Mamau beichiog, ydych chi'n poeni am y bwydydd hyn? Gadewch i ni ddysgu am haint Listeria!

Rydyn ni i gyd yn ofalus iawn ynglŷn â'r hyn rydyn ni'n ei fwyta a'i yfed yn ystod beichiogrwydd, iawn? Rydyn ni'n clywed cymaint o straeon fel "Dydy hi ddim yn dda bwyta'n amrwd, mae hyn yn ddrwg." Mewn gwirionedd, gall y tocsinau sy'n mynd i mewn i'n cyrff trwy rai bwydydd achosi problemau annisgwyl i'r fam feichiog a'r babi bach yn y groth. Mae Listeria yn un haint o'r fath sydd ychydig yn gudd, ond gall fod yn beryglus iawn. Gadewch i ni siarad am hyn ychydig yn fanylach heddiw, oherwydd mae hyn yn bwysig iawn ar gyfer eich diogelwch chi a diogelwch eich babi.

Beth yn union yw Listeria? Pam ei fod yn arbennig o beryglus i fenywod beichiog?

Yn syml, mae listeria yn haint a achosir gan fath o facteria . I fod yn fanwl gywir, y bacteria sy'n gyfrifol am hyn yw 'Listeria monocytogenes'. Fel arfer caiff ei ddal trwy fwyta bwyd wedi'i ddifetha, aflan . Mae fel yr hyn a alwn ni'n 'wenwyno bwyd'.

Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, "Felly mae hyn yn digwydd i bawb, pam mai dim ond i fenywod beichiog y mae?" Y rheswm yw bod rhai newidiadau'n digwydd yn system imiwnedd mam yn ystod beichiogrwydd. Mae hyn yn naturiol. Ond oherwydd y newidiadau hyn, mae hi'n fwy agored i heintiau fel listeria na phobl eraill. Mae hyn yn golygu, pan fyddwch chi'n feichiog, y gall y bacteria listeria hwn ymgartrefu'n hawdd yn eich corff. Dyna pam mae meddygon weithiau'n dweud, "Peidiwch â bwyta bwyd sothach na yfed bwyd sothach yn ystod beichiogrwydd." Y prif reswm am hynny yw'r risg o listeria.

Beth yw'r symptomau os byddaf yn cael Listeria tra'n feichiog?

Os cewch haint listeria yn ystod beichiogrwydd, gall rhai o'r symptomau fod yn debyg i annwyd cyffredin neu salwch bach arall. Felly gall fod yn anodd ei adnabod weithiau. Y prif symptomau y gellir eu gweld yw:

• Cael twymyn uchel : Mae'r corff yn boeth, ac efallai y byddwch chi hyd yn oed yn crynu.
• Poen yn y corff : Gall deimlo fel lwmp yn y cnawd.
• Cur pen : Gall cur pen difrifol ddigwydd.
• Dolur rhydd : carthion rhydd.
• Chwydu a chyfog : Teimlo fel bod eich stumog yn troi, teimlo fel eich bod chi'n mynd i chwydu.

Ond dyma rywbeth i'w gofio. Weithiau gallwch chi gael eich heintio â Listeria heb ddangos unrhyw symptomau . Dyna'r rhan fwyaf peryglus ohono.

Sut ydych chi'n gwybod a oes gan fabi haint Listeria?

Os yw'r fam wedi'i heintio â Listeria, gall effeithio ar y baban hefyd. Gall newydd-anedig neu blentyn ifanc sydd wedi'i heintio â Listeria ddangos symptomau fel:

• Pwysau geni isel : Gall y babi gael ei eni â phwysau geni isel.
• Twymyn : Gall tymheredd corff y babi gynyddu hefyd.
• Anawsterau anadlu : Efallai y bydd gan y babi anhawster anadlu.
• Brech ar y croen : Gall ymddangos ar y corff fel ecsema.
• Clefyd melyn: Melynu'r llygaid a'r croen.
• Anhawster yfed llaeth : Efallai na fydd y babi eisiau yfed llaeth, neu efallai y bydd ganddo anhawster yfed.
• Aflonyddwch a chrio cyson : Mae'r babi yn crio'n gyson ac yn ymddangos yn sâl.

Gall y symptomau hyn ymddangos yn syth ar ôl i'r babi gael ei eni, neu gallant ymddangos yn ddiweddarach, hyd at ddau fis yn ddiweddarach. Felly, mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o hyn hefyd.

Sut mae Listeria yn mynd i mewn i'n cyrff? Pa fwydydd sydd mewn perygl?

Mae bacteria listeria yn mynd i mewn i'n cyrff yn bennaf trwy fwyta bwyd sydd wedi'i halogi â'r bacteria hwn . Gall y bacteria hwn oroesi hyd yn oed ar dymheredd isel yn yr oergell. Dyna pam ei bod hi'n bwysig bod yn arbennig o ofalus gyda rhai bwydydd. Edrychwch ar y rhestr hon:

• Cig deli, darnau oer, a chŵn poeth : Dyma'r selsig, hamiau, a bacwn rydyn ni'n eu prynu yn y siop. Gall y rhain weithiau fod heb eu coginio'n ddigonol neu wedi'u halogi â bacteria listeria yn y darnau a'r lapiau.
• Pâté a lledaeniadau cig : Mae'r rhain hefyd yn beryglus.
• Pysgod wedi'i fygu'n oer (e.e. lox) : Pysgod sy'n cael ei fygu heb ei goginio'n iawn.
• Cawsiau meddal : Yn benodol, cawsiau fel Brie, Camembert, a queso fresco. Mae'r rhain yn aml yn cael eu gwneud o laeth heb ei basteureiddio.
• Llaeth a chynhyrchion llaeth heb eu pasteureiddio : Mae'n bwysig iawn gwirio a yw'r llaeth, y caws a'r hufen iâ rydyn ni'n eu hyfed wedi'u pasteureiddio. Mae pasteureiddio yn broses sy'n cynhesu llaeth i dymheredd penodol i ladd germau niweidiol. Os na wneir hyn, gall bacteria fel Listeria fod yn bresennol.
• Sudd ffrwythau heb ei basteureiddio : Er enghraifft, rhai sudd ffrwythau, fel seidr afal.
• Ffrwythau a llysiau amrwd, heb eu golchi : Yn enwedig ffrwythau mawr fel watermelon, dylech olchi'r croen yn drylwyr cyn eu torri. Fel arall, gall bacteria ar y croen fynd i mewn i'r ffrwyth.
• Ysgewyll : Mae risg hefyd wrth fwyta bwydydd wedi'u sbrigo fel ffa gwyrdd a phys yn amrwd.
• Sushi amrwd .

Gellir trosglwyddo'r haint hwn o'r fam i'r babi naill ai drwy'r plasenta yn ystod beichiogrwydd neu drwy'r fagina yn ystod genedigaeth. Dyma'r hyn a alwn ni'n 'drosglwyddiad fertigol' mewn meddygaeth.

A fydd gwenwyn bwyd yn ystod beichiogrwydd yn effeithio ar y babi?

Ydw, yn bendant. Gall unrhyw fath o wenwyn bwyd yn ystod beichiogrwydd effeithio ar y babi. Dyma rai pethau a all ddigwydd:

• Camesgoriad
• Marw-enedigaeth
• Geni cynamserol

Gall Listeria achosi problemau iechyd difrifol i fabanod.

Os oes gan fam haint Listeria ac mae'n heintio ei babi, gall achosi cyflyrau difrifol iawn i'r babi. Weithiau gall hyd yn oed fod yn angheuol. Neu gall achosi problemau iechyd gydol oes.

Meddyliwch, gall y bacteria bach yma newid bywyd cyfan babi. Dyna pam rydyn ni'n siarad cymaint am hyn.

Y prif broblemau y gall y babi eu cael yw:

• Meningitis : Mae hwn yn haint a chwydd yn y pilenni sy'n amgylchynu ymennydd a llinyn asgwrn cefn y baban. Mae hyn yn beryglus iawn.
• Sepsis : Ymateb eithafol y corff i haint yw hwn. Mae'n effeithio ar y corff cyfan.

Gall y cyflyrau hyn achosi i'r babi:

• Parlys
• Trawiadau
• Dallineb
• Oedi neu wahaniaethau datblygiadol
• Difrod neu fethiant organau

Felly, mae'n debyg eich bod chi'n deall nawr nad jôc yw Listeria.

Sut mae meddygon yn gwneud diagnosis cywir o Listeria?

Os oes gennych symptomau listeria, neu os ydych yn amau ​​eich bod wedi bwyta bwyd a allai fod â listeria arno, bydd eich meddyg yn gofyn i chi am eich hanes meddygol yn gyntaf. Yna, i gadarnhau'r haint , byddant yn cymryd sampl gwaed ac yn cynnal diwylliant gwaed . Gwneir hyn i weld a yw'r bacteria listeria yn tyfu yn eich sampl gwaed. Ar ôl i'r babi gael ei eni, gellir profi'r brych hefyd os oes angen.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer haint Listeria?

Y newyddion da yw bod modd trin haint Listeria. Rhoddir gwrthfiotigau i fenywod beichiog a babanod newydd-anedig ar gyfer hyn.

Dychmygwch, pe baech chi'n darganfod bod gan fwyd rydych chi'n ei fwyta listeria a'i fod yn cael ei alw'n ôl, neu pe baech chi'n clywed bod pobl eraill a fwytaodd y bwyd hwnnw wedi mynd yn sâl, byddai'ch meddyg yn dweud wrthych chi am roi sylw manwl i'r symptomau. Dim ond os bydd symptomau'n ymddangos y gallwch chi ddechrau triniaeth .

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os byddwch chi'n datblygu twymyn yn ystod beichiogrwydd, neu os byddwch chi'n profi un neu fwy o'r symptomau listeria a drafodwyd gennym yn gynharach, ewch i weld eich meddyg clinig cynenedigol neu feddyg teulu ar unwaith.Hefyd, hyd yn oed os oes gennych yr amheuaeth leiaf eich bod wedi bwyta bwyd a allai gynnwys Listeria, mae'n bwysig iawn dweud wrth eich meddyg amdano. Fel hyn, gall ef neu hi fonitro'ch cyflwr a dechrau triniaeth os oes angen.

Beth ddylwn i ei wneud os cadarnheir bod gen i Listeria? A ddylwn i fod yn poeni?

Os cewch ddiagnosis o Listeria, peidiwch â chynhyrfu. Gall cael triniaeth yn gynnar leihau'r risg o gamesgoriad a chymhlethdodau eraill i'ch babi yn fawr. Mae hefyd yn lleihau'r risg o drosglwyddo o'r fam i'r plentyn.

Bydd eich meddyg yn gwirio'ch babi am arwyddion o listeria ar ôl ei eni. Os oes haint, gellir trin eich babi cyn gynted â phosibl.

Beth allwn ni ei wneud i atal Listeria yn ystod beichiogrwydd?

Dyma'r peth pwysicaf. Maen nhw'n dweud, "Rhagofal yw'r feddyginiaeth orau." Y ffordd orau o amddiffyn eich hun rhag listeria yw ymarfer diogelwch bwyd. Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud:

• Osgowch fwydydd peryglus : Osgowch fwyta pethau fel cawsiau meddal, llaeth heb ei basteureiddio a sudd ffrwythau, a chigoedd deli cymaint â phosibl yn ystod beichiogrwydd.
• Dilynwch ganllawiau diogelwch bwyd :
• Golchwch ffrwythau a llysiau, yn enwedig y rhai sy'n cael eu bwyta'n amrwd, yn drylwyr o dan ddŵr rhedegog . Os oes angen, rhwbiwch y croen gyda brwsh llysiau.
• Coginiwch gig, pysgod a dofednod yn drylwyr . Coginiwch nes nad yw'n binc y tu mewn mwyach a'u bod wedi'u coginio drwyddo. Os yn bosibl, defnyddiwch thermomedr bwyd i wirio am dymheredd diogel.
• Os ydych chi'n bwyta pethau fel cig cinio a chŵn poeth, cynheswch nhw nes eu bod nhw wedi'u mygu'n dda.
• Peidiwch â thorri bwyd wedi'i goginio ar yr un bwrdd torri neu gyllell â chig amrwd. Defnyddiwch offer ar wahân ar gyfer bwyd amrwd a bwyd wedi'i goginio.
• Gwiriwch a yw tymheredd yr oergell yn gywir.
• Os ydych chi'n ceisio beichiogi , gallwch chi leihau eich risg o listeria trwy ddilyn y camau hyn.

Gall y rhestr o bethau na ddylech chi eu "bwyta" yn ystod beichiogrwydd ymddangos yn hir weithiau. Ond mae'r pethau hyn er eich diogelwch eich hun a diogelwch eich babi. Gall osgoi pethau fel cawsiau meddal a chigoedd deli leihau eich risg o listeria yn fawr. Ond peidiwch â chynhyrfu . Os byddwch chi'n bwyta bwyd sydd wedi'i alw'n ôl ar ddamwain, neu os byddwch chi'n darganfod bod bwyd oedd gennych chi yn eich oergell wedi'i alw'n ôl, dywedwch wrth eich meddyg. Gall triniaeth brydlon eich amddiffyn chi ac iechyd eich babi.

O'r diwedd, o'r diwedd, cofiwch hyn (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae'n bwysig i bob mam feichiog fod yn ymwybodol o'r haint hwn o'r enw Listeria. Er nad yw'n cael ei drafod yn gyffredin, gall gael canlyniadau difrifol.

Cofiwch, drwy fod ychydig yn ymwybodol o’r hyn rydych chi’n ei fwyta a dilyn ychydig o arferion diogelwch bwyd syml, gallwch chi ddarparu amddiffyniad gwych i chi’ch hun a’ch eiddo mwyaf gwerthfawr, eich babi.

Os oes gennych unrhyw amheuon neu gwestiynau, peidiwch ag ofni siarad â'ch meddyg. Maen nhw yno i'ch helpu chi. Bydded i chi ddod o hyd i'r nerth i ddod â babi iach a hapus i'r byd hwn!

` Listeria, beichiogrwydd, haint, diogelwch bwyd, babi, iechyd, gwenwyn bwyd