Beth yw'r glottis hwn sy'n helpu eich llais? Gadewch i ni ddarganfod!

Ydych chi erioed wedi meddwl sut mae eich llais yn dod allan, sut mae'r geiriau hyn yn cael eu ffurfio pan rydyn ni'n siarad ac yn canu? Mae rhan fach ond bwysig iawn o'n gwddf yn helpu llawer gyda hyn. Gelwir y rhan honno'n glottis. Efallai nad ydych chi wedi clywed yr enw hwn o'r blaen. Ond mae hynny'n iawn, heddiw rydyn ni'n mynd i siarad amdano'n syml.

Felly, beth sy'n digwydd yn y glottis hwn? Pam ei fod yn bwysig i'n cyrff?

Yn syml, eich glottis yw'r ardal yng nghanol eich blwch llais , neu'ch laryncs. Dyma lle mae eich cordiau lleisiol (neu blygiadau lleisiol) wedi'u lleoli. Mae hefyd yn cynnwys y gofod rhwng y cordiau lleisiol hynny a'r cartilag sy'n eu symud.

Mae llawer o bobl yn meddwl am y laryncs fel blwch yn unig gyda llinynnau lleisiol sy'n ffurfio'r llais. Fodd bynnag, o rannau'r laryncs, dim ond yn y rhan hon o'r enw'r glottis y mae eich llinynnau lleisiol mewn gwirionedd. Diolch i'r glottis hwn a'r llinynnau lleisiol y gallwch siarad a gwneud synau y gall eraill eich adnabod.

Mae'r glottis yn cyflawni tair prif swyddogaeth:

1. Yn eich helpu i anadlu: Fel arfer, mae eich cordiau lleisiol ar agor ar siâp "V" y tu mewn i'r glottis. Pan fyddwch chi'n anadlu i mewn, mae aer o'ch trwyn neu'ch ceg yn mynd trwy'r cordiau lleisiol agored hyn i'ch pibell wynt ac i'ch ysgyfaint. Pan fyddwch chi'n anadlu allan, mae'r cordiau lleisiol yn aros ar agor.

2. Yn atal bwyd rhag mynd i mewn i'r ysgyfaint: Pan fyddwch chi'n llyncu rhywbeth, mae'r epiglottis, rhan debyg i fflap o'ch laryncs uchaf, yn cau mynedfa'r laryncs. Yna, mae'r bwyd yn mynd i lawr eich oesoffagws yn lle'ch pibell wynt. Ar yr un pryd, mae eich cordiau lleisiol hefyd yn cau y tu mewn i'r glottis. Mae hwn yn fecanwaith diogelwch arall sy'n atal bwyd rhag mynd i mewn i'r llwybr resbiradol. Dychmygwch pa mor anodd fyddai pe bai ychydig o fwyd neu ddŵr yn mynd i mewn i'ch pibell wynt! Mae'r mecanwaith hwn yno i atal hynny rhag digwydd.

3. Yn eich helpu i wneud synau: Pan fyddwch chi'n dechrau siarad neu ganu, mae eich cordiau lleisiol yn cyfangu ac yn cau. Mae'r aer sy'n dod allan o'ch ysgyfaint yn mynd i mewn i'r gofod islaw'r cordiau lleisiol, a phan fydd y llif aer hwnnw'n ddigon cryf, mae'r cordiau lleisiol yn dechrau dirgrynu. Y dirgryniad hwnnw sy'n creu tonnau sain. Gallwch siarad a gwneud synau gwahanol oherwydd y dirgryniadau sy'n digwydd y tu mewn i'r glottis.

Beth yw stop glottal? Gadewch i ni ddeall ychydig.

