Ydy eich cof a'ch meddwl yn newid? Gadewch i ni ddysgu am glefydau niwroddirywiol.

Ydych chi erioed wedi meddwl y gall y celloedd bach yn ein hymennydd, o'r enw niwronau, wanhau'n raddol, gan newid ein cof, y ffordd rydyn ni'n meddwl, y ffordd rydyn ni'n cerdded, a'r ffordd rydyn ni'n siarad? Weithiau rydyn ni wedi gweld hyn yn digwydd i'n pobl oedrannus. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n grŵp o gyflyrau o'r enw Clefydau Niwroddirywiol . Er y gall hyn swnio fel gair trwm, gadewch i ni siarad amdano'n syml ac yn garedig.

Beth yw'r clefydau niwroddirywiol hyn?

Yn syml, mae'r rhain yn grŵp o afiechydon sy'n niweidio ac yn dinistrio'r celloedd yn ein system nerfol yn raddol, yn enwedig yn yr ymennydd . Meddyliwch amdano fel hyn: yn union fel mae pren yn pydru dros amser, mae'r afiechydon hyn yn dinistrio'r celloedd yn ein hymennydd yn raddol. Fel arfer nid yw'r afiechydon hyn yn dod ymlaen yn sydyn, maent yn datblygu'n araf iawn . Felly, mae'n cymryd amser hir i symptomau ymddangos, weithiau hyd yn oed yn ddiweddarach mewn bywyd.

Nid un clefyd yn unig yw hwn. Fel llawer o bethau o dan un ymbarél, mae sawl math o afiechyd o dan yr enw hwn.

Beth yw prif fathau'r afiechydon hyn?

Beth am edrych ar rai o brif fathau'r clefydau niwroddirywiol hyn. Ond nid dyma'r unig rai, mae llawer mwy.

Clefydau tebyg i ddementia

Mae'r rhain yn achosi niwed graddol i wahanol rannau o'r ymennydd, ac mae'r celloedd nerf o'r enw niwronau yn yr ardaloedd hynny'n marw. Gall symptomau amrywio'n fawr yn dibynnu ar yr ardal o'r ymennydd sydd wedi'i difrodi.

Er enghraifft: mae clefyd Alzheimer , dementia frontotemporal, enseffalopathi trawmatig cronig (CTE), a dementia corff Lewy yn perthyn i'r categori hwn.

Clefydau Dadmyelineiddio

Mae ein celloedd nerf wedi'u hamgylchynu gan wain amddiffynnol o'r enw myelin . Mae fel y gorchudd plastig o amgylch gwifren. Y wain hon yw'r hyn sy'n caniatáu i negeseuon nerf deithio'n esmwyth. Mae'r clefydau hyn yn niweidio'r wain myelin honno.

Enghreifftiau: Sglerosis Ymledol (MS) , Anhwylder Sbectrwm Niwromyelitis Optica (NMOSD).

Clefydau tebyg i Parkinsoniaeth

Mae'r rhain yn cael eu hachosi gan ddifrod i niwronau arbennig yn ein hymennydd, yn enwedig y rhai sy'n cydlynu ac yn rheoli symudiadau cyhyrau'n fanwl .

Enghreifftiau: Clefyd Parkinson a chyflyrau Parkinsoniaeth eraill sy'n dangos symptomau tebyg i glefyd Parkinson.

Clefydau Niwronau Modur

Mae'r rhain yn datblygu pan fydd y niwronau sy'n rheoli ein symudiadau yn marw .

Enghreifftiau: Sglerosis Ochrol Amyotroffig (ALS) (a elwir hefyd yn "glefyd Lou Gehrig"), Parlys Uwchniwclear Blaengar (PSP).

Clefydau Prion

Mae'r rhain yn arbennig iawn. Mae'r clefydau hyn, sy'n cael eu hachosi gan gamblygu protein, yn achosi niwed difrifol i'r ymennydd mewn cyfnod byr iawn . Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw'r cleifion hyn yn byw am fwy na blwyddyn.

Enghraifft: Clefyd Creutzfeldt-Jakob yw'r math mwyaf cyffredin. Weithiau gall ffactorau genetig achosi'r rhain hefyd.

Y peth pwysig yw y gallai fod rhai nodweddion a chysylltiadau cyffredin rhwng y gwahanol afiechydon niwroddirywiol hyn. Gall rhai afiechydon fod â symptomau tebyg ac achosion tebyg.

Pa mor gyffredin yw'r afiechydon hyn mewn gwirionedd?

Er nad yw clefydau niwroddirywiol yn gyffredin iawn, mae ymchwilwyr wedi canfod bod gan fwy na 50 miliwn o bobl ledled y byd y cyflyrau hyn. Mae hynny'n golygu ei bod hi'n gyffredin i un ohonom glywed amdanyn nhw.

Mae'r clefydau hyn yn aml yn gysylltiedig yn agos â heneiddio . Maent yn fwyaf cyffredin mewn pobl dros 65 oed. Fodd bynnag, gall rhai clefydau, fel clefyd Huntington ac ALS, ddigwydd yn iau. Yn ôl Sefydliad Iechyd y Byd (WHO), disgwylir i'r boblogaeth dros 65 oed ddyblu yn y 30 mlynedd nesaf. Mae hyn yn golygu bod nifer y bobl sydd â'r clefydau niwroddirywiol hyn yn debygol o gynyddu ar yr un gyfradd.

Beth yw symptomau clefydau niwroddirywiol?

Mae symptomau'r afiechydon hyn yn amrywiol iawn . Gall rhai symptomau wneud i chi feddwl ar unwaith mai clefyd yr ymennydd yw hwn. Fodd bynnag, gall rhai symptomau fod mor wahanol fel na ellir eu hadnabod heb archwiliad meddygol arbennig.

Yn nodweddiadol, gellir gweld symptomau fel y rhain yn dibynnu ar y math o glefyd:

• Clefydau tebyg i ddementia: dryswch, colli cof, anhawster meddwl neu ganolbwyntio, a newidiadau ymddygiad.
• Clefydau sy'n niweidio myelin: diffyg teimlad, poen, cyhyrau'n twitchio, colli cydbwysedd neu barlys, anhawster cerdded, a blinder.
• Clefydau tebyg i Parkinsoniaeth: symudiadau araf, cryndod yn yr aelodau, problemau cydbwysedd, llusgo'r traed ar y llawr wrth gerdded, pwyso ymlaen.
• Clefydau Niwronau Modur: Mae'r rhain yn effeithio ar y rhannau o'r ymennydd a'r system nerfol sy'n rheoli cyhyrau. Wrth i'r niwronau yn y rhannau hynny farw, collir rheolaeth ar y cyhyrau. Gall hyn arwain at wendid ac yn y pen draw at barlys .

Pam mae'r symptomau hyn yn amrywio cymaint?

Mae sawl rheswm pam y gall symptomau amrywio o berson i berson, hyd yn oed gyda'r un clefyd:

• Nid yw ymennydd pawb yr un fath:Nid oes dau ymennydd yn cael eu creu nac yn gweithredu'r un fath, felly gall hyd yn oed yr un clefyd effeithio ar ddau berson yn wahanol.
• Mae yna lawer o resymau pam mae'r clefydau hyn yn datblygu: Hyd yn oed os mai'r un math o glefyd ydyw, mae'r achosion sy'n effeithio arno yn wahanol iawn.
• Mae symptomau'n dibynnu ar yr ardal yr effeithir arni: Mae symptomau'n dibynnu ar y rhan o'ch ymennydd neu'ch system nerfol sydd wedi'i difrodi.

Beth yw achosion y clefydau hyn?

Gall meddygon ddod o hyd i un achos ar gyfer rhai clefydau niwroddirywiol. Ond mewn llawer o achosion, nid oes un achos . Mae ymchwil wedi dangos bod sawl ffactor yn dod at ei gilydd i achosi'r clefydau hyn. Weithiau efallai na fydd meddygon yn gallu dod o hyd i achos o gwbl. Mae hyn yn wirioneddol dorcalonnus i'r claf a'u teulu.

Hyd yn hyn, mae arbenigwyr wedi nodi llawer o achosion a ffactorau risg posibl ar gyfer y clefydau hyn. Gellir eu rhannu'n sawl prif gategori:

• Oedran: Y prif ffactor sy'n effeithio ar ddatblygiad y clefydau hyn yw heneiddio . Mae'r risg o ddatblygu'r clefyd hwn yn cynyddu gydag oedran. Er y gall rhai clefydau ddechrau yn iau, mae'n eithaf prin.
• Geneteg: Mae llawer o afiechydon niwroddirywiol yn gysylltiedig â hanes teuluol. Mae hyn yn golygu y gall rhai mwtaniadau genetig gael eu trosglwyddo trwy genedlaethau. Gall mwtaniadau genetig newydd godi, neu gall cyfuniad o enynnau gael eu heffeithio.
• Amgylchedd: Gall yr amgylchedd rydych chi'n byw ynddo hefyd gael effaith fawr ar y clefydau hyn. Pethau fel llygredd aer, dod i gysylltiad â chemegau a thocsinau, rhai mathau o heintiau, a'r rhanbarth rydych chi'n byw ynddo (er enghraifft, mae lefelau fitamin D yn gostwng wrth i chi symud yn agosach at y cyhydedd, sydd wedi'i gysylltu â chlefydau tebyg i ddementia).
• Hanes meddygol: Gall eich afiechydon a digwyddiadau iechyd blaenorol effeithio ar ddatblygiad y clefydau hyn. Mae enghreifftiau'n cynnwys canser, rhai heintiau ac anafiadau i'r pen.
• Arferion, trefn arferol, a dewisiadau: Mae llawer o bethau'n effeithio ar hyn, gan gynnwys yr hyn rydych chi'n ei fwyta ac yn ei yfed, pa mor egnïol ydych chi, a ydych chi'n defnyddio cynhyrchion tybaco, a faint o alcohol rydych chi'n ei yfed.

Pa gymhlethdodau all ddigwydd oherwydd y clefydau hyn?

Gan fod y clefydau hyn yn niweidio'r ymennydd a'r system nerfol, mae'r siawns o gymhlethdodau yn uchel. Wrth i'r difrod gynyddu, mae'r galluoedd a reolir gan y rhannau hynny sydd wedi'u difrodi yn cael eu colli.

• Anhwylderau symud: Llai o gryfder, hyblygrwydd, ystwythder ac amser ymateb, sy'n cynyddu'r risg o gwympo a thorri esgyrn.
• Anhwylderau niwronau modur: Parlys cynyddol. Os yw hyn yn effeithio ar y cyhyrau anadlu, mae'r risg o ddatblygu clefydau anadlol fel niwmonia yn cynyddu.
• Clefydau tebyg i ddementia:Mae sgiliau cof, gwneud penderfyniadau a meddwl yn dirywio. Wrth i'r rhain ddirywio, maent yn methu meddwl am eu diogelwch eu hunain ac yn methu byw ar eu pen eu hunain.

Sut mae'r afiechydon hyn yn cael eu diagnosio? (Diagnosis)

Mae'r ffordd o wneud diagnosis o glefyd niwroddirywiol yn amrywio yn dibynnu ar y clefyd. Fel arfer, mae meddygon yn dechrau trwy gynnal archwiliad niwrolegol a gofyn i chi neu'ch teulu am eich symptomau a'ch hanes meddygol.

Gellir gwneud diagnosis o rai afiechydon gyda phrofion arbennig:

• Profion labordy: Gellir gwneud diagnosis o rai clefydau trwy bethau fel profion gwaed a phrofion genetig.
• Sganiau delweddu: Mae profion fel sganiau CT a sganiau MRI yn bwysig iawn wrth wneud diagnosis o'r clefydau hyn. Mae'r rhain yn caniatáu i feddygon "weld" eich ymennydd. Yna gallant benderfynu a oes niwed i'r ymennydd, newidiadau, neu achos arall.
• Histopatholeg ar ôl marwolaeth: Ni ellir gwneud diagnosis pendant o rai clefydau, fel clefyd Pick neu enseffalopathi trawmatig cronig (CTE), tra bo person yn fyw. Er y gall meddygon ei amau, dim ond trwy archwilio meinwe'r ymennydd o dan ficrosgop ar ôl awtopsi y gellir ei gadarnhau.

Yn dibynnu ar eich cyflwr neu symptomau, efallai y bydd profion eraill yn cael eu gwneud. Eich meddyg yw'r person gorau i ddweud wrthych pa brofion sy'n iawn i chi a pham maen nhw'n cael eu gwneud.

A oes triniaeth ar gyfer clefydau niwroddirywiol? A ellir eu gwella?

Yn anffodus, nid yw pob un o'r clefydau niwroddirywiol hyn yn iachâdadwy . Mae'r clefydau hyn yn dinistrio celloedd yr ymennydd ac ni ellir eu gwrthdroi.

Fodd bynnag, gellir trin rhai clefydau niwroddirywiol, yn dibynnu ar achos y clefyd. Gellir trin rhai clefydau'n uniongyrchol i reoli, cyfyngu neu arafu effeithiau'r clefyd. Er na ellir trin rhai clefydau eraill yn uniongyrchol, gall trin y symptomau helpu i wella ansawdd bywyd .

