Ydy eich plentyn yn dioddef o strôc gwres? Gadewch i ni siarad am Glefyd Gwres!

Oeddech chi'n gwybod bod ein cyrff yn cynhyrchu gwres o'r tu mewn? Fel arfer, mae tymheredd ein corff yn cael ei reoli gan chwysu ac mae'r gwres yn cael ei ryddhau o'n croen. Ond weithiau, yn enwedig yn ystod gwres eithafol neu pan fydd y lleithder yn uchel, nid yw'r mecanwaith oeri naturiol hwn yn gweithio'n iawn. Yna gall tymheredd y corff godi'n beryglus, a gall amrywiol afiechydon, yr ydym yn eu galw'n salwch gwres , ddigwydd. Mae'r rhain yn cynnwys crampiau gwres, blinder gwres, a hyd yn oed strôc gwres sy'n peryglu bywyd.

Beth yw'r prif broblemau a achosir gan y gwres eithafol hwn? `(Mathau o Glefyd Gwres)`

Gall gwres eithafol gael amryw o effeithiau ar ein cyrff. Gadewch i ni edrych ar rai o'r cyflyrau mwyaf cyffredin.

Yn gyntaf, gadewch i ni edrych ar grampiau gwres.

Dychmygwch fod eich plentyn newydd ddod yn ôl o chwarae yn yr haul, neu eich bod chi eich hun wedi bod yn ymarfer corff yn galed yn y gwres. Yn sydyn , mae'ch cyhyrau yn eich coesau, breichiau neu stumog yn dechrau crampio . A, dyna beth yw crampiau gwres. Mae hwn yn brofiad poenus iawn.

Y prif reswm dros y `(Crampiau Gwres)` hyn yw pan fyddwn yn chwysu mewn gwres eithafol, nid yn unig dŵr ond hefyd halwynau sy'n cael eu rhyddhau o'r corff. Pan fydd lefel yr halen yn y corff yn gostwng, mae'r cyhyrau'n tynhau ac yn gwingo'n sydyn. Yn enwedig mae'n rhaid i bobl ifanc, hynny yw, plant, wynebu'r cyflwr hwn yn hawdd os nad ydyn nhw'n yfed digon o ddŵr . Oherwydd eu bod nhw'n anghofio yfed dŵr yng nghyffro chwarae.

Er bod hyn braidd yn boenus, fel arfer mae'n gwella gyda diod o ddŵr a rhywfaint o orffwys. Fodd bynnag, gall y twitchio cyhyrau hwn weithiau fod yn arwydd cynnar o gyflwr mwy difrifol . Felly, nid syniad da yw ei anwybyddu'n syml. Mae'n bwysig iawn cael triniaeth yn gyflym.

Beth ydych chi'n ei wneud os ydych chi'n cael crampiau gwres?

Mae yna ychydig o bethau syml i'w gwneud:

• Yn gyntaf, ewch â'r plentyn i le oer . Naill ai dan do neu rywle gyda chysgod da.
• Gadewch iddyn nhw orffwys yn dda . Dywedwch wrthyn nhw am roi'r gorau i redeg o gwmpas am ychydig.
• Rhowch ddigon o ddŵr iddo i'w yfed. Mae'n well rhoi hylifau iddo sy'n cynnwys ychydig o halen a siwgr, fel y "Diodydd Chwaraeon" a roddir weithiau, yn ogystal â dŵr plaen. Mae hyd yn oed diod fel Jeevani yn iawn.
• Gallwch hefyd ymestyn a thylino'r ardal lle mae'r cyhyr wedi'i droelli'n ysgafn.
• Dylai hyn fel arfer leddfu'r boen o fewn awr. Hyd yn oed os yw'r boen yn tawelu, osgoi gweithgareddau egnïol fel rhedeg neu ymarfer corff am ychydig oriau.
• Pwysig:Os nad yw'r twitchio cyhyrau'n tawelu o fewn awr, neu os oes gan y person sy'n profi'r twitchio hanes o glefyd y galon , neu os yw ar ddeiet sodiwm isel , dylech chi bendant geisio cyngor meddygol . Peidiwch â'i ohirio.

Nesaf, beth yw Blinder Gwres?

Iawn, nawr gadewch i ni siarad am `(Blinder Gwres)`. Mae hwn yn gyflwr y mae angen ei ystyried ychydig yn fwy na'r `(Crampiau Gwres)` a grybwyllwyd yn gynharach, a gall fod yn ddifrifol. Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fyddwch chi mewn amgylchedd poeth iawn ac nad ydych chi'n yfed digon o ddŵr . Dychmygwch, mae plentyn wedi bod yn chwarae yn yr haul ers y bore ac nid yw wedi yfed digon o ddŵr. Yna gall y symptomau hyn ymddangos:

• Mae'r syched am ddŵr yn cynyddu'n fawr.
• Rwy'n teimlo'n wan ac yn flinedig iawn.
• Mae pendro yn digwydd, ac weithiau gall llewygu ddigwydd.
• Crampiau cyhyrau (tebyg i "Grampiau Gwres" fel y soniwyd yn gynharach).
• Gall cyfog a chwydu ddigwydd .
• Yn bigog iawn , yn mynd yn flin dros bethau bach, yn teimlo'n bryderus.
• Gall cur pen ddigwydd.
• Chwysu'n ormodol (chwysu'n drwm). Gall dillad fynd yn wlyb iawn.
• Mae'r croen yn teimlo'n oer ac yn llaith i'w gyffwrdd.
• Gall tymheredd y corff fod ychydig yn uwch, ond fel arfer mae'n llai na 104°F (40°C).

Beth ydym ni'n ei wneud os bydd hynny'n digwydd? Beth os gwelwn ni symptomau `(Blindeb Gwres)`?

Mae angen gwneud y pethau hyn yn gyflym, oherwydd gallai hyn fod yn ddifrifol:

• Ewch â'ch plentyn i le oer . Dewch o hyd i ystafell â chyflyru aer, car, neu o leiaf le gyda chysgod da.
• Tynnwch unrhyw ddillad ychwanegol neu ddillad trwchus rydych chi'n eu gwisgo. Ysgafnhewch fel bod yr aer yn gallu chwythu trwy'ch corff.
• Rhowch ddŵr neu hylifau oer iddyn nhw gydag ychydig o halen a siwgr (fel diodydd chwaraeon ). Anogwch nhw i yfed symiau bach ar y tro, yn hytrach na symiau mawr ar y tro.
• Sychwch eich corff gyda lliain wedi'i wlychu â dŵr oer, neu sblasiwch ychydig o ddŵr oer ar eich corff, yn enwedig ar rannau fel eich talcen, eich gwddf a'ch ceseiliau.
• Ffoniwch feddyg a cheisiwch gyngor. Y peth gorau yw gofyn i feddyg ar hyn o bryd.
• I'r plentynOs ydych chi'n rhy flinedig i yfed dŵr, yn chwydu, neu os nad ydych chi wedi cael unrhyw ryddhad ar ôl gwneud y pethau hyn am tua awr, efallai y bydd angen rhoi hylifau mewnwythiennol (IV) i chi. Mae hyn yn golygu y bydd angen mynd â chi i'r ysbyty ar unwaith.

Mae hyn yn bwysig iawn: Os na chaiff blinder gwres ei drin yn iawn, gall ddatblygu'n gyflwr mwy difrifol o'r enw strôc gwres. Felly peidiwch â'i gymryd yn ysgafn, gweithredwch yn gyflym.

Nawr, gadewch i ni edrych ar y cyflwr mwyaf peryglus: Strôc gwres.

Rydyn ni nawr yn mynd i siarad am yr argyfwng meddygol mwyaf peryglus a mwyaf peryglus a achosir gan y gwres eithafol hwn. Hwnnw yw strôc gwres. Yr hyn sy'n digwydd yn hyn yw nad yw'r corff yn gallu rheoli ei dymheredd ei hun. Mae fel pe bai'r "thermostat" yn ein corff wedi torri. Dychmygwch, gall tymheredd y corff fynd hyd at 106°F (41.1°C), ac weithiau hyd yn oed yn uwch. Os na chaiff ei drin yn gyflym, dim hyd yn oed munud yn hwyr, gall niwed i'r ymennydd neu hyd yn oed farwolaeth ddigwydd. Felly, mae hwn yn argyfwng meddygol sy'n gofyn am sylw meddygol brys.

Mae plant ifanc yn fwy tebygol o ddatblygu strôc gwres, yn enwedig os ydyn nhw'n gwisgo dillad trwchus, sy'n dal gwynt ar ddiwrnod poeth, neu os ydyn nhw'n chwarae mewn ffordd sy'n achosi blinder gormodol heb yfed digon o ddŵr.

Peth peryglus iawn arall, ond un nad yw rhai ohonom yn ei sylweddoli, yw pan fydd plentyn bach yn cael ei adael ar ei ben ei hun neu wedi'i ddal mewn car wedi'i barcio yn yr haul. Dychmygwch, pan fydd y tymheredd y tu allan tua 93°F (33.9°C), gall y tymheredd y tu mewn i gar wedi'i barcio gyrraedd 125°F (51.7°C), sy'n debyg i ffwrn, mewn cyn lleied â 20 munud. Gall hyn godi tymheredd y corff yn gyflym i lefelau peryglus. Felly peidiwch byth, am unrhyw reswm, â gadael plentyn ar ei ben ei hun mewn cerbyd wedi'i barcio.

Beth i'w wneud os ydych chi'n amau ​​bod gan blentyn symptomau `(Strôc Gwres)`? Mae hwn yn argyfwng!

Os oes gan eich plentyn dwymyn uchel ac un neu fwy o'r symptomau canlynol, ffoniwch gymorth meddygol brys (er enghraifft, Gwasanaeth Ambiwlans Suwaseriya 1990) ar unwaith , neu ewch â nhw i'r ysbyty agosaf ar unwaith:

• Cur pen difrifol.
• Gwendid, pendro.
• Dryswch - Efallai y byddwch chi'n drysu hyd yn oed wrth siarad, ac efallai y byddwch chi'n anghofio ble rydych chi.
• Cyfog a chwydu.
• Anadlu a churiad calon cyflym.
• Colli ymwybyddiaeth.
• Gall trawiadau ddigwydd.
• Yn bwysicaf oll: gallwch chi roi'r gorau i chwysu!Er bod chwysu'n digwydd mewn cyflyrau eraill ('Crampio Gwres', 'Blinder Gwres'), gall chwysu ddod i ben yn llwyr mewn 'Strôc Gwres'.
• Mae'r croen yn mynd yn goch, yn boeth, ac yn sych. Mae'n teimlo fel ei fod yn llosgi i'w gyffwrdd.
• Mae tymheredd y corff yn codi i 104°F (40°C) neu'n uwch.

Beth allwch chi ei wneud nes bod cymorth meddygol yn cyrraedd?

Ar yr adeg hon, peidiwch â chynhyrfu a gwnewch y pethau hyn:

• Ewch â'r plentyn i mewn neu i'r cysgod cyn gynted â phosibl.
• Tynnwch eich dillad i ffwrdd ac ymlaciwch.
• Sbwngiwch eich corff â dŵr oer, neu arllwyswch ddŵr dros eich corff. Mae hefyd yn syniad da socian eich corff mewn basn o ddŵr os yn bosibl. Peidiwch â defnyddio dŵr iâ ar unwaith. Mae dŵr oer rheolaidd yn iawn.
• Pwysig: Dim ond rhoi rhywbeth i'ch plentyn ei yfed os ydyn nhw'n ymwybodol, yn siarad yn dda, ac yn ymddwyn yn normal. Os ydyn nhw'n anymwybodol, yn ddryslyd, neu'n cael trawiad, peidiwch â rhoi unrhyw beth iddyn nhw drwy'r geg. Gall hyn achosi mwy o broblemau.

Felly sut ydym ni'n amddiffyn ein plant rhag y problemau a achosir gan y gwres hwn? `(Atal)`

Iawn, nawr rydyn ni'n gwybod beth yw'r cyflyrau `(Salwch Gwres)` hyn a pha mor ddifrifol y gallant fod. Felly, y peth pwysicaf yw amddiffyn ein plant rhagddynt. Mae'r dywediad "Mae atal yn well na gwella" yn berthnasol i hyn hefyd. Sut ydych chi'n gwneud hynny?

• Dŵr, dŵr, dŵr! Dyma'r peth pwysicaf. Mae angen i ni ddysgu plant i yfed digon o ddŵr ar ddiwrnodau poeth, wrth chwarae yn yr haul, cyn ac yn ystod chwarae, hyd yn oed os nad ydyn nhw'n sychedig . Pan fydd plant yn chwarae, maen nhw'n anghofio yfed dŵr. Felly mae angen i ni eu hatgoffa'n aml. Os yw plentyn yn mynd i'r ysgol, rhowch botel o ddŵr iddyn nhw a dywedwch wrthyn nhw am ei gorffen a dod yn ôl.
• Byddwch yn ofalus gyda'ch dillad. Gwisgwch ddillad lliw golau, llac ar ddiwrnodau poeth. Ffabrigau sy'n amsugno chwys fel cotwm sydd orau. Bydd dillad tynn, tynn a thrwchus yn eich gwneud chi'n boethach. Mae defnyddio eli haul pan fyddwch chi'n mynd allan hefyd yn dda i'ch croen, ac mae gwisgo het hefyd yn ddefnyddiol.
• Dewiswch eich amseroedd chwarae. Ar ddiwrnodau poeth, llaith, ceisiwch wneud gweithgareddau awyr agored yn gynnar yn y bore (fel cyn 10 a.m.) neu ddiwedd y prynhawn (fel ar ôl 4 p.m.), pan fydd y gwres yn llai dwys . Mae'n well cyfyngu ar chwarae ac ymarfer corff yn yr awyr agored gymaint â phosibl yn ystod oriau poethaf y dydd, fel 11 a.m. i 3 p.m.
• Dysgwch eich plant i roi'r gorau i chwarae a dod i mewn, gorffwys, ac yfed rhywfaint o ddŵr cyn gynted ag y byddant yn teimlo'n boeth, yn flinedig, neu'n benysgafn . Gwnewch iddynt ddeall na ddylent ddweud, "Mi chwaraeaf ychydig mwy ac fe ddof yn ôl."
• Peidiwch byth, am unrhyw reswm, â gadael plentyn ar ei ben ei hun mewn cerbyd wedi'i barcio.Rydyn ni wedi dweud hyn o'r blaen, ond mae angen i ni eich atgoffa eto pa mor bwysig ydyw.

Cofiwch, peidiwch byth â gadael plentyn bach ar ei ben ei hun mewn car, hyd yn oed am funud, yn enwedig ar ddiwrnod poeth. Gall tu mewn car gynhesu fel popty yn gyflym iawn, a all fod yn angheuol i blentyn.

Yn olaf, ychydig o bethau i'w cofio (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly dw i'n meddwl y byddwch chi'n bendant yn cofio ychydig o bethau pwysig o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano.

• Nid jôc yw gwres eithafol. Gall arwain at gyflyrau difrifol fel "Crampiau Gwres" a "Blinder Gwres", yn ogystal â "Strôc Gwres" sy'n peryglu bywyd.
• Anogwch blant i yfed dŵr yn rheolaidd, yn enwedig wrth chwarae ac ymarfer corff yn yr awyr agored ar ddiwrnodau poeth. Cadwch eu potel ddŵr yn llawn.
• Os yw'n ymddangos bod eich plentyn yn teimlo'n sâl oherwydd y gwres, nodwch y symptomau'n gyflym a gweithredwch yn unol â hynny. Peidiwch â chynhyrfu, ond peidiwch ag oedi.
• Os oes gennych symptomau “Blinder Gwres” (fel chwysu gormodol, gwendid, cyfog), oerwch, rhowch ddŵr, a cheisiwch gyngor meddygol os oes angen.
• Os oes gennych symptomau strôc gwres (yn enwedig colli ymwybyddiaeth, trawiadau, diffyg chwysu, twymyn uchel, dryswch), mae'n argyfwng! Ewch i'r ysbyty ar unwaith neu ffoniwch 911. Mae amser yn hanfodol ar adeg fel hon.
• Atal yw'r ffordd orau o amddiffyn eich hun rhag y gwres. Felly, gwnewch hi'n arferiad o ddilyn y dulliau rydyn ni wedi'u trafod i amddiffyn eich hun rhag y gwres.

Os yw nid yn unig eich plentyn, ond y teulu cyfan yn ymwybodol o hyn, gallwch osgoi llawer o drafferth. Oherwydd, y dyddiau hyn, mae'r gwres yn ein gwlad yn cynyddu o ddydd i ddydd. Felly, bod yn ofalus yw'r peth pwysicaf. Byddwch chi gyd yn aros yn iach!

` Salwch Gwres, Strôc Gwres, Blinder Gwres, Crampiau Gwres, Strôc Gwres, Iechyd Plant, Triniaeth Frys