Mae'r stop glottal hwn yn ffordd dda o ddeall sut mae'r glottis yn eich helpu i siarad.Rhowch gynnig ar rywbeth o'r enw "Stop Glottal". Mae'r rhan fwyaf o synau'n dechrau yn eich glottis, ac yna mae'r sain yn teithio trwy'r gofod uwchben y glottis, i'ch sinysau, ac i'ch ceg, lle mae'n caffael ei nodweddion nodedig. Ond mewn "Stop Glottal", mae'r sain yn dechrau ac yn gorffen yn y glottis.

I wneud Stop Glottal, mae angen i chi atal y llwybr aer yn y Glottis wrth wneud sain llafariad. Meddyliwch amdano fel dweud "uh-oh." Neu, dywedwch y "t" yn y gair "city" heb ei ynganu (si-e). Pan fyddwch chi'n gwneud hyn, mae eich cordiau lleisiol yn dirgrynu ar ddechrau'r gair, yna'n cau'n gyflym yn y canol (er enghraifft, ar ôl yr "a" yn "a-uh" neu ar ôl y "si" yn "si-e"). Rydych chi'n atal y sain yn y Glottis. Nawr, ceisiwch ynganu'r "t" yn y gair "city" yn gywir. Byddwch chi'n osgoi Stop Glottal.

Ceisiwch ddeall y gwahaniaeth rhwng sut mae'r sain yn teimlo pan mae'n stopio yn y glottis fel hyn, a sut mae'n teimlo pan fyddwch chi'n dweud y geiriau fel arfer hebddo.

Ble yn union mae'r glottis hwn wedi'i leoli?

Mae eich glottis wedi'i leoli y tu ôl i gartilag y thyroid, sef yr asgwrn yn eich gwddf, neu'ch afal Adda. Mae wedi'i leoli rhwng rhan uchaf eich laryncs (a elwir yn supraglottis) a'r rhan isaf (a elwir yn subglottis).

• Supraglottis: Dyma'r ardal siâp cilgant ar flaen eich gwddf sy'n ymestyn o ben yr asgwrn hyoid i'r glottis. Dyma lle mae eich epiglottis wedi'i leoli, a lle byddwch chi'n dod o hyd i blygiadau o bilen mwcaidd (a elwir yn blygiadau fentriglaidd, a elwir weithiau'n "cordiau lleisiol ffug").
• Glottis: Mae hyn yn ymestyn o ffin isaf y supraglottis i ffin uchaf yr isglottis.
• Is-glottis: Mae hwn yn ymestyn o waelod y glottis i'r cartilag cricoid (cartilag tebyg i gylch o amgylch eich pibell wynt).

Beth yw rhannau'r Glottis?

Mae gan y glottis ddau brif strwythur: eich cordiau lleisiol a'r agoriad rhyngddynt, y rima glottidis .

• Cordiau Llais: Dyma'r ddau feinwe gyhyrol sy'n rheoli traw eich llais (pa mor uchel neu isel ydyw). Mae cordiau lleisiol mawr, trwchus yn cynhyrchu llais traw isel (bras), ac mae cordiau lleisiol bach, tenau yn cynhyrchu llais traw uchel (meddal).
• Rima Glottidis:Dyma'r agoriad rhwng eich cordiau lleisiol. Pan fydd y rima glottidis ar agor, gall aer basio trwy'r cordiau lleisiol. Pan fyddwch chi'n siarad, mae'r rima glottidis ar gau. Mae'r aer yn symud trwy'r cordiau lleisiol. Yn y cyflwr caeedig hwn, mae'r dirgryniadau sy'n achosi iddynt wrthdaro â'i gilydd yn creu sain.

Mae eich glottis hefyd yn cynnwys cartilag , gewynnau , a chyhyrau sy'n cynnal ac yn symud eich cordiau lleisiol. Mae traw eich llais yn cael ei bennu'n bennaf gan faint a phwysau eich cordiau lleisiol, ond mae sut rydych chi'n eu rheoli hefyd yn effeithio ar hyn. Er enghraifft, gall y cyhyrau hyn dynhau neu ymlacio pan fyddwch chi'n dynwared llais anadlol neu'n canu'n uchel.

