Ar ôl treulio llawer o amser ac efallai llawer o arian ar bleth hardd, rydyn ni i gyd eisiau ei chadw'n brydferth cyhyd â phosibl, iawn? Mae hwn mewn gwirionedd yn steil gwallt da sy'n hawdd ei gynnal ac sy'n amddiffyn y gwallt. Fodd bynnag, os na fyddwn yn gofalu amdano'n iawn, mae siawns uchel o niwed i'r gwallt a'r croen y pen. Felly, heddiw byddwn yn siarad am sut i gadw'r steil gwallt rydych chi'n ei garu yn iach, yn brydferth, ac yn hir.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Mae'n bwysig iawn lleithio croen y pen yn rheolaidd.
Gofalu am groen y pen yw'r peth pwysicaf pan fydd gennych wallt cyrliog. Mae hyn yn helpu i reoli pethau fel sychder a phlicio . Mae gan rai pobl gyflyrau croen hefyd, fel soriasis neu ecsema, a all achosi i'w croen y pen fynd yn sych iawn. Mewn achosion difrifol, gall y croen ddiferu, cramennu, a hyd yn oed waedu.
Mae rhesymau eraill pam y gall eich croen y pen fynd yn sych. Mae enghreifftiau'n cynnwys peidio ag yfed digon o ddŵr, golchi'ch gwallt bob dydd, newidiadau yn y tywydd, a defnyddio cynhwysion llym ar eich gwallt.
Beth yw symptomau croen y pen sych?
- Poen croen y pen
- Crafu cyson
- Dandruff
Y ffordd orau o osgoi'r holl broblemau hyn yw cadw'ch croen y pen wedi'i lleithio'n dda drwy gydol yr amser y bydd gennych eich gwallt plethedig.
Peidiwch â rhoi'r gorau i chwistrellu'ch gwallt â dŵr dim ond oherwydd ei fod yn frizzy. Mae angen lleithder da ar groen y pen a gwreiddiau'ch gwallt. Gallwch chwistrellu rhywfaint o ddŵr yn gyntaf, yna rhoi rhywbeth fel menyn shea i gloi'r lleithder i mewn. Mae pethau eraill y mae llawer o bobl yn eu defnyddio ar gyfer hyn:
- Cynhyrchion sy'n cynnwys Aloe Vera
- Olew cnau coco
- Te gwyrdd
- Olew coeden de
- Pethau y gallwch chi eu gwneud gartref , fel finegr seidr afal, er enghraifft.
Efallai y bydd angen rhywfaint o arbrofi i ddod o hyd i'r hyn sy'n gweithio orau i'ch gwallt. Mae dechrau gydag olewau hanfodol yn lle da i ddechrau.
Golchwch wallt plethedig o leiaf unwaith bob pythefnos.
Mae llawer o bobl yn gadael eu gwallt wedi'i blethu am amser hir heb ei olchi. Ond pan fyddwch chi'n gwneud hynny, gall llwch, baw a chwys gronni yn eich gwallt a dechrau drewi. Felly, golchwch eich gwallt wedi'i blethu gan ddefnyddio siampŵ a dŵr yn union fel y byddech chi'n golchi'ch gwallt fel arfer.
Fodd bynnag, difrod i ffoliglau gwalltI atal hyn rhag digwydd, gallwch chi rannu'ch gwallt, socian lliain glân mewn siampŵ a dŵr, a sychu'ch croen y pen yn ysgafn. Gelwir hyn hefyd yn "olchi sych". Mae'r dull hwn yn hawdd iawn.
Pethau i'w gwneud a pheidio â'u gwneud wrth ofalu am wallt plethedig
Yn syml, cadwch y pethau hyn mewn cof i gadw'ch gwallt plethedig yn iach.
| Pethau i'w gwneud ) | Pethau i beidio â'u gwneud |
|---|---|
| Lleithiwch groen y pen a gwreiddiau'ch gwallt yn rheolaidd gydag olewau naturiol (fel olew cnau coco, olew almon). | Osgowch ddefnyddio cynhyrchion sy'n cynnwys olewau mwynau. |
| Golchwch eich gwallt yn ysgafn o leiaf ddwywaith yr wythnos. | Osgowch rwbio'ch croen y pen yn galed wrth olchi'ch gwallt. |
| Cysgwch gyda'ch gwallt wedi'i orchuddio â sgarff sidan yn y nos. | Osgowch wisgo'ch gwallt wedi'i glymu'n dynn bob amser. |
| Wrth sychu gwallt, gwasgwch y dŵr allan yn ysgafn heb dynnu'n rhy galed. | Peidiwch â chadw'ch gwallt mewn pleth am fwy na 6-8 wythnos ar y tro. |
Peidiwch â chadw'ch gwallt mewn pleth am ormod o amser.
Dyma'r camgymeriad mwyaf y mae llawer o bobl yn ei wneud. Er bod plethu'ch gwallt yn ffordd o amddiffyn eich gwallt, nid syniad da yw ei gadw mewn bynsen am fisoedd ar y tro. Mae hyn yn arbennig o bwysig os nad ydych chi eisiau i'ch gwallt ddisgyn allan a mynd yn foel.
Er mwyn iechyd a hylendid eich croen y pen, peidiwch â gadael eich gwallt mewn pleth am fwy nag 8 wythnos. Mewn gwirionedd, yr amser gorau yw tua 6 wythnos.Ni waeth pa fath o bleth sydd gennych, gall ei chadw ynddi am fisoedd niweidio gwreiddiau eich gwallt, gan achosi i'ch gwallt dorri a cholli gwallt.
Cofiwch, er bod plethu'ch gwallt yn amddiffynnol, nid yw'n ateb parhaol. Mae'n hanfodol ei dynnu ar yr amser iawn a rhoi seibiant i'ch gwallt.
Meddyliwch am eich gwallt cyn mynd i'r gwely gyda'r nos.
Peidiwch ag anghofio gofalu am eich gwallt ar ôl gweithio'n galed drwy'r dydd ac yna mynd i gysgu yn y nos. Un o'r arferion gorau y gallwch eu datblygu yw gorchuddio'ch gwallt pan fyddwch chi'n cysgu yn y nos. Gwnewch hi'n arferiad i orchuddio'ch gwallt â sgarff sidan cyn mynd i'r gwely.
Bydd hyn yn atal eich gwallt rhag clymu a thorri. Bydd hefyd yn amddiffyn y gwreiddiau rhag sychu. Bydd y peth syml hwn yn helpu i gadw'ch plethiadau'n edrych fel newydd am hirach.
Mae plethu'ch gwallt yn beth prydferth. Ond i gynnal y harddwch hwnnw, mae angen i chi ofalu amdano ychydig. Os ydych chi'n crafu'ch croen y pen yn aml, os yw wedi'i ddifrodi, neu os ydych chi'n teimlo bod eich gwallt yn cwympo allan yn ormodol, peidiwch â gwastraffu amser ac ewch i weld eich meddyg am gyngor.
Neges i'w Chwistrellu
- Drwy gydol oes eich gwallt plethedig, cadwch eich croen y pen yn lleith trwy ddefnyddio olewau naturiol.
- O leiaf unwaith bob pythefnos, siampŵiwch a glanhewch eich gwallt a'ch croen y pen yn ysgafn.
- Peidiwch â gadael eich gwallt mewn pleth am fwy na 6-8 wythnos ar y mwyaf. Mae'n hanfodol rhoi seibiant i'ch gwallt ar ôl hynny.
- Gorchuddiwch eich gwallt â sgarff sidan tra byddwch chi'n cysgu yn y nos. Gall hyn leihau torri gwallt yn fawr.
- Os oes gennych gosi difrifol, doluriau, neu golled gwallt difrifol ar groen eich pen, ewch i weld eich meddyg ar unwaith.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.