Skip to main content

Ydy eich plentyn yn rhy sâl i'w anfon i'r ysgol? (Salwch Plentyn a Phresenoldeb yn yr Ysgol)

Ydy eich plentyn yn rhy sâl i'w anfon i'r ysgol? (Salwch Plentyn a Phresenoldeb yn yr Ysgol)
Mamau a thadau, mae'r cwestiwn hwn yn codi drwy'r amser, onid yw? Y pryder sy'n dod i'r meddwl pan fydd gan eich bachgen annwyd neu beswch neu ddau yw, "A allaf ei anfon i'r ysgol nawr? Neu a yw'n well ei gadw adref?" Mae hyn yn rhywbeth i feddwl amdano mewn gwirionedd. Oherwydd mae angen i ni feddwl am iechyd y plentyn, yn ogystal ag iechyd plant eraill. Felly gadewch i ni siarad am hyn mewn mwy o fanylder heddiw, iawn?

Ydy hi wir mor anodd â hynny i blentyn? Sut ydych chi'n penderfynu a ddylid eu hanfon i'r ysgol ai peidio?

Yn syml, y ffordd orau o benderfynu a yw plentyn yn ddigon iach i'w anfon i'r ysgol yw gweld a ydyn nhw'n gallu cymryd rhan mewn gweithgareddau ysgol. Weithiau , gall dolur gwddf, peswch ysgafn, neu drwyn yn rhedeg fod yn arwydd bod eich plentyn yn gwneud ei waith cartref ac yn chwarae gyda phlant eraill. Mae hyn yn golygu os ydyn nhw'n teimlo ychydig yn sâl ac nad yw'n ymyrryd â'u gweithgareddau dyddiol, gellir eu hanfon i'r ysgol. Fodd bynnag, mae rhai arwyddion sy'n dangos ei bod hi'n ddoeth cadw'ch plentyn gartref. Gadewch i ni edrych ar beth ydyn nhw.

Os oes gennych chi anawsterau fel hyn, mae'n well aros adref am ychydig!

Os oes gan eich plentyn un neu fwy o'r symptomau hyn, mae'n bwysig iawn ei gadw gartref a gorffwys yn dda, yn hytrach na'i anfon i'r ysgol.
  • Os oes gan eich plentyn dwymyn uchel: Os yw tymheredd eich plentyn dros 38 gradd Celsius ( 100.4°F), mae'n golygu bod y corff yn ymladd haint. Mae'n bwysig i'ch plentyn orffwys yn ystod yr amser hwn. Gall eu hanfon i'r ysgol ei gwneud hi hyd yn oed yn anoddach iddynt, a gallant ledaenu'r salwch i blant eraill.
  • Os ydych chi'n parhau i chwydu: Os ydych chi'n parhau i chwydu, yn hytrach na chwydu unwaith neu ddwywaith yn unig, gallai fod yn arwydd o haint stumog. Hefyd, gall chwydu achosi dadhydradiad , gan y gall achosi colli dŵr o'r corff. Felly, mae'n well aros adref os ydych chi'n chwydu.
  • Os oes gennych ddolur rhydd (dolur rhydd): Yn union fel chwydu, mae dolur rhydd hefyd yn symptom. Os oes gan eich plentyn ddolur rhydd dyfrllyd sawl gwaith y dydd, gallai hefyd fod yn haint stumog. Mae siawns uchel o ddadhydradu, ac mae hefyd yn hawdd ei heintio.
  • Os yw eich plentyn yn cael anhawster anadlu: Os yw eich plentyn yn cael anhawster anadlu, yn teimlo fel bod ei frest yn cyfyngu pan fydd yn anadlu, neu'n ymddangos ei fod yn mygu, peidiwch â chymryd hyn yn ysgafn. Gallai fod yn arwydd o gyflwr difrifol. Mewn achosion o'r fath, ewch at feddyg ar unwaith. Peidiwch hyd yn oed â meddwl am ei anfon i'r ysgol.
  • Os ydych chi'n teimlo'n ddiog ac yn gysglyd iawn:Weithiau, mae plant yn rhy ddiog i godi yn y bore. Ond os yw'ch plentyn mor ddiog fel na allant hyd yn oed godi o'r gwely, mae'n golygu bod eu corff yn cael trafferth mawr. Hyd yn oed wedyn, gorffwys yw'r feddyginiaeth orau.
  • Os oes gennych frech neu ecsema ar eich corff: Gall rhai cyflyrau croen fod yn heintus. Felly os byddwch chi'n sylwi ar frech neu ecsema newydd, mae'n well aros gartref nes i chi weld meddyg i benderfynu a yw'n heintus ai peidio.
Cofiwch: Os ydych chi'n meddwl bod eich plentyn yn cael anhawster gydag unrhyw un o'r symptomau hyn, mae'n well ymgynghori â meddyg.

