Efallai eich bod wedi gweld rhai pobl, yn enwedig plant ifanc, sydd wedi plygu drosodd ac wedi plygu drosodd. Weithiau rydyn ni'n meddwl mai dim ond ystum gwael ydyw, fel nad ydyn nhw'n eistedd yn iawn. Ond nid problem ystum yw pob plygiad. Weithiau gall hyn fod yn gyflwr meddygol o'r enw ' cyfosis '. Felly gadewch i ni siarad am hyn ychydig yn fanylach , yn syml iawn.
Yn syml, beth yw 'cyfosis'?
Os edrychwch ar ein hasgwrn cefn o'r ochr, nid yw'n hollol syth. Mae ganddo dair cromlin fach yn naturiol. Mae'r cromliniau hyn yn hanfodol i ni aros yn unionsyth a chynnal cydbwysedd yn ein cyrff. Meddyliwch amdanynt fel amsugyddion sioc mewn car, mae'r cromliniau hyn yn helpu i amsugno'r pwysau sy'n dod i'n cyrff.
Ciffosis yw pan fydd cromlin naturiol ein cefn uchaf, ar lefel yr ysgwydd, wedi'i phlygu ymlaen yn fwy na'r arfer (mwy na 50 gradd). Dyma sy'n rhoi golwg grwm i ni pan edrychwn o'r tu allan. Weithiau gelwir hyn yn "gefn crwn".
Os oes gennych chi ffurf ysgafn o kyphosis, efallai na fydd yn achosi unrhyw broblemau mawr heblaw am newid bach yn ymddangosiad eich cefn. Fodd bynnag, os bydd y cyflwr hwn yn gwaethygu dros amser, gall achosi poen cefn, colli cydbwysedd, ac o bosibl anhawster anadlu . Felly, mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o hyn.
Beth yw'r prif fathau o kyphosis?
Gellir rhannu ciffosis yn sawl prif fath yn dibynnu ar yr achos, oedran dechrau, a natur crymedd yr asgwrn cefn. Gadewch i ni edrych ar y rhain i'w gwneud yn haws i'w hadnabod.
| Math o kyphosis | Disgrifiad a nodweddion |
|---|---|
| Ciffosis Ystumiol (math ystumiol) | Dyma'r math mwyaf cyffredin. Mae'n arbennig o gyffredin ymhlith pobl ifanc. Fe'i hachosir gan ystum gwael (e.e. plygu wrth ddefnyddio cyfrifiadur neu ffôn) sy'n straenio'r cyhyrau a'r gewynnau yn y cefn. Y peth gorau yw bod y plygu hwn yn diflannu pan fyddwch chi'n sefyll yn syth. Fel arfer nid yw'n boenus. |
| Ciffosis Scheuermann | Mae hyn hefyd yn cael ei ddiagnosio yn ifanc (12-17 oed). Yr hyn sy'n digwydd yma yw bod un neu fwy o fertebra yn yr asgwrn cefn yn cymryd siâp lletem yn lle siâp sgwâr. Mae hyn yn achosi i'r asgwrn cefn blygu ymlaen yn barhaol. Hyd yn oed wrth sefyll yn syth, nid yw'r plyg hwn yn sythu'n llwyr. Weithiau gall poen ddigwydd. |
| Ciffosis Cynhenid | Fel mae'r enw'n awgrymu, mae hwn yn gyflwr cynhenid. Mae'n digwydd pan nad yw asgwrn cefn plentyn yn datblygu'n iawn yng nghroth y fam. Gall y crymedd hwn gynyddu wrth i'r plentyn dyfu, felly mae angen llawdriniaeth yn aml yn ifanc. |
| Hypercyphosis sy'n Gysylltiedig ag Oedran (y math a achosir gan heneiddio) | Ar ôl 40 oed, gall crymedd yr asgwrn cefn gynyddu'n raddol. Mae'r cyflwr hwn yn cael ei achosi gan wanhau cyhyrau'r cefn, dirywiad y disgiau rhwng y fertebra, ac yn enwedig osteoporosis, clefyd sy'n teneuo esgyrn. Mae hyn yn cynyddu'r risg o gwympo mewn oedolion hŷn. |
Beth yw symptomau'r cyflwr hwn?
Mae'r symptomau'n amrywio yn dibynnu ar y math o kyphosis a'i ddifrifoldeb. Y prif symptom yw crwmp. Yn ogystal, efallai y byddwch yn sylwi ar y pethau hyn:
- Ysgwyddau wedi'u plygu ymlaen.
- Poen cefn (fel arfer yn ysgafn, ond gall fod yn ddifrifol weithiau).
- Teimlad o stiffrwydd yn y cefn.
- Pen wedi'i leoli ymlaen o'r corff.
- Teimlo'n flinedig yn gyflym ( Blinder ).
- Tyndra yn y cyhyrau pen ôl (mae hyn yn fwy cyffredin yng nghyphosis Scheuermann).
Symptomau difrifol i gadw llygad amdanynt: Weithiau, yn enwedig pan fydd y cefn wedi'i bwaog, gall llinyn yr asgwrn cefn gael ei gywasgu a gall symptomau difrifol ddigwydd. Os bydd hyn yn digwydd, dylech weld meddyg ar unwaith .
* Diffyg teimlad, gwendid, neu anhawster cerdded yn y coesau.
* Anhawster anadlu neu boen yn y frest.
* Anhawster rheoli'r coluddyn a'r bledren.
Sut i wneud diagnosis o 'cyfosis'?
Os oes gennych chi neu'ch plentyn boen cefn sy'n edrych fel poen cefn, y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg i gael cyngor. Bydd y meddyg yn gofyn i chi yn gyntaf am eich symptomau ac a oes unrhyw un yn eich teulu wedi cael cyflyrau tebyg.
Yna cynhelir archwiliad corfforol.
- Gwirio cromlin yr asgwrn cefn drwy ofyn i chi blygu ymlaen o'r canol: Gelwir hyn yn 'brawf plygu ymlaen Adam'. Mae hyn yn caniatáu ichi weld natur y gromlin yn well.
- Gwiriwch i weld a yw'r gromlin yn sythu wrth orwedd: Mewn ' cyfosis ystumiol' , mae'r gromlin yn diflannu wrth orwedd.
Yn ogystal, gellir archebu'r profion canlynol i gadarnhau'r diagnosis:
- Pelydr-X: Gellir gweld newidiadau yn siâp y fertebra, toriadau, ac ati yn glir. Gall hefyd fesur faint o raddau o gromlin sydd gan yr asgwrn cefn.
- Prawf MRI: Argymhellir y prawf hwn os oes unrhyw amheuaeth bod llinyn asgwrn y cefn neu'r nerfau wedi'u heffeithio.
- Profion swyddogaeth ysgyfeiniol: Gwneir y prawf hwn i weld a yw'r ysgyfaint yn cael eu heffeithio gan y plygiad cefn ac a oes anhawster anadlu.
Sut mae'n cael ei drin?
Mae'r driniaeth yn dibynnu ar eich oedran, y math o kyphosis, graddfa'r crymedd, a difrifoldeb eich symptomau. Nid oes angen llawdriniaeth ar bawb.
Triniaeth Anlawfeddygol
I lawer o bobl, mae'r triniaethau hyn yn ddigonol.
1. Arsylwi: I'r rhai sydd â phlyg bach yn unig a dim poen, bydd y meddyg yn dweud wrthyn nhw am ddod yn ôl o bryd i'w gilydd i wirio. Gweld a yw'r plyg yn gwaethygu.
2. Therapi Corfforol: Mae hyn yn bwysig iawn. Bydd therapydd corfforol yn eich helpu i:
- Lleihau poen cefn.
- Cryfhewch y cyhyrau craidd sy'n cynnal eich cefn a'ch abdomen a chywirwch eich ystum.
- Gwnewch ymarferion ymestyn ar gyfer cyhyrau tynn (fel cyhyrau’r pen ôl).
3. Lliniarwyr poen (NSAIDs): Efallai y bydd eich meddyg yn argymell liniarwyr poen, fel ibuprofen, i reoli poen a chwyddo os oes gennych chi nhw.
4. Brace: Argymhellir hyn ar gyfer plant â kyphosis Scheuermann sy'n dal i dyfu. Mae hyn yn helpu i atal crymedd yr asgwrn cefn rhag gwaethygu. Bydd y meddyg yn penderfynu faint o oriau y dydd y dylid gwisgo'r brace.
Triniaeth Lawfeddygol
Fel arfer, argymhellir llawdriniaeth mewn achosion fel hyn:
- Yn achos 'cyfosis cynhenid', sy'n bresennol adeg ei enedigaeth.
- Yn `cyfosis Scheuermann`, mae'r crymedd yn llawer mwy na 70-75 gradd.
- Os oes gennych boen cefn difrifol na ellir ei reoli gyda thriniaethau nad ydynt yn llawfeddygol.
- Os yw'r nerfau wedi'u heffeithio.
Y llawdriniaeth fwyaf cyffredin yw uno'r asgwrn cefn . Yn y driniaeth hon, mae nifer o fertebra sydd wedi'u camlinio yn cael eu cysylltu â'i gilydd gan ddefnyddio gwiail a sgriwiau metel i ffurfio un asgwrn solet. Gall hyn leihau crymedd yr asgwrn cefn, rheoli poen, ac atal y cyflwr rhag gwaethygu.
Perfformir llawdriniaethau bach fel Kyphoplasti neu Vertebroplasti ar gyfer toriadau a achosir gan heneiddio ac osteoporosis. Yn hyn, chwistrellir math arbennig o sment esgyrn i'r fertebra sydd wedi torri i'w gryfhau.
Neges i'w Chwistrellu
- Crwm annormal ymlaen yn rhan uchaf y cefn yw ciffosis. Dyma beth sy'n edrych fel 'crwmp'.
- Y math mwyaf cyffredin yw ystum gwael, a gellir ei reoli gydag ymarferion ffisiotherapi a chywiro ystum.
- Mae rhai mathau (Scheuermann, Cynhenid) yn cael eu hachosi gan newidiadau yn siâp yr esgyrn ac efallai y bydd angen triniaeth arbennig arnynt.
- Os ydych chi'n teimlo bod eich poen cefn, stiffrwydd, diffyg teimlad, neu goglais yn cynyddu'n raddol, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich meddyg .
- Mae triniaethau effeithiol ar gyfer hyn, gan gynnwys ffisiotherapi, braceio, ac, os oes angen, llawdriniaeth. Peidiwch â chynhyrfu a dilynwch gyngor meddygol priodol.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment