Mae meddwl am symud eich rhiant, neu rywun rydych chi'n ei garu, i gyfleuster gofal arbennig oherwydd cyflwr colli cof cynyddol yn benderfyniad anodd a sensitif. Rydyn ni'n gwybod nad yw'n hawdd. Fodd bynnag, mae cyflyrau fel dementia a chlefyd Alzheimer yn tueddu i waethygu dros amser. Pan fydd y cyflyrau hyn yn mynd yn ddifrifol, gall fod yn anodd iawn i aelodau'r teulu ofalu amdanynt gartref. Felly, mae'n well trafod hyn, ymchwilio iddo'n drylwyr, a gwneud penderfyniad tawel cyn i'r symptomau waethygu.
Beth yn union yw 'Gofal Cof'?
Yn syml, nid cartref nyrsio cyffredin yw hwn. Mae 'Gofal Cof' yn wasanaeth sydd wedi'i gynllunio'n benodol ar gyfer pobl â phroblemau cof a meddwl, neu'r hyn a elwir yn feddygol yn nam gwybyddol. Mae gan y canolfannau hyn staff sydd wedi'u hyfforddi i ddarparu gofal arbenigol i'r rhai sy'n dioddef o ddementia, achosion difrifol o glefyd Alzheimer, neu anhwylderau colli cof eraill.
Mewn lle o'r fath, darperir amrywiol weithgareddau i'r claf sy'n fuddiol i'w lles corfforol a meddyliol, fel paratoi prydau bwyd, glanhau a golchi dillad. Hefyd, rhoddir sylw arbennig i ddiogelwch y cleifion. Er enghraifft, gosodir cloeon diogelwch arbennig ar y drysau fel na allant fynd allan ar eu pen eu hunain. Hefyd, defnyddir lluniau neu gliwiau gweledol i'w helpu i wneud pethau ar eu pen eu hunain. Gall y canolfannau hyn gael eu rhedeg yn annibynnol neu gallant weithredu fel rhan o ysbyty neu gartref nyrsio mwy.
8 Arwydd Eich Bod Angen Gofal Cof Arnoch
Nid oes unrhyw reolau pendant ar gyfer pryd y bydd angen gofal llawn amser ar rywun. Fodd bynnag, os byddwch chi'n sylwi ar newidiadau yn ymddygiad, ymddangosiad ac agweddau eraill ar fywyd bob dydd eich anwylyd, efallai y byddwch chi'n gallu dweud a oes angen mwy o sylw a gofal arbenigol arnyn nhw. Gall meddyg gynnal profion i benderfynu a yw eu nam gwybyddol yn cynyddu. Dyma rai arwyddion pwysig i edrych amdanynt.
| Arwydd rhybuddio | Beth mae hyn yn ei olygu? |
|---|---|
| 1. Anghofio talu biliau | Gall unrhyw un anghofio talu bil o bryd i'w gilydd. Fodd bynnag, os ydyn nhw'n anghofio talu pethau fel eu bil ffôn neu eu bil trydan yn gyson, ac na allant ddarganfod pam, mae'n rhywbeth i boeni amdano. |
| 2. Esgeuluso hylendid personol a gwaith cartref | Dydy rhywun a arferai fod yn lân iawn nawr ddim yn ymolchi, yn newid dillad, nac yn ysgubo'r llawr? Efallai eu bod nhw wedi anghofio sut i wneud y pethau hynny. |
| 3. Teimlo'n anniogel yn eich cartref eich hun | Ydych chi'n anghofio diffodd y stof nwy? Ydych chi'n cwympo'n gyson i mewn i'r tŷ? Ydych chi'n mynd ar goll pan fyddwch chi'n mynd allan ar eich pen eich hun ac yn methu dod o hyd i'ch ffordd? Mae'r rhain yn rhybuddion peryglus iawn. |
| 4. Peidio â gofalu am eu hiechyd | Ydych chi'n anghofio cymryd eich meddyginiaeth? Neu ydych chi'n cymryd gormod o feddyginiaeth? Allwch chi ddim cofio'r diwrnod y gwnaethoch chi drefnu eich apwyntiad gyda'r meddyg? Ydych chi'n hepgor prydau bwyd? Gall y rhain waethygu eich cyflwr. |
| 5. Colli synnwyr amser | Yn gynnar yn y clefyd, efallai y byddwch chi'n anghofio'r diwrnod ac yna'n ei gofio eto. Ond os byddwch chi'n anghofio pethau fel y flwyddyn gyfredol, y mis, neu'r tywydd (e.e., p'un a yw'n lawog neu'n heulog), mae'n arwydd difrifol. |
| 6. Tynnu'n ôl o hobïau a rhyngweithiadau cymdeithasol | Ydych chi ddim yn gwneud y pethau roeddech chi'n arfer eu mwynhau mwyach (e.e. darllen, garddio)? Ydych chi'n osgoi siarad â ffrindiau neu fynd i ddigwyddiadau teuluol? Gall unigrwydd waethygu symptomau dementia. |
| 7. Ofn am eich diogelwch | Mewn rhai achosion difrifol o ddementia, gall cleifion ddod yn ymosodol ac yn dreisgar. Os ydych chi'n poeni y gallent eich niweidio, dylech chi feddwl am hynny. |
| 8. Rydych chithau hefyd yn flinedig fel gofalwr. | Ydych chi wedi blino'n feddyliol ac yn gorfforol ar ôl gofalu amdanyn nhw? Onid oes gennych chi amser i wneud eich gwaith eich hun a gofalu am eich iechyd? Mae eich lles yr un mor bwysig. |
Chwiliwch am y pethau hyn wrth ddewis canolfan gofal cof
Dylai canolfan dda gynnwys pethau fel diogelwch a chysur yn bennaf, staff caredig a hyfforddedig, gweithgareddau sy'n briodol i gleifion, a lleoliad sy'n hawdd i'r teulu ymweld ag ef.
Pan fyddwch chi'n ymweld â chanolfan, byddwch yn barod i ofyn y cwestiynau hyn i'r cyfarwyddwr:
- Oes meddyg a nyrs ar ddyletswydd bob amser?
- Faint o aelodau staff sy'n cael eu dyrannu i bob claf? (cymhareb staff-i-gleient)
- Pa fath o hyfforddiant mae'r staff yn ei dderbyn ynglŷn â 'Gofal Cof'?
- A yw gweithwyr yn rhoi'r gorau i'w gwaith drwy'r amser?
- Pa fath o wasanaethau meddygol sy'n cael eu darparu yma?
- Beth yw gweithgareddau dyddiol cleifion? Pa mor aml mae'r amserlen honno'n newid?
- Pa fath o fesurau diogelwch sydd wedi'u cymryd? Ydych chi'n gwirio cefndir y staff?
- A yw cleifion yn cael eu grwpio yn ôl lefel eu salwch?
- Sut ydych chi'n rheoli cleifion sydd weithiau'n aflonyddgar ac yn ymosodol?
- Sut ydych chi'n paratoi prydau bwyd? (Gofynnwch am fwydlen.)
- Pa mor aml y caiff teuluoedd eu hysbysu am gyflwr iechyd y cleifion?
Pan fyddwch chi'n ymweld â'r ganolfan, gwnewch yn siŵr ei bod hi wedi'i goleuo'n dda, yn lân, ac yn hawdd cerdded o gwmpas. Gwiriwch a yw'r cleifion yn gwylio'r teledu yn unig, wedi diflasu, neu'n hapus yn cymryd rhan mewn gweithgaredd. Hefyd, gwnewch yn siŵr bod y staff yn fodlon ateb eich cwestiynau.
Os yn bosibl, siaradwch â'r cleifion yno. Os oes unrhyw un o'u teulu yno, gofynnwch iddyn nhw am y lle. Mae'n werthfawr iawn clywed gan rywun sydd wedi bod yno.
Gadewch i ni fod yn ymwybodol o'r gost sy'n gysylltiedig hefyd.
Mae cost canolfannau o'r fath yn amrywio. Gan fod y rhain yn aml yn cael eu rhedeg gan y sector preifat yn Sri Lanka, gall y gost fod yn gymharol uchel. Felly, ymchwiliwch yn ofalus cyn gwneud penderfyniad o'r fath. Mae rhai teuluoedd yn defnyddio eu cynilion neu incwm o eiddo ar gyfer hyn. Gall rhai polisïau yswiriant iechyd dalu cyfran o'r gost. Felly, gwiriwch gyda'ch cwmni yswiriant am eich polisi yswiriant.
Ble i gael cymorth
Os oes gennych gwestiynau am ddirywiad gwybyddol, clefyd Alzheimer, dementia, neu ofal hirdymor, siaradwch â'ch meddyg teulu yn gyntaf. Gall ef neu hi eich tywys yn iawn.
Yn ogystal, mae sefydliadau yn Sri Lanka sy'n helpu ac yn addysgu am hyn. Mae Sefydliad Alzheimer Lanka yn un sefydliad mawr o'r fath. Gallwch gael rhagor o wybodaeth ac arweiniad ar hyn drwy gysylltu â nhw drwy eu gwefan neu eu rhif ffôn.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae rhoi eich anwylyd mewn cyfleuster gofal cof yn benderfyniad anodd, ond weithiau, efallai mai dyma'r penderfyniad gorau er eu diogelwch a'u lles.
- Os yw'ch anwylyd yn dangos un neu fwy o'r arwyddion rhybuddio a grybwyllir yn yr erthygl, siaradwch â'ch meddyg amdano.
- Wrth ddewis canolfan, ymchwiliwch yn ofalus i'w diogelwch, hyfforddiant staff, a sut mae cleifion yn cael eu trin.
- Mae'n normal teimlo'n flinedig fel gofalwr. Mae angen gorffwys a chefnogaeth arnoch chi hefyd. Nid yw'n hunanol meddwl am hynny.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw