Hyd yn oed os byddwch chi'n neilltuo diwrnod i gael mamogram , mae mil o resymau'n dod i'r meddwl dros beidio â'i wneud, onid ydyn nhw? Pethau fel "Dydw i ddim eisiau hynny," "Dydw i ddim yn gwybod a fydd yn brifo ychydig," "Beth os dywedaf wrthych chi fod rhywbeth o'i le?" efallai eich bod chi'n meddwl. Ond a yw'r rhesymau hyn yn wir yn eich barn chi? Efallai eich bod chi'n ofnus oherwydd y straeon rydych chi wedi'u clywed. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am y camsyniadau a'r gwirioneddau cyffredin am y prawf mamogram hwn yn y gymdeithas.
"Does gan neb yn ein teulu ganser y fron, felly pam ddylwn i?"
Mae hyn yn rhywbeth y mae llawer o bobl yn ei feddwl. Yn wir, os oedd gan eich mam, chwaer, neu nith ganser y fron, rydych chi mewn perygl ychydig yn uwch. Ond y peth syndod yw nad oes gan 85% o fenywod sy'n datblygu canser y fron hanes teuluol. Hynny yw, allan o 100 o fenywod a gafodd ddiagnosis o'r clefyd, nid oes gan 85% hanes teuluol o'r clefyd.
Yn syml, nid hanes teuluol yw'r unig ffactor risg ar gyfer canser y fron. Felly peidiwch â hepgor y prawf pwysig hwn dim ond oherwydd "nad oes gan neb yn ein teulu ef".
Camdybiaethau mawr a'r gwir am famogramau
Beth am edrych ar rai camsyniadau eraill am y prawf hwn a'u gwirionedd mewn tabl. Bydd hyn yn rhoi dealltwriaeth gliriach i chi.
| Myth | Y Ffaith |
|---|---|
| Dydw i ddim yn hen eto. | Er bod canser y fron yn fwyaf cyffredin mewn menywod dros 55 oed, gall hefyd ddigwydd mewn menywod iau na hynny. Siaradwch â'ch meddyg am yr amser gorau i ddechrau sgrinio yn seiliedig ar eich oedran a ffactorau risg eraill. |
| Nid yw'r ymbelydredd o hyn yn dda i'r corff. | Mae faint o ymbelydredd sy'n cael ei allyrru o famogram yn isel iawn. Meddyliwch amdano, mae'n llai na faint o ymbelydredd rydych chi'n agored iddo ar daith hir. Felly, o'i gymharu â'r manteision iechyd, mae'r risg ymbelydredd yn ddibwys. |
| Mae arna i ofn darganfod a oes unrhyw beth yno. | Mae'r ofn hwn yn rhesymol. Ond cofiwch, nid yw mamogram yn creu clefyd newydd. Dim ond gwybodaeth am rywbeth sydd eisoes yn y corff y mae'n ei darparu. Peidiwch ag ofni dod yn ôl am brofion (galwad yn ôl). Mewn 8 allan o 10 achos, cadarnheir nad yw'r cyflwr yn ganseraidd (diniwed). Os oes canser, mae'n well darganfod amdano'n gynnar. |
| Dydw i ddim yn cael unrhyw diwmorau. | Dyma fantais fwyaf mamogram. Gall ganfod hyd yn oed y newidiadau lleiaf na allwch eu teimlo. Gall ganfod canser cyn iddo dyfu a dod yn ddigon mawr i gael ei deimlo. |
"Dw i'n meddwl y bydd yn brifo, dyna pam dw i'n ofni"
Oes, efallai y byddwch chi'n teimlo rhywfaint o anghysur neu boen yn ystod y prawf hwn oherwydd bod eich bron yn cael ei phwyso yn erbyn y peiriant. Ond dim ond am ychydig eiliadau y mae'n para. Mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud i leihau'r anghysur hwn.
- Mae eich bronnau'n fwy sensitif tua amser eich mislif , felly hepgorwch yr wythnos cyn eich mislif a threfnwch ddiwrnod ar gyfer yr archwiliad.
- Gallwch leihau anghysur trwy gymryd poenladdwr syml , fel paracetamol, tua awr cyn y prawf.
- Dywedwch wrth y technegydd sy'n cynnal y prawf am eich anhawster. Yna gallant eich helpu i sefyll y prawf mewn ffordd sy'n fwy cyfforddus i chi.
"Does gen i ddim amser ar gyfer hyn."
Dyma rywbeth rydyn ni'n ei glywed yn aml. Dychmygwch, dim ond 15-30 munud mae'r prawf hwn yn ei gymryd. Dychmygwch ei fod yn rhan o'ch archwiliad iechyd blynyddol. Ond os byddwch chi'n mynd yn sâl, faint o amser, ymdrech ac arian fydd yn ei gostio? Felly mae'n werth neilltuo'r ychydig amser hwn i chi'ch hun, ar gyfer eich iechyd.
"Mae fy mronnau'n rhy drwchus, felly mae mamogram yn ddiwerth."
Efallai y bydd hi'n anoddach i rywun â bronnau trwchus ddod o hyd i ganser ar famogram rheolaidd. Ond nid yw hynny'n golygu ei fod yn ddiwerth. Mewn achosion o'r fath, efallai y bydd eich meddyg yn argymell profion eraill.
Mae technolegau uwch ar gael nawr fel mamograffeg 3-D . Hefyd, os oes angen, gall eich meddyg argymell profion ychwanegol fel sgan uwchsain neu MRI . Felly peidiwch â gadael i hyn fod yn rheswm i hepgor mamogram.
"Rwy'n bwyta'n dda ac yn ymarfer corff, felly dydw i ddim mewn perygl"
Mae bwyta'n dda ac ymarfer corff yn wych! Maen nhw'n wych ar gyfer eich iechyd cyffredinol. Gallant leihau eich risg o ganser i ryw raddau. Ond nid ydyn nhw 100% yn ddiogel. Gall hyd yn oed pobl sy'n byw ffordd iach o fyw ddatblygu canser y fron. Felly, mae'n bwysig iawn cael yr archwiliadau meddygol angenrheidiol yn ôl yr angen ar gyfer eich oedran wrth fyw ffordd iach o fyw.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid oes gan lawer o bobl sy'n datblygu canser y fron hanes teuluol. Felly peidiwch ag osgoi profi oherwydd "nad oes gan neb yn ein teulu ni'r cyflwr".
- Gall mamogram ganfod hyd yn oed y newidiadau lleiaf cyn i chi gael lwmp. Canfod cynnar yw'r peth pwysicaf.
- Mae anghysur mamogram yn dros dro, ond mae'r manteision yn werth chweil am oes.
- Siaradwch â'ch meddyg teulu i gael cyngor ar pryd a sut i ddechrau mamogramau sy'n iawn i chi.
- Mae byw bywyd iach yn wych, ond nid yw'n ddigon. Mae archwiliadau meddygol priodol yr un mor bwysig.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw