n ddiogel i mi eu cymryd?
• Pa fath o E. coli sydd gen i?
• Sut i atal lledaeniad E. coli?
• Beth ddylwn i ei wneud i atal hyn rhag digwydd yn y dyfodol?

Mae E. coli yn fath o facteria a all fyw yn ein cyrff heb achosi unrhyw broblemau. Ond gall rhai mathau ein gwneud ni'n sâl, yn enwedig os ydyn nhw'n mynd i leoedd na ddylen nhw fynd. Bydd y rhan fwyaf o heintiau E. coli yn gwella ar eu pennau eu hunain. Ond os yw'ch symptomau'n para mwy nag ychydig ddyddiau neu'n ddifrifol, dylech chi weld meddyg yn bendant.

Y pethau pwysicaf i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly o'r hyn rydyn ni wedi'i drafod, rwy'n gobeithio eich bod chi wedi cael gwell dealltwriaeth o E. coli. Cadwch y pwyntiau hyn mewn cof:

• Nid yw E. coli yn ddrwg i bawb, ond mae rhai mathau'n beryglus.
• Golchi dwylo yw'r ffordd orau o osgoi hyn. Gwnewch yn siŵr eich bod yn golchi'ch dwylo cyn paratoi bwyd ac ar ôl defnyddio'r toiled.
• Byddwch yn ofalus ynglŷn â glendid wrth baratoi bwyd. Coginiwch gig a physgod amrwd yn drylwyr, a golchwch ffrwythau a llysiau yn drylwyr.
• Os oes gennych ddolur rhydd neu boen stumog am sawl diwrnod, os yw gwaed yn cyd-fynd â'r dolur rhydd, neu os oes gennych dwymyn , gwnewch yn siŵr eich bod yn gweld meddyg.
• Peidiwch â chymryd meddyginiaeth ar gyfer dolur rhydd heb gyngor meddyg, yn enwedig os yw'n haint `STEC`.

Gobeithiwn fod yr wybodaeth hon yn ddefnyddiol i chi. Cadwch yn iach!

` E. coli, E. coli, haint, dolur rhydd, poen stumog, haint y llwybr wrinol, gwenwyn bwyd, bacteria