Wythnos Beichiogrwydd 39: Mae'r babi ar y ffordd yn fuan! Beth sy'n digwydd yr wythnos hon?

Llongyfarchiadau! Rydych chi nawr yn wythnos 39 eich beichiogrwydd. Mae'n anodd credu pa mor gyflym mae amser wedi hedfan heibio. Mewn dim ond ychydig ddyddiau yn rhagor, byddwch chi'n gallu dal eich un bach yn eich breichiau. Y dyddiau hyn, mae'n rhaid eich bod chi'n teimlo ychydig yn bryderus, ychydig yn ofnus, a llawer o lawenydd, iawn? Mae hynny'n berffaith normal, iawn? Gadewch i ni weld beth sy'n digwydd yn yr wythnos bwysig hon.

Sut mae datblygiad eich babi yr wythnos hon?

Mae'r un bach yn eich croth yn chwareus iawn ac mae bellach bron yn barod i ddod i'r byd. Gadewch i ni edrych ar rai o'i fanylion.

Gadewch i ni ddysgu am y Cord Bogail.

Meddyliwch amdano fel hyn: mae llinyn bogail eich babi fel pont fach sy'n cario bywyd a maeth i'ch babi. Dyma'r un sy'n cario ocsigen a maetholion oddi wrthych chi i'ch babi.

• Mae'r llinyn bogail fel arfer yn 22 modfedd (tua 55 centimetr) o hyd a thua hanner modfedd (tua 1-2 centimetr) o drwch .
• Weithiau, gall y llinyn bogail hwn lapio o amgylch gwddf y babi. Er y gallai swnio ychydig yn frawychus clywed hyn, y rhan fwyaf o'r amser nid yw hyn yn broblem . Mae meddygon yn ofalus iawn ynglŷn â hyn.
• Fodd bynnag, os bydd y llinyn bogail yn mynd yn dynn yn ystod yr enedigaeth a bod y babi'n teimlo'n anghyfforddus oherwydd y lapio hwn, efallai y bydd angen i chi gael toriad Cesaraidd (C-doriad) . Mae hwn yn benderfyniad y mae meddygon yn ei wneud yn seiliedig ar y diogelwch mwyaf i chi a'ch babi.
• Mae cwlwm go iawn yn y llinyn bogail yn brin iawn, gan ddigwydd mewn tua 1% o feichiogrwydd.

Mae'r croen yn llyfn.

Mae'r haen wen, drwchus, debyg i hufen o'r enw "Vernix Caseosa" a oedd yn gorchuddio croen eich babi, a'r haen denau iawn, debyg i wallt, o'r enw "Lanugo", bellach wedi diflannu i raddau helaeth.

• Roedd y `(Vernix Caseosa)` hwn yn amddiffyn croen y baban tra roedd yn y groth, yn yr hylif dyfrllyd `(Hylif Amniotig).`
• Mae gan gorff y babi haen denau o wallt o'r enw "Lanugo" sy'n helpu i'w gadw'n gynnes. Gan fod braster corff y babi wedi'i storio'n dda, mae llai o angen amdano.

Gwrthgyrff ar gyfer yr amddiffynwr bach

Mae hyn yn beth anhygoel! Mae'r babi wedi derbyn gwrthgyrff o'ch corff, trwy'r plasenta.

• Mae'r gwrthgyrff hyn yn helpu system imiwnedd y babi.
• Mae'r gwrthgyrff hyn yn helpu i amddiffyn eich babi rhag amrywiol afiechydon a heintiau am y 6 i 12 mis cyntaf ar ôl ei eni. Mae fel y darian amddiffynnol gyntaf rydych chi'n ei rhoi i'ch babi.

Paratoadau bach eraill ar gyfer y babi

• Maint a phwysau: Erbyn yr wythnos hon, dylai eich babi bwyso rhwng 2.7 a 3.5 cilogram (tua 6-7.5 pwys). Dylai fod yn 48-52 centimetr (tua 19-21 modfedd) o hyd. Fodd bynnag, cyfartaleddau yn unig yw'r rhain a byddant yn amrywio o fabi i fabi.
• Ysgyfaint: Fel arfer, mae ysgyfaint y babi wedi datblygu'n llawn erbyn yr amser hwn, yn barod i anadlu'r byd y tu allan.
• Ymennydd:Mae ymennydd y babi yn dal i ddatblygu'n gyflym. Mae'r datblygiad hwn yn parhau hyd yn oed ar ôl ei eni.
• Braster: Mae mwy o fraster yn cael ei adneuo i gadw gwres y corff. Mae hyn yn gwneud i'r babi edrych ychydig yn dew a chiwt.
• Ymarfer Anadlu: Mae'n debyg bod y babi'n ymarfer symudiadau anadlu o bryd i'w gilydd tra ei fod yn dal yn y groth.
• Ysgafnhau: Yn aml, mae pen y babi yn disgyn i'ch pelfis, gan baratoi ar gyfer genedigaeth. Gelwir hyn hefyd yn ysgafnhau. Bydd hyn yn ei gwneud hi'n haws i chi anadlu oherwydd bydd y pwysau ar eich ysgyfaint yn cael ei leihau. Fodd bynnag, bydd angen i chi fynd i'r ystafell ymolchi yn amlach oherwydd bydd y pwysau ar eich pledren yn cynyddu.

Sut wyt ti'n teimlo'r wythnos hon?

Mae'n debyg eich bod chi'n teimlo llawer o bethau nawr, onid ydych chi? Gan fod eich stumog mor fawr, nid yw heb rai anghysuron bach.

• Pwysau yn yr abdomen isaf ac ardal y pelfis: Mae'n normal teimlo'r pwysau a'r trymder hwn oherwydd bod y babi yn isel.
• Poen cefn: Gall pwysau'r stumog achosi rhywfaint o boen yn y cefn hefyd.
• Troethi'n aml: Mae hyn yn dipyn o arferiad nawr, onid yw?
• Anhunedd: Efallai na fyddwch chi'n gallu cysgu'n iawn ar un ochr. Ceisiwch ddod o hyd i safle cyfforddus gyda gobenyddion.
• Edema: Gall rhai pobl brofi chwydd bach yn eu dwylo, eu traed a'u fferau. Os yw hyn yn ormodol, neu os yw hefyd yn effeithio ar eu hwyneb, dylech ddweud wrth eich meddyg .
• Cyfangiadau Braxton Hicks: Cyfangiadau yw'r rhain sy'n teimlo fel bod eich corff yn paratoi ar gyfer esgor. Efallai y byddant yn teimlo ychydig yn fwy dwys nawr, ychydig yn fwy dwys. Ond onid poenau esgor go iawn ydyn nhw? Mae poenau go iawn yn barhaus, yn mynd yn gryfach yn raddol, ac yn agosach at ei gilydd.
• 'Greddf Nythu': Onid ydych chi'n teimlo awydd cryf i lanhau'r tŷ, paratoi pethau'r babi, a thacluso'r ystafell? Gelwir hyn yn 'greddf nythu'.
• Newidiadau emosiynol: Mae'n gyffredin iawn teimlo'n hapus iawn ar un adeg, ac ychydig yn ofnus neu'n ddiamynedd ar adeg arall. Eich hormonau sy'n gyfrifol i raddau helaeth am hyn.

Bydded i chi gael y nerth i ddioddef popeth a phob anghyfleustra rydych chi'n ei deimlo ar hyn o bryd! Dim ond ychydig ddyddiau sydd ar ôl.

Nawr mae'r babi'n dod! Beth yw'r arwyddion hyn?

Mae sawl arwydd sy'n dangos bod y babi ar ddod yn fuan. Mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o'r rhain.

• Cyfangiadau Rheolaidd, Cryfach, Agosach:
• Dyma'r prif symptom. Mae'n dechrau fel poen miniog sy'n dechrau bob 10-15 munud, yna bob 5 munud, ac yn para am tua 1 munud .
• Nid yw'r boen hon yn lleihau wrth gerdded neu newid safleoedd, mae'n cynyddu.
• Rhwygiad Pilenni:
• Gall hylif dyfrllyd ddod allan o'r fagina yn sydyn neu'n raddol. Yn aml, hylif di-liw, di-arogl yw hwn.
• Os bydd hynny'n digwydd, dylech fynd i'r ysbyty ar unwaith , oherwydd mae siawns uchel y bydd y babi yn datblygu haint.
• Sioe Waedlyd / Plwg Mwcws:
• Pan fydd pilen mwcaidd ceg y groth (sy'n amddiffyn y groth rhag haint) yn cael ei gollwng, gall gollyngiad sy'n binc, yn frown, neu wedi'i gymysgu ag ychydig o waed gael ei ryddhau.
• Mae hyn yn golygu y gall danfoniad ddigwydd o fewn ychydig oriau neu ychydig ddyddiau.
• Poen cyson yn rhan isaf yr abdomen a'r cefn: Gall rhai pobl brofi poen parhaus tebyg i grampiau mislif.
• Dolur rhydd: Gall rhai pobl brofi dolur rhydd yn y dyddiau cyn esgor. Mae hon hefyd yn ffordd i'r corff baratoi ar gyfer esgor.

Pan fydd angen i chi siarad â'r meddyg/meddyg

Mewn sefyllfa fel hon, dylech chi bendant siarad â'ch meddyg, neu a ddylech chi fynd i'r ysbyty ar unwaith?

• Os bydd eich dŵr yn torri (dylech hefyd sôn am liw'r hylif sy'n dod allan – yn enwedig os yw'n wyrdd neu'n frown, gan y gallai hyn olygu bod y babi wedi pasio meconiwm yn y groth).
• Pan fydd y boen yn dod yn rheolaidd ac yn ddwys (er enghraifft, unwaith bob 5 munud, os oes un boen am tua munud, yna ar ôl tua awr).
• Os oes gennych waedu o'r fagina (nid dim ond ychydig o "smotiau", ond ychydig yn fwy, fel yn ystod mislif).
• Os yw symudiadau eich babi yn ymddangos yn sydyn fel pe baent wedi lleihau'n sylweddol (bydd y meddyg wedi dweud wrthych sawl gwaith y mae eich babi yn symud y dydd, os byddwch chi'n sylwi ar ostyngiad sylweddol).
• Cur pen difrifol sydyn, newidiadau yn y golwg (golwg aneglur, gweld dotiau y tu allan), chwydd difrifol yn yr wyneb, aelodau (gall y rhain fod yn arwyddion o gyflwr peryglus o'r enw "Preeclampsia").
• Twymyn (dros 38 Celsius / 100.4 Fahrenheit), os yw'r corff yn teimlo'n oer.
• Os oes gennych unrhyw amheuon neu bryderon eraill , peidiwch byth ag oedi cyn siarad â'ch meddyg .

Cofiwch hyn ar y funud olaf.

Nawr bod y babi’n gallu dod unrhyw bryd, mae’n syniad da cael y pethau hyn yn barod.

• Bag ysbyty: Cadwch bopeth sydd ei angen arnoch chi a'ch babi, gan gynnwys dillad, pethau ymolchi, a dogfennau pwysig (fel eich llyfr clinig a'ch cerdyn adnabod), mewn un bag.
• Cludiant: Sicrhewch fod cerbyd yn barod i'ch cludo i'r ysbyty. Trafodwch pwy fydd yn eich gyrru. Cadwch rif cyswllt wrth law rhag ofn argyfwng yn y nos.
• Plant eraill (os oes rhai): Os oes gennych blant eraill gartref, trefnwch i rywun ofalu amdanyn nhw tra byddwch chi yn yr ysbyty.
• Gorffwys:Cael cymaint o orffwys â phosibl. Ceisiwch gael noson dda o gwsg. Dyma gyfnod pan mae'r corff angen cryfder.
• Bwyd a dŵr: Bwytewch brydau ysgafn a maethlon. Yfwch ddigon o ddŵr.
• Technegau ymlacio: Ymarferwch ymarferion anadlu a thechnegau ymlacio (myfyrdod, gwrando ar gerddoriaeth). Gall y rhain eich helpu i ymdopi â phoen yn ystod esgor.

Beth ydych chi'n ei wneud os yw'r babi'n hwyr?

Weithiau mae babanod yn cyrraedd 40 diwrnod yn hwyr. Mae hynny'n normal, peidiwch â phoeni gormod amdano.

• Bydd eich meddyg yn eich monitro chi a'ch babi yn agos. Byddant yn gwirio pethau fel cyfradd curiad calon eich babi, symudiadau, a lefelau hylif amniotig.
• Os ydych chi wythnos neu ddwy yn hwyr, neu os oes risg i chi neu'ch babi, efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu ysgogi esgor i gyflymu'r esgor .
• Cofiwch fod popeth yn cael ei wneud er lles a diogelwch y ddau ohonoch.

Neges olaf i fyfyrio arni

Rydych chi wedi dod yn bell ar y daith hon. Rydych chi'n fam gref iawn. Ymddiriedwch yn eich corff a'ch meddygon. Bydd popeth yn iawn.

Ymhen ychydig ddyddiau, bydd eich un bach yn eich breichiau. Bydd y foment honno mor brydferth, bydd yn foment na fyddwch byth yn ei hanghofio. Ceisiwch aros mor dawel, hapus a chadarnhaol â phosibl. Pob lwc i chi gyda'ch genedigaeth!

Wythnos Beichiogrwydd 39, Wythnos Beichiogrwydd 39, Geni Plant, Cord y Bogail, Arwyddion Geni, Datblygiad y Babi, Arwyddion Llafur