Pan fydd gennych chi glefyd, fel arfer rydyn ni'n canolbwyntio ar y clefyd hwnnw yn unig, iawn? Er enghraifft, pan ddywedwn ni, "Mae gen i ddiabetes," rydyn ni'n meddwl am siwgr gwaed yn unig. Pan ddywedwn ni, "Mae gen i boen cefn," rydyn ni'n meddwl am y cefn yn unig. Ond ydych chi erioed wedi meddwl bod y straen sydd gennych chi yn eich meddwl, eich iechyd meddwl, eich ffordd o fyw, yr holl ffactorau hyn yn effeithio ar eich clefyd? Heddiw rydyn ni'n sôn am system feddygol sy'n canolbwyntio ar y "person cyfan."
Yn syml, mae Meddygaeth Integreiddiol yn system o'ch trin fel person cyfan , nid dim ond eich salwch. Mae hyn yn golygu mai'r gred graidd yn y system hon yw bod eich corff, eich meddwl a'ch lles ysbrydol i gyd yn gysylltiedig â'i gilydd a bod y tri yn effeithio ar eich iechyd cyffredinol. Felly, mae'n cyfuno meddygaeth Orllewinol, triniaethau a therapïau cyflenwol i roi'r iechyd gorau posibl i chi.
Y peth pwysicaf yw bod partneriaeth rhyngoch chi a'r meddygon a'r therapyddion eraill sy'n eich trin. Mae hynny'n golygu eich bod chi'n bartner cyfartal yn eich proses iacháu.
Pwy sy'n darparu Meddygaeth Integreiddiol?
Nid yw'r driniaeth hon yn rhywbeth a wneir gan un person. Fe'i darperir gan dîm o arbenigwyr mewn gwahanol feysydd. Gallant gynnwys:
- Meddygon
- Acwbwyntwyr
- Seicotherapyddion cyfannol
- Therapyddion llysieuol Tsieineaidd
- Hyfforddwyr Ioga a Tai Chi
- Therapyddion tylino
- Maethegwyr
- Meddygon ceiropracteg
Nid yw'r bobl hyn yn cymryd lle eich darparwr gofal sylfaenol na'ch arbenigwr. Yn lle hynny, maent yn gweithio gyda'ch darparwr gofal sylfaenol fel tîm i'ch helpu i reoli'ch iechyd. Eu prif nod yw atal a rheoli clefydau cronig hirdymor. Nid ydynt yn trin problemau meddygol acíwt. Mewn argyfwng o'r fath, dylech bob amser weld eich meddyg neu fynd i adran achosion brys ysbyty (ETU).
I bwy mae'r triniaethau hyn yn arbennig o addas?
Mewn gwirionedd, gall unrhyw un, gan gynnwys pobl iach, elwa o feddygaeth integreiddiol. Ond gall fod yn arbennig o ddefnyddiol i'r rhai sydd â chyflyrau meddygol hirdymor (cronig) neu gymhleth. Efallai yr hoffech ystyried y dull hwn os ydych chi'n dioddef o unrhyw un o'r cyflyrau canlynol:
- Clefydau hunanimiwn
- Poen cronig
- Anhawster anadlu
- Cur pen a meigryn
- Sgil-effeithiau canser a thriniaethau canser
- Blinder cronig
- Annwyd mynych
- Anhwylderau treulio
- Anffrwythlondeb
- Symptomau'r menopos
- Problemau meddyliol ac emosiynol (e.e. pryder, iselder)
- Gordewdra
- Pwysedd gwaed uchel (Hypertensiwn)
- Problemau anhunedd
Beth yw'r triniaethau integreiddiol hyn?
Mae yna lawer o driniaethau a gwasanaethau sy'n dod o dan y categori hwn. Gadewch i ni edrych ar rai ohonyn nhw a'u manteision.
| Therapi | Defnyddiol i |
|---|---|
| Acwbigo Defnyddio nodwyddau mân iawn i gydbwyso llif egni'r corff (Qi). | Poen yn y cymalau, ffibromyalgia, meigryn, symptomau sy'n gysylltiedig â chanser, pryder ac iselder, blinder. |
| Therapi Llysieuol Tsieineaidd Gan ddefnyddio fformwlâu wedi'u gwneud o wahanol berlysiau a mwynau. | Blinder, problemau treulio, poen, symptomau'r menopos, annwyd. |
| Therapi Ceiropracteg Perfformio addasiadau i'r asgwrn cefn, y cymalau a'r meinweoedd meddal. | Poen cefn a gwddf, poen yn yr ysgwydd, y penelin, yr arddwrn, y pen-glin, y glun, a'r ffêr. |
| Meddygaeth Goginio Cyfuno gwyddoniaeth bwyd, maeth a meddygaeth â chelf coginio. | Diabetes, pwysedd gwaed uchel, gordewdra, clefyd brasterog yr afu nad yw'n gysylltiedig ag alcohol. |
| Seicotherapi Holistaidd Gan ddefnyddio therapi siarad, hypnotherapi, a thechnegau ymwybyddiaeth ofalgar. | Trin cyflyrau fel straen, pryder, iselder ac anhwylder straen wedi trawma (PTSD). |
| Therapi Tylino Hyrwyddo iechyd a lles trwy dylino meinweoedd meddal. | Poen a stiffrwydd yn y cyhyrau, problemau anadlu (megis pwysedd sinysau), poen cefn, rhwymedd, poen ar ôl llawdriniaeth. |
| Reiki Dull iacháu ynni sy'n cydbwyso meysydd ynni naturiol y corff. | Lleddfu symptomau cyflyrau fel canser, poen cronig, straen, anffrwythlondeb, a chlefyd Parkinson. |
| Ioga a Tai Chi Integreiddio'r meddwl a'r corff trwy ystumiau, symudiadau a thechnegau anadlu penodol. | Lleihau straen a phoen, cryfhau'r system imiwnedd, gostwng pwysedd gwaed, cryfhau cyhyrau. |
Beth yw manteision a risgiau hyn?
Manteision
Prif fantais y triniaethau hyn yw eu bod yn cefnogi galluoedd iacháu naturiol eich corff. Mae hyn yn lleihau eich lefelau straen ac yn creu cyflwr hamddenol sy'n ffafriol i lesiant. Pan fyddwch chi'n cymryd rhan weithredol yn eich proses iacháu eich hun, a phan fyddwch chi wedi'ch cymell i wneud newidiadau i'ch ffordd o fyw, mae hyn yn rhoi cryfder mawr i chi gymryd rheolaeth o'ch iechyd.
Risgiau
Mae llawer o'r triniaethau a'r newidiadau i ffordd o fyw a argymhellir yma yn ddiogel iawn ac yn cario lleiafswm o risg.
Fodd bynnag, y peth pwysicaf yma yw nad yw'r triniaethau hyn yn lle'r gofal meddygol rheolaidd a gewch gan eich meddyg teulu neu arbenigwyr.
Dylid defnyddio'r triniaethau hyn ar y cyd â'r gofal meddygol rheolaidd rydych chi eisoes yn ei dderbyn. Mae'n well i'r tîm meddygol gyfathrebu'n rheolaidd â'ch meddygon eraill ynglŷn â'u hargymhellion. Bydd hyn yn helpu i gydlynu triniaeth ac osgoi cymhlethdodau diangen.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae Meddygaeth Integreiddiol yn ddull cynhwysfawr sy'n trin nid yn unig eich salwch, ond hefyd eich lles corfforol, meddyliol ac ysbrydol.
- Nid yw hyn yn lle eich gofal meddygol rheolaidd, ond yn rhywbeth i'w wneud yn ychwanegol ato.
- Rydych chi'n bartner gweithredol yn eich proses adferiad. Mae'n bwysig iawn cyfathrebu'n agored â'ch meddygon a'ch therapyddion.
- Cyn dechrau unrhyw therapi cyflenwol, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg am ei fanteision a'i anfanteision.
- Cadwch eich meddyg teulu yn wybodus am yr holl driniaethau ychwanegol rydych chi'n eu derbyn. Mae'n bwysig iawn er eich diogelwch.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw