Ydych chi erioed wedi sylwi bod person oedrannus, fel eich mam, tad, neu nain, yn anghofio pethau ychydig ar y tro? Er enghraifft, maen nhw'n anghofio ble maen nhw wedi rhoi eu sbectol , neu dydyn nhw ddim yn cofio enw rhywun maen nhw'n ei adnabod ar unwaith. Er ein bod ni'n meddwl bod y pethau hyn yn normal wrth i ni fynd yn hŷn, weithiau gallant fod yn arwyddion cyntaf salwch difrifol. Dyna pam rydyn ni'n siarad am y cyflwr hwn heddiw o'r enw dementia . Mae hwn yn bwnc sensitif iawn, felly gadewch i ni siarad am bopeth yn syml ac mewn ffordd sy'n ddealladwy.
Beth yn union yw Dementia?
Yn syml, mae dementia yn gyflwr difrifol sy'n amharu'n raddol ar weithrediad ein hymennydd . Nid anghofrwydd yn unig ydyw. Mae'n effeithio'n uniongyrchol ar swyddogaethau gwybyddol ein hymennydd.
Meddyliwch am ein hymennydd fel cyfrifiadur cymhleth a phwerus iawn. Mae'r cyfrifiadur hwn yn rheoli popeth amdanom ni. Pan fydd dementia yn datblygu, mae fel pe bai rhaglenni pwysig yn y cyfrifiadur hwn yn rhoi'r gorau i weithio.
Y prif bethau yr effeithir arnynt gan hyn yw:
- Cof: Anghofio pethau, yn enwedig rhai diweddar.
- Meddwl: Anallu i feddwl yn glir a rhesymu.
- Dysgu: Anhawster dysgu rhywbeth newydd.
- Datrys Problemau: Anallu i ddod o hyd i atebion i broblemau bob dydd.
- Iaith a Lleferydd: Anhawster dod o hyd i eiriau wrth siarad, anallu i gynnal sgwrs.
- Cynllunio : Anallu i gynllunio a chyflawni gwaith mewn modd trefnus.
Yn ogystal, gall fod newidiadau ym mhersonoliaeth ac ymddygiad person . Gall person a oedd yn dawel iawn o'r blaen fynd yn flin ac yn gynhyrfus yn sydyn. Fel arfer, nid yw meddygon yn labelu hyn fel dementia oni bai bod y symptomau hyn yn parhau am o leiaf chwe mis.
Ai dementia yw pob anghofrwydd?
Dyma'r cwestiwn mwyaf sydd gan lawer o bobl. Mae rhai pobl yn ofni, "Ydw i'n anghofio pethau nawr? Ydw i'n mynd i ddatblygu dementia?" Mewn gwirionedd, mae'n normal i brosesau ein hymennydd arafu ychydig wrth i ni heneiddio. Er y gall fod yn broblem fawr, nid yw cymaint fel ei fod yn ein hatal rhag gwneud ein gweithgareddau dyddiol.
Ond mae dementia yn rhywbeth gwahanol. Gadewch i ni ddeall y gwahaniaeth hwn yn glir.
| Nodwedd | Heneiddio arferol | Mewn Dementia |
|---|---|---|
| Anghofrwydd | Gellir anghofio pethau fel ble roedd y drych neu enw rhywun dros dro, ond yna eu cofio. | Mae digwyddiadau cyfan a ddigwyddodd yn ddiweddar (e.e., yr hyn a wnaethoch chi ddoe, yr hyn a siaradoch chi amdano y bore yma) yn cael eu hanghofio ac ni chânt eu cofio yn ddiweddarach. |
| Gwaith dyddiol | Er y gallech fod angen help weithiau, gallwch wneud eich gwaith ar eich pen eich hun. | Mae hyd yn oed tasgau syml fel coginio, gwisgo a rheoli arian yn dod yn anodd. |
| Cyfarwyddiadau a lleoliadau | Gallwch chi fynd ar goll pan fyddwch chi'n cerdded ar ffordd anghyfarwydd. | Gallwch chi fynd ar goll hyd yn oed ar ffordd adnabyddus a chyfarwydd. |
| Wrth siarad, weithiau mae'n cymryd peth amser i gofio gair. | Anghofio geiriau, ailadrodd yr un pethau, a chael anhawster dilyn sgwrs. |
Beth sy'n achosi dementia?
Nid oes un achos sengl o ddementia. Gall fod llawer o achosion. Y peth gorau yw bod rhai o'r achosion hyn yn wrthdroadwy .
Achosion y gellir eu gwella:
- Diffygion fitaminau: Gall diffygion mewn maetholion, yn enwedig fitamin B12, effeithio ar y cof.
- Heintiau:Gall pethau fel heintiau'r llwybr wrinol achosi dryswch meddyliol mewn oedolion.
- Sgil-effeithiau meddyginiaeth : Gall colli cof ddigwydd pan gymerir rhai meddyginiaethau gyda'i gilydd neu fel sgil-effaith rhai meddyginiaethau .
- Problemau thyroid: Gall lefelau isel o hormonau thyroid effeithio arno hefyd.
- Defnyddio alcohol: Mae gor-yfed alcohol yn niweidio'r ymennydd.
- Iselder: Weithiau gall rhywun sy'n dioddef o iselder difrifol ddangos symptomau dementia.
- Hydrocephalus: Pwysedd a achosir gan groniad hylif serebro-sbinol yn yr ymennydd.
Achosion na ellir eu gwella:
Y mwyaf cyffredin a mwyaf cyffredin o'r rhain yw clefyd Alzheimer . Dyma brif achos dementia ymhlith oedolion hŷn. Fe'i nodweddir gan ddinistrio celloedd yr ymennydd yn raddol dros amser.
Cyflwr canolradd o'r enw MCI (Nam Gwybyddol Ysgafn)
Nawr gadewch i ni siarad am gyflwr ychydig yn fwy cymhleth, ond pwysig iawn: Nam Gwybyddol Ysgafn , neu MCI .
Yn syml, mae MCI yn gyflwr canolradd sy'n fwy anghofus na heneiddio arferol, ond nid mor ddifrifol â dementia.
Mae gan berson â MCI broblemau cof, sy'n amlwg iddyn nhw a'u hanwyliaid. Fodd bynnag, gallant barhau i gyflawni eu gweithgareddau dyddiol heb lawer o anhawster. Dyma'r prif wahaniaeth rhwng dementia ac MCI.
Nid yw MCI yn golygu y bydd pawb yn datblygu dementia. Ond mae'n ffactor risg. Mae pobl â MCI yn fwy tebygol o ddatblygu clefyd Alzheimer nag eraill. Felly, mae'n bwysig iawn ceisio cyngor meddygol os oes gennych y symptomau hyn.
Mae yna fathau o MCI hefyd. Gelwir y math sy'n effeithio'n bennaf ar y cof yn "MCI amnestig." Mae amnesia yn golygu colli cof, a dyna o ble mae'r enw'n dod.
Beth ddylem ni ei wneud? Pryd ddylem ni weld meddyg?
Os ydych chi neu rywun agos atoch chi'n teimlo bod ganddyn nhw'r symptomau canlynol, peidiwch ag ofni na chynhyrfu, ond siaradwch â meddyg.
- Os yw colli cof yn effeithio ar fywyd bob dydd (e.e. anghofio talu biliau, anghofio cymryd meddyginiaeth).
- Os yw'r gallu i gynllunio neu ddatrys problemau wedi'i leihau (e.e. anghofio'r drefn y mae pryd yn cael ei goginio).
- Os oes gennych anhawster i wneud tasg arferol (e.e., methu dod o hyd i'r eitemau sydd eu hangen arnoch yn eich archfarchnad arferol).
- Os ydych chi'n ddryslyd ynglŷn ag amser neu le.
- Os oes gennych anhawster dod o hyd i eiriau wrth siarad neu os oes gennych broblemau wrth ysgrifennu.
- Os yw pethau'n mynd ar goll drwy'r amser ac na allwch ddod o hyd i ble maen nhw.
- Os yw eich gallu i wneud penderfyniadau wedi lleihau.
- Os ydych chi'n cadw draw o weithgareddau cymdeithasol.
- Os gwelwch chi newidiadau clir mewn hwyliau a phersonoliaeth.
Cofiwch, gall gweld meddyg yn gynnar fod o gymorth mawr. Efallai y gellir trin yr achos. Fel arall, os yw'n gyflwr fel clefyd Alzheimer, gall canfod yn gynnar helpu'r claf a'r teulu i gynllunio ar gyfer y dyfodol, cael y gefnogaeth sydd ei hangen arnynt, a chynnal ansawdd bywyd y claf cystal â phosibl.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid yw dementia yn rhan arferol o heneiddio; mae'n glefyd yr ymennydd.
- Nid yw pob anghofrwydd yn ddementia, ond os yw eich colli cof mor ddifrifol fel ei fod yn effeithio ar eich bywyd bob dydd, peidiwch â'i anwybyddu.
- Gellir trin rhai achosion o ddementia (megis diffygion fitaminau a heintiau), felly mae'n bwysig gweld eich meddyg cyn gynted â phosibl.
- Mae MCI (Nam Gwybyddol Ysgafn) yn arwydd rhybuddio. Gall bod yn ymwybodol o hyn eich helpu i gynllunio ar gyfer y dyfodol.
- Os oes gan rywun sy'n agos atoch y symptomau hyn, trinwch nhw gyda chariad, amynedd a dealltwriaeth. Helpwch nhw i gael eu hatgyfeirio at feddyg.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw