Ydy eich un bach yn dawel ac yn hamddenol iawn drwy'r dydd, gan ddechrau ar yr un pryd bob nos a chrio'n ddi-baid? Ydych chi'n flinedig ac yn methu codi beth bynnag a wnewch chi? Pan fydd eich babi, a arferai gysgu o gwmpas y cloc pan oedd yn newydd-anedig, bellach yn crio am oriau ar ôl ychydig wythnosau, mae'n normal iawn i chi fel mam neu dad deimlo'n bryderus ac yn flinedig iawn. Y cyfnod hwn pan fydd eich babi yn ffyslyd ac yn crio ar yr un pryd o'r dydd, yn enwedig gyda'r nos, yw'r hyn a alwn ni'n 'Awr Wrach y Baban'. Peidiwch ag ofni'r enw hwn, nid oes dim byd dirgel amdano. Gall y cyfnod hwn bara am awr, weithiau hyd at 3 awr.
Pam mae rhai bach yn crio fel hyn gyda'r nos?
Mewn gwirionedd, nid yw meddygon wedi dod o hyd i reswm penodol dros hyn eto. Mae'n normal i bob babi grio. Ond mae rhai babanod, yn enwedig tua 20% o fabanod, yn crio am oriau heb unrhyw reswm amlwg. Rydym yn galw hyn yn feddygol yn "Colig". Gall hyn ddechrau fel arfer pan fydd y babi yn 2-4 wythnos oed.
Y prif reswm yw nad yw eu hymennydd bach yn gallu ymdopi â'r ysgogiadau (synau, goleuadau, pobl) maen nhw'n eu cael drwy gydol y dydd, ac maen nhw'n blino gyda'r nos. Hefyd, dydyn nhw ddim eto'n gwybod sut i dawelu ar eu pennau eu hunain a rheoli eu hunain. Oherwydd hyn, maen nhw'n cynhyrfu ac yn dechrau crio gyda'r nos.
Y peth pwysig yw, ni waeth pa mor llawn straen y gall hyn fod i chi, ni fydd yn achosi unrhyw niwed neu salwch hirdymor i iechyd y babi. Dim ond cyflwr dros dro yw hwn.
I'r rhan fwyaf o fabanod, bydd y crio cyson hwn yn diflannu ar ei ben ei hun erbyn tua 3 mis oed. I rai babanod, gall bara ychydig yn hirach, efallai hyd yn oed tan eu bod yn 4-5 mis oed.
Sut ydych chi'n cysuro babi sy'n crio?
Nid yw pob babi yr un fath. Felly efallai na fydd yr hyn sy'n gweithio i un babi yn gweithio i un arall. Dros amser, fe welwch chi pa ddull cysur sy'n gweithio orau i'ch babi. Ond yn y cyfamser, gallwch chi roi cynnig ar y dulliau hyn.
| Dull lleddfol | Sut a pham mae'n cael ei wneud? |
|---|---|
| Llapio'r babi | Bydd lapio'ch babi'n dynn mewn lliain tenau yn ei helpu i deimlo mor ddiogel ag y byddai pe baent yng nghroth ei fam. Os nad ydych chi'n gwybod sut i wneud hyn yn union, gofynnwch i'ch meddyg neu weithiwr iechyd teuluol eich helpu i ddysgu. |
| Synau Sŵn Gwyn | Rydym yn galw synau parhaus, fel sŵn ffan, sŵn glaw, neu guriad calon wedi'i recordio, yn "Sŵn Gwyn". Mae'r synau hyn yn debyg i'r synau y mae babanod yn eu clywed yn y groth, felly maent yn dawel. |
| Newid ystum | Daliwch eich babi ar eich glin, ar eich ochr chwith neu ar eich stumog. Bydd hyn yn helpu eich babi i dreulio bwyd a gall helpu i leihau unrhyw anhwylder stumog. Ond cofiwch, os yw'ch babi yn cysgu, dylech chi bendant roi'ch babi wyneb i fyny yn y crud neu'r gwely. |
| Siglo neu gerdded | Mae cerdded neu siglo'ch babi wrth ei ddal yn agos atoch chi (gallwch hefyd ddefnyddio sling babi) yn ei helpu i deimlo'n dawelach, gan ei fod yn teimlo fel pe bai yn y groth. |
| Rhoi tawelydd | Os nad yw hi'n amser bwydo ar y fron, gadewch i'ch babi sugno ar dawelwr neu'ch bys wedi'i lanhau'n dda. Mae sugno yn ffordd naturiol i fabanod dawelu. |
| Gofalu am fwydo | Gall bwydo'ch babi pan fyddwch chi'n llawn fod yn anghyfforddus. Hefyd, os ydych chi'n bwydo ar y fron, efallai y bydd eich meddyg yn eich cynghori i roi'r gorau i gymryd pethau fel llaeth buwch a choffi am gyfnod. Efallai y bydd gan rai babanod anoddefiad i brotein llaeth. Os ydych chi'n bwydo fformiwla, siaradwch â'ch meddyg am newid i fath arall o fformiwla. |
A oes rhesymau cyffredin eraill pam mae babi yn crio?
Weithiau nid colig yn unig sy'n achosi crio babi. Gallai hefyd fod oherwydd nad yw un o'i anghenion sylfaenol yn cael ei ddiwallu. Felly, gwiriwch y pethau hyn cyn ceisio tawelu'ch babi.
- Newynog? - Chwiliwch am arwyddion cynnar o newyn, fel gwasgu dwylo a'u rhoi yn y geg.
- Ydy hi'n oer? Ydy hi'n boeth? - Gwisgwch yr un faint o ddillad am eich babi ag yr ydych chi'n eu gwisgo.
- Ydy'r clytiau'n wlyb? - Gwiriwch i weld a yw'n bryd newid y clytiau.
- Ydych chi'n chwydu llawer? - Efallai bod gan rai babanod gyflwr o'r enw "Clefyd Reflux Gastroesoffagaidd" (GERD) sy'n achosi anghysur parhaus. Siaradwch â'ch meddyg am hyn.
- Oes gormod o ysgogiad o'r amgylchedd? - Lleihewch y goleuadau, lleihewch lefel y sŵn, a chreuwch amgylchedd tawel.
- Ydy e’n sâl? - Gwiriwch dymheredd eich babi. Os oes gan fabi o dan 2 fis oed dwymyn o 38°C (100.4°F) neu uwch, ffoniwch eich meddyg ar unwaith. Gwiriwch hefyd am arwyddion eraill o salwch.
- Teimlo'n ddiflas? - Canwch gân i'r babi, siaradwch ag ef, ewch ag ef allan am dro.
Mam, Dad, mae angen i chi ofalu amdanoch chi'ch hun hefyd!
Mae'n amlwg pa mor straenus y gall fod i ofalu am fabi sy'n crio. Mae'n normal teimlo'n llethol ac yn flin.
Pan fyddwch chi'n teimlo fel hyn, ffoniwch ffrind neu berthynas dibynadwy a gofynnwch iddyn nhw ofalu am y babi am ychydig, fel y gallwch chi gymryd seibiant.
Os nad oes neb yno, rhowch y babi mewn lle diogel, fel crud , caewch y drws, a chymerwch seibiant o 10 munud. Yn ystod yr amser hwnnw, gwnewch rywbeth sy'n eich tawelu. Mae hyn yn bwysig iawn er eich diogelwch chi a'r babi.
Pryd ddylwn i weld meddyg?
Y rhan fwyaf o'r amser, nid yw crio babi yn broblem feddygol. Fodd bynnag, mae'n bwysig sicrhau nad oes achos meddygol sylfaenol. Os oes gan eich babi unrhyw un o'r symptomau canlynol, ewch i weld eich pediatregydd ar unwaith.
| Pryd i geisio cyngor meddygol ar unwaith | |
|---|---|
| 🌡️ | Os yw'r dwymyn yn 38°C (100.4°F) neu'n uwch. |
| 😴 | Os nad yw'r babi mor egnïol ag arfer ac yn gysglyd yn gyson. |
| ⚖️ | Os ydych chi'n colli pwysau neu ddim yn ennill pwysau. |
| 🤮 | Os yw chwydu yn parhau. |
| 💩 | Os yw'r stumog wedi chwyddo neu os oes gwaed yn y stôl. |
| 🍼 | Os ydych chi'n gwrthod yfed llaeth neu'n cael anhawster sugno. |
| 😭 | Os beth bynnag a wnewch, ni allwch gysuro'r babi mewn unrhyw ffordd. |
Neges i'w Chwistrellu
- Mae 'Awr Cosi Babanod' yn gyflwr cyffredin iawn mewn babanod, ac fel arfer mae'n dros dro. Nid eich bai chi yw e.
- Rhowch gynnig ar wahanol ddulliau i dawelu eich babi (swaddling, sŵn gwyn, siglo). Dros amser, fe welwch y dull sy'n gweithio orau i chi.
- Pan fydd y babi yn crio, gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio ei anghenion sylfaenol (newyn, clytiau, cynhesrwydd).
- Os oes gennych unrhyw amheuon neu bryderon ynghylch crio eich babi, yn enwedig os oes symptomau fel twymyn, peidiwch byth ag oedi cyn ffonio'ch meddyg.
- Mae'n bwysig iawn gofalu am eich iechyd meddwl a chael rhywfaint o orffwys yn ystod y cyfnod hwn. Gall mam a thad hapus fagu babi hapus.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw