Ydych chi'n bwydo'ch babi ar y fron tra'ch bod chi'n feichiog? (Bwydo ar y fron tra'ch bod chi'n feichiog) Gadewch i ni ddarganfod mwy am hyn!

Ydych chi'n feichiog eto tra bod eich babi hŷn yn dal i fwydo ar y fron? Mae'n normal i fam gael llawer o gwestiynau. "A ddylwn i roi'r gorau i fwydo fy mabi hŷn ar y fron nawr?", "A fydd hyn yn niweidio'r babi yn y groth?", "A fyddaf yn gallu gwneud y ddau?" Mae'n debyg bod gennych chi gwestiynau fel y rhain hefyd. Peidiwch â phoeni, gadewch i ni siarad am hyn yn glir ac yn syml.

A yw hi wir yn bosibl beichiogi eto wrth fwydo ar y fron?

Mae llawer o bobl yn meddwl bod bwydo ar y fron yn atal beichiogrwydd. Mae rhywfaint o wirionedd i hyn, ond nid yw'n 100% gywir. Gadewch i ni weld sut mae'n gweithio.

Nid yw'r rhan fwyaf o fenywod yn ofylu am tua chwe wythnos ar ôl rhoi genedigaeth. Gall bwydo ar y fron ohirio ofyliad ymhellach fyth. Ond mae hyn yn dibynnu ar ba mor aml rydych chi'n bwydo'ch babi ar y fron. Os ydych chi'n bwydo'ch babi ar y fron yn aml, efallai na fyddwch chi'n ofylu am fisoedd neu hyd yn oed flwyddyn.

Rydym yn galw hyn yn Ddull Lactation Amenorrhea (LAM) . Mae hwn yn ddull cynllunio teulu naturiol . Ond er mwyn i'r dull hwn fod yn llwyddiannus, rhaid i chi fwydo'ch babi ar y fron yn unig , a rhaid i chi fwydo ar y fron o leiaf bob 4 awr yn ystod y dydd a phob 6 awr yn y nos.

Dim ond am y 6 mis cyntaf ar ôl i'r babi gael ei eni neu nes i chi ddechrau mislifu eto y mae'r dull hwn yn ddilys. Wrth i chi leihau faint o laeth y fron rydych chi'n ei fwydo i'ch babi, mae hormonau eich corff yn newid yn raddol, gan gynyddu eich siawns o ofylu a beichiogi eto.

A yw'n ddiogel parhau i fwydo ar y fron yn ystod beichiogrwydd?

Dyma'r cwestiwn mwyaf sydd gan lawer o famau. Mae'n normal bod ofn, "A fydd rhywbeth drwg yn digwydd i'r babi yn y groth?"

Y newyddion da yw, os yw eich beichiogrwydd yn ddigymhleth ac yn iach, ei bod hi'n berffaith ddiogel parhau i fwydo'ch babi hŷn ar y fron. Mae ymchwil wedi dangos nad yw'n niweidio chi, eich babi yn y groth, na'ch babi hŷn.

Ond, mae angen i chi fwyta prydau cytbwys yn bendant, ac yfed digon o ddŵr a hylifau, oherwydd rydych chi nawr yn bwydo tri o bobl!

Mae yna rai newidiadau bach a sgîl-effeithiau y gallech eu profi yn ystod y cyfnod hwn.

Cyflyrau a all ddigwydd wrth fwydo ar y fron

• Cyfangiadau crothol: Pan fyddwch chi'n bwydo'ch babi ar y fron, mae'ch corff yn rhyddhau ocsitosin.Cynhyrchir hormon o'r enw progesteron. Mae'r hormon hwn yn helpu'r llaeth i lifo. Ond mae hefyd yn achosi i'r groth gyfangu i ryw raddau. Mewn beichiogrwydd normal, iach, mae'r rhain yn gyfangiadau cynnil iawn, bron yn anweledig, felly does dim byd i boeni amdano.
• Newidiadau yn llaeth y fron: Mae llaeth y fron yn parhau i fod yn faethlon drwy gydol beichiogrwydd. Fodd bynnag, oherwydd newidiadau hormonaidd, gall blas, maint a chysondeb y llaeth newid ychydig. Weithiau gall halltedd y llaeth gynyddu ychydig, a gall faint o laeth leihau. Oherwydd hyn, weithiau gall y babi hŷn roi'r gorau i yfed llaeth ar ei ben ei hun cyn i'r babi newydd gael ei eni.
• Anghysur corfforol: Mae tethau dolurus a phoen yn y fron yn gyffredin yn ystod beichiogrwydd cynnar. Gall y boen hon fod yn fwy difrifol yn ystod bwydo ar y fron. Hefyd, gall salwch bore, chwydu, cyfog a blinder wneud bwydo ar y fron hyd yn oed yn anoddach.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Beth yw'r ffactorau risg i'w hosgoi wrth fwydo ar y fron?

Er bod hyn yn ddiogel yn y rhan fwyaf o achosion, mewn rhai beichiogrwyddau risg uchel , efallai y bydd eich meddyg yn eich cynghori i roi'r gorau i fwydo'ch plentyn hŷn ar y fron. Mewn achosion o'r fath, rhaid i ddiogelwch y plentyn yn y groth ddod yn gyntaf.

Os oes gennych unrhyw un o'r ffactorau risg a restrir isod, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg am fwydo ar y fron tra'n feichiog.

Y peth pwysicaf yw dilyn cyngor eich meddyg bob amser. Eich meddyg yw'r un sy'n gwybod orau am gyflwr iechyd chi a'ch plant.

Rhai awgrymiadau i wneud bwydo ar y fron yn haws i fenywod beichiog

Os ydych chi a'ch meddyg yn cytuno ac yn penderfynu parhau i fwydo ar y fron, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud i wneud y daith hon ychydig yn haws.

• Lliniaru poen: Gellir defnyddio cywasgiadau cynnes i leddfu poen yn y fron a thethau dolurus. Os yw'r boen yn ddifrifol, gallwch gymryd lliniarydd poen diogel, fel paracetamol, fel yr argymhellir gan eich meddyg .
• Cael digon o orffwys: Gall y cyfuniad o feichiogrwydd a bwydo ar y fron wneud i chi deimlo'n flinedig iawn. Felly, cael cymaint o orffwys â phosibl. Mae'n wych os oes gennych chi rywun i helpu gyda thasgau'r tŷ a gofalu am y plentyn hŷn.
• Byddwch yn ofalus o'ch diet: Bwytewch ar adegau rheolaidd drwy gydol y dydd. Yfwch ddigon o ddŵr. Cadwch draw o bethau fel coffi a diodydd egni, gan y gallant ddadhydradu'r corff. Mae'n hanfodol bwyta diet maethlon i chi, eich babi yn y groth, a'ch babi sy'n bwydo ar y fron.
• Newidiwch eich safle bwydo ar y fron: Bwydwch eich babi mewn safle sy'n gyfforddus i chi. Efallai y byddwch yn ei chael hi'n fwy cyfforddus bwydo'ch babi yn gorwedd yn y gwely, gyda'ch babi ar eich pen neu ar eich ochr.

Beth sy'n digwydd ar ôl cael babi newydd?

Gallwch barhau i fwydo'ch plentyn hŷn ar y fron ar ôl i'r babi newydd gyrraedd. Gelwir hyn yn fwydo tandem . Mae'n golygu bwydo'r ddau blentyn ar y fron ar yr un pryd neu bob yn ail.

• Y flaenoriaeth gyntaf yw'r babi newydd: Cofiwch bob amser y dylid bwydo'r babi newydd-anedig yn gyntaf, oherwydd dim ond llaeth y fron sy'n darparu'r maeth cyflawn sydd ei angen arno.
• Colostrwm:Mae'r llaeth trwchus, melyn (colostrwm) sy'n dod allan yn ystod y dyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth yn faetholyn hanfodol i fabi newydd. Mae'n iawn i fabanod hŷn yfed y llaeth hwn, ond weithiau efallai y bydd ganddyn nhw ychydig o ddolur rhydd.
• Diddyfnu: Weithiau, bydd y plentyn hŷn yn rhoi'r gorau i yfed llaeth ar ei ben ei hun cyn i'r babi newydd gael ei eni, wrth i flas a maint y llaeth newid. Neu, gallwch ei ddiddyfnu'n raddol oddi ar laeth ar amser sy'n teimlo'n iawn i chi a'ch plentyn.