Ydych chi'n cofio ychydig flynyddoedd yn ôl pan ddechreuodd y byd siarad am ffliw o'r enw ' Fflw Moch '? Roedd llawer o bobl yn ofnus iawn bryd hynny. Y ffliw H1N1 hwn yw'r union ffliw hwnnw. Cafodd ei enw oherwydd bod pobl a oedd yn gweithio'n agos gyda moch yn y gorffennol wedi'i ddal. Ond tua 2009, daeth rhywogaeth newydd o'r firws i'r amlwg a lledaenodd hefyd ymhlith pobl nad oeddent yn dod i gysylltiad â moch. Bryd hynny, lledaenodd mor gyflym ledled y byd nes i Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) ei alw'n bandemig .
Ond mae pethau'n wahanol iawn nawr. Mae pobl yn dal i gael ffliw H1N1, ond nid yw mor frawychus ag yr arferai fod. Mae hynny oherwydd ein bod ni'n gwybod llawer amdano nawr, ac mae gennym ni ffyrdd gwell o amddiffyn ein hunain rhagddo. Ond, fel yr annwyd cyffredin, gall fod ychydig yn fwy difrifol i rai pobl. Dyna pam ei bod hi'n bwysig bod yn wybodus am H1N1 ac aros yn ddiogel.
Sut rydyn ni'n cael y ffliw H1N1 hwn?
Mae'n syml iawn, yn union fel rydyn ni'n cael y ffliw tymhorol. Pan fydd rhywun sydd â'r ffliw hwn yn pesychu neu'n tisian, mae diferion bach sy'n cynnwys y firws yn cael eu rhyddhau i'r awyr. Os ydym yn anadlu'r awyr honno, gallwn ni hefyd gael y clefyd.
Ffordd arall yw os ydym yn cyffwrdd ag arwyneb, fel dolen drws, bwrdd, neu sinc, y mae rhywun â thwymyn wedi'i gyffwrdd ac yna'n cyffwrdd â'n llygaid, ein trwyn, neu ein ceg â'r un llaw, gall y firws fynd i mewn i'r corff.
Y peth pwysicaf: Er ei fod yn cael ei alw'n 'ffliw moch', nid yw bwyta porc, ham, na bacwn yn achosi'r clefyd hwn. Peidiwch â bod ofn ohono.
Gall person sydd â'r clefyd ledaenu'r clefyd i eraill o un diwrnod cyn iddynt ddangos symptomau. Gallant hefyd ledaenu'r clefyd i eraill am hyd at 7 diwrnod ar ôl iddynt fynd yn sâl. Gall plant ifanc ledaenu'r clefyd am hyd at 10 diwrnod.
Beth yw symptomau hyn?
Mae'r symptomau'n debyg iawn i symptomau'r ffliw cyffredin. Weithiau, efallai y byddwch chi'n profi mwy o anhwylder stumog a chwydu gyda H1N1 nag gyda'r ffliw cyffredin, ond nid yw hyn yn wir i bawb. Dyma'r prif symptomau.
| Symptom | Disgrifiad |
|---|---|
| Peswch | Peswch sych neu fflemog. |
| Twymyn | Tymheredd y corff cynyddol. |
| Gwddf dolurus | Gwddf dolurus, newid yn y llais. |
| Oer | Rhyddlif trwynol neu dagfeydd trwynol. |
| Poen yn y corff | Poen difrifol yn y cyhyrau a'r cymalau. |
| Cur pen | Cur pen difrifol. |
| Oeri i lawr | Oerfel ynghyd â chrynu. |
| Blinder gormodol | Teimlo'n rhy flinedig i wneud unrhyw beth. |
Fel y ffliw cyffredin, gall H1N1 weithiau arwain at gyflyrau difrifol . Er enghraifft, niwmonia , sy'n haint yn yr ysgyfaint. Hefyd, os oes gennych gyflwr cronig fel diabetes neu asthma , gall y ffliw hwn waethygu'r cyflyrau hynny.
Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau hyn, ewch i weld meddyg ar unwaith neu ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) yn yr ysbyty agosaf:
- Anhawster anadlu
- Chwydu difrifol parhaus
- Poen difrifol yn y stumog neu'r frest
- Pendro eithafol
- Colli ymwybyddiaeth neu ddryswch
Allwch chi ddweud yn sicr a yw hwn yn H1N1?
Gallwch chi. Ond mae angen i chi wneud prawf arbennig ar gyfer hynny. Mae'n anodd dweud a yw'n H1N1 neu'r ffliw cyffredin dim ond trwy edrych ar y symptomau. Yr unig ffordd i wybod yn sicr yw gwneud prawf labordy. Bydd y meddyg yn rhoi swab bach y tu mewn i'ch trwyn ac yn cymryd rhywfaint o'r secretiadau ar gyfer y prawf hwn.
Ond nid yw'r prawf hwn yn cael ei wneud i bawb. Fel arfer dim ond i bobl sydd yn yr ysbyty neu sydd mewn perygl o salwch sy'n peryglu bywyd oherwydd y ffliw y caiff ei wneud. Mae hynny'n golygu:
- Plant dan 5 oed
- Pobl dros 65 oed
- Mamau beichiog
- Plant dan 18 oed sy'n cymryd aspirin am amser hir (oherwydd gall cymryd aspirin gyda thwymyn achosi cyflwr peryglus o'r enw syndrom Reye )
- Pobl â chlefydau cronig yr ysgyfaint, y galon, yr afu, y system nerfol, ac ati.
- Pobl â systemau imiwnedd gwan (er enghraifft, y rhai sydd â HIV neu'r rhai sy'n cymryd meddyginiaethau imiwnosuppressive)
- Pobl mewn cartrefi nyrsio
Sut mae'n cael ei drin?
Y newyddion da yw bod rhai cyffuriau gwrthfeirysol a ddefnyddir i drin yr annwyd cyffredin hefyd yn gweithio'n dda ar gyfer H1N1. Y mwyaf cyffredin o'r rhain yw cyffur o'r enw oseltamivir. Gall y cyffuriau hyn helpu i drin y ffliw yn gyflym a lleihau symptomau. I gael y canlyniadau gorau, dylech ddechrau cymryd y cyffuriau hyn o fewn 48 awr i symptomau cyntaf y ffliw.
Cofiwch, salwch firaol yw'r ffliw. Felly , ni fydd cymryd gwrthfiotigau yn ei wella. Dim ond bacteria y mae gwrthfiotigau yn eu lladd. Peidiwch byth â chymryd gwrthfiotigau heb argymhelliad meddyg.
Gallwch gymryd poenladdwyr fel paracetamol ar gyfer poenau yn y corff a thwymyn. Ond fel y soniwyd yn gynharach, peidiwch byth â rhoi aspirin i blant dan 19 oed heb gyngor meddyg!
Sut i amddiffyn eich hun? Beth yw'r ffordd orau?
Y ffordd orau a hawsaf o amddiffyn eich hun yw cael brechlyn ffliw blynyddol . Mae'r brechlyn ffliw rheolaidd rydyn ni'n ei gael bob blwyddyn yn cynnwys y rhan sydd ei hangen i amddiffyn rhag y firws H1N1. Mae'r brechlyn hwn yn hyfforddi ein system imiwnedd i adnabod ac ymladd y firws.
Yn ogystal, bydd yr arferion syml hyn hefyd yn eich amddiffyn:
- Golchwch eich dwylo'n aml: Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr pryd bynnag y bydd gennych amser drwy gydol y dydd. Mewn gwirionedd, mae golchi'ch dwylo nes i chi ganu'r gân 'Penblwydd Hapus' ddwywaith yn ddigon. Defnyddiwch lanweithydd dwylo sy'n seiliedig ar alcohol pan nad oes sebon a dŵr ar gael.
- Osgowch gyffwrdd â'ch wyneb: Osgowch gyffwrdd â'ch llygaid, eich trwyn a'ch ceg bob amser.
- Cadwch draw oddi wrth bobl sâl: Os oes pobl â thwymyn, peswch neu annwyd, cadwch draw oddi wrthyn nhw gymaint â phosibl.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae H1N1 (ffliw moch) bellach fel ffliw arferol, ond gall fod yn ddifrifol i rai pobl (yn enwedig y rhai sydd â salwch cronig).
- Nid yw bwyta porc yn achosi'r clefyd hwn. Mae hynny'n gamsyniad.
- Y ffordd orau o amddiffyn eich hun rhag y ffliw, gan gynnwys H1N1, yw cael y brechlyn ffliw bob blwyddyn.
- Mae'n bwysig iawn golchi'ch dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr yn rheolaidd a chadw draw oddi wrth bobl sy'n sâl.
- Os oes gennych symptomau difrifol fel anhawster anadlu neu golli ymwybyddiaeth, peidiwch â gwastraffu amser ac ewch i weld meddyg ar unwaith.
- Peidiwch â chymryd gwrthfiotigau heb gyngor meddyg. Peidiwch â rhoi aspirin i blant dan 19 oed.
H1N1, Ffliw Moch, ffliw moch, symptomau ffliw, brechlyn ffliw, H1N1 Sinhala, triniaeth H1N1
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw