Ydych chi'n poeni am eich calon? Gadewch i ni siarad am Glefyd y Galon!

Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am bwnc sy'n bwysig i lawer o bobl, ac ychydig yn frawychus. Hwnnw yw clefyd y galon, neu fel rydyn ni i gyd yn ei adnabod, "Clefyd y Galon". Efallai eich bod chi'n meddwl, "O, dydy hyn ddim yn berthnasol i mi." Ond arhoswch, mae'n bwysig iawn i bawb wybod am hyn. Oherwydd, mae ein calon yn organ fach ond pwerus iawn sy'n rhoi bywyd i'n corff cyfan.

Beth yw'r clefyd calon hwn?

Yn syml, mae clefyd y galon yn cyfeirio at amrywiaeth o broblemau a all effeithio ar eich calon. Pan fydd y rhan fwyaf o bobl yn meddwl am glefyd y galon, maen nhw'n meddwl ar unwaith am glefyd rhydwelïau coronaidd (CAD) , sef cyflwr lle mae dyddodion brasterog yn cronni yn rhydwelïau'r galon a gall arwain at drawiadau ar y galon. Ond mewn gwirionedd, gall problemau ddigwydd yng nghyhyr y galon, falfiau, neu hyd yn oed system drydanol y galon. Meddyliwch amdano fel hyn: mae ein calon fel injan yn ein corff. Mae'r injan hon yn pwmpio gwaed, ocsigen a maetholion ledled ein corff. Felly, os bydd rhywbeth yn mynd o'i le gyda'r injan hon, sy'n golygu nad yw'n cael y "tanwydd" sydd ei angen arno, mae'n effeithio ar weithrediad pob system arall yn ein corff. Ond mae yna newyddion da! Gyda newidiadau bach yn ein ffordd o fyw ac, os oes angen, gyda meddyginiaeth a gymerir yn ôl rhagnodiad meddyg, gallwn gadw ein calonnau'n iach a lleihau ein risg o ddatblygu clefyd y galon.

Beth yw'r prif fathau o glefyd y galon?

Nid un clefyd yn unig yw clefyd y galon. Mae gwahanol fathau. Gadewch i ni edrych ar y prif fathau a welir:

• Culhau pibellau gwaed y galon oherwydd dyddodion brasterog : Dyma'r hyn a alwn ni'n glefyd rhydwelïau coronaidd .
• Annormaleddau curiad y galon: Weithiau mae'r galon yn curo'n araf, weithiau mae'n curo'n gyflym. Gelwir y rhain yn arrhythmias .
• Clefydau Falfiau'r Galon : Mae gan ein calon falfiau sy'n helpu'r gwaed i lifo i un cyfeiriad yn unig. Gall y rhain ddod yn ddiffygiol.
• Cardiomyopathi: Mae hyn yn cynnwys pethau fel gwanhau a thewychu cyhyr y galon.
• Methiant y Galon : Dyma pryd nad yw'r galon yn gallu pwmpio digon o waed i'r corff.
• Clefyd y Galon Cynhenid: Gall rhai babanod gael eu geni â rhai diffygion calon.
• Problemau sy'n digwydd yn y sac llawn hylif o amgylch y galon (clefydau pericardaidd):Gall pethau fel llid ddigwydd yn y sac hwn sy'n amddiffyn y galon.

Welwch chi, pa mor amrywiol ydyn nhw. Dyna pam mae'r symptomau y mae pob person yn eu profi yn wahanol.

Pa mor gyffredin yw clefyd y galon?

Mewn gwirionedd, clefyd y galon yw un o brif achosion marwolaeth mewn llawer o wledydd ledled y byd, gan gynnwys ein gwlad ni ein hunain. Mae'n effeithio ar bob hil, waeth beth fo'u rhyw. Felly, mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o hyn.

Beth yw symptomau clefyd y galon? Ynghyd ag arwyddion rhybuddio cynnar

Gall symptomau amrywio yn dibynnu ar y math o glefyd y galon, ond mae rhai arwyddion cyffredin y dylem edrych amdanynt :

• Crychguriadau'r galon : Gall deimlo fel sŵn curo'n dod o fewn y frest.
• Chwysu : Os ydych chi'n chwysu'n ormodol heb unrhyw reswm penodol.
• Llewygu , llewygu : Teimlad o fod yn llewygu, yn benysgafn, neu'n benysgafn.
• Anhawster anadlu : Rydych chi'n teimlo'n benysgafn hyd yn oed ar ôl gwneud tasgau bach, ac rydych chi'n teimlo fel eich bod chi'n cael trafferth anadlu.
• Pendro neu golli ymwybyddiaeth yn sydyn : Colli ymwybyddiaeth yn sydyn a theimlo fel eich bod ar fin cwympo.
• Poen, tyndra, trymder, neu anghysur yn y frest neu ran uchaf y frest : Dyma'r symptom y mae'r rhan fwyaf o bobl yn ei ofni. Gall ddechrau yng nghanol y frest a theithio i lawr y fraich chwith, y gwddf a'r ên. Gall rhai pobl deimlo fel pe bai eu brest yn cael ei gwasgu, neu fel pe bai rhywbeth yn eu pwyso i lawr.
• Poen gwddf .
• Llosg y galon neu ddiffyg traul : Efallai y bydd rhai pobl yn meddwl mai gastritis yw hwn. Fodd bynnag, os yw poen yn y frest yn cyd-fynd ag ef, dylech fod yn bryderus.
• Cyfog neu chwydu .
• Chwyddo yn rhan isaf y corff : yn enwedig chwyddo'r coesau a'r fferau.
• Blinder : Teimlo'n flinedig ni waeth faint o gwsg rydych chi'n ei gael.
• Anhawster cysgu .
• Anallu i oddef ymarfer corff : Mae pethau a oedd yn hawdd o'r blaen bellach yn anodd eu gwneud.
• Twymyn : Gall twymyn ddigwydd mewn rhai heintiau'r galon.

Arwyddion Rhybudd Cynnar:

Weithiau mae ein cyrff yn rhoi arwyddion bach i ni cyn i broblem fawr ddigwydd. Os ydych chi'n adnabod y rhain, gallwch chi geisio triniaeth yn gyflym:

* Poen yn y frest.

* Diffyg anadl.

* Chwyddo'r coesau.

* Blinder mynych.

* Pendro, llewygu sydyn, neu bron â llewygu'n aml.

Os byddwch chi'n parhau i gael un neu fwy o'r symptomau hyn, dylech chi weld meddyg yn bendant . Peidiwch â'i anwybyddu.

Pam rydyn ni'n cael clefyd y galon? Beth yw'r achosion?

Nid oes un achos unigol o glefyd y galon. Mae gwahanol fathau o glefyd y galon yn cael eu dylanwadu gan wahanol ffactorau. Dyma rai ffactorau cyffredin a all gyfrannu:

• Craith ar gyhyr y galon.
• Clefyd Rhydwelïau Coronaidd .
• Problemau Genetig : Gall rhai clefydau'r galon gael eu hetifeddu.
• Problemau swyddogaeth yr arennau.
• Heintiau: Gall hyd yn oed heintiau difrifol sy'n digwydd y tu allan i'r galon effeithio ar y galon.
• Problemau thyroid .
• Clefyd Rhewmatig .
• Mae newidiadau yn y galon yn digwydd gydag oedran.
• Anafiadau i ran o'r galon.
• Difrod i'r galon oherwydd trawiadau ar y galon.
• Rhai cyflyrau meddygol, er enghraifft , clefydau hunanimiwn .
• Beichiogrwydd: Gall rhai menywod ddatblygu problemau gyda’r galon yn ystod beichiogrwydd.
• Rhai meddyginiaethau, yn enwedig rhai cyffuriau cemotherapi ar gyfer canser.
• Defnyddio cyffuriau: Pethau fel alcohol, cocên, methamphetamine.
• Pwysedd gwaed uchel .
• Rhythm calon annormal.

Beth yw'r ffactorau risg ar gyfer datblygu clefyd y galon?

Mae rhai arferion, ffyrdd o fyw a chyflyrau iechyd yn cynyddu'r risg o ddatblygu clefyd y galon. Rydym yn galw'r rhain yn ffactorau risg. Gadewch i ni weld beth yw'r ffactorau risg hyn:

• Colesterol Uchel : Gall lefelau uchel o golesterol drwg yn y gwaed achosi i blac gronni yn rhydwelïau'r galon.
• Pwysedd Gwaed Uchel : Dyma beth mae pwysedd gwaed uchel yn ei olygu. Mae hyn yn rhoi straen ychwanegol ar y galon.
• Defnyddio cynhyrchion tybaco : Pethau fel ysmygu sigaréts a chnoi gwm.
• Ffordd o fyw eisteddog : Eistedd mewn un lle heb unrhyw ymarfer corff.
• Hanes teuluol o glefyd y galon : Os oes gan eich mam, tad, neu frodyr a chwiorydd glefyd y galon, efallai y byddwch chithau mewn perygl hefyd.
• Diabetes Mellitus Math 2 : Gelwir hefyd yn glefyd siwgr.
• Mynegai Màs y Corff (BMI) yn fwy na 25: Mae hyn yn golygu eich bod chi dros bwysau am eich taldra.
• Deiet afiach : Bwyta gormod o olew, halen, siwgr a bwydydd artiffisial.
• Anhwylder Defnyddio Sylweddau .

Mae rhai o'r ffactorau risg hyn o fewn ein rheolaeth. Er enghraifft, gallwn newid ein diet, ymarfer corff, a rhoi'r gorau i ysmygu.

Beth yw'r cymhlethdodau a all ddigwydd oherwydd clefyd y galon?

Os na chaiff clefyd y galon ei reoli'n iawn, gall arwain at broblemau iechyd mwy difrifol, a elwir yn gymhlethdodau.Gall rhai o'r rhain hyd yn oed fod yn fygythiad i fywyd.

• Trawiad ar y Galon
• Methiant y Galon
• Cardiomyopathi
• Strôc
• Rhythmau Calon Annormal
• Sioc Cardiogenig : Nid yw'r galon yn gallu pwmpio digon o waed, gan arwain at ddiffyg cyflenwad gwaed i organau'r corff.
• Ataliad ar y Galon : Stopiad sydyn y galon.
• Clefyd Falf y Galon
• Gorbwysedd yr Ysgyfaint : Pwysedd cynyddol yn y gwythiennau sy'n cludo gwaed i'r ysgyfaint.
• Difrod i'r arennau neu'r afu.

Dyna pam ei bod mor bwysig cael triniaeth briodol ar gyfer clefyd y galon.

Sut mae meddygon yn gwneud diagnosis o glefyd y galon? (Diagnosis)

Os oes gennych symptomau clefyd y galon, pan welwch feddyg, byddant yn eich archwilio, yn gofyn am eich symptomau, ac yn darganfod a oes gan unrhyw un yn eich teulu glefyd y galon. Yna, byddant yn archebu rhai profion diagnostig i gadarnhau union achos y clefyd.

Beth yw'r prif brofion a ddefnyddir i wneud diagnosis o glefyd y galon?

• Electrocardiogram (ECG neu EKG) : Mae hwn yn profi gweithgaredd trydanol y galon. Mae'n brawf sy'n cynnwys rhoi sticeri bach ar y frest a'r breichiau.
• Monitoriaid Symudol : Weithiau ni all ECG ar ei ben ei hun ganfod problem. Yn yr achos hwnnw, byddwch yn cael dyfais fach y gallwch ei gwisgo am ddiwrnod neu ddau i gofnodi rhythm eich calon yn barhaus. Mae monitor Holter yn un o'r rhain.
• Echocardiogram (Echo) : Mae hyn fel sgan uwchsain o'r galon. Gall wirio llawer o bethau am y galon, fel ei maint, ei siâp, sut mae ei falfiau'n gweithio, a sut mae'n pwmpio gwaed.
• Sgan CT y Galon : Gall hwn dynnu lluniau manwl o'r galon a'r pibellau gwaed.
• Delweddu cyseiniant magnetig (MRI) o'r galon : Gall hyn hefyd gynhyrchu delweddau clir iawn o'r galon.
• Profion gwaed : Mae'r rhain yn gwirio pethau fel lefelau colesterol, lefelau siwgr, ac ensymau penodol sy'n cronni yn y gwaed pan fydd y galon wedi'i difrodi.
• Prawf Straen (neu ECG Ymarfer Corff) : Defnyddir ECG i wirio sut mae'ch calon yn ymateb i ymarfer corff, naill ai trwy gael chi i redeg ar felin draed neu reidio beic.
• Cathetreiddio Cardiaidd / Angiogram : Yn y driniaeth hon, caiff tiwb bach ei fewnosod trwy wythïen yn y fraich neu'r goes i rydwelïau'r galon i weld a oes unrhyw rwystr. Os oes angen, gellir mewnosod stent ar yr un pryd i ledu'r rhwystr.

Nid yw'r holl brofion hyn yn addas i bawb. Bydd eich meddyg yn penderfynu pa brawf sydd orau i chi yn seiliedig ar eich symptomau a'ch cyflwr.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer clefyd y galon?

Mae opsiynau triniaeth yn amrywio yn dibynnu ar fath a difrifoldeb eich clefyd y galon. Weithiau mae newidiadau i ffordd o fyw yn ddigon. Mae angen i rai pobl gymryd meddyginiaeth. Mae angen llawdriniaeth neu weithdrefnau meddygol eraill ar eraill.

• Newidiadau ffordd o fyw : Dyma'r peth pwysicaf.
• Bwyta diet sy'n isel mewn brasterau dirlawn.
• Rhoi’r gorau llwyr i ddefnyddio cynhyrchion tybaco.
• Dechrau trefn ymarfer corff ddyddiol fel cerdded.
• Cymryd meddyginiaeth :
• Gallwch gymryd meddyginiaeth i ostwng pwysedd gwaed a cholesterol.
• Mae meddyginiaethau a all helpu gyda methiant y galon neu guriadau calon annormal.
• Y peth pwysicaf yw cymryd y feddyginiaeth hon yn union fel y dywed y meddyg, ar yr amser iawn ac yn y dos cywir.
• Llawdriniaethau neu weithdrefnau meddygol :
• Weithiau gall fod angen llawdriniaeth ar y galon agored ( e.e. llawdriniaeth osgoi).
• Llawfeddygaeth Leiaf Ymledol ( Llawfeddygaeth a gyflawnir trwy doriad bach).
• Abladiad : Gweithdrefn sy'n "chwythu i ffwrdd" rhannau o'r galon sy'n achosi signalau trydanol annormal.
• Mae yna bethau hefyd fel gweithdrefnau cathetr, gosod stent , a chardiofersiwn (rhoi sioc drydanol i gywiro rhythm y galon).
• Cymryd rhan mewn Rhaglen Adsefydlu Cardiaidd : Gall hyn fod yn ddefnyddiol iawn wrth gryfhau'ch calon ar ôl trawiad ar y galon. Mae'n cynnwys ymarfer corff dan oruchwyliaeth feddygol a chyngor maethol, ynghyd â newidiadau i'ch ffordd o fyw.

A oes unrhyw sgîl-effeithiau neu gymhlethdodau o'r driniaeth?

Ydy, fel gydag unrhyw driniaeth, gall triniaethau clefyd y galon gael rhai sgîl-effeithiau neu gymhlethdodau.

• Meddyginiaethau : Gall llawer o feddyginiaethau gael sgîl-effeithiau bach. Er enghraifft, gall meddyginiaethau pwysedd gwaed achosi pendro, blinder a chur pen. Gall rhai meddyginiaethau gostwng colesterol achosi poenau cyhyrau, cyfog a chur pen. Os ydych chi'n profi unrhyw un o'r rhain, dylech chi ddweud wrth eich meddyg .
• Llawdriniaethau neu weithdrefnau : Gall y rhain gario risgiau fel gwaedu, haint, strôc, a newidiadau yng nghyfradd y galon. Ond mae meddygon yn gwneud eu gorau i leihau'r risgiau hyn.

Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella ar ôl triniaeth?

Mae hyn hefyd yn amrywio yn dibynnu ar natur y llawdriniaeth neu'r driniaeth a gawsoch. Gall triniaethau bach gymryd ychydig ddyddiau i wella. Fodd bynnag, gall llawdriniaeth leiaf ymledol gymryd pythefnos i bedair wythnos. Gall llawdriniaeth calon agored gymryd chwech i ddeuddeg wythnos (tua 3 mis) i wella'n llwyr.

Beth allwn ni ei wneud i atal clefyd y galon?

Dyma'r rhan bwysicaf. Dywedir bod "atal yn well na gwella." Ni allwn atal rhai mathau o glefyd y galon (fel y rhai sy'n cael eu hetifeddu). Ond mae pethau y gallwn eu gwneud i leihau ein risg o ddatblygu llawer o fathau o glefyd y galon:

• Cynnal pwysau iach sy'n addas i chi.
• Os oes gennych gyflyrau meddygol eraill fel diabetes, pwysedd gwaed uchel, neu golesterol uchel, rheolwch nhw'n dda.
• Ymarferwch am o leiaf 30-60 munud y dydd, y rhan fwyaf o ddyddiau'r wythnos. Mae cerdded, rhedeg, beicio neu nofio yn opsiynau da.
• Lleihau straen. Gallwch gymryd rhan mewn pethau fel ioga a myfyrdod.
• Bwytewch ddeiet sy'n isel mewn halen a braster dirlawn. Gallwch ofyn i'ch meddyg am fwydydd sy'n iach i'r galon. Bwytewch fwy o lysiau, ffrwythau, codlysiau, a bwydydd sy'n uchel mewn ffibr.
• Peidiwch â defnyddio unrhyw gynhyrchion tybaco. Os ydych chi'n ysmygu, rhowch y gorau iddi heddiw.

Mae'r pethau hyn weithiau'n anodd i'w gwneud, ond maen nhw'n werth chweil i'ch calon.

Beth i'w ddisgwyl wrth fyw gyda chlefyd y galon? / Sut allwn ni ofalu amdanom ni ein hunain?

Peidiwch â thybio bod eich bywyd ar ben pan gewch ddiagnosis o glefyd y galon. Gyda'r feddyginiaeth gywir a newidiadau i'ch ffordd o fyw, gall y rhan fwyaf o bobl fyw bywyd normal a boddhaus. Y peth pwysicaf yw cael diagnosis yn gynnar a dechrau triniaeth heb aros i'r symptomau waethygu. Os oes gennych gyflwr cyffredin ar y galon fel clefyd rhydwelïau coronaidd (CAD), gallwch wneud gwahaniaeth mawr yn eich iechyd trwy wneud newidiadau i'ch trefn ddyddiol. Pethau fel lleihau halen a braster, ymarfer corff, a chymryd eich meddyginiaethau yn union fel y mae eich meddyg yn ei ragnodi.

Beth yw'r amseroedd gorau i weld meddyg?

• Os oes gan unrhyw un yn eich teulu (mam, tad, brodyr a chwiorydd) glefyd y galon, gofynnwch i feddyg a oes gennych ffactorau risg eraill. Os felly, gallwch ddatblygu cynllun i atal clefyd y galon.
• Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau calon a grybwyllir uchod , ewch i weld meddyg ar unwaith.

Pryd mae angen i chi fynd i'r Uned Triniaeth Frys (ETU) ?

Os bydd y symptomau hyn yn digwydd yn sydyn , ewch i ystafell achosion brys yr ysbyty agosaf ar unwaith neu ffoniwch ambiwlans (e.e. 1990 Suwaseriya):

• Poen, tyndra, trymder, neu anghysur yn y frest (yn enwedig os yw'n para mwy nag ychydig funudau, yn cyd-fynd â symudiad, neu chwysu).
• Colli ymwybyddiaeth yn sydyn (llewygu) .
• Anhawster anadlu difrifol .

Peidiwch ag aros gartref ar adeg fel hon. Gall bod hyd yn oed funud yn hwyr fod yn fygythiad i fywyd.

Cwestiynau pwysig i'w gofyn i'ch meddyg

Pan fyddwch chi'n mynd i weld meddyg, peidiwch ag ofni gofyn cwestiynau sydd ar eich meddwl. Dyma rai cwestiynau y gallwch chi eu gofyn:

• Pa fath o glefyd y galon sydd gen i?
• A oes risg y bydd pobl eraill yn fy nheulu hefyd yn datblygu'r clefyd hwn?
• Beth yw'r driniaeth orau i mi?
• Pa newidiadau sydd angen i mi eu gwneud yn fy ffordd o fyw?
• Pa fwydydd ddylwn i eu bwyta a beth na ddylwn i ei fwyta?
• Pa ymarferion alla i eu gwneud?
• Beth yw sgîl-effeithiau meddyginiaeth? Beth ddylwn i ei wneud os ydynt yn digwydd?

Y pethau pwysicaf y mae angen i ni eu cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly, dyma'r pethau pwysicaf i'w cadw mewn cof o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano heddiw:

Mae'r galon yn organ sy'n hanfodol i'n bywydau. Felly, ein cyfrifoldeb ni yw gofalu amdani.

Nid oes un achos unigol o glefyd y galon, mae gwahanol fathau. Mae'r symptomau hefyd yn amrywio yn unol â hynny.

Peidiwch ag anwybyddu symptomau fel poen yn y frest, diffyg anadl, a blinder mynych.

Mae pethau fel colesterol uchel, pwysedd gwaed uchel, diabetes, ysmygu, ffordd o fyw anactif, a diet afiach yn cynyddu'r risg o glefyd y galon.

Gellir rheoli ac atal clefyd y galon gyda newidiadau syml i ffordd o fyw ac, os oes angen, triniaeth feddygol briodol.

Peidiwch ag aros nes bod symptomau'n ymddangos, ceisiwch gyngor meddygol yn gynnar os oes gennych ffactorau risg.

Carwch eich calon. Mae yna lawer o bethau y gallwch chi eu gwneud i'w chadw'n iach. Gallwn ni i gyd fyw bywyd iach heb ofn, gydag ymwybyddiaeth! Clefyd y galon, clefyd y galon, clefyd rhydwelïau coronaidd, trawiad ar y galon, pwysedd gwaed uchel, colesterol, symptomau'r galon, atal clefyd y galon