Ein cyfrinachau harddwch hynafol ar gyfer croen sy'n disgleirio (Harddwch Ayurvedig)

Ydych chi'n cofio'r pethau a ddefnyddiwyd gan ein neiniau a'n mamau i wneud eu croen yn brydferth a'u gwallt yn llyfn? Bryd hynny, roedden nhw'n arfer dod o hyd i bethau fel tyrmerig, pren sandalwydd, kokum, ac olew cnau coco yn uniongyrchol o'r ardd a'r goedwig i ofalu am eu harddwch. Ond heddiw, pan ewch chi i siopau mawr, rydych chi'n gweld llawer o gynhyrchion mewn poteli a thiwbiau hardd sy'n cynnwys yr un pethau hyn. Felly sut ddigwyddodd hyn? Gadewch i ni siarad am y cyfrinachau Ayurvedig hyn heddiw.

Yn syml, roedd y byd Gorllewinol yn cydnabod ein Ayurveda. Ac, addasodd y ddau ohonyn nhw i'w gilydd. Heddiw, does dim rhaid i ni fynd i'r goedwig, gallwn fynd i'r siop agosaf neu archebu ar-lein a chael y pethau hyn gartref. Hefyd, diolch i dechnoleg newydd, mae'r rhain yn hawdd iawn i'w defnyddio. Does dim rhaid i ni rwbio tyrmerig ar ein corff a'i droi'n felyn, nac aros i olew cnau coco sychu ein gwallt fel o'r blaen.

Y prif driniaethau naturiol rydyn ni'n siarad amdanyn nhw

Dyma'r pethau sy'n hynod ddefnyddiol ar gyfer iechyd ein croen a'n gwallt . Mae manteision y rhain bellach wedi'u cadarnhau gan wyddoniaeth y Gorllewin hefyd.

Gadewch i ni edrych ar briodweddau'r pethau hyn fesul un.

Ghee

Yn Ayurveda, ystyrir ghee yn feddyginiaeth ddwyfol ar gyfer y croen. Yn wyddonol, mae ghee yn cynnwys llawer o asidau brasterog sy'n hanfodol ar gyfer y croen. Mae'r rhain yn maethu'r croen yn dda ac yn ei gadw'n llaith. Hefyd, mae'r gwrthocsidyddion mewn ghee yn atal difrod i'r croen oherwydd ffactorau amgylcheddol fel llygredd. Mae ghee hefyd yn helpu i wella clwyfau ac yn lleihau namau a hyperpigmentiad.

Pan gaiff ei ddefnyddio mewn swm bach iawn, naill ai'n uniongyrchol neu fel rhan o leithydd, mae'n gadael hyd yn oed y croen sychaf yn llyfn ac yn radiant.

Almonau

Mae yna lawer o straeon am fanteision harddwch almonau. Maent yn drysor gwirioneddol i'r croen. Mae almonau yn gyfoethog mewn asidau brasterog, calsiwm a mwynau, sy'n darparu maeth rhagorol i'r croen. Hefyd, maent yn llawn gwrthocsidyddion , sy'n amddiffyn y croen rhag difrod amgylcheddol ac yn ei gadw'n iach. Pan fyddwch chi'n defnyddio olew almon neu bast wedi'i wneud o almonau, mae eich croen yn cael ei faethu'n dda heb adael unrhyw weddillion olewog.

Yn y gorffennol, byddai almonau'n cael eu socian dros nos ac yna'u malu'n bast. Nawr mae hyd yn oed yn haws. Gallwch gael potel o olew almon pur a'i ddefnyddio yn lle eich hufen nos .

Saffrwm

Mae kokum yn gynhwysyn prin, buddiol, a drud ym myd harddwch. Mae'n cynnwys dau wrthocsidydd pwerus, crocin a chrocetin, sy'n helpu i atal crychau a llinellau mân a chynnal llewyrch y croen.

Mae'r ffibrau coch bach hyn hefyd yn llawn fitaminau a mwynau. Mae ganddyn nhw briodweddau gwrthlidiol a gwrthfacteria hefyd. Pan gânt eu rhoi ar y croen, maen nhw'n goleuo'r croen ac yn lleihau ymddangosiad smotiau tywyll blino ( hyperpigmentiad ).) Mae hefyd yn helpu i leihau. Ond mae angen i chi fod yn ofalus iawn wrth brynu cynhyrchion sy'n cynnwys kokum. Gan fod kilo o'r kokum gorau yn costio tua $1500, os yw cynnyrch yn rhad iawn, mae'n amheus a yw'n cynnwys kokum mewn gwirionedd.

Tyrmerig

Mae tyrmerig, cynhwysyn anhepgor yn ein ceginau, bellach wedi dod yn gynhwysyn harddwch a gydnabyddir yn fyd-eang. Mae'r sbeis melyn hwn yn gwrthlidiol, gwrthffyngol, gwrthfacteria a gwrthocsidydd pwerus. Y canlyniad? Mae'n cadw'r croen yn llyfn, yn hyblyg ac yn radiant, yn rheoli acne, ac yn helpu i bylu smotiau tywyll.

Fodd bynnag, nid yw llawer o bobl yn hoffi tyrmerig oherwydd ei fod yn troi'n felyn pan gaiff ei roi'n uniongyrchol ar yr wyneb. Ond nawr does dim byd i boeni amdano. Mae digon o leithyddion a masgiau wyneb ar y farchnad sy'n cynnwys tyrmerig ond nad ydyn nhw'n gadael arlliw melyn ar y croen .

Olew Cnau Coco

Mae gwahanol farnau am olew cnau coco yn y byd. Ond yn ein gwlad ni, mae olew cnau coco yn beth hanfodol. Mae olew cnau coco yn gyfoethog mewn asidau brasterog omega-6 , sy'n dda iawn i'r croen. Mae hefyd yn cynnwys fitamin E (gwrthocsidydd pwerus) ac asid laurig (antiseptig).

Dyma pam mae olew cnau coco yn helpu i leihau bacteria sy'n achosi acne, yn cadw'r croen yn llyfn, ac yn helpu i gadw lleithder. Fodd bynnag, mae rhywfaint o ymchwil diweddar yn awgrymu y gall olew cnau coco weithiau glocsio mandyllau (comedogenig). Felly er y gall fod yn wych i rywun â chroen sych, efallai na fydd mor dda i rywun ag acne a phennau duon. Os oes gennych bryderon am eich math o groen, mae'n well ymgynghori â meddyg .

Mae olew cnau coco yn lleithydd gwych ar gyfer gwallt. Mae'n cadw'r croen y pen yn iach, yn cryfhau'r gwallt o'r gwreiddiau, ac yn lleihau torri gwallt. Yn lle ei rwbio i mewn nes bod yr olew yn rhedeg allan fel o'r blaen, rhowch ychydig o olew cnau coco ar eich croen y pen a'ch gwallt y noson cyn i chi olchi'ch gwallt, ac yna golchwch ef y bore wedyn . Fel 'na, gallwch chi gael manteision llawn olew cnau coco heb y seimllyd.

Sandalwydd

Daw'r olew sandalwood gorau yn y byd o India. Mae ei briodweddau gwrthfacteria a gwrthlidiol yn ei gwneud yn fuddiol iawn ar gyfer croen sy'n dueddol o gael acne. Mae hefyd yn helpu i leihau namau a gorbigmentiad .

Mae pren sandalwydd yn un o'r gwrthocsidyddion gorau sy'n rheoli heneiddio. Mae'n ysgogi cynhyrchiad colagen naturiol y croen, gan atal crychau a llinellau mân. Mae hefyd yn darparu lleithder da i'r croen heb adael teimlad seimllyd. Y dyddiau hyn, mae llawer o leithyddion yn defnyddio olew pren sandalwydd. Neu gallwch gael potel o olew pren sandalwydd pur a'i roi ar eich croen.