Gawsoch chi ryw heb ddiogelwch? 😨 Yr hyn sydd angen i chi ei wybod am PrEP 💊

Fel meddyg gyda dros 500,000 o ddilynwyr ar gyfryngau cymdeithasol, rwy'n cael cwestiynau bob dydd gan bobl ifanc sy'n ofnus ar ôl cael rhyw heb ddiogelwch. Mae bechgyn yn ofni haint yn fawr, mae merched yn ofni beichiogi. Ond mae amddiffyniad gwych nad yw llawer o bobl yn gwybod amdano o hyd: Proffylacsis Cyn-Amlygiad ( PrEP ). Mae'n lleihau'r risg o ddal HIV yn fawr. Felly mae hyn yn rhywbeth y dylai pawb ei wybod.

Fy mhrofiad i

Y negeseuon rwy'n eu cael fel arfer yw: “Meddyg, cefais ryw heb ddiogelwch neithiwr. A ddylwn i fod yn poeni?” neu “Sut ydw i'n gwybod na fyddaf yn cael HIV ?” Felly gall dysgu mwy am PrEP eich helpu i roi'r gorau i fod mor bryderus. Hefyd, gall gwybod eich bod chi'n cymryd PrEP eich helpu i deimlo'n fwy cyfforddus yn defnyddio condom, hyd yn oed os bydd rhywbeth yn mynd o'i le.

Beth yw PrEP? Sut mae'n gweithio?

Mae PrEP , neu Broffylacsis Cyn-Amlygiad , yn feddyginiaeth a gymerir i amddiffyn rhag HIV cyn iddo gael ei gaffael, hynny yw, cyn dod i gysylltiad â'r firws. Mae dwy brif ffordd o wneud hyn:

• Pilsenni dyddiol: Mae cymryd pilsen fel Truvada neu Descovy bob dydd yn darparu amddiffyniad parhaus.
• Pigiadau i'w cymryd bob dau fis: Gyda'r Apretude newydd, gallwch gymryd un pigiad i ddechrau, un arall fis yn ddiweddarach, ac yna cymryd y pigiad bob dau fis.

Gall y ddau ddull, pan gânt eu defnyddio'n gywir, leihau'r risg o drosglwyddo HIV yn ystod rhyw 99% . Fodd bynnag, nid ydynt yn amddiffyn rhag heintiau eraill a drosglwyddir yn rhywiol ( STIs ). I gael amddiffyniad llwyr, mae'n dal yn well defnyddio condomau. Am ragor o wybodaeth am PrEP a sut mae'n gweithio, ewch i adnodd PrEP NIH .

Pryd ddylech chi ddechrau cymryd PrEP?

Argymhellir PrEP ar gyfer pobl sydd mewn perygl o gael HIV. Mae hynny'n golygu pobl sy'n cael rhyw gyda llawer o bobl, neu bobl y mae gan eu partner HIV, neu bobl sy'n chwistrellu cyffuriau. Dylech gael prawf HIV cyn cymryd PrEP a gweld a yw'n negatif, ac yna cael prawf bob tri mis.

Sut ydych chi'n cymryd PrEP?

• Pilsen dyddiol: Os oes gennych chi ryw rhefrol derbyniol , mae'n cymryd 7 diwrnod i fod wedi'ch amddiffyn yn llwyr. Os oes gennych chi ryw fagina, mae'n cymryd 21 diwrnod. Er mwyn cynnal yr amddiffyniad, mae angen i chi gymryd y pilsen bob dydd.
• PrEP Chwistrelladwy: Rydych chi'n cymryd un pigiad i ddechrau, yna un arall fis yn ddiweddarach. Yna mae angen i chi gymryd y pigiad bob dau fis.

Pam mae PrEP mor bwysig?

Gall unrhyw beth ddigwydd mewn bywyd. Gall condom dorri, gall weithio heb feddwl, neu gallwch fod yn anymwybodol o statws eich partner. Ar yr adeg honno, mae cael PrEP o gymorth mawr. Rwyf bob amser yn dweud wrth fy nghleifion, “Mae fel gwisgo gwregys diogelwch pan fyddwch chi mewn car, gan gael amddiffyniad yn ystod rhyw.” Mae cael PrEP yn golygu bod gennych reolaeth dros eich iechyd rhywiol , a gallwch fod yn rhydd rhag ofn.

Ofn beichiogrwydd neu ofn haint?

Mae llawer o bobl ifanc yn ofni beichiogrwydd, ond maen nhw'n ymchwilio i'w cylch mislif , neu "diwrnodau diogel ", i ddarganfod.) Hyd yn oed os mai dim ond at y dyddiau rydych chi'n meddwl eich bod chi'n feichiog y byddwch chi'n ei ychwanegu, nid yw'r dulliau hynny'n eich atal rhag cael HIV neu glefydau eraill. Rwyf bob amser yn atgoffa fy nghleifion nad yw HIV yn poeni am eich mislif. ( Nid yw HIV yn poeni am eich mislif .) Mae cael PrEP yn golygu eich bod chi bob amser yn ddiogel.

Cymerwch gyfrifoldeb am eich iechyd rhywiol.

P'un a ydych chi mewn perthynas hirdymor ai peidio, gall PrEP fod yn ffordd wych o deimlo'n ddiogel ac yn saff. Mae'n hawdd ei gymryd. A gall fod y peth gorau y gallwch chi ei wneud er eich diogelwch. Os ydych chi'n cael rhyw, ystyriwch gymryd PrEP . Ewch i'r dudalen hon i ddysgu mwy. ( Dolen )

I ddysgu mwy am PrEP , profion HIV, triniaeth STI , a gwasanaethau eraill, gallwch ymweld â gwefan swyddogol y Rhaglen Genedlaethol ar gyfer Heintiau a Drosglwyddir yn Rhywiol/AIDS. Maent yn gwneud gwaith gwych o atal trosglwyddo HIV a syffilis, ac atal trosglwyddo HIV o'r fam i'r plentyn. Am ragor o wybodaeth, ewch i: Rhaglen Genedlaethol ar gyfer Heintiau a Drosglwyddir yn Rhywiol/AIDS neu cysylltwch â nhw ar +94 703 733 933 neu +94 112 667 163.

Gwasanaethau PrEP ar gael ledled Sri Lanka 📍

Dyma fanylion llawn am wasanaethau PrEP (Proffylacsis Cyn-Amlygiad) sydd ar gael ledled Sri Lanka:

• Clinig STD Embilipitiya: Ysbyty Cyffredinol Dosbarth, Embilipitiya, Ffôn: 047-2230261
• Clinig Ymgyrch Atal Clefydau a Drosglwyddir yn Rhywiol/AIDS Cenedlaethol Colombo: 29, The Serum Place, Colombo 10. Ffôn: 0706477044
• Clinig STD Kalutara: Ysbyty Cyffredinol Dosbarth Kalutara, Ffôn: 034-2236937
• Clinig STD Chilaw: Ysbyty Cyffredinol Dosbarth Chilaw, Ffôn: +94 322 220 750
• Clinig Clefydau a Drosglwyddir yn Rhywiol Badulla: Ysbyty Addysgu Badulla, Ffôn: 0552 222 578
• Clinig STD Kegalle: Ysbyty Addysgu Kegalle, Ffôn: +94 352 231 222
• Clinig STD Polonnaruwa: Ysbyty Cyffredinol Dosbarth Polonnaruwa, Ffôn: 027-2225787
• Clinig STD Ragama: Mewnol Ysbyty Llywodraeth Ragama, Ffôn: 0112960224
• Clinig STD Gampaha: Ysbyty Dosbarth Gampaha
• Clinig STD Negombo: Ysbyty Sylfaen, Negombo, Ffôn: 031-2-224156
• Clinig STD Wathupitiwala: Ysbyty Sylfaenol Wathupitiwala, Ffôn: +94 77 111 9133
• Clinig STD Matara: Ysbyty'r Llywodraeth Matara, Ffôn: 041-2232302
• Clinig Clefydau a Drosglwyddir yn Rhywiol Mahamodara: Ysbyty Addysgu, Galle, Ffôn: 091-2245998
• Clinig STD Kurunegala: Ysbyty Addysgu Kurunegala, Ffôn: 037-2224339
• Clinig STD Anuradhapura: Ysbyty Addysgu, Ffôn: 025-2236461, 076 328 4431
• Clinig Clefydau a Drosglwyddir yn Rhywiol Hambantota: Hen Ysbyty Cyffredinol, Hambantota, Ffôn: 047-2222247
• Clinig STD Jaffna: Ysbyty Addysgu Jaffna, Ffôn: 021-2217756

Mae'r clinigau hyn yn cynnig profion HIV am ddim, PrEP, a thriniaeth ar gyfer clefydau eraill a drosglwyddir yn rhywiol. Gallwch hefyd archebu apwyntiad drwy Know4Sure.lk .

Ychydig mwy am PrEP 💊

Nawr rydych chi'n gwybod beth yw PrEP , i bwy mae, a sut i'w gymryd. Felly does dim rhaid i chi boeni am gael rhyw heb ddiogelwch mwyach. Gyda PrEP , gallwch chi gymryd rheolaeth o'ch iechyd rhywiol a pheidio â bod ofn cael HIV.

Dyma rai pethau pwysig eraill:

• Nid yw PrEP yn addas i bawb. Dylech weld eich meddyg i ddarganfod yn union a allwch chi gymryd PrEP ai peidio.
• Hyd yn oed os ydych chi'n cymryd PrEP, mae'n syniad da defnyddio condomau, gan mai dim ond atal HIV y mae PrEP yn ei wneud ac nid yw'n amddiffyn rhag heintiau eraill a drosglwyddir yn rhywiol ( STIs ).
• Dylech chi gymryd prawf HIV a gweld a yw'n negatif cyn cymryd PrEP. Ac os ydych chi'n parhau i gymryd PrEP , dylech chi gael prawf arall bob tri mis.
• Os ydych chi am roi'r gorau i gymryd PrEP, dylech chi wneud hynny ar gyngor meddyg.

Felly, rwy'n gobeithio bod yr wybodaeth hon yn ddefnyddiol i chi. Cofiwch, chi sy'n gyfrifol am eich iechyd rhywiol. Mae PrEP yn offeryn gwych ar gyfer hynny.

A all PrEP achosi sgîl-effeithiau?

Ydy, fel unrhyw feddyginiaeth, gall PrEP achosi sgîl-effeithiau bach. Gall rhai pobl brofi cyfog , stumog wedi cynhyrfu, a chur pen. Ond fel arfer nid yw'r rhain yn ddifrifol ac maent yn diflannu ar ôl ychydig ddyddiau. Efallai y byddwch hefyd yn profi rhywfaint o ddolur a chwydd ysgafn lle rhoddwyd y pigiad. Fodd bynnag, nid yw'r sgîl-effeithiau hyn yn digwydd i bawb. Ac nid ydynt yn fwy peryglus na chael HIV.

A yw PrEP ar gael yn Sri Lanka?

Ydy, mae PrEP bellach ar gael yn Sri Lanka. Mae'r Rhaglen Atal STD/AIDS Genedlaethol yn darparu'r gwasanaethau hyn. Gallwch ddarganfod ble mae'r gwasanaethau hyn ar gael drwy ymweld â'u gwefan neu ffonio'r rhifau uchod. Gallwch hefyd gael y gwasanaethau hyn o rai clinigau preifat.

Cwestiynau Cyffredin (FAQs)

Yn y pen draw, mae PrEP yn ffordd wych o amddiffyn eich hun rhag HIV. Os ydych chi'n cael rhyw heb amddiffyniad, neu os ydych chi mewn perygl o gael HIV, ystyriwch gymryd PrEP. Mae'n ffordd wych o gymryd cyfrifoldeb am eich iechyd rhywiol!

Peth arall, at ddibenion gwybodaeth yn unig y mae'r erthygl hon. Nid cyngor meddygol yw hwn. Os oes gennych unrhyw bryderon, ewch i weld meddyg.

Mae iechyd rhywiol yn bwysig. Peidiwch ag ofni siarad amdano. Byddwch yn wybodus, byddwch yn ddiogel, byddwch yn hapus!