Yn ein cymdeithas, pan glywn y gair 'salwch meddwl', mae llawer o bobl yn ofni ac nid ydyn nhw eisiau siarad amdano. Ond mewn gwirionedd, gall salwch meddwl fod yn rhan o'n bywydau, yn union fel annwyd neu ddiabetes. Nid gwendidau yw'r rhain, ond cyflyrau iechyd y gellir eu trin. Os ydym yn eu deall yn gywir , gallwn ni ein helpu ein hunain a'n hanwyliaid. Iawn, felly gadewch i ni edrych ar beth yw'r salwch meddwl hyn a beth yw eu prif fathau.
Mathau cyffredin o afiechydon meddwl
Er bod llawer o afiechydon meddwl, mae yna ychydig o fathau sydd fwyaf cyffredin yn ein plith. Mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o'r rhain. Gadewch i ni ddeall pob un o'r mathau hyn yn syml o'r tabl isod.
| Categori Anhwylder | Esboniad syml |
|---|---|
| Anhwylderau Pryder | Nid ofn yn unig yw hwn. Mae'n ofn gormodol, teimlad o banig, hyd yn oed am rywbeth cyffredin. Daw gyda symptomau corfforol fel curiad calon cyflym a chwysu. Os na ellir rheoli'r ofn hwn, os yw'n ymyrryd â gweithgareddau dyddiol, mae'n gyflwr meddygol. (Anhwylder Pryder Cyffredinol) , (Anhwylder Panig) , ac (Anhwylder Pryder Cymdeithasol) yw'r prif fathau sy'n gysylltiedig â hyn . |
| Anhwylderau Hwyliau | Gelwir hyn hefyd yn (Anhwylderau Affeithiol) . Yr hyn sy'n digwydd yn hyn yw bod cyfnodau o dristwch parhaus neu hapusrwydd eithafol, neu mae'r hapusrwydd eithafol a'r tristwch eithafol hyn yn newid. Iselder, yr ydym i gyd wedi clywed amdano, ac (Anhwylder Deubegwn) yw'r prif afiechydon yn y categori hwn. |
| Anhwylderau Seicotig | Mae hwn yn ystumio realiti a meddyliau. Mae dau brif nodwedd. Un yw gweld neu glywed pethau nad ydynt yno mewn gwirionedd (rydym yn galw'r rhain yn rhithwelediadau) . Y llall yw credoau ffug na ellir eu newid, ni waeth faint o dystiolaeth sydd yna (rhithwelediadau) . Mae sgitsoffrenia yn enghraifft dda o hyn. |
| Anhwylderau Bwyta | Dyma deimladau, agweddau ac ymddygiadau eithafol ac annormal ynghylch bwyd a phwysau'r corff. (Anorecsia Nervosa) (peidio â bwyta oherwydd ofn ennill pwysau), (Bwlimia Nervosa) (bwyta llawer o fwyd ac yna gorfodi'ch hun i chwydu), ac (Anhwylder Bwyta Gormod) (bwyta gormod heb reolaeth) yw'r mathau mwyaf cyffredin. |
| Rheoli Bygythiad a Chaethiwed | Yr anallu i reoli'r ysgogiad i wneud pethau a allai fod yn niweidiol i'ch hun neu i eraill. Er enghraifft, yr ysfa i gynnau tanau (pyromania) , yr ysfa afreolus i ddwyn (cleptomania) , a dibyniaeth ar gamblo. Mae dibyniaeth ar alcohol a chyffuriau hefyd yn dod o dan y categori hwn. |
| Anhwylderau Personoliaeth | Mae gan y bobl hyn nodweddion personoliaeth sy'n wahanol iawn i batrymau arferol cymdeithas, yn anhyblyg ac yn anhyblyg . Mae hyn yn eu gwneud nhw yn ogystal ag eraill yn ofidus. Mae problemau difrifol yn codi yn y gwaith ac mewn perthnasoedd cymdeithasol. Mae (Anhwylder Personoliaeth Gwrthgymdeithasol) ac (Anhwylder Personoliaeth Paranoiaidd) yn rhai enghreifftiau. |
| Meddyliau a gweithredoedd digroeso (Anhwylder Obsesiynol-Gymhellol - OCD) | Mae ganddyn nhw feddyliau obsesiynol sy'n eu poeni'n gyson ac yn eu gwneud nhw'n teimlo'n bryderus. Maen nhw'n gwneud pethau penodol dro ar ôl tro i gael gwared ar yr ofn hwnnw (gorfodaethau) . Er enghraifft, maen nhw'n golchi eu dwylo'n aml oherwydd ofn annormal o germau. Gallan nhw wirio'r drws ddeng gwaith i wneud yn siŵr ei fod wedi'i gloi. |
| Anhwylder Straen Ôl-drawmatig (PTSD) | Mae hwn yn gyflwr sy'n digwydd ar ôl digwyddiad trawmatig mawr. Gall ddigwydd ar ôl rhywbeth fel damwain ddifrifol, trychineb naturiol, ymosodiad rhywiol, neu farwolaeth sydyn anwylyd. Mae symptomau'n cynnwys atgofion mynych, brawychus o'r digwyddiad, hunllefau, a cholli teimladau. |
Cofiwch, nid yw'r un o'r clefydau hyn yn rhywbeth y mae rhywun yn ei achosi'n fwriadol. Mae'r rhain yn gyflyrau y gellir eu hesbonio'n feddygol sy'n deillio o newidiadau yng nghemeg yr ymennydd.
Salwch meddwl cymharol brin eraill
Yn ogystal â'r mathau a grybwyllir uchod, mae yna nifer o gyflyrau iechyd meddwl eraill.
Syndromau Ymateb i Straen
Mae hyn yn digwydd ar ôl digwyddiad llawn straen, fel ysgariad, colli swydd, neu salwch difrifol. Dyma symptomau ymddygiadol neu seicolegol sy'n codi o ganlyniad i'r anallu i ymdopi â'r digwyddiad. Fel arfer, mae'r cyflwr hwn yn diflannu o fewn 6 mis i'r digwyddiad llawn straen.
Anhwylderau Datgysylltiol
Dyma gyflwr lle mae cof, ymwybyddiaeth a hunaniaeth person yn cael eu tarfu'n ddifrifol. Gallant hyd yn oed fod yn ddryslyd ynghylch pwy ydynt a ble maent. Mae hyn yn aml yn gysylltiedig â digwyddiadau trawmatig difrifol. Dyma hefyd yr hyn a elwid gynt yn "Anhwylder Personoliaeth Lluosog".
Anhwylderau Ffugiol
Mae hon yn sefyllfa ychydig yn wahanol. Yma, mae rhywun yn fwriadol yn esgus bod ganddo symptomau corfforol neu feddyliol . Maen nhw'n gwneud hynny oherwydd bod angen cydymdeimlad a sylw arnyn nhw fel claf.
Anhwylderau Symptomau Somatig
Dyma pan fydd rhywun yn profi poen neu symptomau corfforol eraill mewn gwirionedd, er na all profion meddygol ddod o hyd i unrhyw achos corfforol. Mae hyn yn golygu nad yw'r boen yn ffug, ond y gallai'r achos fod yn straen seicolegol.
Anhwylderau Tic
Mae hwn yn gyflwr lle na allwch reoli symudiadau corff neu leisio sydyn, ailadroddus. Gelwir y rhain yn "tics". Mae Syndrom Tourette yn anhwylder adnabyddus o'r math hwn.
Yn ogystal â hyn i gyd, weithiau caiff cyflyrau sy'n gysylltiedig â'r ymennydd fel dementia a chlefyd Alzheimer eu dosbarthu fel afiechydon meddwl.
Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi neu rywun rydych chi'n ei adnabod y symptomau hyn, peidiwch byth â bod â chywilydd nac ofn.Mae fel salwch corfforol. Y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg neu seiciatrydd cymwys cyn gynted â phosibl a cheisio cyngor. Gyda'r driniaeth a'r cwnsela cywir, gellir rheoli llawer o'r cyflyrau hyn yn llwyddiannus a byw bywyd hapus.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid yw salwch meddwl yn wendid nac yn rhywbeth i deimlo cywilydd ohono. Mae'n gyflwr iechyd go iawn y gellir ei drin .
- Mae pryder, iselder ac OCD yn gyffredin iawn yn y byd. Nid chi yw'r unig un sy'n wynebu'r cyflwr hwn.
- Os byddwch chi neu rywun annwyl yn sylwi ar y symptomau hyn, peidiwch ag ofni siarad amdanynt yn agored a gofyn am help.
- Gellir rheoli llawer o gyflyrau iechyd meddwl yn llwyddiannus gyda chyngor a thriniaeth feddygol briodol . Felly ewch i weld eich meddyg ar unwaith.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw