Skip to main content

Pwy yw'r niwroseicolegydd hwn? (Niwroseicolegydd) | Gadewch i ni ddeall yn syml

Pwy yw'r niwroseicolegydd hwn? (Niwroseicolegydd) | Gadewch i ni ddeall yn syml

Ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod wedi profi colli cof yn sydyn, anhawster canolbwyntio, neu newid sylweddol mewn ymddygiad? Weithiau gall y pethau hyn gael eu hachosi gan broblemau yn yr ymennydd. Dyna pryd mae angen cymorth niwroseicolegydd arnom. Efallai eich bod wedi clywed yr enw hwn, ond efallai nad ydych chi'n gwybod yn union pwy ydyn nhw na beth maen nhw'n ei wneud. Peidiwch â phoeni, byddwn ni'n siarad amdano mewn termau syml heddiw.

Yn syml, pwy yw'r Niwroseicolegydd hwn?

Mae niwroseicolegydd yn weithiwr gofal iechyd proffesiynol sy'n arbenigo mewn sut mae rhai cyflyrau ymennydd yn effeithio ar eich ymddygiad a'ch sgiliau gwybyddol . Mae hyn yn golygu bod ganddyn nhw ddealltwriaeth ddofn o'r berthynas rhwng ein hymennydd a'n hymddygiad.

Meddyliwch am ein hymennydd fel uned brosesu ganolog (CPU) cyfrifiadur. Os bydd rhywbeth yn mynd o'i le ag ef, gall gael effaith ddofn ar ein gweithgareddau dyddiol, yn union fel mae'r system gyfrifiadurol gyfan yn mynd yn wallgof. Mae niwroseicolegydd yn astudio beth yw'r effaith honno.

Dyma'r pethau maen nhw'n rhoi sylw arbennig iddyn nhw:

  • Deallusrwydd cyffredinol: Eich gwybodaeth gyffredinol a'ch gallu i ddeall.
  • Sylw a chanolbwyntio: Y gallu i ganolbwyntio'r meddwl ar un peth.
  • Cyflymder prosesu: Pa mor gyflym y mae'r ymennydd yn deall ac yn ymateb i wybodaeth.
  • Sgiliau iaith: Pethau fel siarad a deall geiriau ysgrifenedig.
  • Galluoedd dysgu a chofio: Y gallu i ddysgu pethau newydd a chofio hen bethau.
  • Rhesymu a datrys problemau: Sut i ddod o hyd i ateb i broblem pan fydd yn codi.
  • Galluoedd gweledol-ofodol: Galluoedd fel deall yr hyn a welwch, amcangyfrif pellter, a dod o hyd i'ch ffordd.
  • Hwyliau a phersonoliaeth: Newidiadau yn y ffordd rydych chi'n teimlo ac yn ymddwyn.

Mae dau brif fath o niwroseicolegydd.

1. Niwroseicolegwyr gwybyddol: Nid yw'r bobl hyn yn gweithio'n uniongyrchol gyda chleifion. Maen nhw'n gwneud ymchwil. Hynny yw, maen nhw'n darganfod pethau newydd am y berthynas rhwng yr ymennydd ac ymddygiad. Eu hymchwil nhw yw'r hyn sy'n datblygu'r maes hwn.

2. Niwroseicolegwyr clinigol:Dyma'r bobl sy'n gweithio'n uniongyrchol gyda ni. Os oes gennych chi broblem, dyma'r person rydych chi'n mynd i'w weld. Maen nhw'n gwneud gwahanol brofion ac yn asesu sut mae'ch ymennydd yn gweithredu. Yna maen nhw'n gweithio gyda'ch tîm gofal iechyd i'ch helpu chi i ddatblygu cynllun triniaeth sy'n iawn i chi.

Pam mae angen i chi weld Niwroseicolegydd?

Fel arfer nid oes rhaid i chi fynd yn syth i weld niwroseicolegydd. Bydd eich meddyg teulu (Meddyg Gofal Sylfaenol) neu niwrolegydd yn eich atgyfeirio am brofion niwroseicolegol .

Gwneir hyn os yw'ch meddyg yn sylwi ar newid anesboniadwy yn eich meddwl, cof neu ymddygiad. Er enghraifft, os byddwch chi'n colli'ch cof yn sydyn, yn cael trafferth canolbwyntio, yn aneglur eich geiriau wrth siarad, neu os oes newid sylweddol yn eich ymddygiad, gall y prawf hwn helpu i ddod o hyd i'r achos.

Gall y newidiadau hyn gael amrywiaeth o achosion meddygol, niwrolegol, seicolegol neu enetig. Gall niwroseicolegydd eich helpu i benderfynu ar yr union achos trwy gynnal y profion hyn.

Dyma rai o'r prif amodau maen nhw'n eu profi:

  • Cyfergyd ac anaf trawmatig i'r ymennydd: Problemau sy'n digwydd ar ôl ergyd i'r pen.
  • Epilepsi: Mae'r clefyd rydyn ni i gyd yn ei adnabod yn achosi 'ffitiau'.
  • Canser yr ymennydd
  • Strôc
  • Anhwylderau niwroddirywiol: Er enghraifft, clefyd Alzheimer.
  • Anhwylderau symud: Er enghraifft, clefyd Parkinson.

Beth yn union mae niwroseicolegydd yn ei wneud?

Dychmygwch fod meddyg wedi eich cyfeirio at Niwroseicolegydd. Beth sy'n digwydd yno?

Mae niwroseicolegydd clinigol yn cynnal cyfres o archwiliadau niwroseicolegol i ddeall sut mae gwahanol rannau a systemau eich ymennydd yn gweithio. Mae hyn fel gwirio injan car.

Mae'r profion hyn yn ddiddorol iawn. Maen nhw'n rhoi gwahanol dasgau i chi eu gwneud.

  • Efallai y byddan nhw'n cofio rhestr o eiriau ac yn gofyn i chi eu hailadrodd.
  • Maen nhw'n edrych ar lun ac yn gofyn i chi ei dynnu eto.
  • Rhoddir gwahanol siapiau (blociau) iddyn nhw a gofynnir iddyn nhw wneud patrwm ohonyn nhw.
  • Datryswch bosau.
  • Mae hyn yn cynnwys llawer o bethau, fel profion cyfrifiadurol, cwestiynau llafar ac aseiniadau ysgrifenedig.

Gyda phob un o'r tasgau bach hyn, maen nhw'n ennill gwybodaeth am swyddogaeth wybyddol benodol yn eich ymennydd.

Beth am edrych yn agosach ar yr hyn maen nhw'n ei wneud yn ystod ymchwiliad?

1. Casglu gwybodaeth: Yn gyntaf, bydd ef neu hi’n siarad â chi ac yn gofyn am eich hanes meddygol, hanes iechyd meddwl, a symptomau cyfredol.

2. Gofyn i'r teulu: Siaradwch ag aelodau agosaf eich teulu a gofynnwch iddyn nhw beth maen nhw wedi'i sylwi am y newidiadau yn eich ymddygiad. Oherwydd mae rhai pethau'n fwy amlwg i'r rhai sydd agosaf atom ni nag yr ydym ni.

3. Cynnal profion: Ar ôl hynny, byddwch yn cael amrywiol brofion a thasgau fel y soniwyd yn gynharach. Gall hyn gymryd sawl awr.

4. Paratoi adroddiad: Ar ôl casglu'r holl wybodaeth hon, byddant yn creu adroddiad manwl. Bydd yn nodi'n glir pa rannau o brosesau gwybyddol (gwybyddiaeth) eich ymennydd sy'n gweithio'n dda a pha rannau sy'n wan. Bydd yr adroddiad hwn yn cael ei roi i chi a'ch meddyg.

5. Dehongli canlyniadau: Yn olaf, byddant yn egluro canlyniadau'r profion hyn i chi mewn termau syml, ac yn egluro sut y gallai eich cryfderau a'ch gwendidau effeithio ar eich bywyd bob dydd.

Mae'r adroddiad hwn yn bwysig iawn i'r meddygon sy'n eich trin. Mae'n rhoi darlun cyflawn iddyn nhw o'ch cyflwr. Mae hyn yn gymorth mawr wrth benderfynu pa fath o driniaeth i'w rhoi nesaf.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Niwroseicolegydd, Seicolegydd a Niwrolegydd?

Mae'r tri enw hyn braidd yn debyg, sy'n drysu llawer o bobl. Gadewch i ni edrych ar y prif wahaniaethau rhyngddynt yn y tabl hwn.

Arbenigwr Prif rôl Meddyg? (MD) A allaf ragnodi meddyginiaeth?
Niwroseicolegydd Mae'r profion yn asesu sut mae cyflyrau'r ymennydd yn effeithio ar ymddygiad a phrosesau meddwl. Na. Na.
SeicolegyddYn canolbwyntio ar sut mae profiadau bywyd yn effeithio ar iechyd meddwl ac ymddygiad. Yn darparu cwnsela. Na. Na.
Niwrolegydd Yn diagnosio, yn trin ac yn rheoli afiechydon sy'n gysylltiedig â'r ymennydd, llinyn asgwrn y cefn a'r system nerfol. Ie. Ie.

Y peth pwysicaf yw nad yw Niwroseicolegydd yn feddyg. Mae hynny'n golygu nad ydyn nhw'n rhywun a aeth i ysgol feddygol ac a gafodd radd MD. Felly , ni allant ragnodi meddyginiaeth. Eu rôl yw cynnal profion, asesu'r cyflwr, a darparu'r adroddiad hwnnw i'r tîm meddygol.

Sut i ddod yn Niwroseicolegydd?

Mae'n werth gwybod hyn hefyd. Mae hon yn daith hir ac ymroddedig iawn. Fel arfer mae'n cymryd tua 10-13 mlynedd i ddod yn arbenigwr yn y maes hwn.

  • Gradd: Yn gyntaf, mae angen i chi gael gradd Baglor mewn pwnc fel seicoleg.
  • Gradd doethuriaeth: Ar ôl hynny, mae angen i chi gwblhau gradd doethuriaeth (PhD neu PsyD) mewn seicoleg. Mae hyn yn cymryd sawl blwyddyn.
  • Interniaeth: Yn ystod eich PhD, bydd gofyn i chi gwblhau interniaeth amser llawn am flwyddyn ym maes niwrowyddoniaeth.
  • Cymrodoriaeth ôl-ddoethurol: Ar ôl y ddoethuriaeth, mae angen i chi dderbyn dwy flynedd arall o hyfforddiant arbenigol yn yr un maes.
  • Arholiadau a thrwyddedau: Dim ond wedyn y gallwch chi basio'r arholiadau a chael trwydded i weithio yn y maes hwn.

Oherwydd proses addysg a hyfforddiant mor hir y maent yn ennill gwybodaeth mor ddwfn am yr ymennydd ac ymddygiad.

Gall fod yn frawychus iawn teimlo newid yn y ffordd mae eich ymennydd yn gweithio. Ond cofiwch, gall Niwroseicolegydd eich helpu i ddeall ac ymdopi â'r newidiadau hyn. Maent yn arbenigwyr yn eu maes. Ynghyd â'ch meddyg, gallant eich helpu i ddatblygu'r cynllun triniaeth sydd orau i chi.

Neges i'w Chwistrellu

  • Niwroseicolegydd yw rhywun sy'n arbenigo yn y ffordd y mae cyflyrau'r ymennydd yn effeithio ar ein hymddygiad a'n galluoedd meddwl.
  • Gan nad ydyn nhw'n feddygon, ni allant ragnodi meddyginiaeth.
  • Os oes gennych newidiadau anesboniadwy yn eich cof, sylw, neu ymddygiad, efallai y bydd eich meddyg yn eich atgyfeirio at niwroseicolegydd.
  • Maent yn asesu swyddogaeth eich ymennydd trwy wahanol brofion a thasgau ac yn darparu adroddiad manwl.
  • Bydd yr adroddiad hwn o gymorth mawr i'r tîm meddygol sy'n eich trin benderfynu ar y driniaeth gywir.

Niwroseicolegydd, niwroseicolegydd, swyddogaeth yr ymennydd, profion gwybyddol, colli cof, niwrowyddoniaeth, seicoleg
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.

Ychwanegwch eich sylw

Cyfrifwch: 7 + 4 =
Pwy yw'r niwroseicolegydd hwn? (Niwroseicolegydd) | Gadewch i ni ddeall yn syml
Ysbytai a Meddygon7 Gorffennaf 2026

Pwy yw'r niwroseicolegydd hwn? (Niwroseicolegydd) | Gadewch i ni ddeall yn syml

Ydych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod wedi profi colli cof yn sydyn, anhawster canolbwyntio, neu newid sylweddol mewn ymddygiad? Weithiau gall y pethau hyn gael eu hachosi gan broblemau yn yr ymennydd. Dyna pryd mae angen cymorth niwroseicolegydd arnom. Efallai eich bod wedi clywed yr enw hwn, ond efallai nad ydych chi'n gwybod yn union pwy ydyn nhw na beth maen nhw'n ei wneud. Peidiwch â phoeni, byddwn ni'n siarad amdano mewn termau syml heddiw.

Yn syml, pwy yw'r Niwroseicolegydd hwn?

Mae niwroseicolegydd yn weithiwr gofal iechyd proffesiynol sy'n arbenigo mewn sut mae rhai cyflyrau ymennydd yn effeithio ar eich ymddygiad a'ch sgiliau gwybyddol . Mae hyn yn golygu bod ganddyn nhw ddealltwriaeth ddofn o'r berthynas rhwng ein hymennydd a'n hymddygiad.

Meddyliwch am ein hymennydd fel uned brosesu ganolog (CPU) cyfrifiadur. Os bydd rhywbeth yn mynd o'i le ag ef, gall gael effaith ddofn ar ein gweithgareddau dyddiol, yn union fel mae'r system gyfrifiadurol gyfan yn mynd yn wallgof. Mae niwroseicolegydd yn astudio beth yw'r effaith honno.

Dyma'r pethau maen nhw'n rhoi sylw arbennig iddyn nhw:

  • Deallusrwydd cyffredinol: Eich gwybodaeth gyffredinol a'ch gallu i ddeall.
  • Sylw a chanolbwyntio: Y gallu i ganolbwyntio'r meddwl ar un peth.
  • Cyflymder prosesu: Pa mor gyflym y mae'r ymennydd yn deall ac yn ymateb i wybodaeth.
  • Sgiliau iaith: Pethau fel siarad a deall geiriau ysgrifenedig.
  • Galluoedd dysgu a chofio: Y gallu i ddysgu pethau newydd a chofio hen bethau.
  • Rhesymu a datrys problemau: Sut i ddod o hyd i ateb i broblem pan fydd yn codi.
  • Galluoedd gweledol-ofodol: Galluoedd fel deall yr hyn a welwch, amcangyfrif pellter, a dod o hyd i'ch ffordd.
  • Hwyliau a phersonoliaeth: Newidiadau yn y ffordd rydych chi'n teimlo ac yn ymddwyn.

Mae dau brif fath o niwroseicolegydd.

1. Niwroseicolegwyr gwybyddol: Nid yw'r bobl hyn yn gweithio'n uniongyrchol gyda chleifion. Maen nhw'n gwneud ymchwil. Hynny yw, maen nhw'n darganfod pethau newydd am y berthynas rhwng yr ymennydd ac ymddygiad. Eu hymchwil nhw yw'r hyn sy'n datblygu'r maes hwn.

2. Niwroseicolegwyr clinigol:Dyma'r bobl sy'n gweithio'n uniongyrchol gyda ni. Os oes gennych chi broblem, dyma'r person rydych chi'n mynd i'w weld. Maen nhw'n gwneud gwahanol brofion ac yn asesu sut mae'ch ymennydd yn gweithredu. Yna maen nhw'n gweithio gyda'ch tîm gofal iechyd i'ch helpu chi i ddatblygu cynllun triniaeth sy'n iawn i chi.

Pam mae angen i chi weld Niwroseicolegydd?

Fel arfer nid oes rhaid i chi fynd yn syth i weld niwroseicolegydd. Bydd eich meddyg teulu (Meddyg Gofal Sylfaenol) neu niwrolegydd yn eich atgyfeirio am brofion niwroseicolegol .

Gwneir hyn os yw'ch meddyg yn sylwi ar newid anesboniadwy yn eich meddwl, cof neu ymddygiad. Er enghraifft, os byddwch chi'n colli'ch cof yn sydyn, yn cael trafferth canolbwyntio, yn aneglur eich geiriau wrth siarad, neu os oes newid sylweddol yn eich ymddygiad, gall y prawf hwn helpu i ddod o hyd i'r achos.

Gall y newidiadau hyn gael amrywiaeth o achosion meddygol, niwrolegol, seicolegol neu enetig. Gall niwroseicolegydd eich helpu i benderfynu ar yr union achos trwy gynnal y profion hyn.

Dyma rai o'r prif amodau maen nhw'n eu profi:

  • Cyfergyd ac anaf trawmatig i'r ymennydd: Problemau sy'n digwydd ar ôl ergyd i'r pen.
  • Epilepsi: Mae'r clefyd rydyn ni i gyd yn ei adnabod yn achosi 'ffitiau'.
  • Canser yr ymennydd
  • Strôc
  • Anhwylderau niwroddirywiol: Er enghraifft, clefyd Alzheimer.
  • Anhwylderau symud: Er enghraifft, clefyd Parkinson.

Beth yn union mae niwroseicolegydd yn ei wneud?

Dychmygwch fod meddyg wedi eich cyfeirio at Niwroseicolegydd. Beth sy'n digwydd yno?

Mae niwroseicolegydd clinigol yn cynnal cyfres o archwiliadau niwroseicolegol i ddeall sut mae gwahanol rannau a systemau eich ymennydd yn gweithio. Mae hyn fel gwirio injan car.

Mae'r profion hyn yn ddiddorol iawn. Maen nhw'n rhoi gwahanol dasgau i chi eu gwneud.

  • Efallai y byddan nhw'n cofio rhestr o eiriau ac yn gofyn i chi eu hailadrodd.
  • Maen nhw'n edrych ar lun ac yn gofyn i chi ei dynnu eto.
  • Rhoddir gwahanol siapiau (blociau) iddyn nhw a gofynnir iddyn nhw wneud patrwm ohonyn nhw.
  • Datryswch bosau.
  • Mae hyn yn cynnwys llawer o bethau, fel profion cyfrifiadurol, cwestiynau llafar ac aseiniadau ysgrifenedig.

Gyda phob un o'r tasgau bach hyn, maen nhw'n ennill gwybodaeth am swyddogaeth wybyddol benodol yn eich ymennydd.

Beth am edrych yn agosach ar yr hyn maen nhw'n ei wneud yn ystod ymchwiliad?

1. Casglu gwybodaeth: Yn gyntaf, bydd ef neu hi’n siarad â chi ac yn gofyn am eich hanes meddygol, hanes iechyd meddwl, a symptomau cyfredol.

2. Gofyn i'r teulu: Siaradwch ag aelodau agosaf eich teulu a gofynnwch iddyn nhw beth maen nhw wedi'i sylwi am y newidiadau yn eich ymddygiad. Oherwydd mae rhai pethau'n fwy amlwg i'r rhai sydd agosaf atom ni nag yr ydym ni.

3. Cynnal profion: Ar ôl hynny, byddwch yn cael amrywiol brofion a thasgau fel y soniwyd yn gynharach. Gall hyn gymryd sawl awr.

4. Paratoi adroddiad: Ar ôl casglu'r holl wybodaeth hon, byddant yn creu adroddiad manwl. Bydd yn nodi'n glir pa rannau o brosesau gwybyddol (gwybyddiaeth) eich ymennydd sy'n gweithio'n dda a pha rannau sy'n wan. Bydd yr adroddiad hwn yn cael ei roi i chi a'ch meddyg.

5. Dehongli canlyniadau: Yn olaf, byddant yn egluro canlyniadau'r profion hyn i chi mewn termau syml, ac yn egluro sut y gallai eich cryfderau a'ch gwendidau effeithio ar eich bywyd bob dydd.

Mae'r adroddiad hwn yn bwysig iawn i'r meddygon sy'n eich trin. Mae'n rhoi darlun cyflawn iddyn nhw o'ch cyflwr. Mae hyn yn gymorth mawr wrth benderfynu pa fath o driniaeth i'w rhoi nesaf.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng Niwroseicolegydd, Seicolegydd a Niwrolegydd?

Mae'r tri enw hyn braidd yn debyg, sy'n drysu llawer o bobl. Gadewch i ni edrych ar y prif wahaniaethau rhyngddynt yn y tabl hwn.

Arbenigwr Prif rôl Meddyg? (MD) A allaf ragnodi meddyginiaeth?
Niwroseicolegydd Mae'r profion yn asesu sut mae cyflyrau'r ymennydd yn effeithio ar ymddygiad a phrosesau meddwl. Na. Na.
SeicolegyddYn canolbwyntio ar sut mae profiadau bywyd yn effeithio ar iechyd meddwl ac ymddygiad. Yn darparu cwnsela. Na. Na.
Niwrolegydd Yn diagnosio, yn trin ac yn rheoli afiechydon sy'n gysylltiedig â'r ymennydd, llinyn asgwrn y cefn a'r system nerfol. Ie. Ie.

Y peth pwysicaf yw nad yw Niwroseicolegydd yn feddyg. Mae hynny'n golygu nad ydyn nhw'n rhywun a aeth i ysgol feddygol ac a gafodd radd MD. Felly , ni allant ragnodi meddyginiaeth. Eu rôl yw cynnal profion, asesu'r cyflwr, a darparu'r adroddiad hwnnw i'r tîm meddygol.

Sut i ddod yn Niwroseicolegydd?

Mae'n werth gwybod hyn hefyd. Mae hon yn daith hir ac ymroddedig iawn. Fel arfer mae'n cymryd tua 10-13 mlynedd i ddod yn arbenigwr yn y maes hwn.

  • Gradd: Yn gyntaf, mae angen i chi gael gradd Baglor mewn pwnc fel seicoleg.
  • Gradd doethuriaeth: Ar ôl hynny, mae angen i chi gwblhau gradd doethuriaeth (PhD neu PsyD) mewn seicoleg. Mae hyn yn cymryd sawl blwyddyn.
  • Interniaeth: Yn ystod eich PhD, bydd gofyn i chi gwblhau interniaeth amser llawn am flwyddyn ym maes niwrowyddoniaeth.
  • Cymrodoriaeth ôl-ddoethurol: Ar ôl y ddoethuriaeth, mae angen i chi dderbyn dwy flynedd arall o hyfforddiant arbenigol yn yr un maes.
  • Arholiadau a thrwyddedau: Dim ond wedyn y gallwch chi basio'r arholiadau a chael trwydded i weithio yn y maes hwn.

Oherwydd proses addysg a hyfforddiant mor hir y maent yn ennill gwybodaeth mor ddwfn am yr ymennydd ac ymddygiad.

Gall fod yn frawychus iawn teimlo newid yn y ffordd mae eich ymennydd yn gweithio. Ond cofiwch, gall Niwroseicolegydd eich helpu i ddeall ac ymdopi â'r newidiadau hyn. Maent yn arbenigwyr yn eu maes. Ynghyd â'ch meddyg, gallant eich helpu i ddatblygu'r cynllun triniaeth sydd orau i chi.

Neges i'w Chwistrellu

  • Niwroseicolegydd yw rhywun sy'n arbenigo yn y ffordd y mae cyflyrau'r ymennydd yn effeithio ar ein hymddygiad a'n galluoedd meddwl.
  • Gan nad ydyn nhw'n feddygon, ni allant ragnodi meddyginiaeth.
  • Os oes gennych newidiadau anesboniadwy yn eich cof, sylw, neu ymddygiad, efallai y bydd eich meddyg yn eich atgyfeirio at niwroseicolegydd.
  • Maent yn asesu swyddogaeth eich ymennydd trwy wahanol brofion a thasgau ac yn darparu adroddiad manwl.
  • Bydd yr adroddiad hwn o gymorth mawr i'r tîm meddygol sy'n eich trin benderfynu ar y driniaeth gywir.

Niwroseicolegydd, niwroseicolegydd, swyddogaeth yr ymennydd, profion gwybyddol, colli cof, niwrowyddoniaeth, seicoleg
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.

Ychwanegwch eich sylw

Cyfrifwch: 7 + 4 =