Mae
fitamin C yn beth poblogaidd iawn ymhlith llawer o bobl y dyddiau hyn. Hyd yn oed os oes gennych chi annwyd, yn teimlo'n wan, neu eisiau rhoi hwb i'ch imiwnedd, mae rhai pobl yn rhuthro i gymryd tabled Fitamin C. Er y gallech chi feddwl bod hyn yn normal oherwydd gallwch chi ei gael yn hawdd o fferyllfa, mae pils Fitamin C mewn gwirionedd yn feddyginiaeth. Felly mae yna ychydig o bethau y dylem fod yn ofalus amdanynt wrth ddefnyddio hwn. Gadewch i ni siarad amdano heddiw.
Beth yw Fitamin C? Pam mae ei angen arnom ni?
Yn syml, mae Fitamin C, neu asid asgorbig mewn termau cemegol, yn feddyginiaeth a roddir i atal a thrin lefelau isel o Fitamin C yn ein corff. Mae'n helpu mewn llawer o swyddogaethau pwysig yn ein corff. Meddyliwch amdano, mae Fitamin C yn hanfodol ar gyfer cadw ein pibellau gwaed (gwaedlestri), esgyrn (esgyrn), a'n
system imiwnedd (ein byddin sy'n ymladd clefydau) yn iach. Nid yn unig hynny, mae hefyd yn helpu i wella clwyfau'n gyflym. Mae Fitamin C yn
wrthocsidydd pwerus. Hynny yw, mae'n helpu i amddiffyn celloedd yn ein corff trwy atal difrod, fel haearn yn rhydu.
Pethau y mae angen i chi eu dweud wrth eich meddyg cyn cymryd y feddyginiaeth hon
Cyn i chi ddechrau defnyddio pils Fitamin C,
dylech chi bendant ddweud wrth eich meddyg os oes gennych chi unrhyw un o'r cyflyrau canlynol. Mae hyn yn bwysig iawn.
| Eich cyflwr meddygol | Pam ddylech chi roi gwybod? |
|---|
| Anemia | Gan fod Fitamin C yn cynyddu amsugno haearn y corff, gall helpu gyda rhai cyflyrau anemia. |
| Diabetes | Gall dosau uchel iawn o Fitamin C effeithio ar brofion sy'n gwirio lefelau siwgr yn yr wrin. |
| Diffyg G6PD (Diffyg glwcos-6-ffosffad dehydrogenase) | Mae hwn yn gyflwr genetig sy'n ymwneud â chelloedd coch y gwaed. Gall dosau uchel o Fitamin C fod yn niweidiol i rai pobl. |
| Cerrig arennau | Gall cymryd gormod o fitamin C gynyddu'r risg o ddatblygu cerrig arennau mewn rhai pobl. |
| Bwyta diet sodiwm isel | Gall rhai tabledi Fitamin C (yn enwedig y mathau hydawdd) gynnwys sodiwm. |
| Unrhyw fath o alergedd | Dylech roi gwybod i'ch meddyg os oes gennych alergedd i fitamin C (asid asgorbig) neu unrhyw gynhwysion eraill yn y pils (e.e., asiantau lliwio fel tartrasin). |
| Bod yn feichiog neu geisio beichiogi/bwydo ar y fron | Yn ystod yr amseroedd hyn, mae'n hanfodol ceisio cyngor meddygol cyn cymryd unrhyw feddyginiaeth. |
Iawn, sut yn union ydych chi'n defnyddio'r feddyginiaeth hon?
Mae defnyddio'r feddyginiaeth hon yn syml iawn, ond cofiwch y pwyntiau hyn.
- Llyncwch y bilsen hon gyda gwydraid o ddŵr.
- Defnyddiwch y feddyginiaeth yn union fel y cyfarwyddir ar y pecyn neu yn y cyfarwyddiadau a ddarparwyd gan eich meddyg.
- Gellir cymryd hwn cyn neu ar ôl prydau bwyd, ond os ydych chi'n profi anhwylder stumog, mae'n well ei gymryd gyda bwyd.
- Gwnewch yn arfer o'i gymryd ar yr un pryd bob dydd, ar yr un pryd bob dydd. Peidiwch â chymryd mwy nag y mae'r meddyg yn dweud wrthych.
- Os ydych chi'n ei roi i blant: Os ydych chi'n rhoi'r feddyginiaeth hon i blant, siaradwch â'ch meddyg amdani. Er bod meddygon weithiau'n ei hargymell i blant, mae rhai pethau i fod yn ofalus yn eu cylch.
Rhybudd: Os ydych chi'n meddwl eich bod wedi cymryd gormod o'r feddyginiaeth hon trwy gamgymeriad, cysylltwch ar unwaith â'r Ganolfan Wybodaeth Gwenwynau Genedlaethol yn Ysbyty Cenedlaethol Colombo. Neu ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) yn yr ysbyty agosaf. Mae'r feddyginiaeth hon wedi'i rhagnodi ar eich cyfer chi yn unig, peidiwch â'i rhannu ag eraill.
Beth i'w wneud os byddwch chi'n methu dos o feddyginiaeth?
Os anghofiwch gymryd dos, cymerwch ef cyn gynted ag y cofiwch. Ond os yw bron yn amser eich dos nesaf, hepgorwch y dos a gollwyd a chymerwch eich dos nesaf ar yr amser a drefnwyd. Peidiwch byth â chymryd dos a gollwyd ar yr
un pryd.Peidiwch â chymryd dau ddos o feddyginiaeth ar unwaith.
Meddyginiaethau eraill a all ryngweithio â Fitamin C
Os ydych chi'n cymryd meddyginiaethau eraill, dylech chi fod yn ofalus hefyd. Gall fitamin C ryngweithio â'r meddyginiaethau hyn yn benodol:
Nid yw'r rhestr hon yn gyflawn. Felly, rhowch restr gyflawn i'ch meddyg o'r holl feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd (gan gynnwys fitaminau, perlysiau ac atchwanegiadau). Hefyd, dywedwch wrth eich meddyg os ydych chi'n ysmygu neu'n yfed alcohol.
Beth yw'r sgîl-effeithiau posibl?
Fel unrhyw feddyginiaeth, gall Fitamin C achosi sgîl-effeithiau mewn rhai pobl. Gadewch i ni eu rhannu'n ddau gategori.
Sgil-effeithiau y dylid eu hadrodd i'r meddyg ar unwaith
| Sgil-effaith | Symptomau |
|---|
| Adweithiau alergaidd | Brech ar y croen, cosi, chwydd yn yr wyneb, y gwefusau, y tafod neu'r gwddf. |
| Cerrig arennau | Gwaed yn yr wrin, poen neu anhawster wrth droethi, poen yn y cefn isaf neu'r afl. |
Sgil-effeithiau nad ydynt fel arfer yn beryglus, ond y dylid eu hadrodd
i'r meddyg os ydynt yn parhau
| Dolur rhydd | Pasio carthion dyfrllyd sawl gwaith y dydd. |
| Llosg y galon | Teimlad llosgi yng nghanol y frest. |
| Cyfog | Teimlo fel chwydu. |
| Stumog wedi cynhyrfu | Anghysur cyffredinol yn y stumog. |
Os byddwch chi'n profi unrhyw sgîl-effeithiau eraill nad ydynt wedi'u crybwyll yn y rhestr hon, ceisiwch gyngor meddygol.
Sut ydych chi'n cadw'ch meddyginiaeth yn ddiogel?
- Cadwch draw oddi wrth blant.
- Storiwch ar dymheredd ystafell arferol, rhwng 15-30 gradd Celsius (59-86 Fahrenheit), neu fel y cyfarwyddir ar y pecyn.
- Cadwch draw oddi wrth wres a lleithder. Felly, nid syniad da yw cadw meddyginiaeth mewn mannau fel yr ystafell ymolchi.
- Taflwch unrhyw feddyginiaeth sydd ar ôl ar ôl y dyddiad dod i ben.
Neges i'w Chwistrellu
- Nid atchwanegiad yn unig yw fitamin C , mae'n feddyginiaeth. Felly defnyddiwch ef bob amser yn unol â chyfarwyddyd eich meddyg neu ar y label.
- Cyn i chi ddechrau cymryd Fitamin C, gwnewch yn siŵr eich bod yn dweud wrth eich meddyg am unrhyw gyflyrau meddygol eraill sydd gennych ac unrhyw feddyginiaethau eraill rydych chi'n eu cymryd.
- Mae bwyta diet cytbwys yn llawer pwysicach na chymryd pils fitamin. Ceisiwch gael eich fitamin C o fwydydd naturiol fel lemwn, orennau, grawnffrwyth, gwafa, pysgod, tsilis , bresych a thomatos .
- Os byddwch chi'n profi unrhyw sgîl-effeithiau difrifol, fel arwyddion alergedd neu gerrig arennau, ewch i weld meddyg ar unwaith.
- Os cymerwch ormod o feddyginiaeth ar ddamwain, ffoniwch y Ganolfan Gwybodaeth Gwenwynau Genedlaethol neu ewch i'r ETU agosaf.
Fitamin C, fitamin C, asid asgorbig, pils fitamin, sgîl-effeithiau, imiwnedd, iechyd, meddygaeth, maeth
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw