Mae'n normal i'ch mam, tad, neu nain anghofio pethau wrth iddyn nhw fynd yn hŷn. Ond ydych chi erioed wedi sylwi bod yr anghofrwydd hwn yn fwy na'r arfer, i'r pwynt lle na allwch chi hyd yn oed wneud eich tasgau dyddiol? Ydych chi'n flin yn gyson, yn ymddwyn fel nad ydych chi'r un person ag yr oeddech chi'n arfer bod? Gall y pethau hyn weithiau fod yn arwyddion cyntaf cyflwr o'r enw 'Dementia'. Peidiwch â bod ofn pan glywch chi'r enw hwn. Gadewch i ni siarad amdano yn fanylach a sut i ddelio â'r cyflwr hwn gyda chariad.
Yn syml, beth yw dementia?
Nid yw dementia yn glefyd penodol . Mae'n derm cyffredinol am gasgliad o symptomau sy'n effeithio ar y ffordd y mae ein hymennydd yn gweithredu. Yn benodol, mae'n gyflwr lle mae cof, meddwl, rhesymu, a'r gallu i gyflawni tasgau dyddiol yn dirywio'n raddol. Gall y newidiadau hyn gynyddu'n raddol a chyrraedd y pwynt lle nad yw person bellach yn gallu byw'n annibynnol.
Mae'r cyflwr hwn yn digwydd pan fydd celloedd yr ymennydd yn cael eu difrodi ac yn marw'n raddol oherwydd amrywiol afiechydon, fel clefyd Alzheimer. Mae dementia yn fwyaf cyffredin mewn pobl dros 65 oed. Hefyd, os yw aelod agos o'r teulu wedi cael y cyflwr hwn, efallai y byddwch chithau mewn perygl hefyd.
Beth yw'r prif fathau o ddementia?
Mae sawl clefyd a all achosi dementia. Beth am edrych ar y mathau mwyaf cyffredin?
| Math o ddementia | Wedi'i egluro'n syml |
|---|---|
| Clefyd Alzheimer | Dyma'r math mwyaf cyffredin. Mae celloedd yr ymennydd yn marw'n raddol ac mae'r ymennydd yn crebachu. |
| Dementia fasgwlaidd | Fe'i hachosir gan rwystr neu ddifrod i'r pibellau gwaed sy'n cyflenwi gwaed i'r ymennydd. |
| Dementia corff Lewy | Mae swyddogaeth yr ymennydd yn cael ei amharu oherwydd dyddodiad proteinau annormal (cyrff Lewy) yn yr ymennydd. |
| Dementia blaen-amserol | Fe'i hachosir gan ddinistrio celloedd yn llabedau blaen ac amserol yr ymennydd. |
| Dementia cymysg | Gall fod gan berson fwy nag un o'r mathau uchod o ddementia. |
Mae'r mathau a grybwyllir uchod yn aml yn anghildroadwy, sy'n golygu na ellir eu gwella'n llwyr. Mae symptomau'n gwaethygu'n raddol dros amser.
Fodd bynnag, weithiau mae cyflyrau sy'n cyflwyno gyda symptomau tebyg i ddementia ond y gellir eu trin a'u gwella . Dyna pam ei bod mor bwysig ceisio cyngor meddygol.
Dyma rai rhesymau o'r fath:
- Rhai cyflyrau heintus
- Diffygion fitamin (yn enwedig fitamin B12)
- Sgil-effeithiau rhai meddyginiaethau a ddefnyddir
- Tiwmorau'r ymennydd
- Cyflenwad ocsigen llai i'r ymennydd
- Gwenwyno (Mewn achosion o'r fath, gallwch hefyd ffonio'r Ganolfan Gwybodaeth Gwenwyn Genedlaethol yn yr Ysbyty Cenedlaethol i gael cyngor, ond ewch i weld meddyg yn gyntaf)
- Problemau thyroid
Pa symptomau ddylem ni edrych amdanynt?
Gall symptomau dementia amrywio o berson i berson ac yn dibynnu ar y math o glefyd, ond mae rhai symptomau cyffredin.
| Symptom | Esboniad ac enghreifftiau |
|---|---|
| Colli cof difrifol | Mae'n normal anghofio pethau bach wrth i chi fynd yn hŷn. Ond mewn dementia, mae hyn hyd yn oed yn fwy felly. Er enghraifft: anghofio'r diwrnod yr oeddech chi i fod i weld y meddyg, anghofio hyd yn oed enwau eich perthnasau agosaf, colli pethau fel allweddi a drychau yn gyson, gofyn yr un cwestiwn dro ar ôl tro. |
| Newidiadau ymddygiad a hwyliau | Mae person a oedd gynt yn dawel ac yn garedig iawn bellach yn mynd yn flin ac yn ofidus dros bethau bach. Gallant fod yn hapus un foment ac yn drist neu'n flin y funud nesaf. |
| Pryder ac Iselder | Pan fyddwch chi'n sylweddoli beth sy'n digwydd i chi, pan fyddwch chi'n teimlo eich bod chi'n newid, gallwch chi deimlo llawer o ofn, pryder a thristwch. Rydych chi'n colli diddordeb yn y pethau roeddech chi'n arfer eu mwynhau. |
| Crwydro | Efallai y byddwch chi'n gadael y tŷ heb reswm, yn mynd am dro, neu'n mynd ar goll, heb allu dod o hyd i'ch ffordd. Gall hyd yn oed eich cartref eich hun deimlo fel lle newydd. Hyd yn oed ar ôl blynyddoedd o ymddeol, efallai y byddwch chi'n barod i ddweud, "Mae angen i mi fynd i'r gwaith." |
| Paranoia a rhithdybiau | Meddyliau amheus am eraill. Efallai y byddwch chi'n meddwl pethau fel, "Mae rhywun wedi dwyn fy arian," neu "Mae fy nheulu'n ceisio fy ngwenwyno." Dyma bethau a all gael eu hachosi gan golli cof a newidiadau yn yr ymennydd. |
| Ofn ac ymddygiad ymosodol | Pan na allant ddeall eu hamgylchedd, maent yn teimlo'n ofnus ac yn ddiymadferth iawn. Felly gallant geryddu, sgrechian, a hyd yn oed godi eu dwylo neu eu traed at y rhai sy'n gofalu amdanynt. Nid eu bai nhw yw hyn, mae'n rhan o'r afiechyd. |
| Anhawster siarad ac ysgrifennu | Pan fyddwch chi'n siarad, rydych chi'n anghofio'n sydyn y geiriau yr oeddech chi'n mynd i'w dweud. Mae'n anodd deall beth mae pobl eraill yn ei ddweud. |
| Anhawster gwneud tasgau cyfarwydd | Roedd fy mam yn arfer coginio'n dda, ond dydy hi ddim yn gwybod sut i wneud te nawr. Mae hi'n cael anhawster defnyddio ffôn neu weithredu teclyn rheoli o bell y teledu. Mae hi'n drysu pan mae hi'n mynd i'r siop i brynu pethau. |
Beth i'w wneud mewn argyfwng?
Os bydd cyflwr y claf yn gwaethygu'n sydyn, er enghraifft, os ydynt yn dangos gormod o aflonyddwch, ymddygiad ymosodol, neu os ydynt yn mynd yn ddryslyd ac yn cael damwain, ewch ag ef ar unwaith i Uned Triniaeth Frys (ETU) yr ysbyty agosaf .
Sut i helpu rhywun sy'n byw gyda dementia?
Gall cael diagnosis o ddementia fod yn her i'r person a'i ofalwyr. Fodd bynnag, gyda chariad, amynedd a chynllunio priodol, gellir gwneud y daith hon yn haws.
- Creu trefn gyson: Creu trefn o fwyta, ymolchi a chysgu ar yr un pryd bob dydd. Ysgrifennwch hyn ar ddarn mawr o bapur a'i osod yn rhywle gweladwy. Bydd cael trefn gyson yn lleihau eu dryswch.
- Cynnal cysylltiadau cymdeithasol: Peidiwch â'u gadael ar eu pennau eu hunain. Siaradwch â theulu a ffrindiau, a gadewch iddyn nhw fod gyda'i gilydd. Cyfeiriwch nhw at bethau syml sy'n eu gwneud yn hapus (e.e., gwrando ar hen ganeuon, mynd i'r deml).
- Ysgrifennwch bethau cyfarwydd: Ysgrifennwch rifau ffôn pwysig, eich amserlen ddyddiol, a phethau eraill mewn llythrennau mawr a'u rhoi mewn lle rydych chi'n ei weld yn aml, fel yr oergell neu'r drws.
- Defnyddiwch drefnydd pils: Mae anghofio cofio a ydych chi wedi cymryd eich meddyginiaeth ai peidio yn broblem fawr. Gall defnyddio trefnydd pils sydd wedi'i labelu â dyddiau'r wythnos ac wedi'i rannu'n adrannau bore, prynhawn a nos fod o gymorth mawr.
- Gofalwch am ddiogelwch: Rhowch gloeon ychwanegol ar eich drysau. Byddwch yn ofalus o loriau llithrig, gwrthrychau miniog, ac ati. Gadewch gerdyn neu fand gyda'ch enw, cyfeiriad a rhif ffôn arno fel y gallwch ddod o hyd iddynt os byddant yn mynd ar goll.
- Meddyliwch amdanoch chi'ch hun: Nid yw gofalu am rywun â dementia yn hawdd. Felly, cael rhywfaint o orffwys, cael rhywun i'ch cefnogi , ac mae eich iechyd meddwl hefyd yn bwysig iawn.
Ble alla i gael cymorth a chefnogaeth?
Dydych chi ddim ar eich pen eich hun. Mae yna leoedd lle gallwch chi gael help i reoli'r sefyllfa hon.
1. Eich Meddyg Teulu: Yn gyntaf, ewch i weld eich meddyg a thrafodwch y symptomau hyn. Gall ef neu hi gynnal profion sylfaenol a'ch cyfeirio at arbenigwr os oes angen.
2. Arbenigwyr: Fel arfer, caiff pobl â dementia eu cyfeirio at niwrolegwyr neu seiciatryddion.
3. Sefydliad Alzheimer Lanka: Sefydliad sy'n helpu pobl â chlefyd Alzheimer a chyflyrau dementia eraill a'u gofalwyr yn Sri Lanka. Gallwch gael cyngor a chefnogaeth werthfawr ganddyn nhw.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae dementia yn gyflwr mwy difrifol na'r anghofrwydd arferol sy'n digwydd gydag heneiddio.
- Yn ogystal â cholli cof, chwiliwch am symptomau fel newidiadau ymddygiad, anhawster siarad, ac anallu i gyflawni tasgau dyddiol.
- Os byddwch chi'n sylwi ar y symptomau hyn, anwybyddwch y "dyma sut mae hi pan fyddwch chi'n mynd yn hŷn" ac ewch i weld meddyg cyn gynted â phosibl.
- Mae canfod cynnar yn ei gwneud hi'n haws dod o hyd i achosion eraill y gellir eu trin a rheoli'r clefyd.
- Yr hyn sydd ei angen ar glaf dementia yn fwy na meddyginiaeth yw eich cariad, amynedd, caredigrwydd ac amddiffyniad.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw