Ydy eich fagina'n teimlo fel ei bod wedi cwympo? (Cwymp y Fagina) Gadewch i ni siarad am hyn!

Ydych chi weithiau'n teimlo trymder, pwysau, neu deimlad tynnu yn eich fagina? Gall rhai pobl deimlo fel pe bai rhywbeth yn dod allan o'ch fagina, neu fel pe bai pêl fach yn eistedd ar ei phen. Gall y cyflwr hwn hefyd achosi poen yn rhan isaf yr abdomen a phoen cefn. Mae hwn mewn gwirionedd yn gyflwr cyffredin sy'n effeithio ar lawer o fenywod. Felly, gadewch i ni siarad amdano'n fanwl heddiw.

Beth yw Prolaps y Fagina?

Yn syml, prolaps fagina yw pan fydd rhan uchaf eich fagina, top eich fagina, yn cwympo i lawr o'i safle arferol. Wyddoch chi, mae eich fagina yn strwythur tebyg i dwnnel sy'n cysylltu'ch croth â'ch fagina. Pan fydd y rhan uchaf hon o'ch fagina yn gwanhau, mae'n colli ei chefnogaeth i'r organau uwchben, ac mae'r organau hynny'n dechrau cwympo i mewn i'ch fagina. Dyna pryd rydych chi'n teimlo fel eich bod chi mewn lwmp neu rywbeth.

Mae ein pelfis yn gartref i sawl organ bwysig, gan gynnwys y fagina, y groth, y bledren, a'r rectwm. Mae'r holl organau hyn yn cael eu dal yn eu lle gan system gymorth gref sy'n cynnwys cyhyrau a meinweoedd eraill o'r enw llawr y pelfis. Yn union fel y gall ymbarél ddal pethau i fyny pan gânt eu troi wyneb i waered, mae llawr y pelfis hefyd yn dal ein horganau i fyny. Fodd bynnag, dros amser, neu am resymau eraill, gall y system gymorth hon wanhau. Pan fydd hyn yn digwydd, mae organau'n dechrau sagio. Dyma'r hyn a alwn ni'n prolaps .

Gall y prolaps hwn fod yn fach neu'n fawr. Gelwir prolaps bach yn prolaps anghyflawn . Mewn prolaps mawr, hynny yw, prolaps cyflawn , gall yr organ ddisgyn yn eithaf pell ac weithiau hyd yn oed ymwthio allan trwy agoriad y fagina. Mae hwn yn gyflwr eithaf difrifol.

Gall prolaps y fagina achosi symptomau poenus. Efallai na fydd angen llawdriniaeth ar gyfer prolaps ysgafn i gymedrol. Fodd bynnag, mewn achosion difrifol, efallai y bydd angen llawdriniaeth i'w gywiro.

A oes gwahanol fathau o brolaps?

Ydy, mae'n wir y gall gwahanol organau yn ein ceudod pelfig gwympo. Mae'r enwau a roddir i'r cyflwr hwn yn amrywio yn dibynnu ar yr organ sy'n gwympo. Gadewch i ni edrych ar y prif fathau:

• Prolaps fagina neu prolaps apigol: Dyma pan fydd top y fagina (cromen y fagina) yn cwympo i mewn i geudod y fagina. Gwelir y cyflwr hwn amlaf mewn menywod sydd wedi cael hysterectomi.
• Prolaps y groth: Dyma pryd mae'r groth yn llithro i'r fagina. Mewn rhai achosion difrifol, gall y groth ymwthio allan trwy agoriad y fagina. Gall hyn deimlo fel pe bai meinwe'r fagina yn rhwbio yn erbyn dillad.
• Prolaps y bledren (Cystocele): Dyma pan fydd eich pledren yn gwthio i'r fagina.
• Urethracele: Yn yr achos hwn, mae'r wrethra, y tiwb sy'n cario wrin o'r bledren, yn cael ei wthio i'r fagina.
• Rectocele: Mae rhan olaf eich coluddyn mawr, y rectwm, yn ymwthio allan i wal gefn eich fagina.
• Enterocele: Dyma pan fydd rhan o'r coluddyn bach yn ymwthio allan i wal gefn y fagina.

Pa mor gyffredin yw prolaps y fagina?

