Ydy eich croen yn sensitif iawn? (Croen Sensitif) - Gadewch i ni ddarganfod yn union am hyn!

Pan fyddwch chi'n prynu cynnyrch gofal croen newydd, a yw'n gwneud i'ch wyneb goch, llosgi, neu gosi cyn gynted ag y byddwch chi'n ei roi ar waith? Neu a ydych chi'n profi unrhyw anghysur pan fyddwch chi'n rhoi rhai mathau o sebon neu lanedydd golchi dillad ar eich croen? Efallai na welwch chi lawer o wahaniaeth o'r tu allan, ond efallai y bydd eich croen yn teimlo'n anghyfforddus iawn. Os ydych chi wedi cael profiadau o'r fath, efallai bod gennych chi 'groen sensitif ' hefyd, sef yr hyn sydd gan lawer o bobl. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am bopeth yn fanwl ac yn syml.

Beth yn union yw croen sensitif?

Er bod llawer o bobl yn meddwl bod ganddyn nhw groen sensitif, mae yna sawl symptom penodol y bydd dermatolegydd yn chwilio amdanynt i wneud diagnosis o'r cyflwr hwn.

• Adweithiau croen: Llinod, cochni, pothelli, neu erydiad croen.
• Croen sych iawn: Pan fydd y croen yn sych iawn, nid yw terfyniadau'r nerfau yn y croen yn derbyn yr amddiffyniad angenrheidiol. Yna, gall hyd yn oed y peth lleiaf achosi adweithiau croen.
• Cochi: Tuedd i gochi'n gyflym, yn enwedig i'r wyneb, hyd yn oed wrth y cyffyrddiad lleiaf.

Pam mae'r croen mor sensitif? Beth yw'r achosion?

Nid oes un rheswm yn unig pam mae croen yn mynd yn sensitif , ond gall sawl ffactor gyfrannu ato.

• Cyflyrau croen neu alergeddau: Mae gan rai pobl groen sensitif oherwydd cyflyrau croen fel ecsema, rosacea , neu ddermatitis cyswllt alergaidd (dermatitis cyswllt alergaidd) a achosir gan rai colur neu sylweddau.
• Croen hynod o sych neu wedi'i ddifrodi: Fel y soniais o'r blaen, pan fydd haen amddiffynnol y croen wedi'i difrodi, mae terfyniadau nerfau'n cael eu hamlygu, gan achosi adweithiau croen.
• Ffactorau amgylcheddol: Gall dod i gysylltiad aml â phethau fel golau haul gormodol, gwynt cryf, ac oerfel neu wres eithafol niweidio'r croen a'i wneud yn sensitif.
• Achosion eraill: Weithiau, canfuwyd bod ffactorau genetig, oedran, a hyd yn oed rhyw yn dylanwadu ar sensitifrwydd y croen.

Oes prawf i ddarganfod a oes gennych groen sensitif?

Ie, i rai poblGallwch chi roi cynnig ar brawf clwt. Mae hyn yn cynnwys rhoi ychydig bach o'r sylwedd rydych chi'n meddwl y gallech chi fod ag alergedd iddo ar eich croen a gweld a oes gennych chi adwaith alergaidd. Fodd bynnag, efallai nad dyma achos eich sensitifrwydd croen. Gan fod llawer o achosion o sensitifrwydd croen, mae'n anodd dod i gasgliad gydag un prawf yn unig. Dyna pam ei bod hi'n bwysig iawn dilyn y cwestiynau y mae eich meddyg yn eu gofyn i chi a gwneud prawf croen.

Sut i ofalu am groen sensitif?

Dyma'r rhan bwysicaf. Bydd yr awgrymiadau hyn yn eich helpu i ofalu am eich croen sensitif .

1. Glanhau'r croen (Glanhau)

Osgowch ddefnyddio sebonau sydd wedi'u labelu'n "didodorant" neu rai sydd â phersawr cryf ar eich wyneb. Maent yn cynnwys cemegau llym (glanedydd) a all niweidio croen eich wyneb. Yn lle hynny, dewiswch rywbeth fel hyn:

• Glanhawyr di-sebon
• Bariau croen sensitif
• Glanhawyr wyneb hylifol
• Hufenau glanhau

Mae'r rhain yn llawer llai tebygol o niweidio'r croen na sebon rheolaidd.

2. Dewis o gynhyrchion colur a harddwch

Os oes gennych groen sensitif, cofiwch y pethau hyn wrth ddewis cynnyrch gofal croen newydd. Gadewch i ni edrych ar hyn mewn tabl i'w wneud yn gliriach.

3. Os ydych chi'n gwisgo colur (colur)...

• Defnyddiwch bowdr wyneb . Mae'n cynnwys llai o gadwolion, felly mae'n achosi'r difrod lleiaf i'r croen.
• Dewiswch sylfaen sy'n seiliedig ar silicon .
• Osgowch golur gwrth-ddŵr , gan fod angen tynnydd colur llym i'w dynnu, nad yw'n dda i'r croen.
• Defnyddiwch eyeliner du a mascara . Ystyrir mai nhw yw'r rhai lleiaf tebygol o achosi alergeddau.
• Defnyddiwch leinin pensil a llenwyr aeliau. Gall leinin hylif gynnwys latecs, a all achosi alergeddau.
• Cael gwared ar hen golur! Gallant gario bacteria ac achosi heintiau croen.

4. Sut ydych chi'n profi cynnyrch newydd?

Os ydych chi'n prynu hufen neu eli newydd, peidiwch â'i roi ar eich wyneb ar unwaith. Rhowch gynnig ar hyn:

1. Am ychydig ddyddiau, cymerwch ychydig bach o'r hufen a'i roi ar y croen y tu ôl i'r glust, gan ei adael ymlaen dros nos.

2. Os nad oes cochni na chosi, rhowch gynnig ar yr un dull ar ardal fach o groen ger y llygad.

3. Os nad oes unrhyw anghysur yno, gallwch gymryd yn ganiataol bod y cynnyrch yn ddiogel i'w ddefnyddio ar eich wyneb.

Sut i amddiffyn eich croen rhag y tywydd?

Defnyddiwch eli haul drwy gydol y flwyddyn. Mae hyn yn hanfodol. Dewiswch eli haul gydag o leiaf SPF 30 neu uwch, ac un sy'n dweud "sbectrwm eang". Ail-ymgeisiwch bob dydd os ydych chi'n mynd i fod yn yr haul am fwy nag 20 munud.

• Mewn tywydd oer/sych: Peidiwch â chodi'r tymheredd yn eich cartref yn ddiangen. Cymerwch faddon llugoer. Ar ôl ymolchi, peidiwch â rhwbio'ch croen yn egnïol â thywel, sychwch ef yn ysgafn, a rhowch leithydd tra bod eich croen yn dal yn llaith . Dewiswch leithydd sy'n cynnwys cynhwysion fel Petrolatwm, olew mwynau, Ceramidau, Dimethicone, a Glyserin .
• Mewn tywydd poeth: Cofiwch y gall lliw haul niweidio'ch croen. Hyd yn oed os ydych chi'n gwisgo eli haul, peidiwch ag aros yn yr haul am gyfnodau hir. Gwisgwch het lydan, sbectol haul, a dillad sy'n gorchuddio'ch corff.

Beth yw'r eli haul gorau ar gyfer croen sensitif?

Y cynhwysion actif yn yr eli haul a ddewiswch yw sinc ocsid neuMae'n well defnyddio titaniwm deuocsid yn unig. Mae'r rhain yn gweithredu fel 'eli haul corfforol'. Hynny yw, nid ydynt yn amsugno pelydrau'r haul fel eli haul cemegol, ond yn hytrach maent yn eu hadlewyrchu fel drych. Felly, mae'r risg o alergeddau yn llawer is.

A oes gan ddillad effaith?

Ydw. Gall rhai ffabrigau achosi anghysur i bobl â chroen sensitif.

• Mae ffabrigau llyfn, meddal, naturiol fel cotwm a sidan yn gyfforddus iawn i'w gwisgo. Maent hefyd yn helpu i gadw'r croen yn sych oherwydd eu bod yn amsugno chwys.
• Mae rayon a lliain hefyd yn dda.
• Gwisgwch ddillad llac bob amser. Gall dillad tynn lidio'ch croen ymhellach.