Canllaw Gofal Newyddenedigol ar gyfer Rhieni Tro Cyntaf: Gadewch i Ni Siarad!

Pan fyddwch chi'n croesawu babi newydd i'ch bywyd, merch fach neu fachgen bach, mae eich bywyd cyfan yn newid, onid yw? Ynghyd â'r llawenydd, mae'n normal cael llawer o gwestiynau fel "Beth ddylwn i ei wneud nawr?" ac "Ai dyma'r peth iawn i'w wneud?" yn rhedeg trwy'ch meddwl. Fel rhieni newydd, efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig yn ddiymadferth, yn gaeth, a hyd yn oed ychydig yn ofnus ar adegau. Ond peidiwch â phoeni! Gyda'r awgrymiadau hyn, byddwch chi'n gallu gofalu am eich un bach yn gyflym ac yn hyderus.

Beth ydych chi'n ei wneud pan fyddwch chi angen help ar ôl i'r babi ddod adref?

Yn union fel gofalu am fabi newydd-anedig , mae gofalu amdanoch chi'ch hun yr un mor bwysig . Mae'r dyddiau hyn mor brysur, weithiau efallai y byddwch chi'n teimlo fel, "O Dduw, ble ydw i'n dechrau?" Felly mae'n wych cael help gan eraill ar yr adeg hon.

Bydd eich perthnasau a'ch ffrindiau yn barod i'ch helpu chi fel hyn. Hyd yn oed os nad ydych chi'n cytuno â nhw ar rai pethau, gall eu profiadau fod yn ddefnyddiol i chi. Dychmygwch, eich mam neu fam-yng-nghyfraith yn dweud, "Dyma sut roedden ni'n gwneud pethau bryd hynny." Efallai nad yw'r pethau hynny'n berthnasol heddiw, ond mae gwerth mewn gwrando ar y profiadau hynny.

Ond mae un peth sydd angen i chi ei gofio. Er mwyn amddiffyn iechyd eich babi , dylai pawb sy'n cyffwrdd â'ch babi neu'n ei fagu fod wedi cael eu brechiadau a chadw'n iach . Os oes unrhyw un yn sâl, mae'n well eu cadw i ffwrdd o'ch babi. Hefyd, os ydych chi'n ei chael hi'n ychydig yn lletchwith neu'n anghyfforddus cael gwesteion draw, peidiwch â theimlo'n euog am gyfyngu ar nifer y gwesteion. Eich cysur chi a chysur eich babi yw'r pethau pwysicaf.

Sut ydw i'n trin fy mabi yn iawn?

Os nad ydych chi wedi treulio llawer o amser gyda babanod newydd-anedig o'r blaen, efallai y byddan nhw'n ymddangos yn fregus iawn ac mae angen eu trin yn ofalus. Mewn gwirionedd, maen nhw. Dyma rai pethau sylfaenol i'w cofio:

• Golchwch eich dwylo'n drylwyr (neu defnyddiwch lanweithydd dwylo) cyn cyffwrdd â'ch babi. Nid yw systemau imiwnedd babanod newydd-anedig wedi'u datblygu'n llawn eto, gan eu gwneud yn fwy agored i salwch a heintiau. Gwnewch yn siŵr bod gan bawb sy'n cyffwrdd â'ch babi ddwylo glân.
• Cefnogwch ben a gwddf eich babi yn dda. Wrth godi'ch babi, ei ddal, ei ddal yn unionsyth, neu ei ddal oddi ar y llawr, dylech chi bob amser roi cefnogaeth dda iddo. Meddyliwch amdano fel planhigyn bach, rydyn ni'n gofalu amdano nes bod y gwreiddiau'n gryf, iawn? Dyna sut mae hi.
• Peidiwch byth ag ysgwyd babi, boed i chwarae neu allan o ddicter. Gall ysgwyd fel hyn niweidio ymennydd babi.Gall gwaedu mewnol ddigwydd, ac weithiau gall hyd yn oed farwolaeth ddigwydd. Mae hyn yn beryglus iawn. Os ydych chi eisiau deffro'ch babi, peidiwch â cheisio ei ysgwyd. Yn lle hynny, goglais ei ben-ôl neu chwythwch yn ysgafn ar ei foch.
• Sicrhewch eich babi mewn cludwr, cadair wthio, neu sedd car bob amser . Osgowch unrhyw weithgareddau a allai achosi i'ch babi gael ei ysgwyd yn ormodol neu'n arw.
• Osgowch chwarae garw gyda babanod newydd-anedig. Er enghraifft, peidiwch byth â gwneud pethau fel dawnsio ar eich glin neu eu taflu i fyny a'u dal.

Sut ydw i'n creu cysylltiad â fy mabi?

Mae'r bondio hwn yn digwydd o fewn yr oriau a'r dyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth babi. Mae rhieni'n ffurfio cwlwm dwfn â'u babi. Mae bod yn agos yn gorfforol yn helpu i sefydlu'r cwlwm emosiynol hwn, ac mae hefyd yn helpu'r babi i ddatblygu mewn ffyrdd eraill. Mewn geiriau eraill, y "bondio" hwn yw pan fyddwch chi'n dechrau caru'ch babi . Mae cael rhiant neu oedolyn yn eich bywyd sy'n eich caru'n ddiamod yn bwysig iawn ar gyfer datblygiad eich babi.

Gallwch chi ddechrau creu cysylltiad drwy ddal eich babi a'i gyffwrdd yn ysgafn mewn gwahanol ffyrdd. Ffordd wych arall yw cyswllt croen-i-groen , a elwir hefyd yn "Gofal Cangarŵ". Mae hyn yn cynnwys dal eich babi newydd-anedig yn agos at eich brest. Mae hyn yn helpu i dawelu'r babi a rheoleiddio ei gyfradd curiad calon . Mae hyn yn beth gwych i fam a dad ei wneud.

Dyma sut i gael cyswllt croen-i-groen â'ch babi:

• Cyn hynny, osgoi gwisgo persawrau a eli persawrus, ac arhoswch i ffwrdd o fwg sigaréts.
• Eisteddwch mewn cadair gyfforddus mewn lle tywyll, tawel. Gwisgwch grys y gellir ei agor yn y blaen.
• Rhowch eich babi mewn napcyn yn unig a'i ddal ar eich brest noeth.
• Byddwch yn dawel, siaradwch yn feddal, sibrwdwch, canwch ganeuon, neu darllenwch lyfr yn uchel. Efallai y bydd eich babi hefyd yn cwympo i gysgu ar yr adeg hon.

Cofiwch: yr agosatrwydd hwn yw sylfaen y berthynas gariadus rhyngoch chi a'ch babi.

Sut alla i dawelu fy mabi?

Gall helpu eich babi i ymlacio ei helpu i deimlo'n hapusach ac yn fwy cyfforddus. Dyma rai awgrymiadau i'ch helpu i dawelu eich babi.

Rhoi tylino i fabi

Tylino babanodGall Tylino Babanod fod o gymorth i fabanod, yn enwedig y rhai a aned yn gynamserol neu sydd â chyflyrau meddygol. Gall rhai technegau tylino helpu i wella bondio a helpu gyda thwf a datblygiad babi. Mae yna lawer o lyfrau a fideos ar dylino babanod - gofynnwch i'ch meddyg am argymhellion. Ond byddwch yn ofalus , nid yw babanod mor gryf ag oedolion, felly tylino'ch babi yn ysgafn iawn .

Synau gwahanol

Yn gyffredinol, mae babanod wrth eu bodd â lleisiau, boed yn siarad, yn hymian, yn canu, neu'n cael eu cwtsio. Mae'n debyg y bydd eich babi hefyd yn mwynhau gwrando ar gerddoriaeth dawel. Mae teganau babanod, ratlau, a symudolau cerddorol yn ffyrdd gwych o ysgogi synhwyrau clywedol eich babi. Os yw'ch un bach yn crio neu'n ffwdanu, ceisiwch ganu cân, hymian cerdd, neu ddarllen llyfr yn uchel. Mae hefyd yn syniad da siglo'ch babi'n ysgafn mewn cadair ar yr adeg hon.

Gall rhai babanod fod yn anarferol o sensitif i gyffwrdd, golau neu sŵn. Gallant ddychryn a chrio'n hawdd, cysgu llai na'r disgwyl, neu droi eu hwynebau i ffwrdd pan fydd rhywun yn siarad neu'n canu. Os yw'ch babi fel 'na, cadwch y lefelau sŵn a golau yn isel neu'n ganolig.

Llapio'r babi

Dull cysurus arall yw lapio'ch babi. Mae hyn yn gweithio'n dda i rai babanod yn ystod yr ychydig wythnosau cyntaf. Mae'n cadw breichiau'r babi yn agos at y corff ac yn caniatáu i'r coesau symud ychydig. Mae hyn yn cadw'r babi'n gynnes ac mae'n ymddangos bod llawer o fabanod newydd-anedig yn teimlo'n ddiogel ac yn gyfforddus. Gall lapio hefyd helpu i leihau'r atgyrch dychryn.

Dyma sut i lapio'ch babi:

1. Cymerwch flanced babi a phlygwch un gornel i fyny ychydig.

2. Rhowch y babi wyneb i fyny (wyneb i fyny) ar y lliain, gyda'r pen dros y gornel wedi'i phlygu.

3. Cymerwch y gornel chwith a'i gosod dros gorff y babi, yna ei rhoi o dan y fraich dde a'r tu ôl iddi, gan ei dynhau.

4. Cymerwch y gornel waelod a'i gosod dros goesau'r babi a thynnwch y pen i'r ochr. Os yw'r lliain yn rhy agos at wyneb y babi, plygwch y lliain i lawr. Peidiwch â'i lapio'n rhy dynn o amgylch y cluniau. Dylai'r cluniau a'r pengliniau fod wedi'u plygu ychydig a'u troi allan. Gall lapio'r babi yn rhy dynn gynyddu'r risg o ddysplasia clun.

5. Cymerwch y gornel dde a'i lapio o amgylch y babi, yna tynnwch hi'n ôl dros yr ochr chwith a'i thynhau. Dim ond y gwddf a'r pen ddylai fod yn agored.

6. Gwiriwch i weld a yw'r babi wedi'i lapio'n rhy dynn. Gweld a allwch chi ffitio'ch llaw rhwng y lapio a brest y babi. Os oes lle, gall y babi anadlu'n gyfforddus. Ond peidiwch â gadael i'r lapio fod yn rhy llac.

7. Stopiwch lapio pan fydd eich babi yn dangos arwyddion o rolio drosodd. Mae hyn fel arfer yn digwydd tua 2 fis oed. Yn yr oedran hwn, gall rhai babanod rolio drosodd wrth gael eu lapio, a all eu helpu.Mae risg o Syndrom Marwolaeth Sydyn Babanod (SIDS).

Sut ydw i'n rhoi napcyn ar fy mabi?

P'un a ydych chi'n defnyddio clytiau brethyn neu glytiau tafladwy, bydd eich un bach yn gwlychu, yn piso ac yn baeddu tua 10 gwaith y dydd, neu tua 70 gwaith yr wythnos. Cadwch y pethau hyn mewn cof wrth newid clytiau i'ch babi:

• Cadwch bopeth sydd ei angen arnoch o fewn cyrraedd (cewynnau, dŵr, gwlân cotwm, darn o frethyn neu '(Wipes)')
• Wrth lanhau eich babi, sychwch yn ysgafn o'r blaen i'r cefn gyda dŵr, peli cotwm, a lliain neu weips. Mae hyn yn arbennig o bwysig i ferch fach er mwyn atal germau rhag mynd i mewn.
• Os oes gennych frech cewynnau, rhowch hufen cewynnau addas arno.
• Golchwch eich dwylo'n drylwyr ar ôl newid y napcyn.

Pryd ddylwn i ymolchi fy mabi?

Am yr ychydig wythnosau cyntaf, rhoddir bath sbwng i'r babi. Ar ôl hynny, ar ôl i fonyn y llinyn bogail sychu ac (os yw'n fachgen) i'r clwyf enwaediad wella, gellir bathu'r babi mewn sinc neu dwb plastig bach i'r babi.

Pan fydd eich babi yn barod i gael bath yn y twb, dylai'r ychydig faddonau cyntaf fod yn ysgafn iawn ac yn fyr. Os yw'ch babi yn ffyslyd neu'n crio, newidiwch yn ôl i "Fath Sbwng" am wythnos neu ddwy, ac yna rhowch gynnig ar faddon twb eto. Mae cael bath ddwy neu dair gwaith yr wythnos yn iawn am y flwyddyn gyntaf. Gall cael bath yn amlach na hynny sychu croen eich babi.

Sut i ofalu am y llinyn bogail a'r safle enwaediad?

Gofal y Cord Bogail:

Cadwch yr ardal o amgylch y bonyn yn lân gyda dŵr plaen a'i sychu'n ysgafn. Fel arfer, mae hyn yn cymryd 10 i 14 diwrnod, weithiau hyd at 3 wythnos. Peidiwch â socian yr ardal mewn dŵr nes bod y bonyn wedi cwympo i ffwrdd ac yn gwella. Cyn i'r bonyn ddisgyn i ffwrdd, bydd yn newid lliw o felyn i frown neu ddu - mae hyn yn normal . Os yw'r ardal yn mynd yn goch, os oes arogl drwg ynddi, neu os yw crawn yn diferu, ewch i weld eich meddyg ar unwaith.

Gofalu am safle'r enwaediad:

Ar ôl enwaediad, mae meddygon fel arfer yn rhoi ychydig bach o jeli petrolewm ar flaen pidyn y babi ac yn ei orchuddio â darn o rwyllen i atal y clwyf rhag glynu wrth y clytiau. Bob tro y bydd y clytiau'n cael eu newid, sychwch flaen y pidyn yn ysgafn â dŵr cynnes (nid cadachau babi), yna rhowch jeli petrolewm a darn newydd o rwyllen. Dylai unrhyw gochni neu chwydd ar y pidyn ddiflannu o fewn ychydig ddyddiau i wythnos. Fodd bynnag, os bydd yn gwaethygu, neu os bydd pothelli llawn crawn yn datblygu, ffoniwch feddyg eich babi ar unwaith.Gall y rhain fod yn arwyddion o haint.

Pa mor aml ddylwn i fwydo fy mabi?

P'un a ydych chi'n bwydo'ch newydd-anedig ar y fron neu'n ei roi ar botel, efallai y byddwch chi'n pendroni pa mor aml i'w fwydo. Yn gyffredinol, argymhellir bwydo babanod ar alw - hynny yw, pryd bynnag y maen nhw'n ymddangos yn llwglyd. Bydd eich babi yn rhoi gwybod i chi ei fod yn llwglyd trwy grio, rhoi ei fysedd yn ei geg, neu wneud synau sugno. Dylid bwydo babi newydd-anedig bob 2-3 awr .

Gallwch chi dybio bod babi sy'n cael ei fwydo ar y fron yn cael digon o fwyd os oes ganddo'r arwyddion hyn:

• Rydych chi'n ymddangos yn fodlon.
• Os oes gennych chi tua 6 napcyn gwlyb y dydd ac yn gwneud cacw sawl gwaith.
• Cysgwch yn dda.
• Os bydd y pwysau'n cynyddu fel y disgwylir.

Ffordd dda arall o ddweud a yw babi sy'n cael ei fwydo ar y fron yn cael digon o laeth yw gweld a yw'ch bronnau'n teimlo'n llawn cyn bwydo ac a ydyn nhw'n teimlo'n wag ar ôl bwydo. Os ydych chi'n bwydo â fformiwla, gallwch chi wirio'n hawdd a yw'ch babi'n cael digon. Os oes gennych chi unrhyw gwestiynau am dwf neu amserlen fwydo'ch babi, siaradwch â'ch meddyg.

Mae babanod yn aml yn llyncu aer wrth fwyta, a all eu gwneud yn ffyslyd. I atal hyn, bob amser rhowch fysedd i'ch babi trwy ei ddal ar eich ysgwydd a thapio ei gefn yn ysgafn .

Beth sydd angen i mi ei wybod am gwsg fy mabi?

Efallai y byddwch chi'n synnu o glywed bod babanod newydd-anedig yn cysgu 16 awr y dydd neu fwy. Maen nhw fel arfer yn cysgu am 2-4 awr ar y tro. Mae'r rhan fwyaf o fabanod yn cysgu drwy'r nos (rhwng 6-8 awr) erbyn tua 3 mis oed. Ond os nad yw'ch babi yn cysgu cymaint â hynny, nid yw'n destun pryder . Yn union fel oedolion, mae babanod yn datblygu eu patrymau a'u cylchoedd cysgu eu hunain.

Er mwyn lleihau'r risg o Syndrom Marwolaeth Sydyn Babanod (SIDS), rhowch eich babi i gysgu ar ei gefn bob amser. Mae arferion cysgu diogel eraill yn cynnwys:

• Peidiwch â defnyddio blancedi, gobenyddion, matresi, blancedi ffwr anifeiliaid, bympars, anifeiliaid wedi'u stwffio, gobenyddion, ac ati yn y crud neu'r basinet lle mae'r babi'n cysgu. Gall y rhain achosi mygu yn y babi.
• Dylai rhieni gysgu yn yr un ystafell (ond nid yn yr un gwely ) â'u babi am y 6 mis cyntaf i flwyddyn.

Er mwyn atal un ochr i ben eich babi rhag mynd yn fflat, newidiwch yr ochr y mae pen eich babi arni bob nos (i'r dde yn gyntaf, yna i'r chwith, yna i'r dde eto).

Cyn bo hir byddwch chi'n dod i arfer â hyn i gyd ac yn gofalu am y babi fel arbenigwr!

Yn olaf, cofiwch hyn (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae dod yn rhiant newydd yn llawenydd ac yn her. Mae popeth yn newydd, ac weithiau gall hyd yn oed y pethau lleiaf fod yn llethol. Ond cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun .

• Peidiwch ag ofni gofyn am help.Ceisiwch gymorth gan deulu, ffrindiau, neu'ch meddyg neu fydwraig.
• Gwrandewch ar eich calon. Fel rhiant, mae yna bethau rydych chi'n eu teimlo'n reddfol.
• Mae pob babi yn wahanol. Efallai na fydd eich babi yn gwneud yr un peth â babi eich ffrind. Mae hynny'n normal.
• Yn bwysicaf oll, gofalwch amdanoch chi'ch hun. Dim ond os ydych chi'n hapus ac yn iach y gallwch chi ofalu'n dda am eich babi.

Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg . Gallant roi adnoddau a gwybodaeth i chi a all eich helpu. Pob dymuniad da ar y daith newydd hon!

` Newyddenedig, Rhianta, Gofal Babanod, Rhieni Tro Cyntaf, Gwarchod Plant, SIDS, Cwsg Babanod, Bwydo ar y Fron