Os oes gennych unrhyw amheuon, gofynnwch i'r ysgol!

Weithiau allwn ni ddim penderfynu a ddylem anfon ein plentyn i'r ysgol ai peidio. Efallai y byddwn ni'n meddwl, "Dim ond peswch bach ydyw, ydy hi'n iawn ei anfon?" Mewn achos o'r fath, gallwch chi ffonio'r ysgol a gofyn. Mae gan lawer o ysgolion ganllawiau i'w dilyn os yw plentyn yn sâl. Er enghraifft, efallai bod ganddyn nhw wybodaeth am ba mor uchel yw'r dwymyn i'w cadw adref, a faint o ddyddiau y dylen nhw aros adref os ydyn nhw'n chwydu. Hefyd, os yw'ch plentyn yn sâl ac na ellir ei anfon i'r ysgol, mae'n bwysig iawn hysbysu'r ysgol. Yna gall staff yr ysgol fonitro plant eraill sydd wedi bod o gwmpas eich plentyn i weld a ydyn nhw wedi dal y clefyd. Bydd hyn yn helpu i atal y clefyd rhag lledaenu.

Beth os byddaf yn cael clefyd heintus? Pryd alla i anfon fy mhlentyn yn ôl i'r ysgol?

Mae rhai clefydau a all ledaenu'n gyflym iawn i eraill. Gadewch i ni siarad am ychydig o glefydau o'r fath.
  • Brech yr ieir : Mae brech yr ieir yn achosi i bothelli ffurfio ar y corff. Nid syniad da yw anfon eich plentyn i'r ysgol nes bod yr holl bothelli hyn wedi sychu a chramennu. Fel arfer mae hyn yn cymryd tua 6 diwrnod. Mae hyn oherwydd cyn belled â bod hylif yn y pothelli, gallant fod yn heintus i eraill.
  • Gwddf Strep: Mae hwn yn ddolur gwddf a achosir gan haint bacteriol. Gall eich meddyg ragnodi gwrthfiotigau ar gyfer hyn. Dylech gadw'ch plentyn gartref am o leiaf 24 awr ar ôl dechrau'r gwrthfiotigau, neu gyhyd ag y mae eich meddyg yn dweud wrthych . Mae hyn yn golygu y bydd angen iddynt aros gartref am y diwrnod ar ôl i'r salwch gael ei ddiagnosio (ac o bosibl yn hirach).
  • Clefydau heintus eraill: Yn ogystal â'r rhain, mae clefydau heintus fel y Frech Goch, Clwy'r Pennau, Rwbela, y Pas, a Hepatitis A. Mae gan bob un o'r clefydau hyn ei derfyn amser penodol ei hun ar gyfer pryd y gall plentyn ddychwelyd i'r ysgol. Os ydych chi'n amau ​​​​rhywbeth fel hyn, y peth gorau i'w wneud yw gweld eich meddyg teulu a cheisio cyngor.Bydd yn dweud wrthych chi pryd yn union y bydd hi'n briodol anfon eich plentyn yn ôl i'r ysgol.

Oni allwch chi anfon eich plentyn i'r ysgol os oes ganddyn nhw lau, crafu, neu ecsema?

Mae hyn hefyd yn broblem i lawer o famau. Nid yw clefydau croen fel llau, scabies, a ringworm (nid clefyd llyngyr yw hwn, ond haint ffwngaidd) o reidrwydd yn cadw plentyn allan o'r ysgol. Dychmygwch, pe bai athro yn yr ysgol neu nyrs yn uned iechyd yr ysgol yn gweld bod gan eich plentyn lau ar ei ben. Er hynny, gall eich plentyn aros yn yr ysgol tan ddiwedd y dydd. Ar ôl i chi gyrraedd adref, gallwch drin y llau. Ar ôl i'r driniaeth gyntaf gael ei gwneud y noson honno, gall eich plentyn fynd yn ôl i'r ysgol y bore wedyn. Mae'r un peth yn wir am bethau fel scabies a ringworm. Gallwch gael meddyginiaeth gan feddyg a'u hanfon i'r ysgol tra byddant yn ei defnyddio. Fodd bynnag, os oes rhywbeth fel hyn, mae'n well dweud wrth yr athro dosbarth.

Mam a Dad sy'n gwybod orau!

Yn anad dim, chi sy'n adnabod eich plentyn orau. Weithiau, hyd yn oed os oes gan eich plentyn annwyd neu drwyn yn rhedeg, os yw'n rhedeg o gwmpas y tŷ ac yn chwarae, yn bwyta'n dda, ac yn ymddangos yn gwneud yn dda, efallai y byddwch chi'n meddwl y gall fynd i'r ysgol a gwneud ei dasgau. Fodd bynnag, os yw'ch plentyn yn crio drwy'r nos, yn cael trafferth cysgu, yn cael trafferth codi yn y bore, yn ddiog, ac yn gwrthod bwyta , mae'n well ei gadw gartref a gorffwys na'i anfon i'r ysgol a'i roi trwy hyd yn oed mwy o drafferth. Oherwydd os bydd hynny'n digwydd, ni fydd yn gallu mynd i'r ysgol a gwneud ei dasgau, a gallai ledaenu'r clefyd i blant eraill.
Y peth pwysicaf: Gwnewch benderfyniad sy'n unol â'ch teimladau. Edrychwch ar ymddygiad eich plentyn, ei lefel gweithgaredd, a cheisiwch ddeall a yw'r plentyn yn cael amser caled mewn gwirionedd neu a yw'n cael ychydig o anhawster yn unig.

Neges i'w Chwistrellu

Iawn, felly, a gawn ni grynhoi'r pwyntiau pwysicaf o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano?
  • Os yw eich plentyn yn cael gormod o drafferth i gymryd rhan yn y dosbarth , mae angen seibiant arno. Cadwch ef/hi gartref.
  • Os oes gennych dwymyn dros 38 gradd Celsius (38°C), chwydu neu ddolur rhydd parhaus, neu anhawster anadlu, arhoswch gartref. Gweler meddyg os oes angen.
  • Os ydych chi'n amau ​​clefyd heintus, dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg. Peidiwch â dychwelyd i'r ysgol nes bod eich meddyg yn dweud wrthych chi.
  • Mewn achosion fel `(Brech yr Ieir)`, arhoswch gartref nes bod y pothelli'n sychu ac yn cramennu. Mewn `(Gwddf Strep)`, dylech aros gartref am o leiaf 24 awr ar ôl dechrau `(Gwrthfiotigau)`.
  • Gellir trin clefydau croen fel `(Llau)`, `(Scabies)`, `(Ringworm)` tra eu bod nhw'n dal yn yr ysgol.
  • Pryd bynnag y bydd gennych unrhyw amheuon, gofynnwch i'r ysgol neu ceisiwch gyngor gan feddyg. Dyna'r peth mwyaf diogel i'w wneud.
  • Os yw eich plentyn yn sâl, rhowch wybod i'r ysgol.
  • Yn y pen draw, chi sy'n adnabod eich plentyn orau. Gwrandewch ar eich perfedd.
Mae'n normal teimlo'n bryderus pan fydd plentyn yn sâl. Ond, pan fyddwn ni'n gwybod y wybodaeth gywir, gallwn ni wneud yr hyn sydd orau i'n plentyn. Dymunwn iechyd da i'ch holl blant!
Salwch plant, eu hanfon i'r ysgol, twymyn, clefydau heintus, cyngor rhieni, iechyd, iechyd ysgol
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.

Ychwanegwch eich sylw

Cyfrifwch: 2 + 5 =
Ydy eich plentyn yn rhy sâl i'w anfon i'r ysgol? (Salwch Plentyn a Phresenoldeb yn yr Ysgol)
Ffitrwydd Corfforol8 Chwefror 2026

Ydy eich plentyn yn rhy sâl i'w anfon i'r ysgol? (Salwch Plentyn a Phresenoldeb yn yr Ysgol)

Mamau a thadau, mae'r cwestiwn hwn yn codi drwy'r amser, onid yw? Y pryder sy'n dod i'r meddwl pan fydd gan eich bachgen annwyd neu beswch neu ddau yw, "A allaf ei anfon i'r ysgol nawr? Neu a yw'n well ei gadw adref?" Mae hyn yn rhywbeth i feddwl amdano mewn gwirionedd. Oherwydd mae angen i ni feddwl am iechyd y plentyn, yn ogystal ag iechyd plant eraill. Felly gadewch i ni siarad am hyn mewn mwy o fanylder heddiw, iawn?

Ydy hi wir mor anodd â hynny i blentyn? Sut ydych chi'n penderfynu a ddylid eu hanfon i'r ysgol ai peidio?

Yn syml, y ffordd orau o benderfynu a yw plentyn yn ddigon iach i'w anfon i'r ysgol yw gweld a ydyn nhw'n gallu cymryd rhan mewn gweithgareddau ysgol. Weithiau , gall dolur gwddf, peswch ysgafn, neu drwyn yn rhedeg fod yn arwydd bod eich plentyn yn gwneud ei waith cartref ac yn chwarae gyda phlant eraill. Mae hyn yn golygu os ydyn nhw'n teimlo ychydig yn sâl ac nad yw'n ymyrryd â'u gweithgareddau dyddiol, gellir eu hanfon i'r ysgol. Fodd bynnag, mae rhai arwyddion sy'n dangos ei bod hi'n ddoeth cadw'ch plentyn gartref. Gadewch i ni edrych ar beth ydyn nhw.

Os oes gennych chi anawsterau fel hyn, mae'n well aros adref am ychydig!

Os oes gan eich plentyn un neu fwy o'r symptomau hyn, mae'n bwysig iawn ei gadw gartref a gorffwys yn dda, yn hytrach na'i anfon i'r ysgol.
  • Os oes gan eich plentyn dwymyn uchel: Os yw tymheredd eich plentyn dros 38 gradd Celsius ( 100.4°F), mae'n golygu bod y corff yn ymladd haint. Mae'n bwysig i'ch plentyn orffwys yn ystod yr amser hwn. Gall eu hanfon i'r ysgol ei gwneud hi hyd yn oed yn anoddach iddynt, a gallant ledaenu'r salwch i blant eraill.
  • Os ydych chi'n parhau i chwydu: Os ydych chi'n parhau i chwydu, yn hytrach na chwydu unwaith neu ddwywaith yn unig, gallai fod yn arwydd o haint stumog. Hefyd, gall chwydu achosi dadhydradiad , gan y gall achosi colli dŵr o'r corff. Felly, mae'n well aros adref os ydych chi'n chwydu.
  • Os oes gennych ddolur rhydd (dolur rhydd): Yn union fel chwydu, mae dolur rhydd hefyd yn symptom. Os oes gan eich plentyn ddolur rhydd dyfrllyd sawl gwaith y dydd, gallai hefyd fod yn haint stumog. Mae siawns uchel o ddadhydradu, ac mae hefyd yn hawdd ei heintio.
  • Os yw eich plentyn yn cael anhawster anadlu: Os yw eich plentyn yn cael anhawster anadlu, yn teimlo fel bod ei frest yn cyfyngu pan fydd yn anadlu, neu'n ymddangos ei fod yn mygu, peidiwch â chymryd hyn yn ysgafn. Gallai fod yn arwydd o gyflwr difrifol. Mewn achosion o'r fath, ewch at feddyg ar unwaith. Peidiwch hyd yn oed â meddwl am ei anfon i'r ysgol.
  • Os ydych chi'n teimlo'n ddiog ac yn gysglyd iawn:Weithiau, mae plant yn rhy ddiog i godi yn y bore. Ond os yw'ch plentyn mor ddiog fel na allant hyd yn oed godi o'r gwely, mae'n golygu bod eu corff yn cael trafferth mawr. Hyd yn oed wedyn, gorffwys yw'r feddyginiaeth orau.
  • Os oes gennych frech neu ecsema ar eich corff: Gall rhai cyflyrau croen fod yn heintus. Felly os byddwch chi'n sylwi ar frech neu ecsema newydd, mae'n well aros gartref nes i chi weld meddyg i benderfynu a yw'n heintus ai peidio.
Cofiwch: Os ydych chi'n meddwl bod eich plentyn yn cael anhawster gydag unrhyw un o'r symptomau hyn, mae'n well ymgynghori â meddyg.

Os oes gennych unrhyw amheuon, gofynnwch i'r ysgol!

Weithiau allwn ni ddim penderfynu a ddylem anfon ein plentyn i'r ysgol ai peidio. Efallai y byddwn ni'n meddwl, "Dim ond peswch bach ydyw, ydy hi'n iawn ei anfon?" Mewn achos o'r fath, gallwch chi ffonio'r ysgol a gofyn. Mae gan lawer o ysgolion ganllawiau i'w dilyn os yw plentyn yn sâl. Er enghraifft, efallai bod ganddyn nhw wybodaeth am ba mor uchel yw'r dwymyn i'w cadw adref, a faint o ddyddiau y dylen nhw aros adref os ydyn nhw'n chwydu. Hefyd, os yw'ch plentyn yn sâl ac na ellir ei anfon i'r ysgol, mae'n bwysig iawn hysbysu'r ysgol. Yna gall staff yr ysgol fonitro plant eraill sydd wedi bod o gwmpas eich plentyn i weld a ydyn nhw wedi dal y clefyd. Bydd hyn yn helpu i atal y clefyd rhag lledaenu.

Beth os byddaf yn cael clefyd heintus? Pryd alla i anfon fy mhlentyn yn ôl i'r ysgol?

Mae rhai clefydau a all ledaenu'n gyflym iawn i eraill. Gadewch i ni siarad am ychydig o glefydau o'r fath.
  • Brech yr ieir : Mae brech yr ieir yn achosi i bothelli ffurfio ar y corff. Nid syniad da yw anfon eich plentyn i'r ysgol nes bod yr holl bothelli hyn wedi sychu a chramennu. Fel arfer mae hyn yn cymryd tua 6 diwrnod. Mae hyn oherwydd cyn belled â bod hylif yn y pothelli, gallant fod yn heintus i eraill.
  • Gwddf Strep: Mae hwn yn ddolur gwddf a achosir gan haint bacteriol. Gall eich meddyg ragnodi gwrthfiotigau ar gyfer hyn. Dylech gadw'ch plentyn gartref am o leiaf 24 awr ar ôl dechrau'r gwrthfiotigau, neu gyhyd ag y mae eich meddyg yn dweud wrthych . Mae hyn yn golygu y bydd angen iddynt aros gartref am y diwrnod ar ôl i'r salwch gael ei ddiagnosio (ac o bosibl yn hirach).
  • Clefydau heintus eraill: Yn ogystal â'r rhain, mae clefydau heintus fel y Frech Goch, Clwy'r Pennau, Rwbela, y Pas, a Hepatitis A. Mae gan bob un o'r clefydau hyn ei derfyn amser penodol ei hun ar gyfer pryd y gall plentyn ddychwelyd i'r ysgol. Os ydych chi'n amau ​​​​rhywbeth fel hyn, y peth gorau i'w wneud yw gweld eich meddyg teulu a cheisio cyngor.Bydd yn dweud wrthych chi pryd yn union y bydd hi'n briodol anfon eich plentyn yn ôl i'r ysgol.

Oni allwch chi anfon eich plentyn i'r ysgol os oes ganddyn nhw lau, crafu, neu ecsema?

Mae hyn hefyd yn broblem i lawer o famau. Nid yw clefydau croen fel llau, scabies, a ringworm (nid clefyd llyngyr yw hwn, ond haint ffwngaidd) o reidrwydd yn cadw plentyn allan o'r ysgol. Dychmygwch, pe bai athro yn yr ysgol neu nyrs yn uned iechyd yr ysgol yn gweld bod gan eich plentyn lau ar ei ben. Er hynny, gall eich plentyn aros yn yr ysgol tan ddiwedd y dydd. Ar ôl i chi gyrraedd adref, gallwch drin y llau. Ar ôl i'r driniaeth gyntaf gael ei gwneud y noson honno, gall eich plentyn fynd yn ôl i'r ysgol y bore wedyn. Mae'r un peth yn wir am bethau fel scabies a ringworm. Gallwch gael meddyginiaeth gan feddyg a'u hanfon i'r ysgol tra byddant yn ei defnyddio. Fodd bynnag, os oes rhywbeth fel hyn, mae'n well dweud wrth yr athro dosbarth.

Mam a Dad sy'n gwybod orau!

Yn anad dim, chi sy'n adnabod eich plentyn orau. Weithiau, hyd yn oed os oes gan eich plentyn annwyd neu drwyn yn rhedeg, os yw'n rhedeg o gwmpas y tŷ ac yn chwarae, yn bwyta'n dda, ac yn ymddangos yn gwneud yn dda, efallai y byddwch chi'n meddwl y gall fynd i'r ysgol a gwneud ei dasgau. Fodd bynnag, os yw'ch plentyn yn crio drwy'r nos, yn cael trafferth cysgu, yn cael trafferth codi yn y bore, yn ddiog, ac yn gwrthod bwyta , mae'n well ei gadw gartref a gorffwys na'i anfon i'r ysgol a'i roi trwy hyd yn oed mwy o drafferth. Oherwydd os bydd hynny'n digwydd, ni fydd yn gallu mynd i'r ysgol a gwneud ei dasgau, a gallai ledaenu'r clefyd i blant eraill.
Y peth pwysicaf: Gwnewch benderfyniad sy'n unol â'ch teimladau. Edrychwch ar ymddygiad eich plentyn, ei lefel gweithgaredd, a cheisiwch ddeall a yw'r plentyn yn cael amser caled mewn gwirionedd neu a yw'n cael ychydig o anhawster yn unig.

Neges i'w Chwistrellu

Iawn, felly, a gawn ni grynhoi'r pwyntiau pwysicaf o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano?
  • Os yw eich plentyn yn cael gormod o drafferth i gymryd rhan yn y dosbarth , mae angen seibiant arno. Cadwch ef/hi gartref.
  • Os oes gennych dwymyn dros 38 gradd Celsius (38°C), chwydu neu ddolur rhydd parhaus, neu anhawster anadlu, arhoswch gartref. Gweler meddyg os oes angen.
  • Os ydych chi'n amau ​​clefyd heintus, dilynwch gyfarwyddiadau eich meddyg. Peidiwch â dychwelyd i'r ysgol nes bod eich meddyg yn dweud wrthych chi.
  • Mewn achosion fel `(Brech yr Ieir)`, arhoswch gartref nes bod y pothelli'n sychu ac yn cramennu. Mewn `(Gwddf Strep)`, dylech aros gartref am o leiaf 24 awr ar ôl dechrau `(Gwrthfiotigau)`.
  • Gellir trin clefydau croen fel `(Llau)`, `(Scabies)`, `(Ringworm)` tra eu bod nhw'n dal yn yr ysgol.
  • Pryd bynnag y bydd gennych unrhyw amheuon, gofynnwch i'r ysgol neu ceisiwch gyngor gan feddyg. Dyna'r peth mwyaf diogel i'w wneud.
  • Os yw eich plentyn yn sâl, rhowch wybod i'r ysgol.
  • Yn y pen draw, chi sy'n adnabod eich plentyn orau. Gwrandewch ar eich perfedd.
Mae'n normal teimlo'n bryderus pan fydd plentyn yn sâl. Ond, pan fyddwn ni'n gwybod y wybodaeth gywir, gallwn ni wneud yr hyn sydd orau i'n plentyn. Dymunwn iechyd da i'ch holl blant!
Salwch plant, eu hanfon i'r ysgol, twymyn, clefydau heintus, cyngor rhieni, iechyd, iechyd ysgol
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.

Ychwanegwch eich sylw

Cyfrifwch: 2 + 5 =