Sut olwg sydd ar y glottis?

Pe gallech chi edrych ar y glottis o'r uchod, efallai y byddech chi'n cael eich atgoffa o lygad cath. Meddyliwch am y rima glottidis fel y cannwyll du yng nghanol y llygad, a'r cordiau lleisiol fel ochrau dde a chwith y cannwyll hwnnw.

Mae ymddangosiad y glottis yn amrywio yn dibynnu a yw eich rima glottidis ar agor neu ar gau. Pan fydd ar gau, mae'r cordiau lleisiol wedi'u cysylltu â'i gilydd ac yn edrych fel llinell. Pan fydd y rima glottidis ar agor, gallwch weld siâp "V", gyda'r cordiau lleisiol yn ffurfio ochrau chwith a dde'r "V".

Beth yw'r afiechydon a'r anhwylderau sy'n effeithio ar y glottis?

Mae sawl cyflwr ac anhwylder a all effeithio ar y glottis. Beth am edrych ar beth ydyn nhw?

• Stenosis Glottig: Mae hwn yn fath o stenosis laryngeal. Stenosis glottig yw pan fydd eich glottis yn mynd yn rhy gul. Gall fod yn bresennol adeg ei enedigaeth. Neu gall ddatblygu ar ôl i feinwe craith ffurfio oherwydd anaf neu haint.
• Annigonolrwydd Glottig: Yn y cyflwr hwn, nid yw'r llinynnau lleisiol yn cau'n iawn pan fyddwch chi'n siarad. Gall hyn gynyddu'r risg o fwyd a diod yn mynd i mewn i'r bibell wynt (anadlu). Gall hefyd achosi symptomau fel crygni ac anhawster llyncu.
• Canser y Glotiaid: Mae hwn yn fath o ganser y laryngeal. Mae canser y glotiaid yn dechrau yn eich cordiau lleisiol neu'r meinweoedd sy'n eu cynnal yn y glottis.

Hefyd, gall cyflyrau sy'n effeithio ar eich cordiau lleisiol effeithio ar y glottis hefyd. Mae rhai ohonynt yn cynnwys:

• Laryngitis (dyma'r cyflwr mwyaf cyffredin)
• Laryngospasm (crebachiad sydyn y laryncs)
• Dysffonia Tensiwn Cyhyrau (Problemau llais a achosir gan densiwn cyhyrau)
• Edema Reinke (cyflwr lle mae'r llinynnau lleisiol yn chwyddo)
• Dysffonia Spasmodig (newidiadau llais a achosir gan broblem niwrolegol yn y llinynnau lleisiol)
• Rhwystr Laryngol Anogadwy (a elwid gynt yn Gamweithrediad y Llinyn Llais)
• Nodwlau Llinyn Llais, Polypau, a Chystiau
• Parlys neu Baresis y Llinyn Llais (Parlys neu Baresis y Llinyn Llais)

Beth yw symptomau cyffredin problem gyda'r glottis?

Os oes gennych gyflwr sy'n effeithio ar eich glottis, efallai y byddwch chi'n profi symptomau fel y rhain:

• Crygedd neu newid yn y llais (Dysffonia)
• Teimlo poen neu anghysur wrth lyncu neu siarad
• Gwddf dolurus neu beswch
• Anhawster llyncu (Dysffagia)
• Anhawster anadlu (Anhawster anadlu)

Os oes gennych symptomau fel hyn, mae'n well ceisio cyngor meddygol.

Beth yw'r profion cyffredin a gynhelir i wirio iechyd y glottis?

Yn dibynnu ar eich symptomau, efallai y bydd angen i chi weld arbenigwr i wneud diagnosis o anhwylderau sy'n effeithio ar y glottis. Gall arbenigwyr clust, trwyn a gwddf (ENT), laryngolegwyr sy'n trin anhwylderau'r blwch llais, a phatholegwyr lleferydd ac iaith (SLPs) sy'n arbenigo yn hyn helpu.

Rhai profion y gallech fod eisiau eu gwneud:

• Profion sy'n defnyddio camera arbennig i edrych yn fanwl ar eich glottis. Mae enghreifftiau'n cynnwys laryngosgopi a fideostrobosgopi.
• Profion delweddu i chwilio am annormaleddau strwythurol. Er enghraifft, sgan CT (Sgan Tomograffeg Gyfrifiadurol) neu sgan MRI (Delweddu Cyseiniant Magnetig).
• Profion labordy i wirio am haint, fel profion gwaed a diwylliant gwddf.
• Archwilio sampl meinwe i weld a oes arwyddion o ganser. Gelwir hyn yn fiopsi.

Beth yw'r triniaethau cyffredin ar gyfer clefydau sy'n gysylltiedig â'r glottis?

Dyma rai triniaethau cyffredin:

• Meddyginiaethau i leihau haint a chwydd, a lleddfu poen.
• Therapi Llais .
• Gorffwyso'r llais (heb siarad na chanu).
• Mewn rhai achosion, mae angen llawdriniaeth .

Sut ydw i'n gofalu'n dda am fy nglottis? (Yn olaf, pethau i'w cofio)

Mae gofalu'n dda am eich glottis mewn gwirionedd yn golygu cymryd camau i amddiffyn eich llinynnau lleisiol. Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud:

• Osgowch ddefnyddio tybaco a chyfyngwch ar yfed alcohol:Mae'r risg o ddatblygu canser y glotiau yn cynyddu trwy ddefnyddio cynhyrchion tybaco ac yfed gormod o alcohol. Gall ysmygu ac alcohol hefyd sychu'ch llinynnau lleisiol, gan eu gwneud yn fwy agored i niwed.
• Cadwch yn Hydradedig: Mae cadw'n hydradedig yn golygu nad oes rhaid i'ch llinynnau lleisiol weithio mor galed i ddirgrynu. Mae hyn yn ei gwneud hi'n haws defnyddio'ch llais ac yn llai tebygol o gael ei ddifrodi. Hefyd, mae cadw'n hydradedig yn helpu i deneuo mwcws a all gronni yn eich glottis, gan ei gwneud hi'n haws clirio. Bydd hyn yn eich helpu i osgoi pesychu a chlirio'ch gwddf. Nid yw pesychu'n dda i'ch llinynnau lleisiol.
• Atal heintiau anadlol: Cymerwch gamau i atal mynd yn sâl. Golchwch eich dwylo'n aml, ac arhoswch i ffwrdd o bobl sydd ag annwyd nes iddynt wella.
• Cadwch draw oddi wrth bethau sy'n niweidiol i'ch gwddf: Cadwch draw o amgylcheddau gyda llawer o lwch a chemegau cymaint â phosibl. Gall y rhain fod yn niweidiol i'ch gwddf.
• Osgowch straenio'ch llais: Os yw'ch llais yn gryg neu'n teimlo'n wan, ceisiwch beidio â siarad am ychydig. Os ydych chi eisiau siarad o hyd, ond eisiau rhoi seibiant i'ch llais, defnyddiwch feicroffon.

Er y gall y gair "blwch llais" swnio'n syml, mae eich laryncs mewn gwirionedd yn strwythur cymhleth gyda sawl rhan, gan gynnwys y glottis. Gall gwybod am eich glottis eich helpu i ddeall mwy am sut mae eich cordiau lleisiol yn gweithio. Gall hefyd eich helpu i ofalu'n dda amdanynt. Er bod eich glottis yn rhan fach iawn o'ch gwddf, mae'r organ fach hon yn chwarae rhan fawr wrth eich helpu i anadlu, siarad a chreu eich llais unigryw eich hun. Felly, mae'n bwysig gofalu amdano!

Glottis , llinynnau lleisiol, llais, laryncs, anadlu, clefydau'r gwddf, blwch llais