Gan fod cymaint o driniaethau gwahanol, eich meddyg yw'r person gorau i ddweud wrthych pa driniaethau sydd ar gael a'r hyn maen nhw'n ei argymell. Y wybodaeth maen nhw'n ei darparu yw'r mwyaf cywir a pherthnasol i'ch cyflwr a'ch hanes meddygol. Byddan nhw hefyd yn dweud wrthych chi am sgîl-effeithiau, cymhlethdodau, a phethau i fod yn ymwybodol ohonynt.

Beth os oes gen i'r math hwn o glefyd?

Gan fod cymaint o fathau o glefydau niwroddirywiol, mae'r hyn a fydd yn digwydd i chi yn dibynnu ar lawer o ffactorau. Mae rhai clefydau'n gwaethygu ar wahanol gyfraddau; gall rhai gymryd blynyddoedd neu hyd yn oed ddegawdau i ddod yn ddifrifol. Gall eraill waethygu'n gyflym. Felly, eich meddyg yw'r person gorau i ddweud wrthych beth i'w ddisgwyl.

Po hiraf y bydd gennych glefyd niwroddirywiol, y mwyaf tebygol yw y byddwch yn datblygu cymhlethdodau. Yn anffodus, gall y cyflyrau hyn leihau ansawdd eich bywyd ac yn y pen draw arwain at farwolaeth (neu gyfrannu at rywbeth arall sy'n achosi marwolaeth).

Pa mor hir mae'r afiechydon hyn yn para?

Unwaith y bydd y clefydau hyn yn datblygu, maent yn gyflyrau parhaol, gydol oes .

A oes ffordd o amddiffyn eich hun yn llwyr rhag y clefydau hyn?

Mae clefydau niwroddirywiol yn datblygu mewn ffyrdd na feddyliasom erioed eu bod yn bosibl. Yn aml, maent yn datblygu am resymau nad ydynt yn cael eu deall yn llawn. Am y ddau reswm hyn, ni ellir eu hatal .

Felly beth allwn ni ei wneud i leihau'r risg?

Er na ellir atal y clefydau hyn, mae yna bethau y gallwch chi eu gwneud i leihau eich risg o'u datblygu. Gan fod y clefydau hyn yn aml yn cael eu hachosi gan gyfuniad o ffactorau, gall lleihau nifer y ffactorau helpu i leihau eich risg.

Mae yna sawl cam y gallwch eu cymryd i leihau eich risg:

• Bwyta diet cytbwys: Mae'r hyn rydych chi'n ei fwyta yn effeithio ar iechyd eich ymennydd. Gall diet gwael wneud eich ymennydd yn fwy agored i'r math hwn o glefyd. Gall hefyd arwain at gyflyrau eraill fel strôc .
• Cadwch yn gorfforol egnïol a chynnal pwysau iach: Mae eich pwysau a'ch lefel gweithgaredd hefyd yn effeithio ar eich ymennydd. Gall problemau sy'n gysylltiedig â phwysau, yn enwedig problemau cylchrediad y gwaed fel pwysedd gwaed uchel, a chlefydau metabolaidd fel Diabetes Math 2, hefyd gyfrannu at hyn.
• Gwisgwch offer amddiffynnol pan fo angen: Mae anafiadau i'r pen, yn enwedig cyfergyd ac anafiadau trawmatig i'r ymennydd , yn cynyddu'r risg o ddatblygu'r clefydau hyn yn fawr. Felly, mae offer amddiffynnol yn offeryn gwerthfawr i atal anafiadau ac amddiffyn iechyd yr ymennydd yn y tymor hir.
• Ewch i weld eich meddyg teulu yn flynyddol: Gall hyn helpu i atal neu ohirio datblygiad cyflyrau cronig a all gyfrannu at glefydau niwroddirywiol yn ddiweddarach mewn bywyd. Gall yr ymweliadau hyn hefyd helpu i ganfod y clefydau hyn yn gynnar. Mae llawer o'r clefydau hyn yn haws i'w trin yn y camau cynnar.

Os oes gen i'r math hwn o glefyd, sut alla i ofalu amdanaf fy hun?

Os oes gennych glefyd niwroddirywiol, efallai y byddwch yn gallu gofalu amdanoch eich hun i ddechrau, ond bydd angen help arnoch dros amser. Mae hyd yr amser y gallwch ofalu amdanoch eich hun yn dibynnu ar lawer o bethau, fel y clefyd sydd gennych a phroblemau iechyd eraill.

Beth os na allwch chi wneud penderfyniadau? Gadewch i ni feddwl am hynny hefyd?

Os byddwch chi'n darganfod bod gennych chi glefyd niwroddirywiol ac nad ydych chi'n gallu gwneud penderfyniadau drosoch chi'ch hun, mae'n bwysig siarad â phobl rydych chi'n ymddiried ynddynt am yr hyn yr hoffech chi iddo ddigwydd. Gall y sgwrs hon fod yn anodd, ond bydd yn sicrhau eu bod nhw'n gwybod eich dymuniadau ac y byddan nhw'n gweithredu yn unol â hynny. Mae hyn yn rhywbeth sy'n wirioneddol dda i bawb, ni waeth pa glefyd sydd gennych chi.

Pobl y dylech chi siarad â nhw am hyn:

• Eich meddyg teulu a/neu'r arbenigwyr sy'n trin eich cyflwr.
• Eich teulu agos.
• Eich cyfreithiwr (os oes un).
• Perthnasau a ffrindiau eraill rydych chi'n ymddiried ynddynt ac yn teimlo y gallant wneud penderfyniadau bywyd a marwolaeth i chi.

Pynciau y dylech chi siarad â nhw amdanyn nhw:

• Os oes angen, pwy hoffech chi i siarad ar eich rhan a gwneud penderfyniadau ar eich rhan?
• Materion ariannol sy'n gysylltiedig â chostau eich triniaeth.
• Eich dymuniadau ynghylch pethau fel gofal diwedd oes, ewyllys olaf, ac Atwrneiaeth .
• Beth sy'n well gennych chi am driniaethau sy'n achub bywyd neu'n ymestyn bywyd?

Efallai y bydd y sgwrs hon yn teimlo'n lletchwith ac yn anodd, ond bydd cael y sgyrsiau hyn cyn iddi fod yn rhy hwyr yn sicrhau bod eich anwyliaid yn gwybod eich dymuniadau os na allwch siarad.

Yn ogystal â'r sgwrs hon, mae'n syniad da cael eich dymuniadau a'ch penderfyniadau yn ysgrifenedig . Ystyriwch greu dogfennau cyfreithiol sy'n amlinellu beth sy'n digwydd os byddwch chi'n methu gofalu amdanoch chi'ch hun neu wneud penderfyniadau am eich iechyd. Gallwch gael cymorth gan gyfreithiwr, ond gallwch hefyd greu rhai ohonyn nhw eich hun (efallai y bydd angen i chi gael notari i'w llofnodi).

Sut ydych chi'n gofalu am eich anwylyd os oes ganddyn nhw'r math hwn o salwch?

Os oes gan eich anwylyd glefyd niwroddirywiol, bydd yr hyn y gallwch ei wneud yn dibynnu ar y math o glefyd sydd ganddyn nhw, pa mor ddifrifol ydyw, ac a oes ganddyn nhw broblemau iechyd eraill. Nhw neu eu meddyg all ddweud orau wrthych chi beth sydd ei angen arnyn nhw.

Mae llawer o bobl sydd â'r afiechydon hyn yn ei chael hi'n anodd siarad am yr hyn maen nhw'n mynd drwyddo. Mae llawer yn ofni beth sydd gan y dyfodol i'w gynnig. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd gofyn am help. Maen nhw'n teimlo'n chwithig i ofyn am help, a gall y meddwl am orfod dibynnu ar eraill fod yn ofidus.

Os oes gan eich anwylyd y cyflwr hwn, mae yna ychydig o bethau y gallwch eu gwneud a'u cadw mewn cof:

• Peidiwch â'u trin fel baich neu berson diymadferth. Mae'r afiechydon hyn yn ei gwneud hi'n anodd gwneud pethau a arferai fod yn hawdd. Yn y pen draw, gall hyd yn oed pethau syml fel ymolchi, gwisgo, a mynd i'r ystafell ymolchi ddod yn anodd. Triniwch nhw gyda'r un parch a chariad ag unrhyw un arall. Cofiwch, nhw yw'r person rydych chi'n ei garu, nid y salwch sydd ganddyn nhw.
• Gofynnwch iddyn nhw beth sydd ei angen arnyn nhw. Weithiau, y cyfan sydd ei angen ar rywun mewn sefyllfa anodd yw rhywun i siarad ag ef. Os yw'ch anwylyd yn agor ei galon i chi, mae'n syniad da gofyn iddyn nhw a oes angen rhywun arnyn nhw i wrando, neu a oes angen syniadau, awgrymiadau neu help arnyn nhw.
• Cynigiwch helpu. Gall fod yn anodd i'ch anwylyd ofyn am help. Efallai na fyddant eisiau gofyn amdano, neu efallai na fyddant yn teimlo eu bod ei angen arnynt. Weithiau, gall helpu gyda phethau bach ei gwneud hi'n haws iddynt ddibynnu arnoch chi pan fyddant angen mwy o help. Gallwch chi helpu trwy fynd â nhw i apwyntiadau meddyg, helpu gyda siopa, neu helpu gyda gwaith tŷ.
• Gofalwch amdanoch chi'ch hun hefyd.Gall gofalwyr fod wedi blino'n feddyliol ac yn gorfforol (llosgi allan gofalwr) . Mae'n anodd gofalu am eraill os nad ydych chi'n gofalu amdanoch chi'ch hun. Mae hefyd yn bwysig deall y gallai fod angen mwy o ofal ar eich anwylyd nag y gallwch chi ei roi. Gall ceisio gofalu amdanyn nhw heb yr hyfforddiant a'r adnoddau sydd gennych chi wneud mwy o ddrwg nag o les.

Pryd ddylen ni weld meddyg?

Os oes gennych unrhyw symptomau sy'n gysylltiedig â'r ymennydd sy'n effeithio ar eich trefn ddyddiol neu'ch gwaith, ewch i weld meddyg unrhyw bryd . Gall canfod clefydau niwroddirywiol yn gynnar wneud gwahaniaeth mawr wrth reoli'r gyfradd y mae'r clefyd yn gwaethygu.

Os ydych chi'n gwybod bod gennych chi glefyd niwroddirywiol, ceisiwch gyngor meddygol hyd yn oed yn ystod yr amseroedd hyn:

• Pan fydd eich meddyg wedi rhoi apwyntiad i chi . Mae mynd i'r apwyntiadau hyn yn helpu eich meddyg i fonitro'ch cyflwr ac argymell unrhyw driniaethau neu newidiadau i'ch ffordd o fyw sydd eu hangen.
• Os byddwch chi'n sylwi ar newid yn eich symptomau . Gall y newidiadau hyn fod yn wybodaeth bwysig i'ch meddyg eu hystyried wrth eich monitro a gofalu amdanoch chi.
• Os byddwch chi'n sylwi ar sgîl-effeithiau neu newidiadau yn effeithiolrwydd eich triniaeth . Gall triniaethau, fel meddyginiaethau, ddod yn llai effeithiol dros amser. Dywedwch wrth eich meddyg os byddwch chi'n sylwi ar newidiadau yn effeithiolrwydd eich triniaeth. Bydd hyn yn eu helpu i addasu eich triniaeth a monitro eich cyflwr.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn dweud wrthych chi am bethau eraill y dylech chi eu gweld yn fuan, neu sydd angen sylw meddygol ar unwaith.

Yn olaf, y neges i'w chymryd adref

Pan fyddwch chi'n darganfod bod gennych chi glefyd niwroddirywiol, efallai y byddwch chi'n teimlo'n syfrdanol, yn ofnus, ac yn flin. Gall fod yn llethol wynebu'r syniad o beidio â gallu gofalu amdanoch chi'ch hun neu fyw ar eich pen eich hun. Os oes gennych chi anwylyd sydd â'r clefyd hwn, efallai y byddwch chi'n teimlo'r un ffordd.

Mae clefydau niwroddirywiol yn barhaol ac yn anwelladwy. Ond mae arbenigwyr ac ymchwilwyr yn gyson yn dod o hyd i ffyrdd newydd o wneud diagnosis o'r clefydau hyn a'u trin . Mae hynny'n golygu y gall meddygon wneud mwy i drin y clefydau hyn, eich helpu i fyw'n hirach, a gwella ansawdd eich bywyd cymaint â phosibl. Fel 'na, gallwch gyfyngu ar yr effaith y mae'r clefydau hyn yn ei chael ar eich bywyd a chanolbwyntio ar y pethau sydd bwysicaf i chi. Peidiwch byth â rhoi'r gorau i obaith, dilynwch gyngor eich meddyg, a siaradwch â'ch anwyliaid am hyn.

` Clefydau Niwroddirywiol, Clefydau'r Ymennydd, System Nerfol, Dementia, Clefyd Alzheimer, Clefyd Parkinson, Colli Cof, Heneiddio