Mae'r cyflwr hwn mewn gwirionedd yn fwy cyffredin nag y gallech feddwl. Bydd mwy na thraean o fenywod yn profi rhyw fath o lithriad organau pelfig ar ryw adeg yn eu bywydau. Rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu'r cyflwr hwn wrth i chi fynd yn hŷn, yn enwedig os ydych chi wedi cael genedigaethau fagina lluosog.

Sut ydw i'n gwybod a oes gen i'r cyflwr hwn?

Weithiau efallai na fyddwch chi hyd yn oed yn gwybod bod gennych chi'r cyflwr hwn, yn enwedig os yw'r prolaps yn fach. Mewn achosion o'r fath, efallai y bydd eich meddyg yn ei ganfod yn ystod archwiliad pelfig arferol. Fodd bynnag, nid yw rhai pobl yn sylweddoli hynny nes bod y meinwe'n dod allan o'r fagina. Gall eraill brofi poen neu deimlad fel pe bai rhywbeth ar ben eu peli.

A fydd y gostyngiad hwn yn effeithio ar rannau eraill o'r corff?

Oes, nid yn unig y fagina, ond gall sawl organ arall yn y ceudod pelfig lithro allan o'u lle. Yn dibynnu ar y math o brolaps sydd gennych a'i ddifrifoldeb, gall organau cyfagos eraill gael eu heffeithio hefyd. Er enghraifft, gall problemau gyda'r arennau, yr wrethra a'r rectwm ddigwydd. Gan y gall y prolaps hwn achosi problemau eraill, mae'n bwysig iawn gweld meddyg a chael archwiliad.

Beth yw symptomau prolaps y fagina?

Gall symptomau'r cyflwr hwn amrywio o berson i berson. Dyma rai symptomau cyffredin:

• Teimlad o lawnder, trymder, neu boen yn ardal y pelfis. Gall y teimlad hwn gynyddu wrth i'r diwrnod fynd yn ei flaen, wrth sefyll, codi, neu besychu.
• Poen cefn isaf.
• Teimlo fel bod lwmp yn y fagina.
• Teimlad fel petai rhywbeth yn llithro allan o'r fagina.
• Anymataliaeth wrinol .
• Heintiau'r llwybr wrinol yn aml.
• Anhawster ymgarthu (rhwymedd).
• Anghysur neu boen yn ystod cyfathrach rywiol.
• Anhawster mewnosod gwrthrychau fel tamponau i'r fagina.

Sut mae'n teimlo pan fydd y fagina'n cael ei gostwng?

Os yw'r prolaps yn fach iawn, efallai na fydd rhai pobl yn sylwi ar ddim. Mewn achosion o'r fath, bydd gynaecolegydd yn dod o hyd iddo yn ystod archwiliad arferol. Fodd bynnag, os yw ychydig yn rhy isel, gall deimlo fel pêl yn hongian allan o'r fagina, neu gall achosi poen wrth droethi neu ryw.

Beth yw achosion prolaps y fagina?

Fel rydyn ni wedi trafod o'r blaen, mae ein fagina yn cael ei dal yn ei lle gan system gynnal sy'n cynnwys cyhyrau a meinweoedd eraill. Dros amser, mae'r system gynnal hon yn gwanhau. Dyma pryd mae'r fagina'n dechrau llithro allan o'i lle a chwympo i lawr. Mae sawl prif reswm dros hyn:

• Geni Plant: Mae'r risg hon yn uwch, yn enwedig os ydych chi wedi cael esgoriadau fagina lluosog, esgor hir, neu fabi mawr (dros 9 pwys).
• Menopos: Yn ystod y menopos, mae eich ofarïau'n rhoi'r gorau i gynhyrchu'r hormonau sy'n rheoli eich cylchred mislif misol. Estrogen yw'r pwysicaf o'r hormonau hyn , gan ei fod yn helpu i gadw cyhyrau eich pelfig yn gryf. Pan fydd lefelau estrogen yn eich corff yn gostwng, mae cyhyrau eich pelfig yn gwanhau a gall prolaps ddigwydd.
• Llawfeddygaeth: Os ydych chi wedi cael hysterectomi, rydych chi mewn mwy o berygl o gael prolaps fagina.
• Heneiddio: Mae'r risg o ddatblygu'r cyflwr hwn yn cynyddu gydag oedran.
• Gweithgarwch corfforol gormodol neu godi pethau trwm: Meddyliwch faint o bwysau mae ein mamau a'n modrybedd yn ei godi wrth wneud gwaith tŷ, cario dŵr, neu godi boncyffion mawr ar gyfer y stôf goed. Pan fyddwch chi'n codi pwysau trwm gyda chymaint o ymdrech ormodol, gall cyhyrau eich pelfis wanhau a gall eich organau ostwng.
• Ffactorau genetig neu etifeddol: Gall system gefnogi pelfig rhai pobl fod ychydig yn wannach o'u genedigaeth.

Yn ogystal, gall rhai gweithgareddau a chyflyrau sy'n rhoi pwysau ychwanegol ar geudod yr abdomen achosi'r gostyngiadau hyn hefyd. Enghreifftiau:

• Peidio â chynnal pwysau corff iach.
• Codi pethau trwm yn aml.
• Straenio gormodol yn ystod symudiadau'r perfedd.
• Peswch parhaus (mae hyn yn gyffredin mewn pobl ag asthma neu glefydau anadlol).

Sut ydych chi'n adnabod prolaps fagina?

Fel arfer, gynaecolegydd sy'n gwneud diagnosis o'r cyflwr hwn. Bydd y meddyg yn gofyn i chi am eich symptomau, fel poen pelfig ac anymataliaeth wrinol. Gallant hefyd ofyn am eich hanes geni blaenorol. Yn y rhan fwyaf o achosion, gall y meddyg ddweud a oes gennych chi brolaps yn ystod archwiliad corfforol neu drwy edrych ar eich fagina.

Weithiau efallai na fydd gennych unrhyw symptomau, a dim ond yn ystod archwiliad pelfig arferol y bydd y meddyg yn ei ganfod.

Os oes gennych anhawster troethi, efallai y bydd eich meddyg yn archebu profion eraill i wirio swyddogaeth eich pledren. Efallai y byddant hefyd yn archebu sgan MRI (Delweddu Cyseiniant Magnetig) neu uwchsain pelfig i gael gwell golwg ar organau eraill yn eich ceudod pelfig.

Ar ba oedran mae'r dirywiadau hyn fel arfer yn digwydd?

Mae prolaps y fagina yn fwy tebygol o ddigwydd ar ôl y menopos ac ar ôl genedigaethau naturiol lluosog. Mae'n fwyaf cyffredin mewn menywod dros 50 oed, ond gall ddigwydd ar unrhyw oedran.

Sut i drin prolaps fagina?

Mae opsiynau triniaeth yn amrywio yn dibynnu ar ddifrifoldeb eich iselder. Weithiau, efallai y bydd eich meddyg yn penderfynu eich monitro am gyfnod i weld a yw'ch cyflwr yn gwaethygu.

Mae opsiynau triniaeth anlawfeddygol a llawfeddygol ar gyfer hyn. Wrth greu cynllun triniaeth, bydd y meddyg yn ystyried sawl ffactor:

• Eich iechyd cyffredinol ac a oes gennych unrhyw afiechydon difrifol eraill.
• eich oedran.
• Difrifoldeb y dirywiad.
• Ydych chi'n gobeithio cael plant yn y dyfodol?
• P'un a ydych chi'n disgwyl cael rhyw fagina (rhyw treiddiol) yn y dyfodol.

Mae'n bwysig iawn siarad yn agored ac yn onest â'ch meddyg am y materion hyn. Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu bryderon am y driniaeth hon, trafodwch nhw gyda'ch meddyg.

Triniaeth anlawfeddygol

Dyma'r pethau cyntaf i roi cynnig arnynt fel arfer. Maent yn gweithio'n dda ar gyfer iselder ysgafn i gymedrol.

• Ymarfer corff: Mae ymarferion arbennig a all gryfhau cyhyrau llawr y pelfis, gelwir y rhain yn ymarferion Kegel . Dyma sut i'w gwneud: Tynhewch gyhyrau eich pelfis fel petaech chi'n ceisio atal llif yr wrin. Daliwch am ychydig eiliadau ac yna rhyddhewch. Gwnewch hyn tua 10 gwaith yn olynol. Gallwch wneud yr ymarferion hyn tua phedair gwaith y dydd, a'r peth gorau yw y gallwch eu gwneud yn unrhyw le, hyd yn oed yn eistedd.
• Pessari fagina: Dyfais yw hon sydd fel arfer wedi'i siapio fel toesen fach blastig neu rwber. Fe'i rhoddir y tu mewn i'r fagina. Mae'n gweithredu fel cefnogaeth ac yn helpu i gadw'r organau yn eu lle. Bydd eich meddyg yn dewis y maint cywir o bessari i chi ac yn ei fewnosod. Dylid ei lanhau'n rheolaidd a'i dynnu cyn cael rhyw.

Triniaeth lawfeddygol

Os yw'r prolaps yn ddifrifol, gellir cynnal llawdriniaeth i'w gywiro. Dyma rai opsiynau:

• Ataliad cromen y fagina: Mae hyn yn cynnwys cysylltu'ch fagina â'r gewynnau yn y ceudod pelfig sy'n helpu i'w dal i fyny.
• Sacrocolpopexy: Yn y llawdriniaeth hon, mae strwythur tebyg i rwyll ynghlwm wrth eich fagina a'i sicrhau i'r asgwrn cynffon, yr asgwrn isaf yn eich asgwrn cefn. Mae hyn yn darparu gwell cefnogaeth i'ch fagina. Perfformir y llawdriniaeth hon trwy ychydig o doriadau bach yn eich abdomen, gan ddefnyddio techneg lawfeddygol lleiaf ymledol o'r enw laparosgopi .
• Colpocleisis:Mae'r llawdriniaeth hon yn cynnwys gwnïo a chau'r fagina. Un fantais i'r llawdriniaeth hon yw bod y risg o ail-brolaps yn isel iawn. Fodd bynnag, ni ellir cynnal rhyw treiddiol trwy'r fagina ar ôl y llawdriniaeth hon.

Beth sy'n digwydd os na chaiff y dirywiad hwn ei drin?

Os na chaiff prolaps y fagina ei drin, gall y cyflwr waethygu. Yn ogystal â chynyddu poen, gall hefyd arwain at ddoluriau'r fagina, heintiau, a risg uwch o niwed i organau eraill yng ngheudod y pelfis.

Felly os oes gennych y symptomau hyn, mae'n well ceisio cyngor meddygol heb deimlo cywilydd nac ofn.

Allwch chi wthio rhywbeth i lawr gyda'ch llaw?

Na, ni allwch wthio fagina sydd wedi llithro i fyny ar eich pen eich hun. Dim ond meddyg ddylai drin hyn. Efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig yn is, ac efallai y bydd angen i chi ei gwthio i fyny ychydig i ymgarthu neu droethi. Ond dim ond dros dro yw hyn ac ni fydd yn datrys y broblem yn barhaol.

A ellir atal prolaps y fagina?

Er nad yw bob amser yn bosibl atal hyn, mae yna rai arferion ffordd o fyw da y gallwch eu mabwysiadu i leihau eich risg o gael llithriad y fagina:

• Ymarfer corff rheolaidd (yn enwedig ymarferion Kegel ).
• Cynnal pwysau corff a diet iach.
• Peidio ag ysmygu (gall ysmygu gynyddu peswch, sy'n rhoi pwysau ar lawr y pelfis).
• Defnyddio ystum cywir wrth godi pwysau.

Beth yw'r safleoedd codi cywir? Sut maen nhw'n helpu i atal cwympiadau?

Pan fyddwch chi'n codi rhywbeth trwm, gall eich cyhyrau gael eu gorweithio. Gall y straen hwn arwain at blygiad organau'r pelfis. Drwy ddilyn yr ychydig awgrymiadau hyn, gallwch leihau'r risg:

• Peidiwch â chodi gwrthrychau trwm ar eich pen eich hun: Os oes rhaid i chi godi rhywbeth sydd â siâp rhyfedd neu'n drwm iawn, gofynnwch i rywun am help.
• Gwiriwch eich traed: Cyn codi unrhyw beth, gwiriwch fod eich traed wedi'u gosod yn gadarn ar y llawr.
• Codwch gyda'ch coesau: Wrth godi rhywbeth islaw'ch canol, cadwch eich cefn yn syth a phlygwch wrth eich pengliniau a'ch cluniau. Peidiwch â phlygu ymlaen wrth y canol, cadwch eich pengliniau'n syth.
• Cadwch eich traed yn llydan ar wahân: Wrth godi rhywbeth, cadwch eich traed ar wahân ac wedi'u plannu'n gadarn ar y ddaear.
• Peidiwch â sychu na throelli wrth godi: Gwnewch yn siŵr eich bod yn sythu'ch pengliniau'n araf ac yn gyfartal. Peidiwch â chodi'r llwyth mewn symudiad sych.
• Symudwch yr eitem o gwmpas cyn ei chodi: Os ydych chi'n codi rhywbeth o fwrdd, tynnwch ef i ochr y bwrdd fel y gallwch ei ddal yn agos at eich corff.
• Cadwch y llwyth yn agos at eich corff: Plygwch eich breichiau, tynhewch gyhyrau eich abdomen, a chadwch y gwrthrych rydych chi'n ei godi yn agos at ganol eich corff.
• Gwneir gostwng y llwyth yn yr un modd â'i godi:I ostwng llwyth, dylech gadw'ch coesau ar wahân, tynhau cyhyrau'ch abdomen, a phlygu wrth y cluniau a'r pengliniau.

A all prolaps y fagina ddychwelyd?

Ydy, gall prolaps y fagina ddychwelyd ar ôl triniaeth. Fodd bynnag, mae'r rhan fwyaf o gynlluniau triniaeth yn llwyddiannus iawn. Os ydych chi wedi cael prolapsau lluosog neu prolapsau difrifol, bydd eich meddyg yn siarad â chi am opsiynau llawfeddygol.

Beth yw'r gair olaf ar prolaps fagina?

Yn y rhan fwyaf o achosion, gellir trin prolaps y fagina yn llwyddiannus. Fel arfer, mae triniaeth a newidiadau i ffordd o fyw yn gweithio'n dda. Siaradwch â'ch meddyg am eich holl opsiynau triniaeth a sut y gallai pob opsiwn effeithio arnoch chi. Gall eich meddyg hefyd eich helpu i ddatblygu arferion ffordd o fyw da a fydd yn helpu i leihau eich risg o prolaps y fagina yn y dyfodol.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau canlynol, ewch i weld meddyg ar unwaith:

• Teimlad o lawnder yn y fagina, neu deimlad fel eich bod chi ar bêl.
• Teimlo fel bod lwmp neu rywbeth tebyg i gwlwm yn dod allan o'r fagina.
• Poen yn y cefn isaf neu'r ardal pelfig.
• Angen troethi'n amlach nag arfer.
• Poen yn ystod rhyw.
• Gwaedu afreolaidd o'r fagina.

Peidiwch â gadael i symptomau prolaps y fagina ymyrryd â'ch bywyd bob dydd. Er nad yw hwn yn gyflwr difrifol, gall achosi problemau os na chaiff ei drin neu os caiff ei waethygu.

Neges i'w Chwistrellu

Iawn, felly gadewch i ni eich atgoffa o'r pwyntiau pwysicaf o'r hyn a siaradon ni amdano heddiw.

• Prolaps fagina yw disgyniad y fagina a'r organau cysylltiedig oherwydd gwanhau cyhyrau llawr y pelfis.
• Gall prif achosion hyn gynnwys genedigaeth, menopos, heneiddio, codi pwysau, a rhai llawdriniaethau.
• Gall symptomau gynnwys teimlad o rywbeth yn dod allan o'r fagina, trymder, poen cefn, a phroblemau wrinol.
• Os oes gennych symptomau fel y rhain, peidiwch â bod yn swil nac yn ofnus, ewch i weld meddyg.
• Gellir trin y cyflwr hwn yn llwyddiannus gyda thriniaethau anlawfeddygol fel ymarferion Kegel a phessarïau, yn ogystal â llawdriniaeth os oes angen.
• Gall ffordd iach o fyw a defnyddio ystum cywir wrth godi pwysau helpu i leihau'r risg hon.

Gobeithio bod y wybodaeth hon o gymorth i chi. Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach am hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â meddyg.

Prolaps y Fagina , Llawr y Pelfis, Prolaps y Groth, Iechyd Menywod, Ymarferion Kegel, Gynaecoleg