Hapusrwydd eithafol sydyn a thristwch annioddefol - ai Anhwylder Deubegwn yw hwn?

Oes gennych chi ffrind neu aelod o'r teulu sy'n hynod o hapus ac yn gyffrous ar adegau, ac yna'n sydyn yn drist ac yn iselderus heb reswm? Un diwrnod maen nhw'n teimlo fel eu bod nhw'n gallu goncro'r byd, a'r diwrnod wedyn maen nhw'n teimlo mor flinedig o fywyd fel na allant hyd yn oed godi o'r gwely? Gallai'r math hwn o newid emosiynol fod yn salwch meddwl rydyn ni mewn meddygaeth yn ei alw'n anhwylder deubegwn . Heddiw rydyn ni'n siarad amdano, a dyna rydyn ni'n ei alw.

Beth yw Anhwylder Deubegwn?

Yn syml, mae Anhwylder Deubegwn yn salwch meddwl sy'n effeithio'n ddifrifol ar hwyliau, lefelau egni, meddyliau ac ymddygiad person. Fe'i gelwid gynt yn 'Iselder Manig'. Gall person â'r cyflwr hwn brofi cyfnodau o hapusrwydd ac egni eithafol (a elwir yn 'mania') a chyfnodau o dristwch, anobaith a diflastod eithafol (a elwir yn 'iselder').

Meddyliwch amdano fel trên. Un tro mae'n mynd i fyny bryn, y tro nesaf mae'n mynd i lawr bryn. Dyna pam ei fod yn cael ei alw'n 'Deubegwn' (Bi - dau, Polar - eithafol) oherwydd bod y meddwl yn siglo rhwng dau eithafion (pegynau).

• Mania: Mae hwn yn gyfnod o hapusrwydd, cyffro ac egni eithafol. Yn ystod yr amser hwn, gall rhai pobl ddod yn bigog, yn fyrbwyll, a gwneud penderfyniadau peryglus. Gall rhai hefyd ddechrau credu pethau nad ydynt yn wir (rhithwelediadau) neu weld neu glywed pethau nad ydynt yn real ( rhithwelediadau ).

• Hypomania: Mae hwn yn ffurf ysgafnach o mania. Yma, nid ydych chi'n profi rhithdybiau na symptomau sy'n ddigon difrifol i ymyrryd â'ch bywyd bob dydd. Fodd bynnag, efallai y byddwch chi'n profi mwy o weithgarwch a chyffro nag arfer.

• Iselder: Dyma'r eithaf arall. Yn ystod y cyfnod hwn, rydych chi'n teimlo'n drist ac yn siomedig iawn gyda bywyd. Ni allwch chi fwynhau dim byd. Mae'r symptomau hyn yn debyg iawn i symptomau rhywun ag Anhwylder Iselder Mawr.

A oes prif fathau o anhwylder deubegwn?

Oes, mae sawl prif fath o'r cyflwr hwn wedi'u nodi. Bydd eich meddyg yn defnyddio'r dosbarthiadau hyn i'ch trin.

• Deubegwn I:Yn y math hwn, mae penodau manig difrifol yn digwydd sy'n para o leiaf wythnos. Weithiau mae'r penodau hyn mor ddifrifol fel bod angen mynd i'r ysbyty. Ynghyd â hyn, gall penodau iselder difrifol sy'n para o leiaf pythefnos ddigwydd hefyd.
• Deubegwn II: Yn yr achos hwn, mae'n rhaid eich bod wedi cael pennod iselder mawr ac o leiaf un bennod hypomanig ysgafn. Ond nid ydych byth yn cael pennod mania difrifol fel yn Deubegwn I.
• Anhwylder Seiclotymig: Cyflwr yw hwn lle mae symptomau manig ac iselder ysgafn yn parhau am ddwy flynedd mewn oedolyn, neu flwyddyn mewn plentyn neu berson ifanc. Fodd bynnag, nid yw'r symptomau hyn mor ddifrifol â Deubegwn I neu II.
• Cylchdro Cyflym: Nid math penodol yw hwn. Mae'n disgrifio patrwm y mae'r salwch yn datblygu ynddo. Os oes gennych bedwar neu fwy o benodau hwyliau mewn blwyddyn, fe'i gelwir yn Gyldro Cyflym. Mae'r cyflwr hwn yn fwy cyffredin mewn menywod.

Beth yw symptomau'r cyflwr hwn?

Gall y symptomau hyn amrywio o berson i berson. Gallant hefyd gynyddu neu leihau o ran difrifoldeb dros amser. Gadewch i ni edrych ar y symptomau hyn yn glir mewn tabl.

Symptomau mewn plant a phobl ifanc

Gall gwneud diagnosis o anhwylder deubegwn mewn plant fod yn anodd oherwydd gall eu symptomau orgyffwrdd â chyflyrau eraill, fel anhwylder diffyg canolbwyntio a gorfywiogrwydd (ADHD), problemau ymddygiad, neu iselder cyffredinol. Os oes gan eich plentyn y symptomau hyn, mae'n bwysig gweld pediatregydd neu seiciatrydd ar unwaith i gael cyngor.

Pam mae anhwylder deubegwn yn digwydd?

Nid oes un rheswm am hyn, ond mae ymchwilwyr yn credu y gallai cyfuniad o ffactorau fod yn gyfrifol.

• Dylanwad genetig : Os oes gan rywun yn eich teulu anhwylder deubegwn, rydych chi mewn perygl ychydig yn uwch o'i ddatblygu, ond nid yw hynny'n golygu y byddwch chi'n bendant yn ei ddatblygu.
• Newidiadau cemegol yn yr ymennydd: Credir bod anghydbwysedd mewn niwrodrosglwyddyddion yn yr ymennydd yn gyfrifol am hyn.
• Ffactorau amgylcheddol:Gall digwyddiadau trawmatig yn ystod plentyndod, straen difrifol, neu golli anwylyd sbarduno'r clefyd neu waethygu symptomau. Gall defnyddio alcohol a chyffuriau hefyd waethygu symptomau.

Sut mae'n cael ei drin?

Mae Anhwylder Deubegwn yn gyflwr na ellir ei wella'n llwyr, ond gellir ei reoli'n dda iawn a gallwch fyw bywyd normal . Mae fel diabetes neu bwysedd gwaed uchel. Mae angen ei reoli drwy gydol eich oes.

Mae dulliau triniaeth yn bennaf yn gyfuniad o sawl rhan.

1. Meddyginiaeth

Dyma'r rhan bwysicaf o'r driniaeth. Bydd eich meddyg yn pennu'r math a'r dos o feddyginiaeth sy'n iawn i chi.

• Sefydlogwyr hwyliau: Cyffuriau fel Lithiwm, Valproad, Lamotrigin.
• Gwrthseicotigau: Cyffuriau fel Olanzapine, Quetiapine.
• Gwrthiselyddion: Yn aml, rhoddir y rhain ar y cyd â sefydlogwr hwyliau. Fel arall, mae risg y bydd iselder yn troi'n fania.

Peidiwch byth â rhoi'r gorau i gymryd meddyginiaeth na newid y dos heb gyngor eich meddyg.

2. Seicotherapi

Mae therapi siarad yr un mor bwysig â meddyginiaeth.

• Therapi Rhythm Rhyngbersonol a Chymdeithasol (IPSRT): Yn helpu i sefydlogi hwyliau trwy ddod i arfer â phethau fel cysgu a bwyta ar yr un pryd bob dydd.
• Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT): Yn helpu i nodi patrymau meddwl ac ymddygiad negyddol a'u newid yn rhai cadarnhaol.
• Seicoaddysg: Mae addysgu eich hun a'ch teulu am y clefyd o gymorth mawr wrth adnabod a chymryd camau gweithredu pan fydd symptomau'n ymddangos.

3. Triniaethau eraill a newidiadau ffordd o fyw

• Therapi Electrogonfylsiwn (ECT): Triniaeth ddiogel ac effeithiol iawn a ddefnyddir ar gyfer achosion difrifol sy'n anodd eu rheoli gyda meddyginiaeth a seicotherapi.
• Ffordd o fyw: Mae ymarfer corff rheolaidd, diet cytbwys, ymatal llwyr rhag alcohol a chyffuriau, a digon o gwsg yn hanfodol.

Sut i helpu rhywun sydd ag anhwylder deubegwn?

Os oes gan rywun yn eich teulu neu ffrind y cyflwr hwn, bydd eich cefnogaeth yn amhrisiadwy iddyn nhw.

• Byddwch yn ymwybodol o'r clefyd: Mae darllen yr erthygl hon yn gam da tuag at hynny. Unwaith y byddwch chi'n deall y clefyd, gallwch chi arsylwi eu hymddygiad yn amyneddgar.
• Annog triniaeth: Helpwch nhw i weld meddyg a chymryd eu meddyginiaeth yn iawn.
• Byddwch yn amyneddgar: Mae hon yn daith hir. Bydd adegau pan fydd pethau'n gwella, ac adegau pan fydd symptomau'n codi eto. Byddwch gyda nhw drwy'r cyfan.
• Peidiwch â'u barnu: Peidiwch â dweud pethau fel, "Mae hynny'n wendid yn y meddwl." Deallwch fod hwn yn gyflwr sy'n gofyn am sylw meddygol, yn union fel salwch corfforol.