Oes gennych chi broblemau parhaus yn eich coesau/breichiau ar ôl DVT hefyd? Gadewch i ni ddysgu am (Syndrom Ôl-Thrombotig)!

Os ydych chi erioed wedi cael ceulad gwaed mewn gwythien ddofn yn eich coes neu fraich, a elwir yn Thrombosis Gwythien Ddwfn (DVT) , efallai y bydd gennych chi rai problemau parhaus. Mae fel clwyf sy'n gwella, ond gall adael craith fach neu rywfaint o anghysur. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am gyflwr a all gael effaith hirdymor ar rai pobl ar ôl DVT. Dyma beth mae meddygon yn ei alw'n Syndrom Ôl-Thrombotig neu Syndrom Ôl-fflebitig .

Beth yw Syndrom Ôl-thrombotig? Yn syml...

Dychmygwch fod gennych thrombosis gwythiennau dwfn (DVT) yn eich coes neu fraich. Hyd yn oed os ydym yn ei drin yn dda, weithiau gall y ceulad achosi rhywfaint o ddifrod i'r wythïen. Mae fel rhywbeth sydd wedi'i sownd mewn pibell ddŵr ac os byddwch chi'n ei thynnu allan, mae'n dal i achosi rhywfaint o ddifrod i'r bibell.

Gall y difrod hwn achosi i'r gwythiennau golli eu hyblygrwydd ac nid yw'r falfiau sy'n helpu llif y gwaed yn gweithio'n iawn. Mae hyn yn achosi i waed gronni yn y gwythiennau sydd wedi'u difrodi yn lle dychwelyd i'r galon. Pan fydd gwaed yn cronni fel hyn, mae'r pwysau y tu mewn i'r gwythiennau'n cynyddu, gan achosi symptomau fel poen a chwyddo . Dyma'r hyn a alwn ni'n gasgliad o symptomau (Syndrom Ôl-Thrombotig). Gall rhai pobl gael symptomau ysgafn iawn, ond gall eraill fod mor ddifrifol fel na allant hyd yn oed weithredu yn eu bywydau bob dydd.

Os ydych chi wedi cael DVT o fewn y ddwy flynedd ddiwethaf ac yn profi'r symptomau hyn nawr, ewch i weld meddyg ar unwaith. Gallant asesu'ch cyflwr a dechrau triniaeth briodol i leddfu'r cyflwr.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Mae Syndrom Ôl-thrombotig mewn gwirionedd yn gyflwr cyffredin ymhlith pobl sydd wedi cael DVT. Mae'n effeithio ar rhwng 20 a 50 allan o bob 100 o bobl o fewn dwy flynedd i gael diagnosis o DVT. Mae hynny'n golygu ei fod yn effeithio ar nifer sylweddol o bobl.

Os oes gennych Syndrom Ôl-thrombotig, mae'n anodd iawn i'r gwaed yn y wythïen sydd wedi'i difrodi ddychwelyd i'r galon. Y cronni gwaed hwn sy'n achosi pob math o broblemau.

Beth yw symptomau hyn? Sut rydyn ni'n teimlo?

Mae symptomau Syndrom Ôl-thrombotig (PTS) yn effeithio'n bennaf ar y goes neu'r fraich lle digwyddodd y DVT. Efallai y byddwch chi'n profi pethau fel:

• Poen: Poen yn y goes, yn enwedig wrth gerdded neu sefyll. Gelwir hyn weithiau'n glawdio .
• Poen neu ddolur fel pe bai gwythien yn cael ei rholio .
• Teimlad o drymder a blinder yn y breichiau/coesau.
• Cosi (Puritus) .
• Diffyg teimlad, goglais, a theimladau anarferol (Paresthesia) .

Gall y symptomau hyn fod yn ysgafn i rai, ac yn ddifrifol i eraill.Gall effeithio arnoch chi. Efallai y byddwch chi'n gweld bod y symptomau hyn yn cynyddu pan fyddwch chi'n sefyll neu'n cerdded am amser hir, ac yn lleihau pan fyddwch chi'n gorffwys am ychydig. Gall yr anghysuron hyn hefyd gynyddu tua diwedd y dydd. I rai pobl, gall y symptomau hyn fod yn gyson, neu gallant ddod a mynd.

Beth yw arwyddion allanol Syndrom Ôl-thrombotig?

Symptomau yw pethau rydyn ni'n eu teimlo. Arwyddion yw pethau rydyn ni'n eu gweld. Bydd eich meddyg hefyd yn gwirio am yr arwyddion hyn.

• Chwyddo (Edema): Chwyddo yn y fraich neu'r goes yr effeithir arni.
• Cochni neu afliwiad y croen.
• Tewychu'r croen , teimlad fel lledr.
• Ymddangosiad gwythiennau faricos newydd.
• Ymddangosiad gwythiennau pry cop bach.
• Os bydd y cyflwr yn mynd yn ddifrifol, gall clwyfau nad ydynt yn gwella (wlserau gwythiennol) ddatblygu.

Pam mae hyn (Syndrom Ôl-thrombotig) yn digwydd? Beth yw'r achos?

Y rheswm symlaf yw difrod i'ch gwythiennau oherwydd Thrombosis Gwythiennau Dwfn (DVT) .

Mae gan y gwythiennau dwfn yn ein coesau a'n breichiau falfiau unffordd sy'n caniatáu i waed lifo i un cyfeiriad yn unig. Fel drws, dim ond i un cyfeiriad y gall agor. Mae'r falfiau hyn yn helpu'r gwaed i lifo yn ôl tuag at y galon. Fodd bynnag, pan fydd ceulad gwaed yn ffurfio y tu mewn i wythïen, gall y ceulad gwaed niweidio'r falfiau hynny. Yna nid yw'r falfiau'n gweithio'n iawn.

O ganlyniad, mae gwaed yn teithio'n araf iawn. Yn lle llifo'n effeithlon tuag at y galon, mae gwaed yn cronni yn y gwythiennau. Mae hyn yn cynyddu'r pwysau y tu mewn i waliau'r gwythiennau, gan achosi'r symptomau a grybwyllwyd yn gynharach.

Pwy sydd fwyaf mewn perygl o gael y cyflwr hwn?

Gall unrhyw un sydd wedi cael DVT ddatblygu Syndrom Ôl-thrombotig. Fodd bynnag, mae'r risg yn uwch os ydych chi wedi cael DVT dro ar ôl tro , yn enwedig yn yr un fraich neu goes. Hynny yw, os ydych chi wedi cael ceuladau gwaed lluosog yn yr un lle.

Hefyd, mae eich risg hyd yn oed yn uwch os ydych chi wedi cael unrhyw un o'r symptomau hyn o geulad gwaed blaenorol:

• Os oedd wedi lledu i ran fawr o'r wythïen.
• Mae ceulad gwaed yn rhan uchaf y glun neu'r pelfis (a elwir yn DVT proximal ) yn fwy peryglus na cheulad gwaed yn y llo (a elwir yn DVT distal ). Mae'r risg yn arbennig o uchel os yw'r ceulad yn ffurfio yn y wythïen iliac neu'r wythïen ffemoraidd gyffredin .
• Os oes gennych geulad gwaed mewn gwythien fawr yn rhan uchaf eich corff, eich ysgwydd, neu ran uchaf eich brest (gelwir hyn yn thrombosis gwythiennau axillo-isglafio) .
• Os oedd ceulad gwaed (thrombosis gweddilliol) nad oedd wedi toddi'n llwyr hyd yn oed ar ôl triniaeth.

Yn ogystal, mae yna nifer o ffactorau risg eraill:

• Os oes gennych gyflwr sy'n bodoli eisoes fel annigonolrwydd gwythiennol cronig (CVI) .
• Eich un chiOs yw mynegai màs eich corff (BMI) yn fwy na 30 (mae hynny'n golygu gordewdra).

Sut mae meddygon yn diagnosio Syndrom Ôl-thrombotig?

Mae meddygon yn diagnosio'r cyflwr hwn yn bennaf trwy archwiliad corfforol . Yn ystod yr archwiliad hwn, bydd eich meddyg yn:

• Gofynnwch am eich hanes meddygol (megis sut rydych chi wedi cael DVT yn y gorffennol, pa driniaethau rydych chi wedi'u derbyn).
• Maen nhw'n gofyn am eich symptomau a sut maen nhw'n effeithio ar eich bywyd bob dydd.
• Bydd eich coesau a'ch breichiau'n cael eu harchwilio am arwyddion o Syndrom Ôl-thrombotig (megis chwyddo a newidiadau i'r croen).

Yn seiliedig ar y wybodaeth hon, bydd y meddyg yn penderfynu a oes gennych Syndrom Ôl-thrombotig ac, os felly, pa mor ddifrifol ydyw.

Beth yw graddfa Villalta?

Efallai eich bod wedi clywed eich meddyg yn siarad am y 'raddfa Villalta' . Dyma ffordd safonol y mae meddygon yn ei defnyddio i wneud diagnosis o'r cyflwr hwn ac asesu ei ddifrifoldeb. Mae fel rhestr wirio gyda sgôr. Mae'n cynnwys 5 symptom a 6 phwynt. Mae'r meddyg yn rhoi sgôr ar gyfer pob symptom ac arwydd:

• 0 pwynt: Nid yw'n bodoli.
• Sgôr 1: Bresennol ychydig.
• Sgôr 2: Presennol i raddau.
• Sgôr 3: Gwael iawn.

Yna mae'r meddyg yn adio'r holl sgoriau hyn at ei gilydd. Os yw'r cyfanswm sgôr yn llai na 4, nid oes gennych Syndrom Ôl-thrombotig. Os oes gennych 5 pwynt neu fwy, mae'r cyflwr gennych.

Caiff y cyflwr ei ddosbarthu ymhellach fel ysgafn, cymedrol, neu ddifrifol yn seiliedig ar y sgoriau hyn:

• Sgôr 5 i 9: Cyflwr ysgafn.
• Sgorau 10 i 14: Cyflwr cymedrol.
• Os oes wlserau, neu sgôr o 15 ac uwch: cyflwr difrifol.

Bydd eich meddyg yn egluro'r canlyniadau hyn i chi ac yn dweud wrthych beth maen nhw'n ei olygu.

A oes unrhyw brofion arbennig i wneud diagnosis o'r cyflwr hwn?

Nid oes prawf diagnostig penodol i wneud diagnosis o Syndrom Ôl-thrombotig. Fodd bynnag, mewn rhai achosion, gall meddygon archebu 'uwchsain Deuol' i weld sut mae gwaed yn llifo trwy'r gwythiennau.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer Syndrom Ôl-thrombotig?

Fel arfer, mae triniaeth yn cynnwys therapi cywasgu, newidiadau i ffordd o fyw, ac ymarfer corff . Efallai y bydd angen llawdriniaeth neu driniaeth ar rai pobl ar gyfer wlserau gwythiennol. Bydd meddygon yn teilwra triniaeth i anghenion pob person. Prif nod y driniaeth yw lleihau eich symptomau a gwella ansawdd eich bywyd.

Therapi cywasgu

Efallai y bydd eich meddyg yn rhagnodi hosanau cywasgu arbennig i chi.Gallech chi ddweud eu gwisgo. Dyma'r dull mwyaf cyffredin o therapi cywasgu. Dylid gwisgo'r sanau hyn yn rheolaidd (yn aml bob dydd). Mae'r sanau hyn yn rhoi pwysau ar gyhyrau eich llo ac yn gwella cylchrediad y gwaed yn y gwythiennau. Er y gallent deimlo'n dynn wrth eu gwisgo, ni ddylent fod yn boenus.

Mae gwahanol fathau o sanau sy'n darparu gwahanol lefelau o gywasgiad. Bydd eich meddyg yn rhagnodi'r math cywir o sanau ar gyfer eich anghenion.

Efallai y bydd yn cymryd peth amser i chi ddod i arfer â gwisgo'r rhain (hosanau cywasgu). Mae'n bwysig siarad â'ch meddyg am sut maen nhw'n teimlo ac a allwch chi eu gwisgo'n iawn. Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn addasu lefel y cywasgiad yn dibynnu ar sut rydych chi'n teimlo a faint o ryddhad mae'r hosanau'n ei ddarparu ar gyfer eich symptomau.

Mae triniaethau eraill ar gyfer y fronfraith yn cynnwys:

• Dyfais gynorthwyo dychwelyd gwythiennol: Er enghraifft , y Venowave® . Dyfais debyg i bwmp yw hon rydych chi'n ei gwisgo o amgylch eich gwddf i helpu i wella llif y gwaed. Gallwch ei gwisgo gartref neu tra byddwch chi allan.
• Dyfais cywasgu niwmatig ysbeidiol (IPC): Llawes niwmatig yw hon a wisgir ar y goes mewn ysbyty.

Newidiadau ffordd o fyw

Gall gwneud newidiadau bach i'ch ffordd o fyw fynd yn bell i leihau eich symptomau. Gall eich meddyg argymell pethau fel:

• Cadwch eich coesau uwchben lefel eich calon , p'un a ydych chi'n eistedd neu'n gorwedd.
• Cynnal pwysau corff iach .
• Defnyddiwch leithyddion i atal y croen rhag sychu neu gracio.

Ymarfer corff

Gall ymarfer corff helpu i wella cylchrediad y gwaed a lleihau symptomau. Er enghraifft, os yw Syndrom Ôl-thrombotig wedi effeithio ar eich coesau, efallai y bydd eich meddyg yn argymell ymarferion sy'n cryfhau cyhyrau eich coesau.

Mae hynny oherwydd bod cyhyrau eich llo yn bympiau pwerus sy'n gweithredu fel "ail galon". Pan fyddwch chi'n cerdded, mae crebachiad cyhyrau eich llo yn helpu i bwmpio gwaed o'ch coesau a'ch traed yn ôl i'ch calon. Felly, pan fyddwch chi'n cryfhau'r cyhyrau hynny, mae eich gwythiennau'n cael y cymorth sydd ei angen arnynt i gario gwaed yn iawn.

Mae ymarfer corff yn gwella eich hyblygrwydd a'ch dygnwch cardiofasgwlaidd. Siaradwch â'ch meddyg bob amser cyn dechrau rhaglen ymarfer corff newydd. Bydd ef neu hi'n dweud wrthych pa ymarferion sy'n ddiogel ac yn addas ar gyfer eich anghenion.

Llawfeddygaeth

Mewn rhai achosion arbennig, gall meddygon argymell llawdriniaeth neu driniaeth endogenous (er enghraifft, stentio) i wella llif y gwaed yn y gwythiennau. Bydd eich meddyg yn dweud wrthych a yw triniaeth o'r fath yn addas i chi.

Triniaeth ar gyfer wlserau gwythiennol

Os bydd y cyflwr yn mynd yn ddifrifol , gall wlserau gwythiennol ddatblygu. Mae'n bwysig iawn trin yr wlserau hyn yn iawn ac yn ofalus. Os na wneir hynny, gall cymhlethdodau difrifol, fel torri aelod i ffwrdd, ddigwydd. Gall eich meddyg argymell un neu fwy o'r canlynol:

• Gwrthfiotigau.
• Rhwymynnau neu ddresinau i orchuddio'r clwyf.
• Rhwymynnau neu hosanau cywasgu.
• Glanhau clwyfau bob dydd.
• Eli.
• Lliniarwyr poen.
• Debridement yw cael gwared â meinwe farw.
• Atgyfeirio at arbenigwyr i helpu i reoli clefydau cronig fel diabetes.

Pa mor hir mae Syndrom Ôl-thrombotig yn para?

Mae syndrom ôl-thrombotig yn gyflwr cronig . Mae hyn yn golygu y gall eich meddyg eich helpu i'w reoli, ond ni ellir ei wella . Gall triniaeth leihau eich symptomau a gwella eich gallu i weithredu, cymdeithasu a chael hwyl fel y dymunwch.

A ellir atal Syndrom Ôl-thrombotig?

Ni ellir atal Syndrom Ôl-Thrombotig bob amser. Mae hyn oherwydd na ellir atal Thrombosis Gwythiennau Dwfn (DVT) bob amser. Fodd bynnag, gallwch chi a'ch meddyg gydweithio i leihau eich risg:

• Nodi a lleihau ffactorau risg ar gyfer DVT: Y ffordd orau o atal DVT (Syndrom Ôl-thrombotig) yw ei atal rhag datblygu yn y lle cyntaf. Ceisiwch leihau'r ffactorau risg y gallwch eu newid. Er enghraifft, gallwch leihau eich risg trwy osgoi cynhyrchion tybaco, aros yn egnïol, a chynnal pwysau iach. Bydd eich meddyg yn dweud wrthych pa ffactorau risg y dylech roi sylw iddynt a sut i ddatblygu cynllun ar eu cyfer.
• Diagnosis cynnar a thriniaeth briodol ar gyfer DVT: Os oes gennych DVT, gall diagnosis a thriniaeth gynnar helpu i leihau'r difrod i'ch gwythiennau. Gall hefyd helpu i atal DVTau yn y dyfodol. Mae hyn oherwydd os oes gennych DVT arall, rydych mewn mwy o berygl o ddatblygu syndrom ôl-thrombotig. Bydd eich meddyg yn penderfynu ar y cynllun triniaeth gorau i chi. Fel arfer, mae hyn yn cynnwys cymryd meddyginiaeth gwrthgeulydd am sawl mis neu fwy.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun?

Bydd eich meddyg yn rhoi cyfarwyddiadau i chi ar sut i ofalu amdanoch chi'ch hun tra byddwch chi gartref. Dilynwch y cyfarwyddiadau hynny'n ofalus, a gofynnwch gwestiynau os oes unrhyw beth yn aneglur. Fel arfer gallwch chi wneud pethau fel hyn:

• Cymerwch eich meddyginiaeth yn union fel y'i rhagnodir .
• Wrth eistedd neu orweddCadwch eich coesau i fyny.
• Osgowch eistedd am gyfnodau hir cymaint â phosibl. Cymerwch seibiannau byr i gerdded o gwmpas ac ymestyn eich corff.
• Defnyddiwch leithydd i gadw'ch croen yn iach.

Mae hefyd yn bwysig gofalu am eich iechyd meddwl . Gall byw gyda Syndrom Ôl-thrombotig fod yn llawn straen yn feddyliol ac yn emosiynol. Gall pobl â'r cyflwr hwn brofi iselder, pryder a hunan-barch isel. Efallai y byddant yn poeni am gael ceulad gwaed arall. Efallai y byddant hefyd yn teimlo'n drist oherwydd na allant wneud pethau yr oeddent yn arfer eu gwneud mwyach oherwydd eu symptomau.

Os ydych chi'n profi'r teimladau hyn, gall siarad â chwnselydd neu therapydd fod o gymorth mawr. Gallant eich helpu i ymdopi â'r teimladau hyn a dod o hyd i atebion sy'n gwneud i chi deimlo'n well.

Pryd ddylwn i weld fy meddyg?

Bydd eich meddyg yn rhoi apwyntiadau dilynol i chi i fonitro eich cyflwr. Mae'n bwysig iawn mynychu'r holl apwyntiadau hyn fel y gall eich meddyg addasu eich cynllun triniaeth yn ôl yr angen.

Os byddwch chi'n datblygu unrhyw symptomau newydd neu os bydd eich symptomau'n newid , ffoniwch eich meddyg ar unwaith.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?

Bydd y cwestiynau hyn yn eich helpu i ddysgu mwy am eich diagnosis:

• Oes gen i Syndrom Ôl-thrombotig mewn gwirionedd? Os felly, pa mor ddifrifol ydyw?
• Pa driniaethau ydych chi'n eu hargymell i mi?
• Pa newidiadau sydd angen i mi eu gwneud yn fy ffordd o fyw?
• Pa ymarferion sy'n addas i mi?
• Beth fydd fy rhagolygon?

Pan gewch ddiagnosis o Syndrom Ôl-thrombotig, efallai y bydd gennych lawer o gwestiynau ac ofnau. Ond peidiwch â phoeni, mae eich meddyg yno i ateb eich cwestiynau a'ch tywys trwy'r driniaeth. Er bod y cyflwr hwn yn gyffredin, mae eich anghenion a'ch pryderon yn unigryw. Gweithiwch gyda'ch meddyg i ddod o hyd i adnoddau sy'n cefnogi eich iechyd corfforol a meddyliol.

Neges i'w Chwistrellu

Mae Syndrom Ôl-thrombotig (PTS) yn gyflwr a all ddigwydd ar ôl DVT a gall fod yn eithaf gofidus. Ond gellir ei reoli .

Y peth pwysicaf yw ceisio triniaeth brydlon a phriodol os byddwch chi'n datblygu DVT, bod yn ymwybodol o unrhyw symptomau dilynol, a cheisio cyngor meddygol os oes angen.

Gall dilyn cyngor eich meddyg, gwneud y newidiadau angenrheidiol i'ch ffordd o fyw, ac yn enwedig defnyddio hosanau cywasgu'n iawn, eich helpu i gael llawer o ryddhad. Cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun, ac mae yna feddygon a all eich helpu i ymdopi â'r cyflwr hwn.

` Syndrom Ôl-Thrombotig, DVT, Ceuladau Gwaed, Clefyd Gwythiennol, Poen yn y Coesau, Chwyddo yn y Coesau, Anafiadau Gwythiennol