Rhai dyddiau dydyn ni ddim yn teimlo fel bwyta o gwbl, iawn? Rydyn ni'n diflasu wrth weld bwyd, dydyn ni ddim yn teimlo'n llwglyd, ac rydyn ni hyd yn oed yn teimlo'n ffieiddus gan arogl bwyd. Os oes gennym ni ddiwrnod neu ddau o'r teimlad hwn o beidio â gallu bwyta, nid yw'n beth mawr. Ond os yw'r sefyllfa hon yn parhau am fwy nag wythnos, dylen ni fod ychydig yn bryderus yn ei chylch. Oherwydd gallai fod yn arwydd o ryw newid yn ein corff neu gyflwr meddygol sylfaenol.
Beth yn union yw anorecsia?
Colli archwaeth, neu golli archwaeth, yw cyflwr lle nad oes gennych awydd, diddordeb na newyn am fwyd. Yn syml, nid yw'ch corff yn gofyn am fwyd. Gall hyn fod ynghyd â sawl symptom arall.
- Blinder a diffyg egni: Mae'n normal teimlo'n isel pan nad ydych chi'n bwyta.
- Cyfog neu chwydu: Efallai y byddwch chi'n teimlo'n gyfoglyd wrth feddwl am fwyd yn unig.
- Rhwymedd neu ddolur rhydd: Pan fydd y diet yn newid, mae swyddogaeth y coluddion hefyd yn newid.
- Newidiadau yn y croen, y gwallt neu'r ewinedd: Gall y newidiadau hyn ddigwydd oherwydd diffygion maethol.
- Colli pwysau: Os byddwch chi'n parhau i gael archwaeth, byddwch chi'n colli pwysau.
Ai'r un peth yw Anorecsia ac Anorecsia Nervosa?
Mae yna bwynt lle mae llawer o bobl yn drysu yma, felly mae'n bwysig iawn deall hyn yn glir.
Yn feddygol, rydym yn galw anorecsia yn golled archwaeth. Mae hwn yn symptom. Mae'n golygu nad ydych chi'n bwyta oherwydd nad ydych chi wir yn teimlo'n llwglyd.
Fodd bynnag, mae Anorecsia Nerfosa yn salwch meddwl. Mae'n anhwylder bwyta. Mae person sydd â'r cyflwr hwn yn cyfyngu'n fwriadol ar ei gymeriant bwyd er ei fod yn teimlo'n llwglyd oherwydd ofn eithafol o bwysau a siâp ei gorff. Felly mae angen i chi ddeall bod y rhain yn ddau gyflwr hollol wahanol.
Beth all achosi colli archwaeth?
Nid oes un achos unigol dros golli archwaeth. Gall cyflyrau corfforol, meddyliol, meddygol sylfaenol, a hyd yn oed rhai meddyginiaethau rydyn ni'n eu cymryd i gyd gyfrannu at hyn. Gadewch i ni rannu'r achosion hyn yn gategorïau.
| Maes yr achosion | Enghreifftiau |
|---|---|
| Rhesymau corfforol | Poenau yn y corff, dadhydradiad (diffyg dŵr yn y corff), problemau deintyddol, amser adferiad ar ôl damwain, a cholli blas ac arogl. |
| Rhesymau meddyliol ac emosiynol | Emosiynau cryf fel straen, pryder, iselder, tristwch ac ofn. |
| Cyflyrau meddygol sylfaenol | Annwyd cyffredin, heintiau, canser, diabetes, gwenwyn bwyd, clefyd y galon, yr ysgyfaint, yr arennau neu'r afu, hypothyroidiaeth, HIV ac AIDS. |
| Rhai meddyginiaethau | Rhai gwrthfiotigau, cemotherapi, rhai poenladdwyr (Opioidau), a meddyginiaethau eraill. |
Pryd ddylem ni siarad â meddyg am hyn?
Mae'n iawn colli archwaeth am ddiwrnod neu ddau. Ond os oes gennych unrhyw un o'r symptomau canlynol, dylech weld eich meddyg yn bendant.
Meddyliwch amdano fel pe bai eich corff yn rhoi signal i chi. Peidiwch ag anwybyddu'r signal hwnnw. Yn enwedig os byddwch chi'n colli pwysau'n sydyn ynghyd â cholli archwaeth, gallai fod yn arwydd cynnar o salwch difrifol.
- Os yw'r colli archwaeth yn parhau am fwy nag wythnos .
- Os byddwch chi'n colli pwysau'n sydyn heb unrhyw reswm amlwg .
- Os oes symptomau eraill fel blinder eithafol, diffyg egni, cyfog, a churiad calon cyflym ynghyd â cholli archwaeth.
Ar adegau fel hyn, bydd y meddyg yn cynnal profion gwaed neu brofion eraill, os oes angen, i helpu i ddod o hyd i'r union achos.
Triniaethau ar gyfer anorecsia a phethau y gallwch chi eu gwneud gartref
Mae'r dull triniaeth yn dibynnu ar achos colli archwaeth.
- Trin y clefyd sylfaenol: Os yw'r achos yn haint neu glefyd arall, bydd ei drin yn datrys y golled archwaeth yn awtomatig.
- Newidiadau i feddyginiaeth: Os yw'r cyflwr hwn yn cael ei achosi gan feddyginiaeth rydych chi'n ei chymryd, gall eich meddyg newid y dos neu ragnodi meddyginiaeth wahanol. Peidiwch byth â stopio na newid eich meddyginiaeth ar eich pen eich hun.
- Meddyginiaethau sy'n ysgogi archwaeth: Mewn rhai achosion, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaethau arbennig (e.e., `Cyproheptadine`, `Megestrol`) i ysgogi eich archwaeth.
- Cwnsela seicolegol: Os yw'r achos yn rhywbeth fel straen neu iselder, mae'n bwysig iawn ceisio cwnsela ar gyfer hynny.
Iawn, felly beth allwn ni ei wneud gartref nes i ni weld y meddyg neu tra byddwn ni'n derbyn triniaeth?
| Beth all gael ei wneud gartref | Disgrifiad |
|---|---|
| Ychydig o brydau bach | Os na allwch chi fwyta plât mawr o reis, bwytewch symiau bach 5-6 gwaith y dydd. Hyd yn oed os nad ydych chi'n llwglyd, ceisiwch fwyta ychydig ar yr amser iawn. |
| Bwyd hylif | Os na allwch chi fwyta, yfwch rywbeth hylif fel cawl, sudd ffrwythau maethlon, neu uwd. Gall y rhain eich helpu i gael y calorïau a'r maeth sydd eu hangen ar eich corff. |
| Bwydydd braster isel, heb fod yn sbeislyd | Dewiswch fwydydd sy'n hawdd ar y stumog, yn isel mewn braster, yn sbeislyd, ac yn isel mewn braster, fel tatws wedi'u berwi, tatws melys, llysiau, a phwdin reis. Mae'r rhain yn llai tebygol o achosi anhwylder stumog. |
| Prydau bwyd gyda theulu/ffrindiau | Pan fyddwch chi'n bwyta gyda rhywun ac yn siarad, rydych chi'n anymwybodol yn bwyta ychydig mwy nag y byddech chi pe byddech chi'n bwyta ar eich pen eich hun. |
Gadewch i ni hefyd ddysgu am chwant bwyd yn ystod beichiogrwydd.
Mae'n gyffredin iawn profi chwant bwyd yn ystod trimester cyntaf beichiogrwydd. Mae'r cyflwr hwn yn cael ei achosi gan newidiadau hormonaidd yn y corff a 'Chyfog Bore' (salwch bore). Weithiau efallai y byddwch chi'n teimlo'n gas hyd yn oed at weld eich hoff fwydydd. Mae hyn yn normal. Fodd bynnag, os ydych chi'n cael trafferth bwyta unrhyw beth ac mae'ch corff yn teimlo'n wan, dylech chi bendant hysbysu'ch meddyg.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae anorecsia yn symptom a all gael ei achosi gan nifer o achosion corfforol neu seicolegol.
- Os yw'r cyflwr hwn yn para am fwy nag wythnos neu os yw'n cyd-fynd â cholli pwysau sydyn, peidiwch â'i anwybyddu.
- Mae'n bwysig gweld eich meddyg i benderfynu ar yr union achos. Pan gaiff yr achos ei drin, mae'r golled archwaeth yn aml yn diflannu.
- Yn ystod y driniaeth, efallai y byddwch yn cael rhyddhad trwy fwyta prydau bach sawl gwaith y dydd, yfed hylifau, a bwyta bwydydd llai sbeislyd.
- Mae gofalu am hyn yn hanfodol ar gyfer eich iechyd, gan y gall anorecsia parhaus arwain at broblemau iechyd difrifol fel diffyg maeth.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw