Mae beichiogrwydd yn gyfnod llawn breuddwydion a gobeithion uchel i bob darpar fam. Fodd bynnag, weithiau gall y gobeithion hynny gael eu chwalu mewn amrantiad. Mae gamesgoriad yn brofiad anhygoel o anodd a phoenus i'w ddioddef. Rydym yn deall pa mor anodd yw siarad am hyn a pha mor drwm yw'r baich y mae'n teimlo. Os ydych chi wedi mynd trwy hyn, y peth cyntaf y mae'n rhaid i chi ei ddeall yw: nid eich bai chi yw hyn. Gadewch i ni drafod hyn yn fanwl i'ch helpu i ddod o hyd i rywfaint o gysur ac eglurder.
Beth yn union yw gamesgoriad?
Yn syml, colli beichiogrwydd cyn 20 wythnos o feichiogrwydd yw gamesgoriad. Mae'r rhan fwyaf o'r rhain yn digwydd o fewn y 12 wythnos cyntaf, yn ystod y trimester cyntaf. Weithiau, gall gamesgoriad ddigwydd cyn i chi hyd yn oed sylweddoli eich bod chi'n feichiog. Waeth pryd mae'n digwydd, mae'n brofiad emosiynol boenus. Ond unwaith eto, mae'n hanfodol sylweddoli nad achoswyd hyn gan unrhyw beth a wnaethoch chi. Ar ben hynny, nid yw cael gamesgoriad yn golygu na allwch chi gael plentyn iach yn y dyfodol; mae llawer o fenywod yn mynd ymlaen i gael beichiogrwydd iach a llwyddiannus wedi hynny.
Beth yw arwyddion gamesgoriad?
Os ydych chi'n profi gamesgoriad, efallai y byddwch chi'n sylwi ar un neu fwy o'r symptomau canlynol. Fodd bynnag, cofiwch y gall y symptomau hyn gael eu hachosi gan ffactorau eraill hefyd. Felly, os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw beth anarferol, mae'n well ymgynghori â'ch meddyg neu fynd i'r adran achosion brys agosaf i gael asesiad ar unwaith.
| Symptom | Disgrifiad |
|---|---|
| Gwaedu'r Fagina | Gall hyn fod yn drymach na chyfnod mislif arferol ac efallai y byddwch yn gweld meinwe yn mynd heibio gyda'r gwaed. |
| Poen yn yr Abdomen Isaf | Efallai y byddwch chi'n profi crampiau difrifol neu boen yn rhan isaf y cefn sy'n fwy dwys nag anghysur mislif safonol. |
| Symptomau Colli Beichiogrwydd | Efallai y byddwch chi'n sylwi'n sydyn ar ddiflaniad symptomau beichiogrwydd blaenorol fel tynerwch yn y fron neu gyfog. |
Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r achosion?
Dyma'r cwestiwn mwyaf cyffredin. Mae'n debyg eich bod chi'n gofyn i chi'ch hun, "Pam ddigwyddodd hyn i mi?" Y gwir yw bod y rhan fwyaf o gamesgoriadau oherwydd ffactorau y tu hwnt i'ch rheolaeth chi neu reolaeth eich partner.
Mae'r mwyafrif helaeth—mwy na 50%—o gamesgoriadau yn digwydd oherwydd annormaleddau cromosomaidd yn y ffetws. Mae hwn yn ddigwyddiad cwbl ar hap.
Meddyliwch am gromosomau fel y 'glasbrint' ar gyfer adeiladu babi. Maent yn cynnwys y genynnau sy'n pennu popeth o liw llygaid a gwead gwallt i iechyd cyffredinol. Weithiau, yn ystod ffurfio'r embryo, mae gwall bach yn digwydd yn y glasbrint hwn—fel nifer anghywir o gromosomau. Pan fydd hyn yn digwydd, ni all y babi ddatblygu'n iawn. Nid yw hyn yn cael ei achosi gan unrhyw beth a wnaethoch chi.
Yn ogystal, gall rhai cyflyrau iechyd mamol gynyddu'r risg o gamesgoriad ychydig, er bod y rhain yn llai cyffredin.
| Cyflyrau Iechyd Mamau | |
|---|---|
| Anghydbwyseddau hormonaidd | Amrywiadau penodol mewn lefelau hormonau. |
| Heintiau | Heintiau penodol sy'n effeithio ar y groth neu systemau eraill. |
| Diabetes heb ei reoli | Lefelau siwgr gwaed sy'n cael eu rheoli'n amhriodol. |
| Clefyd y thyroid | Annormaleddau yn lefelau hormonau thyroid. |
| Cyflyrau hunanimiwn (e.e., Lupus) | Anhwylderau penodol y system imiwnedd. |
| Amlygiad i asiantau niweidiol | Amlygiad i ymbelydredd neu gemegau gwenwynig. |
| Ffactorau ffordd o fyw | Ysmygu, alcohol, neu gamddefnyddio sylweddau. |
Gall eich oedran fod yn ffactor hefyd. Mae gan fenywod sy'n beichiogi yn eu 30au hwyr neu eu 40au risg ychydig yn uwch o gamesgoriad o'i gymharu â menywod iau. Fodd bynnag, cofiwch fod gan lawer o fenywod yn eu 30au a'u 40au feichiogrwydd iach heb unrhyw gymhlethdodau.
Sut mae'r meddyg yn cadarnhau hyn?
Os ydych chi'n amau eich bod chi'n cael gamesgoriad, rhowch fanylion clir i'ch meddyg am eich symptomau—pryd ddechreuodd y gwaedu, dwyster y gwaedu, a natur unrhyw boen.
Bydd eich meddyg yn eich archwilio ac yn cynnal sgan uwchsain i wirio datblygiad a churiad calon y babi. Yn ogystal, efallai y byddant yn cynnal prawf gwaed i fesur eich lefelau hCG ( Gonadotropin Corionig Dynol ), hormon a gynhyrchir yn ystod beichiogrwydd. Os yw'r lefelau hyn yn isel neu'n gostwng yn gyson, gall fod yn arwydd o gamesgoriad. Weithiau, efallai y bydd angen sganiau neu brofion gwaed lluosog i gyrraedd diagnosis pendant.
A fydd angen meddyginiaeth neu lawdriniaeth arnaf?
Yn dilyn gamesgoriad, rhaid i'ch corff glirio'r holl feinwe sy'n weddill sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd o'r groth.
- Proses naturiol: Mewn llawer o achosion, mae hyn yn digwydd yn naturiol. Dros gyfnod o tua phythefnos, mae'r holl feinwe fel arfer yn cael ei diarddel ynghyd â gwaedu o'r fagina.
- Meddyginiaeth: Os nad yw'r gwaedu'n stopio ar ôl pythefnos, neu os bydd arwyddion o haint yn ymddangos, gall eich meddyg ragnodi meddyginiaeth i helpu'ch croth i gael gwared ar unrhyw feinwe sy'n weddill. Yn ystod yr amser hwn, efallai y byddwch chi'n profi gwaedu trwm, poen yn yr abdomen , dolur rhydd, a chyfog.
- Gweithdrefn lawfeddygol fach: Mewn rhai achosion, efallai y bydd angen gweithdrefn fach o'r enw D&C (Ymledu a Chwrettio). Cyfeirir at hyn yn aml fel "glanhau". Yn ystod y driniaeth hon, mae'r meddyg yn ymledu ceg y groth yn ysgafn ac yn tynnu unrhyw feinwe sy'n weddill yn ofalus gan ddefnyddio sugno neu offer arbenigol.
Sut i wella ar ôl gamesgoriad?
Gellir rhannu adferiad yn ddwy ran yr un mor bwysig: iachâd corfforol ac iachâd emosiynol.
Adferiad corfforol
Gall iachâd corfforol gymryd un i ddau fis. Fel arfer, mae eich cylchred mislif yn ailddechrau o fewn 4 i 6 wythnos. Gan ddilyn cyngor meddygol , osgoi defnyddio tamponau neu gael cyfathrach rywiol am 1-2 wythnos.
Adferiad emosiynol
Dyma’r rhan fwyaf heriol ac amser-dreuliol yn aml. Efallai y byddwch chi’n profi amrywiaeth o emosiynau, gan gynnwys tristwch, dicter, neu euogrwydd. Gall y teimladau hyn barhau am gyfnod, sy’n gwbl normal. Efallai bod eich partner yn profi galar tebyg; rhowch amser a lle iddyn nhw wella hefyd.
Nid oes rhaid i chi ddioddef ar eich pen eich hun. Rhannwch yr hyn rydych chi'n ei deimlo gyda rhywun rydych chi'n ymddiried ynddo.
I helpu i lywio'r emosiynau hyn, gofynnwch i'ch meddyg am atgyfeiriad at therapydd neu gwnselydd galar. Efallai y byddwch hefyd yn ystyried ymuno â grwpiau cymorth i'r rhai sydd wedi rhannu profiadau tebyg. Peidiwch byth ag oedi cyn cysylltu â ffrind dibynadwy neu aelod o'r teulu am gymorth.
Pryd yw'r amser gorau i geisio cael babi eto?
Mae hwn yn gwestiwn hollbwysig. Mae'r rhan fwyaf o fenywod sydd wedi cael gamesgoriad yn mynd ymlaen i gael beichiogrwydd llwyddiannus ac iach. Peidiwch â cholli gobaith.
Ymgynghorwch â'ch meddyg ynghylch pa mor hir y dylech aros cyn ceisio beichiogi eto. Mae llawer o feddygon yn argymell aros am o leiaf un i dri chylchred mislif. Mae hefyd yn bwysig eich bod yn teimlo'n barod, yn gorfforol ac yn emosiynol , ar gyfer beichiogrwydd newydd.
Os ydych chi wedi profi gamesgoriadau rheolaidd, siaradwch â'ch meddyg am brofion diagnostig i nodi achosion posibl a thrafod strategaethau i'ch helpu i gyflawni beichiogrwydd llwyddiannus.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid yw camesgoriad byth yn fai arnoch chi. Peidiwch â beio'ch hun.
- Mae'r rhan fwyaf o gamesgoriadau yn digwydd oherwydd amrywiadau cromosomaidd ar hap yn yr embryo.
- Os ydych chi'n profi gwaedu difrifol neu boen dwys, ceisiwch sylw meddygol brys ar unwaith.
- Rhowch amser i chi'ch hun i wella'n gorfforol ac yn feddyliol. Ceisiwch gwnsela proffesiynol os oes angen.
- Mae llawer o fenywod yn mynd ymlaen i gael beichiogrwydd llwyddiannus ac iach ar ôl gamesgoriad. Cadwch eich gobeithion i fyny.
👩🏽⚕️ Cwestiynau Cyffredin (FAQs)
💬 🦴 A all gamesgoriad effeithio ar iechyd fy esgyrn?
Ydy, gall newidiadau mewn lefelau calsiwm a hormonau yn ystod beichiogrwydd ac ar ôl gamesgoriad effeithio ar iechyd esgyrn. Gall hyn arwain at deimladau o boenau yn y corff neu deimladau o wendid. Mae cynnal maeth priodol a dilyn cyngor eich meddyg ynghylch atchwanegiadau calsiwm yn hanfodol yn ystod y cyfnod hwn.
💬 💪 A ddylwn i weld meddyg orthopedig am boen cefn neu gymalau ar ôl gamesgoriad?
Mae'n gyffredin teimlo rhywfaint o bwysau yn eich cefn a'ch esgyrn pelfig wrth i'ch corff wella. Fel arfer mae hyn yn tawelu ar ei ben ei hun. Fodd bynnag, os yw'r boen yn parhau, ymgynghorwch â'ch gynaecolegydd (VOG) yn gyntaf. Os oes angen, byddant yn eich cyfeirio at arbenigwr orthopedig.
💬 🏥 A all fy mhroblemau sy'n gysylltiedig ag esgyrn achosi gamesgoriad?
Yn gyffredinol, nid yw problemau esgyrn yn achosi gamesgoriad yn uniongyrchol. Fodd bynnag, gall annormaleddau esgyrn y pelfis neu ddiffygion maethol (fel Fitamin D) effeithio ar feichiogrwydd. Os oes gennych gyflwr esgyrn presennol, mae'n well ei drafod gydag arbenigwr orthopedig a'ch obstetrydd cyn cynllunio beichiogrwydd arall.
