Poen yn yr arddwrn? Gallai fod yn gyflwr lle mae dau asgwrn yn y llaw yn llithro (Dadgysylltiad Scapholunate)!

Ydych chi weithiau'n teimlo rhywbeth rhyfedd neu boenus yn eich arddwrn? Efallai bod y boen hon wedi dechrau pan wnaethoch chi syrthio, codi rhywbeth trwm, neu chwarae chwaraeon. Y rhan fwyaf o'r amser, rydyn ni'n meddwl, "O, dim ond ysigiad ydyw." Ond weithiau, gall hwn fod yn gyflwr sydd angen ychydig mwy o sylw. Dyna beth rydyn ni'n mynd i siarad amdano heddiw, cyflwr sy'n digwydd yn yr arddwrn sydd angen archwiliad ychydig yn fwy manwl.

Beth yw'r dadleoliad hwn o asgwrn yr arddwrn? (Dadleoliad Scapholunate)

Yn syml, y '(Daduniad Scapholunate)' hwn yw pan fydd dau asgwrn bach yn ein harddwrn, yr asgwrn 'Scaphoid' a'r asgwrn 'Lunate', yn symud ychydig ar wahân i ble y dylent fod, gan greu bwlch, neu 'fwlch', rhyngddynt. I fod yn fanwl gywir, mae'r ddau asgwrn hyn wedi'u cysylltu â'i gilydd gan ligament cryf iawn, yr ydym yn ei alw'n 'Ligament Rhyng-osseous Scapholunate (SLIL). Mewn rhai damweiniau, yn enwedig pan fydd y llaw yn cael ei throelli ac yn cwympo, gall y 'ligament' hwn rwygo. Dyna pryd mae'r cysylltiad rhwng y ddau asgwrn yn llac, ac maen nhw'n dechrau symud o gwmpas. Pan fyddwch chi'n defnyddio'ch arddwrn, mae'r ddau asgwrn hyn yn symud i ffwrdd oddi wrth ei gilydd, neu'n 'daduno'.

Mae hyn fel cwlwm sydd wedi'i glymu at ei gilydd gan ddau raff. Cyn belled â bod y cwlwm yn dynn, mae'r ddau raff gyda'i gilydd, ond wrth i'r cwlwm gael ei lacio, mae'r ddau raff yn symud ar wahân.

Pwy sydd fwyaf tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn?

Mewn gwirionedd, gall y cyflwr hwn o'r enw `(Dadgysylltiad Scapholunate)` ddigwydd i unrhyw un, waeth beth fo'u rhyw, hil neu grefydd. Fodd bynnag, y risg uchaf yw'r rhai sy'n cwympo ar eu dwylo a'u pengliniau . Dychmygwch, rydych chi'n cerdded ar y stryd ac yn llithro'n sydyn, ac yna rydyn ni'n rhoi ein dwylo ar y llawr yn awtomatig i achub ein hunain. Dyna pryd mae'r ddamwain hon fwyaf tebygol o ddigwydd.

Pa mor gyffredin yw'r cyflwr hwn?

Fel y gallwn weld, pan edrychwn ar ysigiadau arddwrn eraill, gellir gweld y cyflwr '(Dadgysylltiad Scapholunate)' hwn mewn tua 5% (`5%`) o achosion . Hefyd, gellir gweld rhai toriadau yn ardal yr arddwrn, yn enwedig y rhai o'r math a alwn yn 'doriadau radiws distal', hynny yw, pan fydd yr asgwrn mawr yn y llaw yn torri'n agos at yr arddwrn, mewn tua 40% (`40%`) o achosion gyda'r cyflwr '(dadgysylltiad SL)' hwn . Mae rhai toriadau arbennig, fel 'toriadau chauffeur', lle gwelir hyn yn aml.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r rhesymau?

Fel y soniais o'r blaen, prif achos hyn yn aml yw "cwympo ar law estynedig ". I fod yn fanwl gywir, pan fyddwch chi'n cwympo ac yn rhoi eich llaw ar y llawr ac yn rhoi pwysau arni, gall y pwysau rwygo'r "ligament interosseous scapholunate (SLIL)".

Ar wahân i hynny, gall fod sawl rheswm arall:

• Dal yr olwyn lywio'n dynn yn ystod damwain cerbyd, fel car: Gall y ligament hwn gael ei niweidio gan yr effaith ar y llaw yn ystod gwrthdrawiad sydyn.
• Rhai cyflyrau etifeddol: Er enghraifft, cyflyrau fel 'Paraparesis Spastig Etifeddol'.
• Llacrwydd Clymau Cynhenid: Mae rhai pobl yn cael eu geni â ligamentau rhydd yn eu cymalau. Mae hyn hefyd yn fwy tebygol o ddigwydd iddyn nhw.
• Arthritis Rwmatig: Mae hwn yn glefyd sy'n achosi llid yn y cymalau. Gall y clefyd hwn hefyd achosi i'r gewynnau wanhau, a all arwain at y cyflwr hwn.

Beth yw symptomau hyn? Sut mae'n teimlo?

Os oes gennych gyflwr o'r enw "Dadgysylltiad Scapholunate", byddwch fel arfer yn profi'r canlynol:

• Poen yng nghefn yr arddwrn, yn enwedig wrth afael yn rhywbeth yn dynn ('symudiad gafael cryf') : er enghraifft, wrth agor cap potel neu afael mewn dolen drws.
• Gwendid mewn cryfder gafael: Anallu i afael mewn pethau mor dynn ag o'r blaen.
• Chwydd a thynerwch o amgylch yr arddwrn: Mae'r ardal o amgylch yr arddwrn wedi chwyddo ac yn boenus i'w chyffwrdd.
• Poen wrth ymestyn eich arddwrn: Mae'n brifo pan fyddwch chi'n troi eich llaw drosodd.
• Weithiau efallai y byddwch chi'n clywed sŵn "clicio" yn dod o'ch arddwrn.

Cofiwch, nid yw'r symptomau hyn yn digwydd yr un fath i bawb. Mae rhai pobl yn profi mwy o boen, rhai llai. Felly, os ydych chi'n teimlo unrhyw beth anarferol yn eich arddwrn, mae'n well gweld meddyg.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o hyn?

Pan ewch chi i weld meddyg, byddan nhw'n gofyn i chi am eich symptomau yn gyntaf. Ers faint ydych chi wedi cael y boen, sut ddechreuodd, a phryd mae'n gwaethygu? Yna byddan nhw'n archwilio'ch arddwrn i weld a oes unrhyw boen, chwydd, neu dynerwch.

Yn ogystal, gall meddyg gynnal profion fel:

• Prawf Symudiad Scaphoid: Yn y prawf hwn, mae'r meddyg yn gosod ei law ar ben eich asgwrn scaphoid ac yn symud eich arddwrn. Mae'r prawf hwn yn gwirio sefydlogrwydd yr asgwrn scaphoid.
• Pelydr-X: Gall hwn ddangos pa mor fawr yw'r bwlch rhwng yr esgyrn sgaphoid a'r esgyrn lunate (bwlch sgapholunate). Fel arfer, mae'r bwlch hwn yn 2 milimetr (2 mm) neu lai. Fodd bynnag, yn achos daduniad SL, gall y bwlch hwn fod yn 5 milimetr (5 mm) neu fwy. Weithiau, gallwch weld rhywbeth o'r enw "arwydd cylch" ar belydr-X. Mae hwn yn gamliniad o'r asgwrn sgaphoid.
• Prawf MRI (Delweddu Cyseiniant Magnetig):Gall sgan MRI ddangos yn glir iawn a yw'r ligament interosseous scapholunate (SLIL) wedi'i rwygo. Gall gael darlun da o'r meinweoedd meddal o amgylch yr asgwrn.
• Arthrosgopi: Mae hyn yn cynnwys gwneud toriad bach iawn a mewnosod camera (sgop) drwyddo i edrych y tu mewn i'r cymal. Mae hyn yn caniatáu ichi weld y difrod i'r gewynnau'n uniongyrchol. Weithiau, gellir gwneud triniaeth ar yr un pryd â'r arthrosgopi.

Sut mae hyn yn cael ei drin? (Triniaeth)

Wrth drin cyflwr o'r enw 'Dadgysylltiad Scapholunate', y pethau cyntaf i'w gwneud yw:

• Lliniaryddion poen: Rhoddir meddyginiaethau i leihau poen.
• Sblintio: Defnyddir sblint arbennig i atal yr arddwrn a'r bawd rhag symud. Mae hyn yn helpu'r gewynnau sydd wedi'u difrodi i wella.

Yna, mae'n debyg y bydd eich meddyg yn eich cyfeirio at arbenigwr llaw. Yn aml, mae'r cyflwr hwn yn gofyn am lawdriniaeth ar y llaw o fewn chwe wythnos i'r anaf.

Yn ystod y llawdriniaeth, byddwch naill ai'n cael anesthesia cyffredinol (sy'n golygu y byddwch yn cysgu'n llwyr), neu byddwch yn cael anesthesia rhanbarthol (sy'n golygu y byddwch ond yn cael eich di-deimlad). Yn ystod y llawdriniaeth, bydd y meddyg yn:

• Gwneir toriad bach ar gefn yr arddwrn.
• Caiff y meinwe sydd wedi'i difrodi ei thynnu a'i glanhau.
• Yna, i gau'r bwlch rhwng yr esgyrn sgaphoid a'r lunate, hynny yw, i ddod â'r ddau asgwrn yn ôl at ei gilydd, rydych chi'n defnyddio rhywbeth fel tendon wedi'i gymryd o rywle arall yn eich corff eich hun, pwyth, neu sgriw metel.
• Yn olaf, caiff y toriad ei wnïo yn ôl at ei gilydd.

Beth alla i ei wneud i leihau'r risg hon?

Er mwyn lleihau'r risg o `(Dadgysylltiad Scapholunate)`, y peth pwysicaf yw cymryd camau i amddiffyn eich hun rhag cwympo. Gallwch wneud pethau fel:

• Ymgymryd ag ymarferion sy'n gwella cydbwysedd, cydlyniad a chryfder.
• Dileu peryglon baglu yn y cartref. Er enghraifft, gwiriwch am gordiau rhydd, goleuadau gwael, a rygiau.
• Os oes angen, defnyddiwch ddyfais gynorthwyol fel ffon neu gerddwr.
• Gwisgo esgidiau gwastad, cadarn, â gafael da.

Beth alla i ddisgwyl os oes gen i'r cyflwr hwn? (Cymhlethdodau)

Os na chewch driniaeth ar gyfer daduniad SL yn gyflym, gall cymhlethdodau fel y rhain ddigwydd:

• Poen cronig: Efallai bod gennych boen parhaus yn eich arddwrn.
• Arthritis llidiol: Gall arthritis ddatblygu gyda llid y cymal.
• Ansefydlogrwydd cymalau: Gall yr arddwrn deimlo fel pe bai'n symud yn afreolus.
• Cryfder gafael llai: Efallai na fyddwch chi'n gallu gafael mewn pethau'n iawn.
• Cwymp Uwch Scapholunate (SLAC) Ffêr: Mae hwn yn gyflwr arthritis dirywiol sy'n achosi i gymal yr arddwrn wisgo i lawr. Gall hyn fod yn boenus iawn.

Pa mor hir fydd yn ei gymryd i mi wella os oes gen i (Dadgysylltiad Scapholunate)? (Rhagolygon)

Os cewch lawdriniaeth ar gyfer daduniad SL, bydd angen i chi wisgo cast am ychydig wythnosau wedyn. Ar ôl i'r meddyg ei dynnu, bydd ffisiotherapi yn helpu'ch arddwrn i adennill cryfder. Gyda thriniaeth a ffisiotherapi priodol, dylech allu dychwelyd i'ch gweithgareddau arferol o fewn ychydig fisoedd.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun gyda Datgysylltiad Scapholunaidd?

Ar ôl triniaeth ar gyfer daduniad SL, siaradwch â'ch meddyg am y mathau o weithgareddau ac ymarferion y gallwch eu gwneud yn ddiogel. Mae rhaglenni ymarfer corff penodol a all eich helpu i adennill cryfder ac ystod symudiad yn eich arddwrn. Peidiwch byth â mynd y tu hwnt i'r hyn y mae eich meddyg yn dweud wrthych ei wneud a gwneud pethau sy'n rhy anodd ar eich arddwrn.

Neges i'w Chwistrellu

Iawn, felly'r 'Dadgysylltiad Sgapholunaidd' y sonion ni amdano yw pan fydd y ddau asgwrn bach yn yr arddwrn, y 'Scaphoid' a'r 'Lunate', yn symud allan o'u lle, gan greu bwlch rhyngddynt. Prif achos hyn yw difrod i'r 'Gewynnau' sy'n cysylltu'r ddau asgwrn hyn. Mae hyn yn aml yn digwydd pan fyddwch chi'n cwympo gyda'ch braich wedi'i hymestyn.

Y prif symptomau yw poen yn yr arddwrn, chwyddo, tynerwch, a llai o gryfder gafael. Mae meddyg yn defnyddio profion fel y prawf symudiad sgaphoid, pelydrau-X, delweddau MRI, ac arthrosgopi i wneud diagnosis o hyn.

Llawdriniaeth yw'r driniaeth orau yn aml. Gyda thriniaeth a ffisiotherapi priodol, gall y rhan fwyaf o bobl ddychwelyd i'w gweithgareddau arferol o fewn ychydig fisoedd. Felly, os oes gennych boen neu anghysur parhaus yn eich arddwrn, mae'n bwysig gweld meddyg a chael cyngor yn hytrach na thybio mai dim ond ysigiad ydyw.

` Arddwrn, Poen Arddwrn, Esgyrn Dwylo, Gewynnau, Datgysylltiad Scapholunate, Toriad, Llawfeddygaeth