Ydych chi weithiau'n meddwl, "O, dw i'n anghofio cymaint nawr"? Neu oes gennych chi ychydig o ofn neu amheuaeth ynglŷn â chof eich mam, tad, nain, neu daid? Mae'r gair 'prawf gwybyddol' wedi dod yn rhywbeth rydyn ni'n ei glywed drwy'r amser nawr. Felly heddiw, gadewch i ni siarad yn syml iawn, fel pe baem yn siarad â ffrind, am yr hyn ydy hyn mewn gwirionedd, yr hyn y gall y prawf hwn ei wneud, a'r hyn na all ei wneud.
Beth yn union yw prawf gwybyddol?
Yn syml, mae hon yn ffordd o fesur sut mae'ch
ymennydd yn gweithredu , yn enwedig sut rydych chi'n meddwl, yn cofio, ac yn talu sylw. Ond
y peth pwysig yma yw nad prawf diagnostig yw hwn, mae'n
brawf sgrinio . Meddyliwch amdano fel
prawf gwaed bach a wneir cyn chwilio am salwch difrifol. Ni all ddweud 100% bod gennych y clefyd, ond mae'n rhoi arwydd o'r posibilrwydd o gael y clefyd, a oes risg. Dyna sut beth yw hyn. Mae'r profion hyn yn edrych yn bennaf ar a ydych chi mewn mwy o berygl o gyflwr o'r enw
'Nam Gwybyddol Ysgafn' (MCI) , sy'n dod cyn
dementia , yn hytrach nag a oes gennych chi ddementia, cyflwr difrifol lle rydych chi'n colli'ch cof yn llwyr. MCI yw pan fydd gennych chi nam bach yn eich cof neu'ch gallu meddwl o'i gymharu â phobl eraill o'ch oedran. Ni fydd pawb sydd â MCI yn datblygu dementia, ond mae'r risg ychydig yn uwch.
Beth yw'r prif brofion deallusrwydd sy'n cael eu cynnal fel arfer?
Mae'r profion hyn yn syml iawn a gellir eu gwneud mewn ychydig funudau. Gadewch i ni edrych ar rai o'r profion a ddefnyddir amlaf. Pan welwch chi nhw, byddwch chi'n deall pa mor syml ydyn nhw.
| Enw'r prawf | Beth wyt ti'n ei wneud? (Syml) | Amser a gymerwyd (bras) |
|---|
| Asesiad Gwybyddol Montreal (MoCA) | Ychydig o dasgau bach, fel cofio ac ailadrodd rhai geiriau, enwi pethau mewn lluniau, a llunio siâp penodol ar ddarn o bapur yn yr un ffordd yn union. | Tua 15 munud |
| Arholiad Cyflwr Meddwl Mini (MMSE) | Cyfrifwch yn ôl, nodwch wrthrychau yn yr ystafell, a dywedwch bethau cyffredin fel y diwrnod, yr amser a'r lleoliad. | Tua 10 munud |
| Mini-Gog | Cofia dair gair digyswllt, ailadrodda nhw ar ôl ychydig, a llunia gylch a marcia amser penodol trwy ei wneud i edrych fel cloc. | Tua 3 munud |
Os yw canlyniad y prawf yn isel, a yw hynny'n golygu bod gen i ddementia?
Na. Ddim o gwbl. Dyma lle mae'r rhan fwyaf o bobl yn ofni. Ond nid dyna'r gwir.
Os yw'r prawf sgrinio bach hwn yn dangos problem, nid yw'n golygu bod gennych ddementia . Mae'n golygu, 'Iawn, gadewch i ni edrych ar hyn ychydig yn fanylach.'
Mae fel meddyg yn dweud wrthych chi, "Mae eich pwysedd gwaed ychydig yn uchel, gadewch i ni ei wylio am ychydig ddyddiau yn rhagor, gwneud mwy o brofion." Ac felly y mae. Dyma beth mae eich
meddyg yn ei wneud i'ch helpu i benderfynu a oes angen iddo eich atgyfeirio am brofion mwy manwl.
Beth os byddwch chi'n pasio'r prawf?
Cwestiwn da. Os byddwch chi'n pasio'r prawf, ydy hynny'n golygu eich bod chi'n 100% normal? Na, dydy e ddim. Ond mae'n cadarnhau bod
y siawns o ddatblygu cyflwr fel dementia yn isel iawn . Mae hynny'n rhyddhad mawr, onid yw?
Beth yw'r profion manwl nesaf?
Os bydd y prawf sgrinio cychwynnol yn dangos unrhyw broblemau, efallai y bydd eich meddyg yn eich atgyfeirio am brofion diagnostig mwy manwl. Gall y rhain gymryd
1 i 3 awr . Nid yw'r rhain yn rhywbeth y mae pawb yn ei wneud. Fel arfer cânt eu gwneud ar gyfer pobl hŷn sydd â phroblem cof glir, neu y mae eu teulu wedi dweud wrthynt fod ganddynt broblem. Yn ystod y prawf hwn, bydd eich meddyg yn gofyn llawer o gwestiynau i chi.
- Y meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd (gall rhai meddyginiaethau alergedd - gwrthhistaminau, tabledi cysgu, ac ati - effeithio ar y cof).
- Salwch arall sydd gennych (`(Iselder)` - iselder , `(Clefydau fel Sglerosis Ymledol .
- Sut mae eich cwsg? Ydych chi'n cysgu'n dda yn y nos?
- Bydd y meddyg yn gofyn pethau nid yn unig i chi, ond hefyd i aelodau eich teulu, fel, "A oes newid yn ei ymddygiad?", "Ydych chi'n teimlo ei fod yn colli ei gof?"
Mae'r profion sy'n dilyn ychydig yn fwy cymhleth. Maen nhw'n gofyn i chi gofio rhestr o eiriau, yn gofyn cwestiynau cymhleth i chi, ac yn gofyn i chi wneud gwahanol bethau. Gall hyn roi syniad da i chi o sut mae pob rhan o'r ymennydd yn gweithredu.
Beth yw eich barn chi am brofion DIY?
Oes, mae profion fel hyn ar-lein y gallwch chi eu cymryd ar eich pen eich hun. Enghraifft yw'r SAGE (Arholiad Gerocognitive Hunan-weinyddedig). Maen nhw hyd yn oed yn dweud wrthych chi am ei lawrlwytho, ei gwblhau, a'i gymryd at eich meddyg.
Y peth pwysicaf yma yw na ddylech chi byth gymryd prawf ar-lein fel hwn a dod i gasgliadau yn seiliedig ar y canlyniadau yn unig. Gall fod yn beryglus. Os ydych chi'n cymryd prawf o'r fath, ewch ag ef at eich meddyg. Ef neu hi yw'r un a ddylai ei ddadansoddi'n iawn a'ch cynghori. Ni fydd prawf a wneir heb oruchwyliaeth meddyg o unrhyw les.
Yn olaf, os oes gennych chi hyd yn oed yr amheuaeth neu'r ofn lleiaf am eich cof, neu gof rhywun annwyl, peidiwch â'i anwybyddu. Peidiwch ag ofni gweld meddyg a chael prawf sgrinio fel hyn. Yn y rhan fwyaf o achosion, gall fod yn rhan arferol o heneiddio. Os felly, bydd yn rhyddhad mawr i chi. Os oes problem, mae'n bwysig iawn
ei hadnabod yn gynnar fel y gellir ei thrin a'i rheoli.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid profion diagnostig yw profion gwybyddol, ond yn hytrach profion sgrinio sylfaenol i benderfynu a oes risg.
- Os oes gennych chi neu rywun yn eich teulu broblemau cof, peidiwch â'u hanwybyddu ac ewch i weld eich meddyg yn bendant.
- Nid yw canlyniad isel ar brawf cychwynnol yn golygu ei fod yn ddementia. Dim ond bod angen profion pellach y mae'n ei olygu.
- Mae cael cwsg da, rheoli cyflyrau fel diabetes a phwysedd gwaed uchel , a siarad â'ch meddyg am y meddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd i gyd yn bwysig ar gyfer iechyd yr ymennydd.
- Peidiwch byth â gwneud diagnosis eich hun yn seiliedig ar ganlyniadau profion a geir ar-lein. Ceisiwch gyngor meddygol bob amser.
Profion Deallusrwydd, Prawf Gwybyddol, Cof, Dementia, Dementia, Iechyd yr Ymennydd, Nam Gwybyddol Ysgafn, Heneiddio
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw