Rydyn ni i gyd wrth ein bodd â mêl, iawn? Mae mêl wedi bod yn feddyginiaeth gartref ar gyfer peswch a dolur gwddf ers plentyndod. Ond y dyddiau hyn, efallai eich bod wedi clywed llawer o bobl yn siarad am fath arbennig o fêl o'r enw "Mêl Manuka." Mae rhai'n dweud ei fod fel meddyginiaeth ddwyfol ar gyfer gwella
clwyfau ,
afiechydon croen , a llawer o anhwylderau eraill. Felly, beth yn union yw mêl Manuka? Beth sydd mor arbennig amdano? Gadewch i ni siarad amdano'n fanwl heddiw.
Y pŵer anhygoel hwn o fêl
Nid yw mêl yn rhywbeth a ddarganfuwyd ddoe. Meddyliwch amdano, mae pobl wedi bod yn defnyddio mêl fel triniaeth ar gyfer gwahanol afiechydon ers miloedd o flynyddoedd. Ond dim ond ddiwedd y 19eg ganrif y darganfu gwyddonwyr fod gan fêl bŵer naturiol i ladd bacteria. Yn syml, mae mêl fel tarian sy'n amddiffyn ein corff rhag bacteria. Gall rhai mathau o fêl hefyd gyflymu cynhyrchu celloedd arbennig sy'n atgyweirio ein meinweoedd sydd wedi'u difrodi gan haint. Mae gan fêl Manuka rywbeth hyd yn oed yn fwy arbennig. Hynny yw,
ei allu i leihau llid (gweithred gwrthlidiol) . Felly, gall hefyd helpu i leihau poen a chwydd.
Ond cofiwch, nid yw pob mêl yr un peth. Yn union fel nad yw pob ffrwyth yr un peth. Mae ansawdd mêl yn amrywio'n fawr yn dibynnu ar y math o fêl, y math o flodyn, a'r amser a'r dull casglu. Gall rhai mathau o fêl fod hyd at 100 gwaith yn gryfach nag eraill.
Beth sy'n arbennig am fêl Manuka?
Mae priodweddau gwrthfacteria'r rhan fwyaf o fêl oherwydd cemegyn o'r enw hydrogen perocsid. Ond mae gan rai mathau, gan gynnwys mêl manuka, briodweddau gwrthfacteria unigryw eraill yn ogystal â hyn. Y prif arwr gwrthfacteria mewn mêl manuka yw cyfansoddyn o'r enw
methylglyoxal, neu
MGO . Mae'r MGO hwn yn cael ei ffurfio trwy drosi cyfansoddyn arall o'r enw dihydroxyacetone, neu DHA, a geir mewn crynodiadau uchel yn neithdar blodau manuka.
Yn bwysig, po uchaf yw crynodiad yr MGO, y cryfaf yw ei allu i ladd bacteria. Am y rheswm hwn, mae gweithgynhyrchwyr mêl manuka wedi cyflwyno dull arbennig i fesur ei gryfder. Fe'i gelwir yn UMF™, neu
Unique Manuka Factor.Mae fel rhoi 'sgôr seren' i westy. Mae'r gwerth UMF™ hwn yn nodi crynodiad tri chyfansoddyn mewn mêl Manuka go iawn: MGO, DHA a leptosperin. Ystyrir y dylai mêl Manuka fod â gwerth UMF™ o leiaf 10+ i fod o ansawdd digonol i'w ddefnyddio fel triniaeth. Fodd bynnag, nid yw meddygon ac ymchwilwyr yn siŵr o hyd pa mor bwysig yw'r gwerth UMF™ hwn o safbwynt meddygol.
Beth yw defnydd mêl Manuka ar ei gyfer?
Yn feddygol, mêl Manuka yw'r defnydd mwyaf cyffredin i
wella clwyfau a llosgiadau , yn enwedig clwyfau bach a llosgiadau bach. Yn ogystal, mae ymchwil wedi dangos ei fod yn fuddiol ar gyfer nifer o gyflyrau eraill.
| Defnyddio | Disgrifiad |
|---|
| Clefydau croen | Ar gyfer cyflyrau croen fel ecsema a dermatitis. |
| Peswch a dolur gwddf | I leddfu anghysur gwddf a pheswch. |
| Iechyd y system dreulio | Mae barn y gall helpu gyda rhai problemau yn y system dreulio. |
Ond y peth pwysig yma yw bod y dystiolaeth wyddonol ynghylch a yw mêl Manuka mewn gwirionedd yn gweithio ar gyfer y cyflyrau hyn yn dal yn gyfyngedig.
Pwysig iawn!
Mae mêl a ddefnyddir i drin clwyfau yn fêl gradd feddygol . Mae wedi'i sterileiddio'n arbennig a'i baratoi fel dresin.
Felly peidiwch byth ag ychwanegu'r botel o fêl Manuka sydd gennych yn eich cegin at eich pecyn cymorth cyntaf. Dylai meddyg drin unrhyw glwyf neu haint.
Beth mae gwyddoniaeth yn ei ddweud am hyn?
Mae sawl astudiaeth ddiweddar wedi dangos y gall mêl Manuka fod o fudd i glwyfau ac wlserau coesau. Mae rhai astudiaethau hefyd yn awgrymu y gallai helpu i ymladd heintiau a chyflymu'r broses iacháu.
- Clefyd y deintgig : Mae rhai astudiaethau'n dangos y gall mêl Manuka helpu i atal clefydau fel gingivitis trwy leihau plac sy'n cronni ar ddannedd.
- Mewn triniaeth canser : Mae rhai astudiaethau wedi dangos y gall mêl Manuka helpu i atal llid yn ein oesoffagws , a achosir weithiau gan ymbelydredd a chemotherapi ar gyfer canser.
- Superbugs: Mantais arall o fêl yw ei fod yn lleihau'r risg o ddatblygu bacteria gwrthiannol, neu 'superbugs', pan gânt eu defnyddio'n aml, fel gwrthfiotigau. Pan fydd yr superbugs hyn yn datblygu, mae angen gwrthfiotigau arbennig i'w trin.
Ond mae angen i ni edrych ar y pethau hyn mewn persbectif. Mae'r rhan fwyaf o astudiaethau ar fêl Manuka wedi'u cynnal ar grwpiau bach iawn o bobl. Nid oes unrhyw astudiaethau mawr eto ar effeithiau mêl Manuka ar ostwng lefelau colesterol uchel, cydbwyso'r bacteria da yn y perfedd, canser, diabetes, neu heintiau ffwngaidd.
A oes unrhyw sgîl-effeithiau?
Fel gydag unrhyw beth, mae yna ychydig o bethau i fod yn ymwybodol ohonynt wrth ddefnyddio mêl Manuka.
| Sgil-effaith | Pwy ddylai fod yn ofalus? |
|---|
| Adweithiau alergaidd | Dylai pobl sydd ag alergedd i wenyn neu fêl fod yn arbennig o ofalus. |
| Lefelau siwgr gwaed uwch | Gall bwyta llawer iawn ar unwaith achosi i lefelau siwgr yn y gwaed godi. Dylai pobl â diabetes fod yn arbennig o ofalus ynglŷn â hyn. |
| Problemau gyda meddyginiaethau eraill | Gall rhyngweithiadau ddigwydd gyda rhai cyffuriau cemotherapi ac amryw feddyginiaethau eraill. |
Neges i'w Chwistrellu
- Mae gan fêl Manuka briodweddau gwrthfacteria cryf oherwydd cyfansoddyn arbennig o'r enw MGO.
- Er bod rhywfaint o dystiolaeth y gallai helpu i wella clwyfau a llosgiadau, dim ond mêl gradd feddygol wedi'i brosesu'n arbennig y dylid ei ddefnyddio at y diben hwn.
- Ni ddylid byth roi mêl cartref ar glwyfau. Os bydd clwyf yn digwydd, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.
- Os oes gennych alergedd i wenyn neu fêl, os oes gennych ddiabetes, neu os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau eraill (yn enwedig cyffuriau gwrth-ganser), gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg cyn defnyddio mêl Manuka.
- Nid yw mêl Manuka yn iachâd gwyrthiol, ac osgoi ei ddefnyddio fel hunan-driniaeth ar gyfer unrhyw broblem iechyd.
Mêl Manuka, priodweddau mêl, iachâd clwyfau, clefydau croen, triniaethau naturiol, manteision mêl Manuka, defnyddiau mêl Manuka
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw