Mae'n rhaid eich bod wedi clywed bod angen i chi ofalu am eich colesterol i'ch amddiffyn eich hun rhag clefyd y galon. Ond weithiau, ni waeth faint rydych chi'n rheoli eich diet a'ch ymarfer corff, nid yw eich lefelau colesterol yn mynd i lawr. Efallai bod rhywun yn eich teulu wedi cael trawiad ar y galon yn ifanc. Gallai hyn fod oherwydd cyflwr genetig sy'n rhedeg mewn teuluoedd. Dyna'r cyflwr rydyn ni'n siarad amdano heddiw, Hypercholesterolemia Teuluol Heterozygous, neu HeFH yn fyr. Os yw meddyg yn dweud wrthych fod gennych chi hyn, mae'n bwysig cael triniaeth cyn gynted â phosibl.
Beth yn union yw HeFH?
Nid yw HeFH yn glefyd rydyn ni'n ei ddal o'r tu allan , fel annwyd. Mae'n gyflwr sy'n cael ei achosi gan dreiglad genetig rydyn ni'n ei etifeddu gan ein mam neu ein tad. Yn syml, mae'r mwtaniad genetig hwn yn lleihau gallu'r corff i gael gwared â cholesterol niweidiol o'r gwaed.
Meddyliwch amdano, mae colesterol yn teithio drwy'r pibellau gwaed yn ein corff. Mae dau brif fath o'r rhain.
| Math o golesterol | Yn syml... |
|---|---|
| Colesterol da (HDL) | Mae'r rhain yn helpu i gario colesterol gormodol i'r afu a'i dynnu o'r corff, fel casglwr sbwriel. |
| Colesterol drwg (LDL) | Dyma'r math mwyaf peryglus. Gallant gronni yn waliau pibellau gwaed, gan eu culhau ac achosi clefyd y galon. |
Yn achos HeFH, rydych chi'n etifeddu genyn gan un o'ch rhieni sy'n amharu ar y broses o gael gwared â cholesterol drwg (LDL) . Os oes gennych chi'r genyn hwn, mae gan eich plentyn siawns o 50% o'i gael.
Efallai eich bod wedi clywed am gyflwr arall gydag enw tebyg, Hypercholesterolemia Teuluol Homozygous (HoFH). Mae hyn yn cael ei achosi gan y genyn diffygiol a etifeddwyd gan y ddau riant. Mae HoFH yn gyflwr llawer mwy difrifol na HeFH, ond mae'n llawer prinnach.
Beth yw symptomau hyn?
Os na chaiff ei drin, gall HeFH achosi i'ch lefelau colesterol LDL a chyfanswm colesterol fynd yn uchel iawn. Gall y colesterol LDL ychwanegol hwn gronni ar waliau ein pibellau gwaed, fel baw yn tagu pibell, gan gulhau'r llwybr i'r gwaed lifo. Rydym yn galw hyn yn "atherosglerosis" neu "galedu'r rhydwelïau".
Pan fydd hyn yn digwydd, mae'n rhaid i'r galon weithio'n galetach nag arfer i bwmpio gwaed o amgylch y corff. Dros amser, gall y galon gael ei difrodi a datblygu clefyd y galon. Un o brif symptomau'r cyflwr hwn yw poen yn y frest, a elwir yn angina. Os na chaiff ei drin, gall hyn arwain at drawiad ar y galon neu strôc.
Y peth pwysicaf yw, os nad yw dyn â HeFH yn derbyn triniaeth, bod y risg o gael trawiad ar y galon yn uchel iawn yn ei 40au a'i 50au, ac mewn menywod yn eu 60au.
Symptomau sydd angen sylw brys
Os oes gennych y symptomau canlynol, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) ysbyty ar unwaith.
- Symptomau trawiad ar y galon:
- Tyndra'r frest, tyndra, neu boen
- Poen yn y cefn uchaf neu'r gwddf
- Poen yn lledaenu i lawr y fraich
- Cyfog neu chwydu
- Anhawster anadlu
- Symptomau strôc:
- Anhawster siarad
- Diffyg mewn braich neu goes
- Sagio un ochr i'r wyneb
- Colli cydbwysedd y corff
Nodweddion arwynebol y corff
Gall colesterol uchel achosi symptomau ar wyneb y corff weithiau.
| Nodwedd | Disgrifiad |
|---|---|
| Xanthomas | Dyma lympiau melyn neu oren sy'n ffurfio o dan y croen. Fe'u hachosir gan golesterol gormodol. Fe'u gwelir amlaf yng nghymalau'r dwylo, cefn y sawdl (tendon Achilles), ac weithiau mewn mannau fel y penelinoedd a'r pengliniau. |
| Xanthelasma | Dyma lympiau melyn, clytiog sy'n ffurfio ar yr amrannau. Fe'u gwelir amlaf ar du mewn y llygad. |
| Arcus Corneal | Cylch gwyn neu lwyd o amgylch y llygad du. Mae hyn yn cael ei achosi gan ddyddodion colesterol. Nid yw'n ymyrryd â'r golwg. |
Sut ydych chi'n gwybod a oes gennych chi'r afiechyd hwn?
Mae yna ychydig o brofion syml a all eich helpu chi neu'ch plentyn i wybod a oes ganddyn nhw HeFH. Y peth pwysicaf yw cael diagnosis a thriniaeth arno cyn gynted â phosibl. Er nad yw plant ifanc mewn perygl o gael clefyd y galon, mae'r lefelau colesterol uchel hyn yn eu rhoi mewn mwy o berygl o ddatblygu clefyd y galon yn y dyfodol.
Os oes gennych chi neu rywun yn eich teulu unrhyw un o'r canlynol, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld meddyg ac yn siarad amdano.
- Lefel colesterol LDL uchel nad yw'n gostwng er gwaethaf rheoli diet (dros 190 mg/dL mewn oedolyn, dros 160 mg/dL mewn plentyn dan 16 oed).
- Cael colesterol uchel yn y teulu.
- Cael trawiad ar y galon neu glefyd y galon cyn 60 oed mewn perthnasau gwrywaidd neu cyn 70 oed mewn perthnasau benywaidd.
- Presenoldeb lympiau croen fel y xanthomas a grybwyllwyd uchod.
- Poen yn y frest.
Bydd eich meddyg yn cynnal archwiliad corfforol i wirio am y symptomau hyn. Yn ogystal, bydd prawf gwaed yn mesur eich lefelau colesterol. Yn HeFH, mae lefelau colesterol LDL fel arfer yn uwch na 200 mg/dL ac mae lefelau cyfanswm colesterol yn uwch na 300 mg/dL.
Mewn rhai achosion, gellir argymell prawf straen i wirio swyddogaeth y galon neu brawf genetig arbennig i wirio am newidiadau genetig hefyd.
Sut mae'n cael ei drin?
Prif nod trin HeFH yw gostwng eich lefelau colesterol "drwg" LDL a'ch amddiffyn rhag clefyd y galon. Mae hyn yn gofyn am gyfuniad o newidiadau i'ch ffordd o fyw a meddyginiaeth.
Newidiadau ffordd o fyw
- Deiet iach: Osgowch fwydydd sy'n uchel mewn brasterau dirlawn a thraws (cig eidion, porc, olew cnau coco, melynwy wyau, llaeth sgim). Yn lle hynny, cynnwys llysiau, ffrwythau, codlysiau, cnau, pysgod a dofednod heb lawer o fraster yn eich diet.
- Ymarfer corff: Gwnewch rywbeth sy'n gwneud i'ch calon guro'n gyflymach, fel cerdded, nofio, neu feicio, o leiaf 4 diwrnod yr wythnos am o leiaf 30 munud.
- Rheoli pwysau: Os ydych chi dros bwysau, collwch bwysau trwy ddeiet ac ymarfer corff.
- Osgowch ysmygu: Mae ysmygu yn ffactor risg ar gyfer clefyd y galon, felly os oes gennych yr arfer, stopiwch ar unwaith.
Ond cofiwch, yn achos HeFH, nid yw newidiadau i ffordd o fyw yn unig yn ddigon i reoli colesterol. Mae triniaeth â chyffuriau yn hanfodol.
Triniaeth cyffuriau
Yn aml, bydd eich meddyg yn rhagnodi dosbarth o gyffuriau o'r enw statinau yn gyntaf. Mae'r rhain yn gweithio trwy atal y corff rhag gwneud colesterol. Gan fod lefelau colesterol yn uchel iawn mewn HeFH, efallai y bydd angen i chi gymryd y cyffuriau hyn mewn dosau uchel.
Os nad yw statinau ar eu pen eu hunain yn ddigon i reoli'r lefelau, bydd eich meddyg yn rhagnodi meddyginiaethau eraill.
- Atalyddion PCSK9: Cyffuriau a roddir fel pigiadau yw'r rhain. Maent yn helpu'r afu i gael gwared â cholesterol LDL.
- Ezetimibe: Mae'r feddyginiaeth hon yn gweithio trwy leihau amsugno colesterol y corff o'r bwydydd rydyn ni'n eu bwyta.
Weithiau efallai y bydd angen defnyddio dau neu dri o'r meddyginiaethau hyn gyda'i gilydd.
Triniaethau eraill
Pan fydd lefelau colesterol yn rhy uchel i'w rheoli gyda meddyginiaeth a newidiadau i'ch ffordd o fyw, efallai y cynigir triniaeth i chi o'r enw afferesis LDL . Mae hyn yn debyg i ddialysis, lle mae'ch gwaed yn cael ei basio trwy beiriant sy'n hidlo'r colesterol LDL drwg allan ac yna'n ei ailgyflwyno yn ôl i'ch corff.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid yw HeFH yn glefyd heintus, ond yn gyflwr genetig sy'n cael ei drosglwyddo o genhedlaeth i genhedlaeth.
- Oherwydd hyn, mae'r risg o ddatblygu clefyd y galon yn ifanc yn uchel iawn.
- Os nad yw eich colesterol yn gostwng er gwaethaf rheoli diet, neu os oes gennych hanes teuluol o glefyd y galon, ewch i weld meddyg ar unwaith.
- Er bod newidiadau i ffordd o fyw yn bwysig, mae meddyginiaeth yn hanfodol. Defnyddiwch y feddyginiaeth y mae eich meddyg yn ei rhagnodi yn ôl y cyfarwyddyd.
- Os oes gennych HeFH, mae'n bwysig iawn cael profion ar aelodau agos eich teulu (brodyr a chwiorydd, plant) amdano hefyd.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw