Pan fyddwch chi'n cyrraedd wythnosau olaf beichiogrwydd, mae pawb yn aros yn eiddgar i'r babi gyrraedd. Yn ystod yr amser hwn, pan fyddwch chi'n teimlo poen stumog yn sydyn, efallai y byddwch chi'n meddwl, "Iawn, nawr yw'r amser." Ond weithiau pan fyddwch chi'n mynd i'r ysbyty, bydd y meddyg yn dweud, "Nid yw'r amser iawn eto, nid poen go iawn yw hwn." Gall hyn fod yn dipyn o bryder. Felly, os ydych chi'n gwybod y gwahaniaeth rhwng poen go iawn a phoen ffug, gallwch chi roi'r gorau i boeni'n ddiangen a rhuthro i'r ysbyty yn gynnar.
Yn syml, beth yw'r cyfangiadau hyn?
Cyfangiadau yw cyfangiadau'r cyhyrau yn eich croth, sy'n tynhau ac yna'n ymlacio. Meddyliwch amdano fel gwasgu a rhyddhau'r cyhyrau yn eich llaw. Mae hyn i baratoi'r ffordd i'ch babi ddod i'r byd. Wrth i'ch croth dynhau, mae ceg y groth (agoriad eich croth) yn meddalu ac yn agor yn raddol. Mae'r gwthio hwn yn gorfodi'r babi i lawr i'r gamlas geni. Dyma'r broses naturiol o eni plentyn.
Sut mae'r boen hon yn teimlo yn eich corff?
Mae genedigaeth yn brofiad gwahanol i bob person. Ond fel arfer mae'n teimlo fel tynhau neu bwysau yn yr abdomen. I rai, mae'n teimlo fel poen mislif sy'n gwaethygu . I eraill, gall deimlo fel poen stumog.
Mae'r boen yn mynd yn fwy dwys a phoenus wrth i'r esgor agosáu, o'i gymharu â phan ddechreuodd gyntaf. Weithiau efallai na fyddwch hyd yn oed yn gallu siarad yn ystod y boen. Er bod y boen hon yn cael ei theimlo'n bennaf yn yr abdomen, gall weithiau ledaenu i'r cefn isaf a'r coesau.
Cyfangiadau Cefn
Mae rhai mamau'n profi poen yn rhan isaf y cefn yn fwy na phoen yn yr abdomen yn ystod y cyfnod esgor. Gellir teimlo hyn yn ystod y cyfnod esgor neu rhwng cyfangiadau. Mae meddygon yn credu mai'r prif reswm am hyn yw bod cefn pen y babi yn pwyso'n galed ar eich cefn a'ch asgwrn cefn. Yn ogystal, gall ffactorau fel eich pwysau geni isel, pwysau'r babi, a siâp eich pelfis effeithio ar hyn hefyd.
Ydy pob cyfangiad yn arwydd bod y babi ar ddod? Gadewch i ni siarad am Braxton Hicks!
Mae llawer o fenywod beichiog yn meddwl, pan fyddant yn teimlo poen, eu bod ar fin cael eu babi. Ond gallai fod yn "gyfangiad ffug". Mewn termau meddygol, rydym yn galw hyn yn 'gyfangiadau Braxton Hicks'. Mae fel "ymarfer" cyn genedigaeth. Dim ond ffordd i'ch serfics feddalu ychydig a pharatoi'ch corff ar gyfer y diwrnod mawr yw'r cyfangiadau ffug hyn.
Dyma yw `Gall cyfangiadau Braxton Hicks deimlo fel esgor go iawn weithiau, neu gallant deimlo fel poen mislif rheolaidd. Gallant ddigwydd ar unrhyw adeg yn ystod beichiogrwydd, ond maent yn fwyaf cyffredin yn ystod y trimester olaf. Dyna pam y gall fod yn anodd dweud a ydynt yn real neu'n ffug.
Y peth pwysicaf yw nad oes angen poeni am y cyfangiadau Braxton Hicks hyn. Mae hyn yn ddigwyddiad normal yn ystod beichiogrwydd.
Sut ydych chi'n gwahaniaethu rhwng poen go iawn a phoen Braxton Hicks?
Mae rhai gwahaniaethau clir rhwng y ddau fath hyn o boen, a bydd gwybod y rhain o gymorth mawr i chi.
| Nodwedd | Llafur Go Iawn | Braxton Hicks (cyfangiadau ffug) |
|---|---|---|
| Amlder | Maen nhw'n dod yn agosach at ei gilydd dros amser, gan ddilyn patrwm penodol. (e.e., unwaith bob 10 munud i ddechrau, yna bob 5 munud yn ddiweddarach) | Does dim patrwm. Mae'n dod ac yn mynd ar hap. |
| Dwyster | Dros amser, mae'r boen yn cynyddu'n raddol ac yn cryfhau. | Nid yw'r boen yn cynyddu. Mae'n aros yr un fath neu'n lleihau. |
| Y lle lle teimlir y boen | Yn aml mae'n lledaenu ledled yr abdomen a gellir ei deimlo hefyd yn rhan isaf y cefn. | Yn aml mae'n gyfyngedig i un ardal o'r stumog. |
| Ymateb i weithgareddau | Nid yw'r boen yn stopio hyd yn oed os byddwch chi'n newid eich safle, yn cerdded, neu'n gorffwys. | Mae'r boen yn diflannu pan fyddwch chi'n newid safle, yn cerdded, neu'n gorffwys am ychydig. |
Os na allwch chi ddarganfod beth sy'n achosi eich poen, ceisiwch newid eich safle, mynd am dro, neu yfed gwydraid o ddŵr. Weithiau, gall cyfangiadau Braxton Hicks gael eu hachosi gan ddadhydradiad.
Pryd ddylwn i fynd i'r ysbyty?
Mae'n bwysig siarad â'ch meddyg am hyn ymlaen llaw a chael cyngor ynghylch pryd i ddod i'r ysbyty. Ond yn gyffredinol, mae yna ychydig o arwyddion y gallwch chi edrych amdanynt i wybod a ydych chi wir yn barod i roi genedigaeth.
Fel arfer, rydyn ni'n defnyddio rhywbeth o'r enw'r rheol "5-1-1". Hynny yw:
- Os daw'r boen bob 5 munud ,
- Os yw un boen yn para am o leiaf un funud (60 eiliad) ,
- Os yw'r patrwm hwn yn parhau am o leiaf awr ,
...Mae'n bryd i chi fynd i'r ysbyty.
Os oes gennych y symptomau hyn, ffoniwch eich meddyg neu ewch i'r ysbyty ar unwaith:
- Os oes gwaedu o'r fagina.
- Os bydd y bag o ddŵr yn torri ac os bydd hylif fel dŵr yn dechrau gollwng .
- Os byddwch chi'n sylwi ar newid yn symudiadau eich babi (e.e., llai na 10 symudiad mewn dwy awr).
- Os ydych chi'n llai na 37 wythnos o feichiog ac mae gennych chi batrwm penodol o boen (gallai hyn fod yn arwydd o esgor cynamserol).
A yw'r math hwn o boen yn dal i ddigwydd ar ôl genedigaeth?
Ydw. Yn ystod y dyddiau cyntaf ar ôl cael eich babi, efallai y byddwch chi'n teimlo'r boen hon eto. Yn enwedig wrth fwydo ar y fron. Mae hyn yn gwbl normal. Mae hyn oherwydd bod y groth, a dyfodd yn ystod beichiogrwydd, yn crebachu'n ôl i'w faint gwreiddiol. Felly peidiwch â phoeni amdano.
Gall eich person cymorth (gŵr, aelod o'r teulu, neu ffrind) eich helpu ar yr adeg hon. Gallant roi rhyddhad mawr i chi drwy eich helpu i ddod o hyd i safle cyfforddus a thylino'ch cefn.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae cyfangiadau yn ystod beichiogrwydd yn broses naturiol sy'n paratoi'r ffordd i'r babi ddod i'r byd hwn.
- Gwahaniaethwch rhwng cyfangiadau "esgor go iawn" a "Braxton Hicks". Mae esgor go iawn yn dod yn agosach at ei gilydd dros amser, yn mynd yn fwy dwys, ac nid yw'n dod i ben gyda newidiadau mewn safle.
- Pan fyddwch chi'n dechrau cael poen, ysgrifennwch pryd mae'n dechrau a pha mor hir mae'n para.
- Cofiwch y rheol "5-1-1" (poen sy'n para am un funud, yn dod bob 5 munud, yn para am awr). Dyna'r amser gorau i fynd i'r ysbyty.
- Os ydych chi'n gwaedu, os yw'ch dŵr yn torri, neu os nad yw'ch babi'n symud llawer, ffoniwch eich meddyg ar unwaith neu ewch i Adran Achosion Brys yr ysbyty (ETU).
- Os oes gennych unrhyw amheuaeth, ceisiwch gyngor meddygol. Y peth pwysicaf yw bod yn wybodus a pheidio â chynhyrfu.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw