Wythnos 12 o'ch beichiogrwydd: Sut ydych chi a'ch babi yr wythnos hon? (Wythnos Beichiogrwydd 12)

Helô! Rydych chi nawr yn eich 12fed wythnos o feichiogrwydd. Mae hon yn wythnos arbennig iawn yn wir. Oherwydd, dyma wythnos olaf eich trimester cyntaf. Mae hynny'n golygu bod rhai o'r anghysuron y mae llawer o bobl yn eu teimlo ychydig yn llai a'ch bod chi'n dechrau teimlo'n well. Felly, gadewch i ni weld pa newidiadau anhygoel a chariadus sy'n digwydd i'ch un bach a chi'r wythnos hon?

Datblygiad anhygoel eich un bach: Beth sy'n digwydd yr wythnos hon?

Yn ystod yr wythnos hon, mae pethau anhygoel yn digwydd y tu mewn i gorff eich gem fach ar gyflymder cyflym. Nid yn unig y mae'n tyfu'n fwy, ond mae ei systemau bach hefyd yn datblygu.

Mae'r ymennydd yn datblygu ymhellach.

Yr wythnos hon, mae ymennydd bach eich babi yn datblygu'n gyflym iawn . Meddyliwch, mae'r sylfaen ar gyfer ei feddwl, ei gof, ei alluoedd dysgu, a hyd yn oed ei bersonoliaeth y bydd ei hangen arno am weddill ei oes, wedi'i gosod gyda'r datblygiad ymennydd anhygoel hwn sy'n digwydd ar yr adeg hon. Mae hyn fel gwreiddiau coeden fach, mae'r sylfaen ar gyfer ei alluoedd yn y dyfodol yn cael ei gosod nawr. Felly, mae hon yn wyrth dawel, bwysig iawn.

Mae ewinedd bach yn dod

Peth arall braf a hyfryd iawn yw bod bysedd a thraed bach y babi yn dechrau datblygu ewinedd . Maent wedi'u ffurfio'n gain iawn, fel petalau lili . Ymhen ychydig ddyddiau, byddwch chi'n gallu cyffwrdd â'r ewinedd bach hynny! Onid yw'n anhygoel meddwl amdano?

Mae cordiau lleisiol yn ffurfio!

Mae hyn yn newyddion gwych! Yr wythnos hon yw pan fydd llinynnau lleisiol eich babi wedi ffurfio'n llawn . Mewn geiriau eraill, mae'r rhannau bach o'i wddf sy'n cynhyrchu ei lais bellach yn barod. Ymhen ychydig ddyddiau, byddwch chi'n clywed y llais melys hwnnw, y sain 'ga' gyntaf honno, geiriau mam a dad, y wên felys honno ... mae hyn i gyd yn dod o'r llinynnau lleisiol bach hyn.

Cofiwch yn arbennig, mae'r wythnos hon yn nodi diwedd trimester cyntaf eich beichiogrwydd. Mae hynny'n golygu y bydd yr anawsterau y mae llawer o bobl yn eu profi wedi tawelu a bod cyfnod o deimlo ychydig yn ysgafnach yn dod.

Mae'r arennau wedi dechrau gweithio.

Mae arennau eich babi bellach yn gweithredu . Mae bellach yn yfed yr hylif amniotig o'i gwmpas, ac yna'n ei ysgarthu fel wrin . Onid yw hwn yn greadigaeth ryfeddol gan natur? Mae'n dangos yn glir pa mor dda ac iach y mae'r systemau pwysig y tu mewn i'w gorff, er enghraifft y system wrinol , yn gweithio. Mae'r hylif amniotig hwn yn rhywbeth sy'n darparu amgylchedd maethlon a diogel iawn i'r babi. Mae'r broses hon hefyd yn helpu i'w gadw'n lân.

Mae'r coluddion yn mynd i'r lle iawn.

Peth pwysig arall yw bod coluddion y babi yn symud i'w abdomen ac yn setlo yn eu lle priodol.Yn gyntaf, mae'r coluddion hyn, neu'n hytrach, rhan o'r system dreulio, yn datblygu ychydig allan o'r llinyn bogail. Mae hyn oherwydd, yn y cyfnodau cynnar, nad oes llawer o le iddynt y tu mewn i stumog y babi. Nawr bod y babi ychydig yn fwy, wrth i le ddod ar gael y tu mewn i'r stumog, mae'r rhain yn symud yn araf i mewn ac yn cael eu trefnu mewn modd trefnus. Mae hwn hefyd yn gam naturiol pwysig iawn yn natblygiad iach y babi.

Pethau sy'n digwydd i'ch corff: Gadewch i ni siarad am y 'Glawenydd Beichiogrwydd' hwnnw hefyd!

Nid yn unig eich babi, ond mae eich corff hefyd yn mynd trwy lawer o newidiadau yr wythnos hon. Gallwch deimlo rhai ohonyn nhw, gallwch weld rhai.

Sut wyt ti yr wythnos hon?

Mae wythnos 12 yn gyfnod pan fydd llawer o famau'n teimlo ychydig yn rhyddhad. Oherwydd efallai bod rhai o anawsterau'r trimester cyntaf, er enghraifft, salwch bore a chyfog, wedi tawelu erbyn hyn . Nid yw hyn yn digwydd i bawb, ond mae'r rhan fwyaf o bobl yn teimlo'n rhyddhad. Felly bydd cyfle gennych i ddechrau'r diwrnod ychydig yn ffres a bwyta ychydig yn well.

Mae yfed digon o ddŵr hefyd yn bwysig iawn ar yr adeg hon . Rydych chi wedi gweld bod y babi yn troethi nawr. Felly mae dŵr yn hanfodol ar gyfer cadw lefel yr hylif amniotig ar lefel dda, cadw'ch corff i weithredu'n dda, a chadw'ch croen yn llaith. Ceisiwch yfed o leiaf 8-10 gwydraid o ddŵr y dydd.

Byddai'n wych pe gallech chi siarad â'ch meddyg a gwneud rhywfaint o ymarfer corff ysgafn sy'n addas i chi . Gall pethau fel taith gerdded fer neu ymarferion ioga arbennig ar gyfer menywod beichiog fod yn ymlaciol iawn i'ch corff a'ch meddwl. Ond cofiwch, os ydych chi'n newydd i ymarfer corff neu os oes gennych chi unrhyw anawsterau, dylech chi bendant ofyn i'ch meddyg.

Efallai y byddwch hefyd yn teimlo newid mawr yn feddyliol yn ystod y cyfnod hwn. Dyma gyfnod pan fydd ofn ac amheuaeth y tri mis cyntaf yn tawelu ychydig, a'r cariad a'r gobaith am y babi yn cynyddu. Ceisiwch gadw'ch meddwl yn hapus . Gwrandewch ar gân rydych chi'n ei hoffi, darllenwch lyfr, siaradwch â'ch gŵr a'ch teulu. Mae hyn i gyd yn dda i chi yn ogystal â'r babi yn eich croth.

Y gyfrinach i'r hyn a elwir yn 'Lewyrch Beichiogrwydd'

Oes rhywun wedi dweud wrthych chi'n ddiweddar, "O, mae eich wyneb mor brydferth, mae'n tywynnu"? Mae rhai'n dweud, "Mae gennych chi lewyrch rhyfedd nawr." Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n "Lewyrch Beichiogrwydd." Mae llawer o bobl yn meddwl bod hyn oherwydd llawenydd dod yn fam. Mae rhywfaint o wirionedd i hynny, ond mae yna hefyd resymau mwy gwyddonol dros y harddwch hwn.

• Cyfaint Gwaed Cynyddol: Yn syml, pan fyddwch chi'n beichiogi, mae cyfaint eich gwaed yn cynyddu'n sylweddol . Wrth iddo gynyddu, mae'r pibellau gwaed bach o dan eich croen yn ymledu.Mae mwy o waed yn llifo i'r pibellau gwaed. Mae hyn yn arwain at gyflenwad gwaed gwell i'r croen, gan roi llewyrch pinc ac ymddangosiad tew iddo.
• Effaith hormonau: Y peth nesaf yw hormonau. Yn ystod beichiogrwydd, mae eich corff yn rhyddhau hormonau arbennig . Mae'r hormonau hyn yn achosi i'r chwarennau olew yn eich croen gynhyrchu mwy o olew. Mae'r olew hwn yn gwneud eich croen yn llyfnach ac yn fwy tew.

Felly, pan fydd y llif gwaed cynyddol hwn a'r gweithgaredd hormonaidd yn cyfuno, mae eich croen yn dod yn fwy disglair, yn fwy llawn, ac yn edrych yn radiant . Dyna gyfrinach y 'Glawenydd Beichiogrwydd' hwnnw y mae pawb yn siarad amdano.

A ellir trin acne gyda phigiadau?

Fodd bynnag, gall y cynnydd mewn olewogrwydd hwn gael ychydig o sgîl-effeithiau. Gall rhai pobl ddatblygu acne yn ystod y cyfnod hwn. Mae hyn yn normal, peidiwch â phoeni. Y rhan fwyaf o'r amser, mae'r acne hwn yn dros dro a bydd yn diflannu ar ôl esgor neu'n fuan wedyn. Gallwch ddefnyddio glanhawr ysgafn, nad yw'n llidus. Nid yw sebonau llym a cholur gyda chemegau synthetig yn dda ar gyfer y cyfnod hwn. Os oes gennych unrhyw amheuon, neu os yw'n ymddangos bod eich acne yn gwaethygu, ymgynghorwch â'ch meddyg am gyngor.

Y pethau pwysicaf a ddysgoch chi'r wythnos hon (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly gadewch i ni grynhoi'r hyn a siaradon ni amdano'r wythnos 12 ddiwethaf?

• Mae ymennydd, ewinedd , llinynnau lleisiol, a phethau pwysig eraill eich babi yn datblygu'r wythnos hon . Mae'n troethi nawr! Mae'r rhain i gyd yn arwyddion ei fod yn tyfu'n iach.
• Mae eich trimester cyntaf drosodd! Mae hwn yn garreg filltir fawr. Efallai y bydd yr anghysuron y mae llawer o bobl yn eu profi, yn enwedig cyfog, yn dechrau tawelu nawr.
• Mae'r 'Glow Beichiogrwydd' prydferth hwnnw oherwydd y llif gwaed cynyddol a newidiadau hormonaidd yn eich corff . Peidiwch â phoeni os cewch chi pimple bach, mae'n normal ac yn dros dro.
• Yfwch ddigon o ddŵr, bwytewch ddeiet cytbwys, gwnewch ychydig o ymarfer corff os yn bosibl, a chadwch eich meddwl yn hapus . Mae hyn i gyd yn dda iawn i chi a'ch babi.
• Cofiwch, mae pob beichiogrwydd yn unigryw . Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg. Nhw yw'r unig rai a all eich helpu.

Mae pob wythnos o'r daith hon yn brofiad newydd, yn syndod newydd. Mwynhewch bob eiliad gyda chariad! Cael taith dda!

Wythnos Beichiogrwydd 12, Datblygiad y Ffetws, Iechyd y Fam, Llewyrch Beichiogrwydd, Trimester Cyntaf